대일외국어고등학교

중식1380.8 Kcal

• 보리밥
• 파듬뿍육개장(S)(16)
• 돼지갈비찜(S)(5.6.10.13)
• 진미채고추장무침(S)(1.5.6)
• 김말이어묵꼬치구이(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(13.9)
• 수제미숫가루

석식1281.8 Kcal

• 충무김밥(S)(13)
• 냉메밀국수-(대일)(3.5.6.13)
• 오징어야채초무침-어묵(S)(1.5.6)
• 치즈롤까스&소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 생과일(수박)

중식774.8 Kcal

• 현미밥
• 바지락미역국(S)(5.6.13.18)
• 새송이브로콜리/초고추장(S)-셀프(5.6)
• 들기름막국수(1.2.3.5.6.9.13.16.18)
• 뼈없는춘천닭갈비(S)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 복숭아(11.13)

석식1133.3 Kcal

• 깍두기볶음밥(S)
• 갈떡구이
• 두부새우젓국
• 반달단무지무침(대일)
• 양념감자튀김(갈릭후라이)
• 스위트파인

중식997.3 Kcal

• 낙지오징어야채덮밥(S)
• 수제시금치크로크무슈(1.2.5.6.10.13)
• 우동고명국(S)(1.5.6)
• 수제양배추양파피클(S)
• 배추김치(9.13)
• 생과일-바나나(13)

석식664.4 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 오징어무국(S)(5.6.13)
• 비빔만두용채소무침(5.6.7.13.18)
• 대구식납작만두(1.5.6)
• 돈육맥적구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 바나나는원래하얗다

중식688.6 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 한섬만두국(S)(6.10.13.16.18.1.5)
• 삼치무조림(S)(5.6.13)
• 도라지오이무침(S)(13)
• 햄야채계란말이(S)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 우유아이스

석식919.1 Kcal

• 쌀밥
• 호박고추장찌개(5.6.13)
• 청양풍바삭불고기(S)(5.6.10.13)
• 양배추쌈/쌈장-(셀프)
• 감자채부추전(2.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 생과일(수박)

조식2262.1 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 토스트바(모닝빵)(1.2.5.6.13)
• 배추된장국
• 오징어야채볶음(S)-조식(완)(5.6.17)
• 깍두기(13)
• 시리얼-코코팝스/우유(2.5.6.13)
• 두부스틱샐러드(조식)(1.2.5.6.12)

중식1131.3 Kcal

• 현미밥
• 참치짜글이찌개(5.6.10.13)
• 얼갈이겉절이(s)(13)
• 해물볶음우동(S)(5.6.9.13.18)
• 파인떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 아이스홍시

석식957.8 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 치즈반소세지반핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 얼큰콩나물국(5.6.18)
• 반달단무지무침-고춧가루없음(대
• 마라구슬떡볶이 (S)(1.2.5.6.12.13.16)

조식624.5 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 소고기육개장(S)(16)
• 야채계란찜(1.5)
• 고구마치즈크로켓
• 비엔나소세지구이
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(오)(2.5.6)

중식1540.9 Kcal

• 날치알김치볶음밥(s)(2.6.10.13)
• 유부장국(S)(5.6.13)
• 삼색겨자채무침(S)-셀프(1.2.5.6.13)
• 크리미어니언치킨(S)(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(13)
• 카프리썬망고

석식597.7 Kcal

• 쌀밥
• 멸치육수떡국(S)(5.13.16)
• 고추장불고기(S)(5.6.10.13)
• 하트파프리카연근전(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 생과일(참외)

조식1058.4 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 토스트바(브라운브레드)(1.2.5.6.13.14)
• 황태무국(S)
• 오리불고기-조식(간장또는고추장(5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼-코코팝스/우유(2.5.6.13)
• 꽃맛살사과샐러드-조식(1.5.6.8.11.12.13.18)

중식1150.6 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 된장찌개(5.6.13)
• 대패삼겹숙주찜&찜소스(5.6.10.13.18)
• 오이김치(9)
• 오미자차
• 인절미크림떡(1.2.5.6)

석식1106.5 Kcal

• 하이라이스(S)(2)
• 유부김치국(S)(5.9)
• 돈까스피자구이(S)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 베타웻지감자(양념)(2.5)
• 배추김치(9.13)
• 생과일(수박)

