서울체육고등학교

중식1995.7 Kcal

• 친환경칼슘흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.13.16)
• 바비큐맛닭볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 고구마줄기볶음
• 잡채(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 황금향

석식2185.1 Kcal

• 굴소스볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.9.13.18)
• 바질크림떡볶이(2.5.6.10)
• 수제폭립(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 초코우유(2)

조식973.7 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 파개장(5.6.13.16)
• 쇠고기오이볶음(5.6.16)
• 포크후라이드(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 마시는요거트(2)

중식1274.8 Kcal

• 친환경칼슘현미밥
• 콩나물국(5.6)
• 상추
• 불족발(2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
• 보쌈김치(9.19)
• 수제딸기라떼(2.13)
• 명이나물(5.6)

석식1318.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 양배추찜/쌈장(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 이온음료(13)

조식769.6 Kcal

• 쇠고기야채죽(1.5.6.13.16.9)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 무말랭이김치(9)
• 나박김치(9)
• 쿠키(프로틴)(1.2.5.6.14)
• 바나나

중식1221.5 Kcal

• 친환경칼슘수수밥
• 해물볶음짬뽕(5.6.9.12.13.17.18)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 오이사과무침(13)
• 치즈갈릭연어스테이크(1.2.5.6.12.13)
• 총각김치(9)
• 크로칸슈(1.2.5.6)

석식1128.5 Kcal

• 나시고랭(1.2.5.6.9.13.16.18.8.10)
• 미니쌀국수(5.6.9.15.16.18)
• 만두찐빵(1.5.6.10.16.18.15)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 모구모구(13)

조식1043.1 Kcal

• 베이글/대파베이컨스프레드(1.2.5.6.10)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
• 소세지구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 시리얼/우유(2.5.6)
• 귤

중식1893.5 Kcal

• 비빔국수(국물)(5.6.9.13.16)
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 갈비만두(1.2.5.6.10.16.18)
• 청경채무침(13)
• 열무김치(9)
• 황도샐러드(11.12.13)

석식1023.6 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 도토리임자탕(5.6.9)
• 숙주샐러드(5.6.13)
• 치킨까스/스리랏차마요소스(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 구이김(5)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식1037.9 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 배추된장국(5.6)
• 쇠고기감자조림(5.6.13.16.18)
• 콩나물볶음(5)
• 섞박지(9)
• 꼬리붕어빵(1.2.5.6.16)

중식936.2 Kcal

• 전복솥밥(13.18)
• 낙지연포탕(5.6)
• 돈데끼/타레소스(5.10.16)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(1.2.5)
• 토마토치즈샐러드(2.5.6.12.13.16.18)

중식1840.4 Kcal

• 친환경칼슘기장밥
• 냉이된장국(5.6)
• 꽈리고추찜(5.6.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 체리
• 김부각

석식1543.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 쇠고기우거지국(5.6.16)
• 연잎오리훈제(2.5.6.18)
• 건아귀채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 무쌈/머스타드(1.2.5.6)

조식1020.7 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 살구잼파이(1.2.5.6)
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 연근조림(5.6.13)
• 햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깻잎김치(9)

중식1496.9 Kcal

• 친환경칼슘흑미밥
• 동태찌개(5.9.13)
• 소갈비찜(5.6.10.13.16.18)
• 명란김(1)
• 콘치즈(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 레드키위

석식1125.0 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 나가사끼짬뽕(면)(5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 세발나물무침(13)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 김치치즈함박스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 우유(2)

조식806.1 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 콩가루배추국(5.6)
• 무장아찌볶음(5.6.13)
• 떡갈비조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 연두부/양념장(5.6.13)

중식1465.3 Kcal

• 친환경칼슘흑미밥
• 샐러드파스타(1.2.5.6.8.10.12.13)
• 모닝빵/초코잼(1.2.5.6.13)
• 양송이파슬리크림스프(2.5.6.12.13.15.16)
• 수제돈가스/멕시칸소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 포도주스(13)

석식878.9 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 달걀파국(1.5.6.13)
• 참나물볶음(13)
• 수제치즈퀘사디아(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 망고주스(13)

조식1109.6 Kcal

• 토스트/생크림,잼(2.5.6.13)
• 구운채소/소스(5.6.13)
• 어묵핫바(1.2.5.6.12.17)
• 시리얼/우유(2.5.6)
• 오렌지푸딩

중식1223.2 Kcal

• 친환경칼슘보리밥
• 꽃게된장찌개(5.6.8.9)
• 오이지무침(13)
• 소고기양배추볶음(시오소스)(5.6.10.13.16.18)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6.16)

석식1249.9 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 사골감자옹심이국(5.6.13.16)
• 근대나물볶음(13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 고구마치즈그라탕(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식1010.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 고추장찌개(5.6.10.13)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16.18)
• 얼갈이된장볶음(5.6)
• 깍두기(9)
• 떠먹는요플레(토핑)(2)

중식1730.6 Kcal

• 밥버거(1.5.9.13)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 마라떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치즈스틱/케첩(1.2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 쿨피스(2)

중식1321.2 Kcal

• 자장면(2.5.6.10.13.15.16)
• 달걀파국(1.5.6.13)
• 단무지
• 유린기(1.5.6.13.15.16)
• 파김치(9)
• 요구르트(280)(2)

석식3293.0 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 얼큰콩나물국(5.6)
• 보쌈(5.6.10.13)
• 들기름막국수(3.5.6)
• 보쌈김치(9.19)
• 우유(2)
• 무쌈/쌈장(5.6.13)

