서울과학고등학교

조식714.7 Kcal

• 깍두기볶음밥(5.6.9.10.13)
• 아욱된장국(5.6)
• 요거트과일샐러드-(11.12.13.1.2.4.5)
• 실곤약야채무침(과)(5.6.13)
• 치킨텐더(1.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 미니바이트(2.5)

중식1000.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 레드벨벳케이크(1.2.5.6)
• 미역오이냉국(5.6.13.16)
• 명란달걀찜(1.2)
• 대패삼겹살(과)(10)
• 배추겉절이(완)(9)
• 야채쌈/쌈장(과)(5.6)

석식996.1 Kcal

• 현미밀쌀밥(중)(6)
• 짜글이(스팸감자)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 구운두부참나물무침''(중)(5.6.13)
• 까르보새우우동볶음(과)(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 김자반(과)(5)
• 치킨까스(1.2.5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

조식711.5 Kcal

• 발아현미밥
• 사골황태해장국(1.2.5.6.13.16)
• 콩나물무침(과)(5)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 닭갈비소금구이(15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 코르네파이(1.2.5.6)

중식1003.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 미니냉짬뽕(5.6.9.13.16.17.18)
• 단무지(과)(13)
• 청경채무침(5.6.13.18)
• 동파육(2.5.6.10.13.18)
• 꽃빵(5.6)
• 멜론

석식844.3 Kcal

• 곤드레무나물밥''(중)(5.6.13.16)
• 묵은지된장국(5.6.9)
• 매콤돈사태찜'(중)(1.5.6.10.13.18)
• 단호박고로케.케첩(중)(1.5.6.12)
• 오징어새송이브로콜리구이()(17)
• 총각김치(9)
• 도시락김(곱창돌김)
• 반건시(13)

조식602.4 Kcal

• ~쇠고기야채죽(16)
• 모닝빵+잼,버터(1.2.5.6.13)
• 무말랭이무침
• 양상추샐러드(과)(1.5.6.12)
• 떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 사과(과)
• 우유(2)
• 시리얼(2.5.6)

중식808.8 Kcal

• 차조밥
• 부대찌개(과)&라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 미역줄기볶음-(과)(5)
• 사각어묵볶음(간장)(1.5.6)
• 훈제연어버터구이+소스(과학고)(1.2.5)
• 총각김치(9)
• 파인애플

석식1067.7 Kcal

• 불닭필라프(중)(2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 유부미소국'(중)(5.6)
• 꼬들단무지(과)
• 투움바떡볶이(중)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 함박스테이크(완)+소스(과학고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 함박스테이크소스''(중)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 우유(석)(2)
• 양상추샐러드.키위드레싱(중)(1.2.5.6.12)

조식836.1 Kcal

• 발아현미밥
• 돈등뼈감자탕(과)(5.6.10.13.16)
• 무쌈(과)
• 오리훈제부추겉절이(과)(5.6)
• 깍두기(9)
• 바나나
• 비요뜨(2.5.6)

중식922.2 Kcal

• 잔멸치영양밥
• 가츠오장국(과)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 골뱅이야채무침(과)(5.6.13.17)
• 양상추샐러드(과)(1.5.6.12)
• 블랙알리오치킨(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 청포도쥬스(13)

조식717.8 Kcal

• 알리오올리오(과)(1.2.5.6.13.15)
• 시져샐러드(과)(1.2.5.6.10.12)
• 가츠산도(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 단호박스프(과학고)(2.5.6.13.16)
• 우유(2)
• 포도
• 시리얼(2.5.6)
• 모둠피클

중식922.6 Kcal

• 귀리밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 꽈리고추멸치볶음-(5.6.13)
• 도토리묵야채무침(과)(5.6.13)
• 숯불오리불고기(과)(5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 요거톡(2)

석식885.2 Kcal

• 참치비빔밥(과)(5.6.13.16.18)
• 얼갈이된장국''(중)(5.6)
• 양상추샐러드(과)(1.5.6.12)
• 알감자버터구이(1.2.5.13)
• 김소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 백김치(9)
• 우유(석)(2)

