서울체육고등학교

조식1019.7 Kcal

• 쌀밥
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 매콤꼬치어묵(5.6.8.13)
• 견과류멸치볶음(5.6.13.14)
• 돼지고기가지볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

중식1711.0 Kcal

• 햄버거/샐러드(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 양송이파슬리크림스프(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 감자튀김(시즈닝)(2.5.6.15.16.18)
• 제로소다(2)
• 마카롱(1.2.5.6)
• 피클

석식1267.7 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 나가사끼짬뽕(면)(5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 시금치나물볶음(13)
• 치즈불닭(2.5.6.10.13.15.16)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 우유(2)

조식1013.9 Kcal

• 베이글/블루베리스프레드(1.2.5.6.13.15.16)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
• 어묵핫바(1.5.6.12.17)
• 시리얼/우유(2.5.6)
• 바나나

중식1764.1 Kcal

• 친환경칼슘차조밥
• 미니우동(1.5.6.8.9.13)
• 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 수제돈가스/데미소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 한라봉주스(13)
• 양배추샐러드(케요네즈)(1.5.12)

석식1280.9 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 돼지국밥(국)/소면(2.5.6.10.13)
• 실곤약무침(5.6.13)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 떡갈비/데리,머스타드(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 섞박지(9)
• 우유(2)

조식830.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 초코칩파이(1.2.5.6)
• 경상도쇠고기무국(5.6.13.16)
• 호박볶음(새우젓)(9)
• 햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식1209.4 Kcal

• 쇠고기주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오이양파무침(13)
• 닭윙오븐구이(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 식목일케이크(1.2.5.6.10)

중식2549.3 Kcal

• 친환경칼슘차조밥
• 쇠고기미역국(5.6.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 떡잡채(5.6.13.16.18)
• 탄두리오리훈제볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깻잎김치(9)
• 오렌지주스(13)

석식1356.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 쇠고기버섯국(5.6.16)
• 근대나물무침(13)
• 매콤돼지갈비조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 갈릭딥핑콘치즈(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식946.3 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 고추장멸치볶음(5.6.13)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 깻잎김치(9)
• 마시는요거트(2)

중식1510.6 Kcal

• 친환경칼슘수수밥
• 설렁탕/소면(5.6.13.16)
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
• 구이김
• 콘치즈닭불구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 섞박지(9)
• 수제미숫가루(우유)(2.5.13)

석식1056.0 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 고추장수제비(5.6.9)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 초코우유(2)

조식750.9 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 애느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 군고구마

중식1005.2 Kcal

• 곤드레밥/양념장(5.6)
• 사골감자옹심이국(5.6.13.16)
• 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 메밀전병(2.3.5.6.9.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과즙(13)

석식1669.8 Kcal

• 밥버거(1.5.9.13)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 단무지
• 떡볶이(1.5.6.12.13.2.16.18)
• 치즈스틱/케첩(1.2.5.6.12)
• 우유(2)

조식1000.7 Kcal

• 바질치아바타(1.2.5.6.10.16)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
• 소세지구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 시리얼/우유(2.5.6)
• 스테비아방울토마토(12)

중식947.1 Kcal

• 친환경칼슘현미밥
• 냉이된장국(5.6)
• 알감자조림(5.6.13)
• 미나리숙주무침(13)
• 불족발(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 밀크음료(2.5)

석식1103.3 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 김치콩나물국(5.6.9.13)
• 시금치나물무침.(13)
• 주꾸미제육볶음(5.6.10.13.17)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 모나카아이스크림(2.4.5.6)

조식994.4 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 치즈빵(5.6.1.2)
• 콩가루배추국(5.6)
• 로제미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 청경채무침(13)
• 깍두기(9)

중식1613.2 Kcal

• 오징어먹물크림파스타(1.2.5.6.13.15.16.17)
• 깍두기(9)
• 애사비음료(2)
• 마늘바게트(2.5.6)
• 양상추샐러드(치킨텐더)(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 피클(13)

중식1333.4 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 친환경칼슘쌀밥
• 가쓰오장국(1.2.5.6.9.13.18)
• 비름나물볶음(고추장)(5.6.13)
• 장각오븐구이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 메론

석식846.5 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 달걀파국(1.5.6.13)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 워터젤리

조식963.4 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 카야파이(1.2.5.6)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 들기름두부구이(5.6)
• 깻잎김치(9)

중식1299.0 Kcal

• 자장면(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 짬뽕국(5.6.9.12.13.17.18)
• 양상추샐러드(자몽소스)(1.2.5.6.12)
• 단무지
• 김치피자탕수육(1.2.5.6.9.10.11.12.13)
• 요구르트(280)(2)

석식1430.7 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 취나물볶음(5.6.13)
• 매콤언양식떡갈비/파채(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 섞박지(9)
• 우유(2)
• 김부각

조식988.2 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 수제비(5.6.9)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 소불고기(5.6.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 마시는요거트(2)

중식2026.3 Kcal

• 친환경칼슘현미밥
• 콩나물국(5.6)
• 보쌈(5.6.10.13)
• 상추쌈/쌈장.(5.6.13)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 보쌈김치(9.19)
• 오렌지

석식1129.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 콩나물초고추장무침(5.6.13)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 스팸튀김/치폴레마요소스(1.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

조식980.2 Kcal

• 모닝빵/잼(1.2.5.6.13)
• 옥수수크림스프(2.5.6.13.15.16)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 야채음료(12.13)
• 파인애플