조식592.2 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 해물순두부찌개(S)(5.6.18.8.9.13.16.17)
• 도토리묵야채무침(S)(5.6.13)
• 마늘불고기-조식 (S)(10.13)
• 배추김치(13.9)
• 시리얼/우유(후)(2.5.6.13)
• 모듬견과

중식1766.3 Kcal

• 야채김밥(S)(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 콩나물라멘(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 옥수수콘샐러드(S)(1.5.6.13)
• 용가리치킨&소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 생과일(수박)

석식743.6 Kcal

• 보리밥
• 시래기된장국(S)(5.6)
• 메추리알고추장조림(S)(1.5.6.13)
• 훈제오리채소볶음(4.5.6.13.18)
• 사과파이
• 깍두기(13)

조식1579.9 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 토스트바(크로와상)(1.2.5.6.13)
• 불낙전골-당면(5.6.13.16)
• 달걀고추장조림(S)/3(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(후)(2.5.6.13)
• 닭가슴살샐러드 (셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.15.16.18)

중식956.3 Kcal

• 생야채비빔밥/고추장(1.5.6.10)
• 돈사태떡찜(1.5.6.10.13.15.18)
• 도토리수제비국(S)(1.2.5.6.10)
• 부추창펀&초간장(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9.13)
• 한국야쿠르트(저당)

석식701.6 Kcal

• 보리밥
• 미니치즈케이크
• 소고기해장국(S)(5.6.13.16)
• 쫄면야채무침(S)(5.6)
• 담양버섯갈비구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)

조식967.6 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 토스트바(베이글)(1.2.5.6.13.14)
• 시금치된장국(S)(5.6.13)
• 크래미오이샐러드(S)(1.5.6.9.13)
• 돈육훈제구이&소스(조)(1.5.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼-코코팝스/우유(2.5.6.13)

중식673.0 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 소고기육개장(S)(16)
• 알감자고추장조림(S)
• 뼈없는안동찜닭(대일)(5.6.8.10.13.18)
• 두부쑥갓무침(S)(5)
• 배추김치(9.13)
• 생과일(수박)

석식547.9 Kcal

• 햄야채볶음밥(S)(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 김치콩나물국(S)(5.6)
• 양배추샐러드키위드레싱(S)(1.5)
• 제육치즈퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(13)
• 청귤에이드

조식394.0 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 매콤감자어묵탕(S)(1.5.6)
• 위밀찹스테이크조림(조식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콩나물무침(조식)(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼-콘푸로스트(5.6)

중식981.9 Kcal

• 지코바치밥(S)(2.5.6.12.13)
• 다시마무국(S)
• 파르팔레샐러드(S)(1.5.6.13)
• 뿌링치즈볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 후식

석식776.2 Kcal

• 쌀밥
• 뼈없는감자탕(S)(2.5.6.10.13.16)
• 새송이브로콜리/초고추장(S)-셀프(5.6)
• 소세지야채볶음(S)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수제달걀만두구이(S)(1.5.8.13)
• 석박지(13)
• 후식

조식853.7 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 토스트바(모닝빵)(1.2.5.6.13)
• 나주곰탕(조식)(2.5.6.16)
• 메추리알장조림(1.5)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(그)(2.5.6.13)
• 두부스틱샐러드(조식)(1.2.5.6.12)

중식951.5 Kcal

• 칼슘강화차조밥
• 만득이된장찌개(5.6.13)
• 철판삼겹살구이(2.5.6.9.10.13.15)
• 야채구이(목살스테이크용)(2.5.6.10.15.16)
• 배추겉절이(완제)(9.13.18)
• 상추쌈&쌈장 (대일)(5.6.13)
• 프로바이오틱스음료

석식983.6 Kcal

• 햄김치밥버거(S)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미니잔치국수(1.5.6)
• 치킨너겟&머스터드(S)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(13)
• 양상추샐러드(셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.16.18)
• 생과일-바나나(13)

조식932.1 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 콩비지찌개(S)(2.5.6.9.10.13.16)
• 스팸감자오븐구이(5.6.10.13)
• 달고기순살전(1.6)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(첵)(2.5.6.13)
• 마카다미아초콜렛