조식693.7 Kcal

• 새우볶음밥(과)(1.2.5.6.9.13.18)
• 유부미소국(과학고)(5.6)
• 샤오롱바오(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 토마토어린잎샐러드(12.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 옥수수롤케이킄(1.2.5.6)

중식937.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 들기름미역국(5.6)
• 해물콩나물아구찜(과)(5.6.8.9.13.17.18)
• 취나물무침(5.6)
• 너비아니구이(과학고)(1.5.6.10.12.16)
• 백김치(9)
• 샤인머스캣

석식982.9 Kcal

• 율무밥
• 황태무국2(중)(1.5.6)
• 불족발&당면(2.5.6.10.13.15.16)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)
• 김달걀말이(과)(1.5)
• 보쌈김치((과)(9)
• 야채쌈/쌈장(과)(5.6)

조식797.5 Kcal

• 발아현미밥
• 들깨수제비국(5.6)
• 비름나물무침(과)-(5.6)
• 제육볶음(과)(5.6.10.13)
• 해물완자전(과학고)(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
• 배추겉절이(완)(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식987.6 Kcal

• 볼로네제파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 케이준치킨샐러드(과)(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 또띠아피자(2.5.6.10.12.13)
• 오이피클(과)
• 상하목장소프트아이스크림(1.2.5)

석식977.3 Kcal

• 귀리밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 돼지갈비엿장조림'(중)(5.6.10.13.18)
• 더덕사과무침'(중)(5.6.13)
• 삼치구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 토핑요거트(2)

조식664.2 Kcal

• 통소세지브리또(2.5.6.10.15.16)
• 양송이스프(과)(2.5.6.16)
• 살사푸실리볶음(1.5.6)
• 목살스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우유(2)
• 시리얼(2.5.6)
• 귤
• 모둠피클

중식962.2 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 달걀파국(1.5.6.7.13.18)
• 새송이버섯볶음(과)(5.6.13.18)
• 꿔바로우탕수육(과)(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 배

석식992.7 Kcal

• 흑미밥
• 두부담은찰도그롤(1.2.4.5.6.10.12.15.18)
• 어묵국(유부)(1.5.6.9.13)
• 미나리나물(13)
• 오삼불고기'(중)(5.6.10.13.17)
• 총각김치(9)
• 파인애플

조식801.0 Kcal

• 마늘칩굴소스볶음밥-(1.5.6.13.18)
• 팽이버섯된장국(과학고)(5.6.9)
• 블루베리양상추샐러드(1.2.5.12)
• 자장떡볶이(과)(1.2.5.6.13)
• 미니돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식971.9 Kcal

• 추가밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 새우구이(1.2.5.6.9.13)
• 양배추샐러드참깨D(4.5.6)
• 꼬들단무지(과)
• 감자고로케(1.2.5.6.12)
• 사과(과)

조식611.3 Kcal

• 소라전복죽(과학고)(18)
• 토스트+ 딸기잼,땅콩버터(과학고)(2.4.5.6.13)
• 망고그린샐러드(12.13)
• 무말랭이무침
• 야채고기말이(1.6.10.15.16)
• 골드키위(반개)
• 우유(2)
• 시리얼(2.5.6)

중식720.7 Kcal

• 콩나물밥(5.6.16)
• 바지락순두부찌개(1.2.5.6.9.13.16.17.18)
• 애호박볶음(과)(5.9)
• 김구이
• 언양식불고기&어린잎(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추겉절이(완)(9)
• 요구르트(2)

석식946.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 순대국/양념장(과)(2.5.6.9.10.13.16)
• 찐빵만두(1.5.6.10.16.18)
• 굴소스숙주볶음(중)(5.6.13.18)
• 오징어튀김.청양마요간장소스(1.2.5.6.13.17.18)
• 섞박지(9)
• 매실쥬스

조식797.3 Kcal

• 발아현미밥
• 삼겹살김치찌개(과학고)(5.9.10)
• ~고구마순볶음
• 달걀말이(과)(1.5)
• 훈제연어버터구이+소스(과학고)(1.2.5)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 미니생크림케이크(1.2.5.6)

