광남고등학교

중식975.6 Kcal

• 차수수밥
• 미역국(5.6)
• 참나물유자청무침(13)
• 매운어묵볶음(1.5.6.13)
• 통오리구이&머스터드(1.5.6.13)
• 포기김치(9)
• 야채쥬스(13)

석식1820.6 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
• 짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18)
• 양상추샐러드요거트D(1.2.5.6.12)
• 깐풍기(2.4.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 자장소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.19)
• 헬로엔요(음료)(2)

중식978.6 Kcal

• 귀리밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 두부구이&달래양념장(5.6.13)
• 밤갈비찜(5.6.9.10.13.18)
• 포기김치(9)
• 과일푸딩
• 오징어브로컬리/초고추장(5.6.13.17)

석식1070.4 Kcal

• 기장밥
• 얼큰콩나물국(5.6)
• 파채무침(5.6.13.18)
• 떡갈비(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기(과일)

중식853.8 Kcal

• 기장밥
• 모둠햄찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 야채계란말이(1.2.5.6.9)
• 김구이
• 가자미살카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 생과일(포도)

석식1383.0 Kcal

• 현미밥
• 사골떡만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 양배추쌈쌈장(5.6.13)
• 한우버섯불고기(5.6.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 아이스슈(간식)(1.2.5.6)

중식992.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 삼색조랭이떡국(1.5.6.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 야채무침(5.6.13)
• 육전(1.5.6.10.15.18)
• 포기김치(9)
• 식목일케이크(1.2.5.6)

석식1149.5 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 니모어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 오징어튀김(5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 매콤떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 쿨피스(음료)(2.5)

중식808.3 Kcal

• 현미밥
• 뼈없는한방갈비탕(1.5.6.15.16)
• 오징어초무침(5.6.13.17)
• 김치전/부추전(1.2.5.6.9.12.16.17)
• 포기김치(9)
• 유산균음료(2)

석식1017.7 Kcal

• 백미밥
• 수제비국(5.6.8.9.18)
• 시금치나물(5.6.13.18)
• 직화간장오리구이(5.6.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 꽃이피어나, 도넛(1.2.5.6)

중식989.5 Kcal

• 쥐눈이콩밥
• 고추장찌개(5.6.10)
• 새콤무생채(13)
• 모둠캠핑구이(1.2.5.6.10.13)
• 포기김치(9)
• &바비큐소스(5.12.16)
• 생과일(오렌지)

석식1434.8 Kcal

• 칼집소시지 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우동장국(1.2.5.6.8.9.13.16.18)
• 그린샐러드(5.6)
• 회오리감자(2.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 칼슘함유 후레쉬업 키위&사과(음료)

중식917.5 Kcal

• 불고기비빔밥 & 양념고추장(5.6.13.16)
• 유부장국(5.6)
• 올방개묵김가루무침
• 통살명태까스&소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 앙금절편

석식1074.2 Kcal

• 현미밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 구이김
• 달걀후라이(1.5)
• 비엔나소시지구이(5.10.16)
• 알타리김치(9)

중식901.1 Kcal

• 찰옥수수밥
• 오색감자옹심이국(1.17)
• 꽈리고추메추리알장조림(1.5.6.13)
• 상추사과겉절이(5.6)
• 제육볶음(10.13.5.6)
• 포기김치(9)

석식990.5 Kcal

• 백미밥
• 팽이된장국(5.6)
• 깻잎나물무침(5.6)
• 데리야끼닭꼬치(1.2.5.6.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 카레소스(2.5.6.10.12.16.18)
• 적포도(과일)

중식758.4 Kcal

• 전복죽(5.18)
• 자율//꼬들오이지무침(5.6.9.13)
• 웨지감자&케첩(12)
• 포기김치(9)
• 셀프불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 라임레몬주스

석식975.9 Kcal

• 칼슘강화찹쌀잡곡밥(5)
• 꽃빵(5.6)
• 계란파국(1.8.9.18)
• 피망고추잡채(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 마파두부소스(5.6.10.13.18)

중식939.3 Kcal

• 발아현미밥
• 크림치즈꽈배기(1.2.5.6)
• 북어국(1.5.6)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 잡채(1.5.6.13)
• 닭매운조림(5.6.15)
• 포기김치(9)

석식842.6 Kcal

• 현미밥
• 근대된장국(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13.18)
• 두부구이양념장(5.6.18)
• 배추김치(9)
• 청포도(과일)

중식903.4 Kcal

• 찰보리밥
• 김치순두부찌개(1.5.9.10.13)
• 버섯돼지불고기(5.6.10.13)
• 통새우꼬치&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 유산균음료(2)

석식1046.6 Kcal

• 칼슘강화찹쌀잡곡밥(5)
• 모둠햄찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 머위대들깨볶음(5)
• 닭다리오븐구이(2.5.6.12.15.18)
• 백김치(9)
• 리얼밤크림케이크(1.2.5.6)

중식869.8 Kcal

• 귀리밥
• 소고기탕국(5.16)
• 콩나물부추무침(5)
• 깻잎주꾸미볶음(5.6.13.16)
• 비엔나소세지볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 포기김치(9)

석식1471.1 Kcal

• 백미밥
• 크림수프(2.5.6.15.16)
• 크루통샐러드(1.2.5.6)
• 야채쫄면(5.6.13.18)
• 고구마치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)

중식883.8 Kcal

• 귀리밥
• 얼큰수제비국(5.6)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 수제프라이드치킨(5.6.13.15)
• 포기김치(9)
• 골드파인애플

석식908.3 Kcal

• 칼슘강화찹쌀잡곡밥(5)
• 미역국(5.6)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 스위트트로피컬

중식875.7 Kcal

• 소고기우엉볶음밥(5.6.13.16.18)
• 어묵국(1.5.6)
• 치즈햄버그스테이크&가니쉬(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• &소스(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 골라먹는 음료(13)
• 참깨드레싱샐러드(1.5)

석식1840.8 Kcal

• 미니베트남쌀국수(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 반미샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 공심채볶음(6.13.18)
• 통새우 짜조롤(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 플레인요거트&블루베리(2)

중식787.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 육개장(5.16)
• 알감자조림(5.6.13)
• 청경채밤겉절이(13)
• 찹쌀탕수육(1.5.6.10)
• 깍두기(9)

석식1187.4 Kcal

• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 파프리카버섯볶음
• 케이준감자튀김케첩(5.6.12)
• 통목살스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 샤인애플주스

중식969.6 Kcal

• 셀프충무김밥
• 가락국수[우동](1.2.5.6.9.13)
• 오징어무침(1.5.6.13.17)
• 자율//배추겉절이(13)
• 치킨커틀렛/소스(1.5.6.12.13.15.18)
• 과일쥬스(감귤)(13)

석식877.2 Kcal

• 백미밥
• 도토리묵사발[냉국](2.5.6.9.13.15.16.18)
• 콩나물무침(5.13)
• 주꾸미삼겹살볶음(1.2.3.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 사과(과일)

중식821.7 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 행운의에그타르트(1.2.5.6.16)
• 된장찌개(5.6.9.18)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 해물파전(5.6.9.13.17)
• 오이소박이(9)

석식810.4 Kcal

• 칼슘강화찹쌀잡곡밥(5)
• 닭곰탕(15)
• 부추무침(13)
• 동그랑땡케첩(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 요거트톡(2)