중식1018.6 Kcal

• 삼색소보로덮밥(대일)(10.13.18.1.5.6.9)
• 유부맑은국(S)(5.6.7.13.18)
• 셀프치킨또띠아(S)(10.12.13.1.2.5.6.15.18)
• 깍두기(13)
• 테이크얼라이브(13)

석식915.1 Kcal

• 보리밥
• 사골부대찌개(S)
• 후리카케스크램블(S)(1.5.9.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 생과일(청포도&토마토)(12)
• 떡갈비&양파절임

조식1173.2 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 토스트바(베이글)(1.2.5.6.13.14)
• 순두부계란국(조식)(1.5)
• 매운등갈비찜(10)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(그)(2.5.6.13)
• 버섯그릴샐러드(1.2.5.6)

중식1112.5 Kcal

• 쌀밥
• 크림짬뽕(S)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
• 반달단무지무침(대일)
• 마라탕수육(S)(1.5.6.10.11.12.13)
• 파래자반(카레맛)
• 연유꽃빵튀김(2.5.6)
• 복숭아아이스티-컵(S)(11.13)

석식820.8 Kcal

• 현미밥
• 건새우아욱된장국(S)
• 쭈꾸미닭갈비볶음(S)(5.6.10.15)
• 배추김치(9.13)
• 델몬트포도쥬스(13)
• 오징어링샐러드-D(렌치))(S)(1.2.5.6.10.11.12.13.16.17.18)

조식951.6 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 토스트바(모닝빵)(1.2.5.6.13)
• 오징어무국(S)(5.6.13)
• 찰떡궁합떡갈비조림(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(후)(2.5.6.13)
• 감자계란샐러드(1.2.5.6.13)

중식796.2 Kcal

• 묵채비빔밥(1.5.6.10.13)
• 단배추된장국(5.6)
• 참치김치전(S)(2.5.6.9.13)
• 두가지맛고로케(S)(1.2.5.6.10.12.16)
• 총각김치(대일)
• 방울토마토와포도(12)

석식732.8 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 들깨오리탕(S)(5.6.13.18)
• 실곤약야채무침(S)(5.6.13)
• 언양식반달불고기(파채)(2.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 할매약과스콘(1.2.5.6.13)

조식809.6 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 소고기무국(조식)(5.13.16)
• 제육김치볶음(6.10.13)
• 두부구이&양념장(S)(5.6)
• 깍두기(13)
• 시리얼/우유(초후)(2.5.6.13)
• 꿀떡

중식1189.0 Kcal

• 셀프김가루주먹밥(S)(1.5.9.13.16)
• 모듬어묵국(S)(1.5.6.13.18)
• 반달단무지무침(대일)
• 신전st떡볶이(메)(1.5.6.13)
• 팝만두/김말이
• 피크닉(13)

석식703.3 Kcal

• 김치알밥(대일)(1.2.5.6.8.9.10.13.16.18)
• 맑은미역국(S)(5.6)
• 광어까스&유린소스 (S)(1.2.5.6.13.15.18)
• 깍두기(13)
• 복숭아아이스티-컵(S)(11.13)
• 방울증편

조식801.6 Kcal

• 쌀밥
• 토스트바(모닝빵)(1.2.5.6.13)
• 시금치된장국(S)(5.6.13)
• 오리불고기-조식(간장또는고추장(5.6.10)
• 브로콜리치즈샐러드(2.5.6.9.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(첵)(2.5.6.13)

중식907.0 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 연두부&양념장(S)(5.6)
• 돈갈비김치찜(S)-메인(5.6.9.10.13)
• 소세지알리오올리오(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 코코몽주스(13)

석식783.2 Kcal

• 나시고랭야채볶음밥(1.5.6.9.12.13.16.18)
• 쌀국수-(S)(2.5.6)
• 새콤오이무침(13)
• 짜조&스프링롤(1.5.6.9.10.12.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 멋있어망고씨(13)

조식674.0 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 마들렌(1.2.5.6)
• 해물순두부찌개(S)(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 진미채고추장무침(S)-조식(완)(1.5.6)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(코)(2.5.6)

중식1460.4 Kcal

• 쌀밥(중식)
• 숙성카레소스(S)(2.5.6.10.13.16.18)
• 순살돈까스/브라운소스(S)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 가자미까스&소스(5.6)
• 깍두기(13)
• 복숭아아이스티-수제(S)
• 토마토그린샐러드(S)(1.2.5.6.12.13)

