광남고등학교

중식934.5 Kcal

• 백미밥
• 생일 붓세(1.2.4.5.6)
• 미역국(5.6)
• 자율청경채겉절이(5.6.13)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 포기김치(9)
• 치즈닭갈비[덮밥](2.5.6.12.13.15.16.18)

석식1131.6 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.9.13)
• 통모짜치즈롤카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 포기김치(9)
• 씨없는포도
• 콘샐러드(1.5.13)

중식816.8 Kcal

• 쥐눈이콩밥
• 수제비국(5.6)
• 돼지갈비찜(떡)(5.6.10.13)
• 김치도토리묵무침(5.6.9.13)
• 포기김치(9)
• 모둠부각(5.6)

석식994.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 소보로［덮밥］(1.5.6.10.13.18)
• 얼큰콩나물국(5.8.9.18)
• 야채쫄면(5.6.13)
• 감자전(5.6)
• 포기김치(9)
• 쿨피스(2)

중식1105.7 Kcal

• 작은김가루밥
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 매콤떡볶이&모둠튀김(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
• 단무지(9)
• 파인애플음료(2)

석식1353.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 만둣국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 부추무침(5.6.9.13)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16.18)
• 훈제오리/무쌈(1.2.5.6.13)
• 아이스망고

중식764.4 Kcal

• 현미밥
• 근대된장국(5.6)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 두부구이&양념장(5.6.13)
• 포기김치(9)
• 돌김자반(5)
• 오렌지

석식1387.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 된장찌개(5.6.8.9.18)
• 모둠쌈채소&쌈장(5.6.13)
• 야채비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 삼겹살(2.5.6.10.13.15.16)
• 포기김치(9)

중식871.9 Kcal

• 차수수밥
• 고추장찌개(5.6.10)
• 로제소스미트볼볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 포기김치(9)
• 떠먹는요거트(2)
• 샐러드스파게티(1.2.5.6.12.13)

석식1118.1 Kcal

• 작은밥
• 자장면(5.6.10.13.18)
• 샤오롱바오(1.5.6.10.16.18)
• 단무지무침(13)
• 토마토달걀볶음(1.2.5.6.12.13.18)
• 레몬에이드

중식814.0 Kcal

• 찰보리밥
• 스승의날 케이크(1.2.5.6)
• 청경채만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 자율치커리파절이(5.6.13)
• 닭보쌈&쌈무(5.6.13.15)
• 포기김치(9)

석식907.9 Kcal

• 갈릭베이컨볶음밥(5.6.10.13.18)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 건파래무침(5.6.13)
• 한우함박스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 과일푸딩(2)

중식735.8 Kcal

• 현미밥
• 모둠햄찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 우엉잡채(5.6.13)
• 순살고등어데리야키(5.6.7.13)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(12)

석식1565.8 Kcal

• 백미밥
• 얼큰콩나물북엇국(5.6)
• 단무지(9)
• 치킨마요[덮밥](1.5.6.13.15)
• 소떡꼬치(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 크루통샐러드(1.2.5.6)

중식850.1 Kcal

• 강황쌀밥
• 사모사튀김(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 탄두리주꾸미&오이라이타(2.5.6.12.13)
• 오이피클(9)
• 인도풍커리[덮밥](2.5.6.12.13.16.18)
• 망고주스(13)

석식1044.0 Kcal

• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 크러스트피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 웨지감자&케첩(12)
• 모둠피클(9)
• 사과주스(13)
• 요거트드레싱샐러드(1.2.5.12.13)

중식801.6 Kcal

• 백미밥
• 어니언크림치즈파이(1.2.5.6)
• 미소된장국(5.6)
• 자율꼬들오이지무침(5.6.13)
• 포기김치(9)
• 삼겹숙주볶음[덮밥](5.6.9.10.13)
• 요구르트(2)

석식932.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 건새우부추전(5.6.9)
• 포기김치(9)
• 오렌지

중식967.0 Kcal

• 강낭콩밥
• 조랭이떡국(1.5.6)
• 찜닭(당면)(5.6.13.15)
• 김치전(1.5.6)
• 포기김치(9)
• 골드파인애플

석식1773.5 Kcal

• 백미밥
• 차슈[덮밥](1.5.6.10.13.18)
• 짬뽕국(5.6.9.17.18)
• 감자조림(5.6.13)
• 포기김치(9)
• 청포도주스(2.13)
• 검은깨드레싱샐러드(1.2.5.6.13)

중식723.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 장터국밥(5.6.16)
• 자율연근조림(5.6.13)
• 포기김치(9)
• 피타브레드샌드(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 바나나우유(2)

석식906.0 Kcal

• 소고기주먹밥(5.6.13.16)
• 어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 포기김치(9)
• 오이생채(13)
• 골드파인애플

중식758.9 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 버섯샤브샤브국(5.6.9.16)
• 우리콩연두부찜&달래양념장(5.6.13)
• 고추장오리불고기(떡)(2.5.6.12.13.16.18)
• 포기김치(9)

석식995.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 근대된장국(5.6.8.9.18)
• 탕평채(1.5.6.13.16)
• 제육볶음［덮밥］(5.6.10.13)
• 포기김치(9)
• 유자드레싱샐러드(1.2.5.6.13)

중식1116.5 Kcal

• 현미밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 라따뚜이파스타(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 목살큐브스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 포기김치(9)
• 자율콘샐러드(1.5.13)

석식1945.7 Kcal

• 까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.13)
• 후라이드치킨(1.5.6.13.15)
• 오이피클
• 양념치킨소스(2.4.5.6.12.13)
• 쁘띠첼 과일젤리
• 양배추샐러드&케첩마요(1.5.12.13)

중식953.7 Kcal

• 백미밥
• 북엇국(5.6)
• 물만두찜&초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 고구마롤(1.5.6)
• 단무지(9)
• 마파두부[덮밥](5.6.10.12.13.18)
• 요거트푸딩(2)

석식1176.3 Kcal

• 야채볶음밥&달걀지단(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 김치찌개(8.9.10.13.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 언양식불고기(2.5.6.13.16)
• 치커리겉절이(5.6.13)
• 오므라이스소스(5.6.12.13.18)
• 요구르트(2)

중식833.5 Kcal

• 현미밥
• 닭곰탕(15)
• 칠리어묵볶음(1.5.6.12.13.18)
• 된장돼지불고기(5.6.10.13)
• 포기김치(9)
• 양념구이김

석식1097.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 붕어빵(1.2.5.6)
• 갈비탕(5.6.8.9.13.16.18)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 섞박지(9)

중식837.3 Kcal

• 콩나물밥(5.13)
• 추가미역국(5.6)
• 자율도라지오이무침(5.6.13)
• 찰도그롤(2.5.6.10.15)
• 맛쵸킹닭봉구이(떡)(5.6.13.15)
• 포기김치(9)
• 양념장(5.6.13)

석식986.4 Kcal

• 작은후리카케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 잔치국수(1.5.6.16)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 포기김치(9)
• 수제자몽에이드(13)

중식1109.0 Kcal

• 몽골리안볶음밥(5.6.9.12.13.18)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
• 자율아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 비엔나구이&케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 바다의날 블루레몬에이드

석식1655.4 Kcal

• 백미밥
• 미소된장국(5.6)
• 견과류콩자반(4.5.6.13)
• 포기김치(9)
• 카레라이스[덮밥](2.5.6.10.12.13.16.18)
• 쉬림프랩(1.2.5.6.9.12.13.15)
• 아이스크림(1.2.5)