중식1099.9 Kcal

• 친환경칼슘보리밥
• 쇠고기우거지국(5.6.16)
• 묵은지찜닭(5.6.9.13.15)
• 콩나물어묵잡채(1.5.6.13.18)
• 시래기된장볶음(5.6)
• 열무김치(9)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)

석식1373.3 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 도가니탕(5.6.13.16)
• 근대나물무침(13)
• 포크후라이드(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 섞박지(9)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 우유(2)

조식1007.2 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 두부된장국(5.6)
• 콩나물볶음(5)
• 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 불닭맛돌자반(5)

중식925.6 Kcal

• 케찹볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 탄탄멘(2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 블랙타이거새우치즈구이(2.9)
• 깍두기(9)
• 포도주스(13)
• 양상추샐러드(키위)(1.2.5.6.12)

중식2445.1 Kcal

• 친환경칼슘흑미밥
• 짬뽕순두부(5.6.9.12.13.17.18)
• 양장피(5.6.9.10.13.17.18)
• 샐러리장아찌(5.6)
• 중화오리훈제구이(1.2.5.6.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 갈릭버터베이글칩(1.2.5.6)

석식1538.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 두부백탕(5.6.9)
• 쫄볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 유린기(1.5.6.13.15.16.18)
• 백김치(9)
• 우유(2)
• 이온음료(13)

조식731.6 Kcal

• 쇠고기야채죽(1.5.6.9.13.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 무말랭이김치
• 나박김치(9)
• 쿠키(프로틴)(2.4.5)

중식1535.0 Kcal

• 친환경칼슘현미밥
• 알곤이찌개(5.9.13)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 새우까스/치폴레마요소스(1.5.6.9.12.13.16)
• 총각김치(9)
• 구슬아이스크림(2)

석식879.7 Kcal

• 장어튀김덮밥(1.5.6.13.18)
• 미소된장국(5.6.13)
• 김치만두/간장(1.5.6.9.10.16.18)
• 오이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식763.7 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 시금치된장국(5.6)
• 오이지무침(13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 연두부찜(5.6.13)

중식1275.2 Kcal

• 친환경칼슘수수밥
• 표고버섯달걀탕(1.5.6.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 무장아찌볶음(13)
• 마라로제찜닭(1.2.3.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 바나나우유(2)

석식1087.2 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 시래기된장국(5.6)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 고기말이/파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 곤약젤리

조식1150.4 Kcal

• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 김말이핫바/케찹(1.5.6.10.12.16.17)
• 시리얼/우유(2.5.6)
• 오렌지주스(13)
• 파인애플

중식1143.5 Kcal

• 친환경칼슘차조밥
• 근대된장국(5.6)
• 알감자약고추장조림(5.6.10.13.16)
• 미나리숙주볶음(13)
• 수제블랙알리오치킨(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 청포도

석식1315.1 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 연근조림(5.6.13)
• 오이쌈장무침(5.6.13)
• 피자치킨까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 섞박지(9)
• 우유(2)

조식811.6 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 떡갈비조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 새송이버섯볶음(5.6)
• 명란김(1.5)
• 깍두기(9)

중식1371.5 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 단무지
• 콘짱떡볶이(차돌,파채)(2.5.6.16)
• 갈릭버터감자튀김(1.2.5.6)
• 쿨피스(2)

중식1090.5 Kcal

• 나시고랭(1.2.5.6.8.9.10.13.16.18)
• 미니쌀국수(5.6.9.15.16.18)
• 공심채볶음(5.6.13.18)
• 스테이크볼꼬치(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 모구모구(2.13)

석식2896.4 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 양배추찜/쌈장(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 떡꼬치(2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

조식758.2 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 쇠고기육개장(1.5.6.13.16)
• 꽈리고추방울오징어조림(5.6.13.17)
• 함박스테이크/갈릭소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 그릭요거트(2.5.16)

중식1100.9 Kcal

• 친환경칼슘기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 쇠고기오이볶음(5.6.16)
• 건파래볶음(13)
• 오징어까스/잠발라야소스(1.2.5.6.12.13.16.17.18)
• 총각김치(9)
• 비타민음료(13)

석식1484.6 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 두부된장국(5.6)
• 콩나물볶음(5)
• 김치치즈함박미트볼조림(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 츄러스고구마맛탕(2.5.6.13)
• 열무김치(9)
• 우유(2)

조식679.6 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 얼큰콩나물국(5.6)
• 메추리알사태장조림(1.5.6.10.13.18)
• 김가루청포묵무침(5.6.13)
• 얼갈이된장볶음(5.6)
• 깍두기(9)

중식1144.6 Kcal

• 친환경칼슘보리밥
• 해물볶음짬뽕(5.6.9.12.13.15.17.18)
• 달래된장찌개(5.6)
• 새송이버섯볶음(5.6)
• 소세지간장볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 딸기과자(1.2.3.5.6)

석식1084.4 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 고추장찌개(5.6.10.13)
• 오징어실채볶음(1.5.6.13.17)
• 고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 파인애플오렌지주스(13)

조식1419.8 Kcal

• 토스트/생크림,잼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수제피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 구운채소/소스(5.6.13)
• 어묵핫바(1.5.6.12.17)
• 시리얼/우유(2.5.6)
• 과일푸딩(2.11)

중식1381.1 Kcal

• 친환경칼슘흑미밥
• 시금치된장국(5.6)
• 훈제오리야채구이(1.2.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 아이스찰떡(2.6.13)
• 도토리묵양념장(5.6.13)
• 무쌈/머스타드(1.2.5.6)