중식824.1 Kcal

• 기장밥
• 시금치된장국(5.6)
• 호박잎&양배추쌈&땅콩쌈장(4.5.6)
• 꽁치김치조림(과)(5.6.9.12.13)
• 돈육굴소스볶음(과)(5.6.10.13.18)
• 총각김치(9)
• 머루포도

석식994.6 Kcal

• 갈릭시즐링라이스(중)(1.2.5.6.10.13.18)
• 콩나물김치국(과학고)(5.9)
• 수제대파크림치즈치킨(2.5.6.12.13.15.16)
• 시금치프리타타'(중)(페퍼로니)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 우유(석)(2)
• 치킨무
• 만다린자몽샐러드.발사믹드레싱(1.2.5.6.13)

조식1012.3 Kcal

• 발아현미밥
• 닭곰탕(5.6.15)
• 새송이메추리알조림(1.5.6.13)
• 오징어브로콜리초장(5.6.13.17)
• 녹두빈대떡(과)(1.5.6.9.10)
• 깍두기(9)
• 츄러스(1.2.5.6.13)
• 프로틴음료(2.4.5.6.11.12.14)

중식1090.4 Kcal

• 참치김치밥버거(1.5.9.13.16.18)
• 꼬치어묵국(1.2.5.6.9.13)
• 단무지(과)(13)
• 무화과양상추샐러드(2.5.6.13)
• 부산식가래떡떡볶이(1.5.6.13)
• 핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 선택우유(흰,초코,딸기)(2.13)

석식989.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 장터국밥(5.6.10.13.16)
• 취나물무침(5.6)
• 분모자찜닭(5.6.13.15.18)
• 두부계란부침.양념장(중)(1.5.6.13)
• 섞박지(9)
• 샤인머스캣

조식703.7 Kcal

• 타락죽(2.19)
• 핫케이크(1.2.5.6.13)
• 바나나요거트샐러드(1.2.5.6.12)
• 큐브스테이크(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 사과(과)
• 우유(2)
• 시리얼(2.5.6)
• 모둠피클

중식967.8 Kcal

• 보리밥
• 감자옹심이(5.6.16.17)
• 돈등뼈김치찜(과)(5.6.9.10.13)
• 근대된장나물(과)(5.6.9.18)
• 사천식해물잡채(5.6.9.13.17.18)
• 총각김치(9)
• 배

석식965.6 Kcal

• 추가밥
• 매콤크림파스타(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 꿀치즈토마토.망고드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 감자튀김(5.6.12)
• 한돈파프리카찹스테이크★(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 야채피클
• 카프리썬

조식839.2 Kcal

• 발아현미밥
• 영양갈비탕(국)(과)(16)
• 아삭이고추무침-(과)(5.6)
• 두부/볶음김치(5.9.13)
• 자반고등어구이(과학고)(6.7)
• 깍두기(9)
• 바나나
• 요거톡(2)

중식1063.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 쏨땀(4.9.12.13)
• 팟타이(과)(1.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 태국풍 윙봉구이(5.6.13.15.18)
• 수박(13)
• 푸팟퐁커리(1.2.5.6.8.12.13.16.18)

조식678.0 Kcal

• 옥수수스프(과학고)(2.5.6.13.16)
• 대만샌드위치(완)(1.2.5.6.10)
• 브라타치즈샐러드(2.12.13)
• 데리야끼닭살볶음(조)(5.6.13.15)
• 우유(2)
• 시리얼(2.5.6)
• 샤인머스캣
• 모둠피클

중식893.2 Kcal

• 흑미밥
• 된장찌개(과)(5.6)
• 메밀막국수(과)(3.5.6.13)
• 바베큐보쌈(과학고)(5.6.10.13)
• 보쌈김치((과)(9)
• 요플레(2)
• 야채쌈/쌈장(과)(5.6)

