한강중학교

중식931.0 Kcal

• 쌀밥(5)
• 우리밀딸기오믈렛빵(24g)(1.2.5.6)
• 들깨미역국(한강)(5.6.9.13.16)
• 돼지갈비찜(한강)(5.6.10.13)
• 쫄면채소무침(한강)(5.6.13)
• 배추김치(한강)(9.13)

중식608.4 Kcal

• 흑미현미밥(한강)(5)
• 돼지고기김치찌개(한강)(5.6.9.10.13)
• 방풍나물된장무침(성산)(5.6.13.18)
• 삼치살카레구이(한강)(2.5.6.13)
• 버섯너비아니(한강)(5.10)
• 오이김치(한강)(9.13)
• 사과(한강)

중식748.3 Kcal

• 보리현미밥(한강)(5)
• 무청시래기된장국(성산)(5.6.9.13)
• 안동식찜닭(한강)(5.6.8.13)
• 삼색냉채(한강)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 구운김(한강)(13)
• 과일푸딩(90g)(11)

중식781.5 Kcal

• 소고기볶음밥(한강)(1.2.5.6.13)
• 해물볶음우동(한강)(1.5.6.9.12.13.16)
• 쌀추러스(한강)(1.2.5.6.13)
• 맑은콩나물국(한강)(5.6.9.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 시저샐러드(한강)(1.2.3.4.5.6.10.12.13.14.19)

중식986.5 Kcal

• 발아현미밥(한강)(5)
• 육개장칼국수(한강)(1.5.6.13.16)
• 어묵채소볶음(성산)(1.5.6.13)
• 수제치킨커틀렛(성산)(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 허니머스타드소스(성산)(1.5.13)
• 샤인머스켓

중식721.3 Kcal

• 수제밥버거(그린)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 달걀파국(성산)(1.5.6.9.13)
• 사과치커리유자청무침(한강)(5.6.13)
• 핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 백김치(한강)(9)
• 마시는요구르트(무라벨)(2)

중식749.8 Kcal

• 기장현미밥(한강)
• 닭곰탕(한강)(13.15)
• 오이도라지생채(한강)(5.6.13)
• 콘치즈함박스테이크(1.5.6.10.16)
• 석박지(한강)(9.13)
• 스테이크소스(한강)(1.2.5.6.12.13)
• 거봉(성산)

중식848.5 Kcal

• 달걀볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.18)
• 미역유부된장국(한강)(5.6.13.18)
• 매콤떡볶이(한강)(1.5.6.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 배(성산)
• 만두튀김(2.5.6.10.16.18)

중식825.1 Kcal

• 후리가케밥(소)(1.5.9.13.16)
• 냉모밀국수(한강)(3.5.6.13)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 떡꼬치소스(5.6.10.12.13)
• 오렌지
• 꼬지없는 김소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 타코야끼(12.13.15.16.18.1.2.5.6.10)

중식843.7 Kcal

• 수수현미밥(한강)
• 우렁이살된장찌개(한강)(5.6.9.13)
• 돼지고기고추장볶음(한강)(5.6.10.13)
• 옥수수치즈오븐구이(한강)(1.2.5.6.10.13)
• 열무김치(성산)(9.13)
• 두부쌈장(5.6.13.16.18)
• 양배추찜(성산)
• 약과마카롱(1.2.5.6)

중식857.7 Kcal

• 마늘바게트(1.2.6)
• 베이컨크림소스스파게티(성산)(1.2.5.6.10.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 사과주스(한모금)(13)
• 오이피클

중식743.9 Kcal

• 차조현미밥(한강)(5)
• 근대된장국(한강)(5.6.9.13)
• 치즈닭갈비(한강)(2.5.6.10.12.13)
• 부지깽이나물볶음(5.6.13)
• 반달감자구이(한강(2.5.13)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 사과(한강)

중식966.2 Kcal

• 율무현미밥(한강)
• 햄모듬찌개(성산)(2.5.6.9.10.13.18)
• 생선구이양념장(한강(5.6.13)
• 콩나물무침(한강)(5)
• 임연수구이(한강)(2.5.6.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 대추방울토마토(성산)(12)
• 미트볼떡조림(한강)(1.2.5.6.10.12.13)

중식816.6 Kcal

• 삼색채소밥(한강)
• 고추치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 자장소스(돼지고기)(한강)(1.2.5.6.10.13)
• 마블링소스(1.2.5.6.12.13)
• 메론(성산)_농

중식792.2 Kcal

• 잡곡현미밥(한강)(5)
• 만둣국(1.5.6.10.13.18)
• 무쌈
• 부추양파무침(한강)(5.6.13)
• 훈제오리채소구이(한강)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 허니머스타드소스(성산)(1.5.13)
• 샤인머스켓주스(13)

중식763.3 Kcal

• 쌀밥(5)
• 설렁탕(성산)(5.6.13)
• 도토리묵채소무침(한강)(5.6.13)
• 김치전(한강)(1.2.5.6.9.13.17)
• 동그랑땡(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 절편(5.13)

중식783.7 Kcal

• 발아현미밥(한강)(5)
• 수제등심커틀렛(한강)(1.2.5.6.10.13)
• 깍두기(한강)(9.13)
• 소스(등심커틀렛)(1.2.5.6.12.13)
• 유기농요구르트(상하목장)(2)
• 토마토치즈샐러드(성산)(2.3.5.6.12.13)
• 김치우동(1.5.6.13)

중식909.3 Kcal

• 콩나물밥(한강)(5.13.16)
• 콩가루배추된장국(한강)(5.6.9.13)
• 순살닭강정(한강)(4.5.6.12.13.15)
• 총각무김치(한강)(9)
• 간장양념장(성산)(5.6)
• 우리쌀식혜
• 깨송편(5.13)
• 참깨드레싱연근샐러드(한강)(1.3.5.12.13)

중식593.1 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 소고기쌀국수(성산)(1.5.6.9.13.15.16.18)
• 배추김치(한강)(9.13)
• 하우스감귤
• 딤섬(5.6.9.10.16)