조식533.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 북어채미역국(5.6.13)
• 애느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깻잎김치(9)
• 바나나떡(1.2.5.6)

중식1863.6 Kcal

• 친환경칼슘흑미밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.13.17.18)
• 상추쌈/쌈장.(5.6.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 캠핑구이(2.5.6.10.15.16)
• 무말랭이김치
• 아이스연유망고(큐브치즈)(1.2.5.6)

석식897.9 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 설렁탕/소면(5.6.13.16)
• 얼갈이된장무침(5.6.13)
• 건파래볶음(13)
• 언양식떡갈비/파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 섞박지(9)
• 우유(2)

조식902.0 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 고추장수제비(5.6.9)
• 고사리나물(5.6)
• 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 요플레(2)

중식1829.9 Kcal

• 일식카레소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 친환경칼슘보리밥
• 미소된장국(5.6.13)
• 시금치무침(13)
• 김치피자탕수육(1.2.5.6.9.10.11.12.13)
• 깍두기(9)
• 아이스크림(1.2.5.6)

석식1330.3 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 카레떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 사과즙(13)

조식898.6 Kcal

• 누룽지숭늉
• 핫도그빵(2.5.6.10.15)
• 맛감자볼/케찹(5.6.12)
• 총각김치(9)
• 오렌지주스(13)

중식1178.3 Kcal

• 친환경칼슘수수밥
• 새우젓두부찌개(5.6.9)
• 아몬드명엽채볶음(5.6.13)
• 오이양파무침(13)
• 수제고추마요치킨(1.2.5.6.13.15)
• 백김치(9)
• 메론

석식1372.9 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 순대국(2.5.6.8.9.10.13.16)
• 미나리숙주무침(13)
• 오징어실채볶음(1.5.6.13.17)
• 새우까스/치폴레마요소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 섞박지(9)
• 우유(2)

조식738.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 감자국(5.6)
• 묵은지찜닭(5.6.9.13.15)
• 호박볶음(9)
• 들기름두부구이(5.6)
• 깍두기(9)

중식1272.7 Kcal

• 치킨덮밥(2.5.6.12.13.15.16.17.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 메론우유(2)
• 토마토치즈샐러드(2.5.6.12.13.16.18)

중식1888.0 Kcal

• 친환경칼슘보리밥
• 갈비탕(1.5.6.13.16)
• 순살아귀찜(5.6.9.13.17.18)
• 부추오이무침(5.6.13)
• 팽이버섯전(1.5.6.13)
• 섞박지(9)
• 붕어싸만코(1.2.5.6)

석식2200.6 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 미니우동(1.5.6.8.9.13)
• 훈제삼겹살(2.5.6.10)
• 새송이버섯볶음(5.6)
• 보쌈김치(9.19)
• 우유(2)
• 무쌈/머스타드(1.2.5.6)

조식946.6 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 멸치볶음(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 군고구마

중식1289.7 Kcal

• 친환경칼슘차조밥
• 짬뽕국(5.6.9.12.13.17.18)
• 태국식등갈비찜(5.6.10.13.15.16.18)
• 들깨궁채볶음(5.6)
• 실곤약무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 레드향

석식1220.7 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 김가루청포묵무침(5.6.13)
• 치즈불닭(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 아이스티(13)

조식1085.0 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 사골떡국(1.5.6.13.16)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 호박볶음(9)
• 깍두기(9)
• 마시는요거트(2)

중식2398.5 Kcal

• 크림파스타(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 목살스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 한라봉주스(13)
• 치즈조각케이크(1.2.5.6)
• 양상추샐러드(갈릭)(1.2.5.12.13)
• 피클

중식1344.8 Kcal

• 햄버거/샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 옥수수크림스프(2.5.6.13.16)
• 감자튀김(시즈닝)(2.5.6.15.16.18)
• 아이스크림(1.2.5)
• 오렌지주스(13)
• 피클

중식1873.8 Kcal

• 친환경칼슘현미밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 꽈리고추방울오징어조림(5.6.13.17)
• 로제마라샹궈(1.2.3.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 구이김(5)
• 백김치(9)
• 수제퐁크러쉬(1.2.4.5.6)

석식1486.8 Kcal

• 보리밥(고추장,참기름)(5.6)
• 샤브버섯칼국수(5.6.9.16)
• 만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 무생채.(13)
• 열무김치(9)
• 우유(2)
• 청포도주스(2)

조식1196.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.13.16)
• 우엉채조림(1.5.6.13)
• 오리불고기(고추장)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요플레(토핑)(2.6)

중식1332.5 Kcal

• 친환경칼슘수수밥
• 묵은지감자탕(5.6.9.10.13)
• 시금치무침(13)
• 콩나물어묵잡채(1.5.6.13.18)
• 치필링(1.2.4.5.6.12.13.15.16)
• 섞박지(9)
• 스테비아방울토마토(12)

석식1544.5 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 유부된장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 김말이튀김(1.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 팝콘(2.5.6.15.16)

조식1013.9 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 치즈빵(1.2.5.6)
• 김치콩나물국(5.6.9.13)
• 소세지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 도토리묵양념장(5.6.13)

중식936.2 Kcal

• 케찹볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 탄탄멘(2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 블랙타이거새우치즈구이(2.9)
• 깍두기(9)
• 딸기주스(13)
• 양상추샐러드(키위)(1.2.5.6.12)