진선여자고등학교

중식564.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(중)(5)
• .돼지고기김치찌개(중)(5.9.10)
• .무청시래기된장무침
• 크리스피스팸튀김(7g)&케찹포션(1.5.6.10.12.15.16)
• 구이김(배식김)4g
• 깍두기(9)
• 드레싱(유자)(1.2.5.6)
• .샐러드(중)(12)

중식960.2 Kcal

• 흑미밥(중)
• .사색꼬치어묵국(중)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 채소계란찜(중)(1.5.6.8)
• 삼겹살고추장볶음(중)(5.6.10.13)
• 꽈리고추멸치볶음(중,석)(13)
• .포기김치(9)
• 생크림허니브레드(50g)+생크림(6g)(2.5.6)

중식951.9 Kcal

• 나물비빔밥(중)&약고추장&참기름(5.6.13.16)
• 들깨미역국(중)
• .연두부&양념장(중)(5.6.13)
• .대파채간장불고기(중)(5.6.10.13)
• 계란후라이(중)(1.2.9)
• .포기김치(9)
• 음료(초록마을제주감귤한라봉)125ml(13)
• 달콤고구마구이(60g)

중식703.9 Kcal

• 칼슘강화쌀밥(중)
• 수제모듬장아찌(5.6)
• 팽이맛살전&양파장아찌(1.5.6.8.13)
• 수제배추겉절이(중)(13)
• 드레싱(애플)(1.2.5.6)
• 시리얼샐러드(중)(5.6.12)
• 바지락칼국수(중)식판밥자리(5.6.9.18)

중식700.3 Kcal

• 베이컨마늘볶음밥(중)(1.2.5.6.10)
• 김치유부국(중,석)(5.9)
• 메추리알연근곤약조림(중,석)(1.5.6.13)
• 오이고추무침(중,석)(5.6)
• .포기김치(9)
• 수제치킨퀘사디아(중)(2.5.6.12.13.15)
• 후식(쁘띠첼젤리)90g

중식805.6 Kcal

• 현미밥(중)
• 백새우살순두부국(중)(1.2.5.6.9.13.15.18)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• .감자채카레볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 구이김(배식김)4g
• .포기김치(9)
• -유산균음료(덴마크드링킹요구르트)(2)

중식728.3 Kcal

• 발아흑미밥(중)
• 차돌박이된장찌개(중)(5.6.16)
• 참치채소볶음(중)(5.6)
• -돈가스(중)&잠발라야소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• -후식(요거트)(2)
• .펜네샐러드&오리엔탈(1.2.5.6.12.13)
• 오이적양파초무침(13)

중식1074.3 Kcal

• 잡채덮밥(중)(2.5.6.13.15.16.18)
• .팽이유부장국(중,석)(5.6)
• 마파두부(중)(2.5.6.10.12.13.15.18)
• 고추잡채(중)&삼색꽃빵(33g)(5.6.10.13.18)
• .포기김치(9)
• 음료(청포도에이드)80ml
• .자차이(짜사이)무침(중)

중식589.2 Kcal

• 데미카레라이스(중)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• .가쓰오장국(중,석)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• .포기김치(9)
• 음료(테이크얼라이브)250ml(13)
• 드레싱(포도)(1.2.5.6)
• .샐러드(중)(12)
• .옛날통닭(190g)(15)
• 무초절임(치킨)(13)

중식684.8 Kcal

• 현미밥(중)
• .들깨수제비국(중)(5.6)
• 제육볶음(중)(5.6.10.13)
• -비빔만두(중)&비빔채소(1.5.6.10.13.16.18)
• .총각김치(9)
• 수제명란바게트(중,석)(1.2.5.6)
• 양배추쌈&쌈장(중)(5.6)

중식503.6 Kcal

• 칼슘강화쌀밥(중)
• 잔치국수(중)(1.5.6.9)
• .알감자조림(중,석)(5.6.13)
• 오복지무침(중,석)
• 깍두기(9)
• 음료(상큼한하루)100ml(13)
• 수제채소튀김(중)(5.6)

중식712.8 Kcal

• 현미밥(중)
• 설렁탕&소면(중)(5.6.16)
• 도토리묵참나물무침(중)(5.6)
• 수제해물파전(중)&양파장아찌(1.5.6.9.13.17)
• 후식(BHC치즈볼)(1.2.5.6)
• 수제배추겉절이(중)(13)
• 드레싱(블루베리)(1.2.5.6)
• 후르츠샐러드(중)(11.12)

중식882.2 Kcal

• 발아흑미밥(중)
• 순댓국(탕기)(중)(2.5.6.9.10.13.16)
• 해파리냉채무침(중,석)(1.5.6.8.13)
• 사각어묵파프리카볶음(중,석)(1.5.6.13)
• 연어(70g)(중)&랜치&양파무순(1.5)
• 석박지(9)
• 찹쌀호떡(1.2.5.6)

중식438.0 Kcal

• 후리가케밥(중)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 새우튀김우동(탕기)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• .훈제오리&머스타드(1.5.6.13)
• .포기김치(9)
• 과일(사과)62.5g
• 와사비무쌈
• .중화새송이볶음(5.6.13.16.18)

중식706.9 Kcal

• 보리밥(중)
• .닭살데리야끼볶음&넙적당면(5.6.13.15)
• .숙주미나리나물(중,석)(13)
• .스크램블에그(1)
• 열무김치(9)
• 후식(델리만쥬)13g(1.2.5.6)
• 마라부대찌개(중)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 호두과자(1.2.5.6.14)

중식1066.9 Kcal

• 콩나물밥(중)&양념장(5.6.16)
• 동지팥죽&새알심(7g)(13)
• .오징어브로콜리무침(중)(5.6.13.17)
• -삼색묵무침(중,석)(5.6.13)
• 웰던함박(96g)베이비채소(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• .포기김치(9)
• .크리스마스스노우맨케이크(1.2.5.6)

중식749.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(중)(5)
• 무뼈감자탕(중)(2.5.6.10)
• 골뱅이채소무침(중)&쫄면(5.6.13.17)
• 견과꿀홍진미채무침(중,석)(1.4.5.17)
• 마카로니샐러드(중)(1.2.5.6)
• .캠핑모듬구이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• .갓김치(9)

중식652.5 Kcal

• 치킨마요덮밥(80g)(중)(1.5.6.13.15.18)
• 해물순두부국(중)(1.5.6.9.17.18)
• 찰떡가마보꼬볶음(17g)(중)(1.5.6.13)
• 갈비만두(25g)&초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 고추장아찌(5.6)
• 깍두기(9)

중식1157.1 Kcal

• 낙지채소덮밥(중)(5.6.13)
• -후식빵(아몬드머핀)55g(1.2.5.6)
• 미역팽이장국(중,석)(5.6)
• .꽈리고추계란장조림(50g)(중,석)(1.5.6.13)
• 고구마순볶음(중,석)(연중)
• -고기동그랑땡(25~28g)(중,석)(1)
• .포기김치(9)
• 음료(테이크얼라이브)250ml(13)
• 마카롱(1.2.6)
• -후식(쿠키)쿠키20g(1.2.5.6)