석식990.9 Kcal

• 칼슘강화차조밥
• 근대된장국(S)(5)
• 숙주미나리무침(S)=셀프
• 눈꽃치즈불닭(S)(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 옥수수콘야채전(S)(2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 젤리뽀

조식1069.3 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 토스트바(브라운브레드)(1.2.5.6.13.14)
• 참치된장찌개(S)(5.6)
• 야채떡쌈조림(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(오)(2.5.6)
• 버섯그릴샐러드(1.2.5.6)

중식706.9 Kcal

• 쌀밥(중식)
• 닭곰탕( S)(1.2.5.6.13.15.16)
• 오이지무침(13)
• 고추장불고기(S)(5.6.10.13)
• 감자채베이컨전(2.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 설빙(인절미바)(1.2.5)

석식739.9 Kcal

• 상하이스파게티(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 수제마늘빵(1.2.5.6.13)
• 야채크림스프(S)(2.5.6)
• 피클할라피뇨(S)
• 치즈볼샐러드-D(렌치))(S)(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)

조식905.7 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 토스트바(미니와플)(1.2.5.6.13)
• 돈육김치찌개(S)(2.5.6.9.10.13.16)
• 갈치구이(13)
• 깍두기(13)
• 시리얼/우유(허,초)(2.5.6.13)
• 베이컨메추리알샐러드(렌치))(S)(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)

중식778.5 Kcal

• 수제양파토스트(1.2.5.6.12.13)
• 팽이버섯된장국(S)(5.6)
• 닭갈비볶음밥(S)(2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 양상추샐러드(셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.16.18)
• 초코에몽(2)

석식1085.8 Kcal

• 쌀밥
• 얼큰고기순대국(S)-냉면기(2.5.6.9.10.13.16)
• 존도리커틀렛/타르소스(1.2.5.6)
• 메밀전병(2.5.6)
• 깍두기(13)
• 생과일-바나나

조식790.2 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 콩나물된장국(S)(5.6)
• 소불고기볶음(S)-조식(5.6.8.13.16.18)
• 새우브로콜리볶음(조)(5.6.9.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(첵)(2.5.6.13)
• 오쟁이떡

중식943.2 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 조랭이떡국(S)(1.5.6.13)
• 제육김치볶음(6.10.13)
• 반달군만두&초간장(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 허쉬초코바(2.5.6)

석식1378.9 Kcal

• 쌀밥
• 볶음짜장면 (S)(5.6.8.9.10.16.17.18)
• 얼큰짬뽕국(S)(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 양배추치커리샐러드-사우젼(셀프(1.5.12.13)
• 달콤꿀닭강정-(S)(1.2.4.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 한국야쿠르트(저당)(2)

조식774.6 Kcal

• 단호박죽(13)
• 토스트바(모닝빵)(1.2.5.6.13)
• 스팸구이&두부구이(5.6.12)
• 쌀밥&구이김(13)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(초후)(2.5.6.13)
• 닭가슴살볼샐러드 (셀프용)(S)(1.2.5.6.11.12.13.15.16.18)

중식854.9 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 소고기미역국(S)(5.6)
• 매운돼지갈비찜(S)(1.5.6.10.13.15)
• 오이지무침(13)
• 한식잡채볶음-시금치(S)(6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 생과일(레드글로브&청포도)

석식989.0 Kcal

• 떡갈비데니쉬파이(1.2.5.6)
• 다시마무국(S)
• 고추참치덮밥(S)-계란(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 파워에이드(13)
• 꽃맛살콘샐러드-셀프(1.5.6.8.11.12.13.18)

조식538.9 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 북어무채국(S)(1.5.6.8.9.13)
• 미역줄기햄볶음-조식(S)(1.2.5.6.10.15.16)
• 오징어야채볶음(S)-조식(완)(5.6.17)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼/우유(오)(2.5.6)
• 젤리블리

중식1558.0 Kcal

• 마늘멸치볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 브라운치즈와플(S)(1.2.5.6.13)
• 동치미냉국수(S)(1.5.6.9.13)
• 미나리무생채(S)-셀프
• 팔계강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)

석식557.7 Kcal

• 현미밥
• 건새우아욱된장국(S)
• 야채계란찜(1.5)
• 쭈꾸미돈불고기(S)(5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 아이스블루베리(컵)