석식876.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 설렁탕(국그릇)(2.5.6.13.16)
• 삼치시래기무조림(5.6.9.13)
• 도토리묵김치무침(중)(9.13)
• 달걀말이(과)(1.5)
• 섞박지(9)
• 아이스망고

조식716.3 Kcal

• 발아현미밥
• 소머리국밥(16)
• 돈육김치볶음(9.10.13)
• 오이생채(과)(5.6.13)
• 잡채(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 플라워파이(1.2.5.6)

중식975.5 Kcal

• 차수수밥
• 몽글이순두부국(1.5)
• 불닭(5.6.12.13.15)
• 얼갈이무침(과)(5.6)
• 다꼬야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 포도

석식987.3 Kcal

• 자장라이스(2.5.6.10.13.15.16)
• 달걀파국(1.5.6.7.13.18)
• 물만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 백목이버섯겨자냉채(13)
• 망고크림새우(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

조식787.3 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 돼지고기메추리알장조림(조)(과학고)(1.5.6.10.13)
• 감말랭이샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 무말랭이무침
• 사과(과)
• 미니부시맨브레드초코시럽(1.2.5.6.13)
• 우유(2)
• 시리얼(2.5.6)

중식1074.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 소고기무국(과)(5.6.16)
• 한방돼지갈비찜(과)(5.6.10.13.18)
• 삼색나물-(따로)(5.6.13)
• 버섯완자(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 열무김치&고추장(5.6.9)
• 식혜
• 창억 호박인절미(5)

조식668.5 Kcal

• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 사라다빵(모닝빵)(1.2.5.6.11.13)
• 큐브치즈샐러드(과)(2.5.6.12)
• 치킨스테이크(과)(1.2.5.6.10.15.16)
• 우유(2)
• 시리얼(2.5.6)
• 꿀토마토(과)(12)
• 모둠피클

중식965.3 Kcal

• 흑미밥
• 추어탕(5.6.13)
• 요거트과일샐러드-(1.2.4.5.11.12.13)
• 부추겉절이(과)(5.6)
• 등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

석식952.7 Kcal

• 귀리밥
• 순두부찌개(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 수육&마늘소스(과)(2.5.6.10)
• 고사리들깨나물볶음(과)
• 고구마떡맛탕(5.13)
• 보쌈김치((과)(9)
• 야채쌈/쌈장(과)(5.6)
• 귤

조식1077.6 Kcal

• 발아현미밥
• 순대국/양념장(과)(2.5.6.9.10.13.16)
• 영양부추무침(과)(5.6.13)
• 다시마&파프리카&초장(5.6.13)
• 훈제삼겹구이&쌈장(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 파인애플
• 비요뜨(2.5.6)

중식822.0 Kcal

• 율무밥
• 육개장(과)(2.5.6.13.16)
• 참나물무침(5.6.13)
• 제육볶음(과)(5.6.10.13)
• 임연수구이(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과(과)

석식963.0 Kcal

• 마늘칩굴소스볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 단호박스프(3식)(2.5.6.13.16)
• 버섯크림파스타(부찬)(중)(1.2.5.6.13.18)
• 파이(1.2.5.6)
• 망고리코타치즈샐러드(2.12.13)
• 닭다리오븐구이&숯불소스(5.6.12.13.15.18)
• 오이피클&올리브
• 우유(석)(2)

조식638.4 Kcal

• 발아현미밥
• 우스지도가니탕(16)
• 달걀찜(과)(1.2.9)
• 아삭이고추무침-(과)(5.6)
• 가자미구이(와사비)(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 꽈배기(1.2.5.6.13)

중식974.2 Kcal

• 추가밥
• 제주도고기국수(과)(2.5.6.10)
• 오징어초무침(과)(5.6.13.17)
• 메밀전병(과)(2.3.5.6.16.18)
• 배추겉절이(완)(9)
• 귤

석식845.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 방울만두떡국(1.5.6.10.16.18)
• 양배추쌈(과)(5.6.13)
• 순살고등어한식양념구이(고갈비)(5.6.7.13.18)
• 직화불고기(2.10.16)
• 깍두기(9)
• 모둠부각(5.6)