양정중학교

중식982.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥y
• 콩비지찌개y(5.6.9.10)
• 숙주나물무침(유린기)y(5.6.13)
• 된장오리불고기y(5.6.13)
• 가자미까스(80)&사과타르소스y(1.5.6.13)
• 열무김치y(9)

석식1363.0 Kcal

• 장조림버터비빔밥y(1.2.5.6.10.13)
• 맑은감자국y
• 장어강정&매운데리야끼소스y(1.5.6)
• 배추김치-석식y(9)
• 꽃당미숫가루(컵)y(2.5)
• 마카로니샐러드(수)y(1.2.5.6.10.13.15.16)

조식293.1 Kcal

• 백미밥y
• 들깨시래기국y(5.6)
• 궁중떡갈비(1)y(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치-조식y(9)
• 참깨크룽지(22)y

중식726.4 Kcal

• 마파두부덮밥y(12.13.18.5.6.10)
• 다시마무채국y(5.6)
• 흑임자깐풍기(108-6/90-5)&블랙알리오Sy(1.5.6.15)
• 깍두기y(9)
• 참외(40)y
• 황도샐러드&발사믹드레싱y(1.2.5.6.11.12.13)

석식1114.3 Kcal

• 미니밥y
• 장칼국수(탕)y(1.5.6)
• 깻잎전(72-3)y(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추겉절이y(9)
• 후식(아이스메론슈)y(1.2.5.6)
• 열대과일샐러드y

중식851.7 Kcal

• 혼합잡곡밥y(5)
• 대파육개장y(1.5.6.16)
• 닭살데리야끼조림y(1.5.6.13.15)
• 마늘쫑무침y(5.6.13)
• 메밀김치전병y(2.3.5.6.16.18)
• 섞박지y(9)
• 파워온-레몬y(13)

석식1070.6 Kcal

• 기장밥y
• 쇠고기조랭이떡국y(5.6.16)
• 갈비구이y(5.6.10.13)
• 아삭이된장무침y(5.6)
• 매콤오징어바&머스터드Sy(1.2.5.6.17)
• 배추김치-석식y(9)

조식1488.6 Kcal

• 버섯야채죽y
• 후식(오레오마스포카네)(40)y(1.2.5.6)
• 쑥갓어묵국y(1.5.6)
• 고기완자꼬치(2)y(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 섞박지y(9)

중식1056.9 Kcal

• 차조밥y
• 얼갈이된장국y(5.6)
• 고구마줄기볶음y(5.6)
• 콩불y(5.6.10.13)
• 치즈감자도깨비방망이(2)y(1.2.5.6)
• 배추김치y(9)

석식1483.1 Kcal

• 스팸마요덮밥y(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 다시마가쓰오국y(5.6.7.13.18)
• 꼬들단무지무침y(13)
• 통살닭꼬치&피칸테소스y(5.6.15)
• 배추겉절이y(9)
• 블랙사파이어쥬스y(13)

중식1454.9 Kcal

• 김밥볶음밥y(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 짬뽕순두부y(5.6.9.13.17.18)
• 옥수수콘계란찜y(1)
• 단짠맵순살치킨(5/4)y(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치y(9)
• 후식(레인보우샤베트미니과즙워터-120)y(6)

석식1539.1 Kcal

• 보리밥y
• 쇠고기무국y(5.6.16)
• 메추리알어묵조림y(1.5.6.13)
• 청경채겉절이y(5.6.13)
• 오리훈제만(머)y(1.2.5.6.13)
• 섞박지y(9)

조식512.8 Kcal

• 미니밥y
• (수제)감자스프y(2.5.6.13.16)
• 깍두기y(9)
• 모닝빵&크랜베리치킨샐러드y(1.2.5.6.15)
• 후식(오렌지&파인애플주스)-150y(13)

중식864.5 Kcal

• 흑미밥y
• 치즈플렉스콤비네이션피자(83.75)y(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 쇠고기샤브샤브국y(5.6.16)
• 매운갈비떡찜y(5.6.10.13)
• 시금치무침y
• 배추겉절이y(9)

석식1126.6 Kcal

• 참치김치덮밥y(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 후식(미니초코베니에-25)y(1.2.6)
• 팽이버섯된장국y(5.6)
• 견과류멸치볶음y(4.13)
• 구워먹는치즈소떡(80)&양념소스y(1.5.6.10.16.18)
• 백김치y(9)

조식961.7 Kcal

• 데리야끼차슈덮밥(3)y(5.6.10.13)
• 미소장국y(5.6)
• 양배추김무침y(5.6.13)
• 깍두기y(9)
• 아이스홍시(25)y

중식1010.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥y
• 사골우거지국y(5.6.13.16)
• 두부조림(2)y(5.6)
• 허브치킨플레로티&야채y(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 섞박지y(9)
• 음료(자망추-100ML)y

석식1166.5 Kcal

• 나물비빔밥&약고추장y(5.6.13.16)
• 파계란국y(1.5.6)
• 도토리묵야채무침y(5.6.13)
• 깡통시장돼지후라이드(5)y(1.5.6.10)
• 배추겉절이y(9)
• 조각수박(50g)y

조식1108.3 Kcal

• 렌틸콩퀴노아영양밥바(2)y(4.5.14.19)
• 매운감자국y(5.6)
• 치즈품은오케이햄(3)y(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치-조식y(9)
• 바나나우유(240ML)y(2)

중식725.8 Kcal

• 기장밥y
• 북어콩나물국y(5.6)
• 버섯고추장불고기y(5.6.10.13)
• 청대구까스&감귤타르소스y(1.5.6)
• 배추김치y(9)
• 양배추콘샐러드&참깨드레싱y(1.5.13)

석식1124.2 Kcal

• 나시고랭볶음밥y(1.2.5.6.8.9.13.17.18)
• 탄두리치킨y(2.5.6.12.13)
• 베트남쌀국수(국)y(5.6.13.15.16.18)
• 깍두기y(9)
• 후식(아이스망고라씨)-100y(13)
• 토마토카프라제&발사믹y(1.2.5.6.12.13)

조식322.3 Kcal

• 백미밥y
• 미니약과도넛(플레인/20)y(1.5.6)
• 나주돼지곰탕(국)y(16)
• 짬뽕교자만두y(1.5.6.10.16.18)
• 배추겉절이y(9)

중식1034.4 Kcal

• 우리밀초코크런치케이크(30)y(1.2.5.6)
• 두부김치국y(5.9)
• 쇠고기규동y(1.5.6.13.16.18)
• 브로콜리새우볶음y(5.6.9.13)
• 에그랑땡&케찹y(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기y(9)

석식1197.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥y
• 시래기된장국y(5.6)
• 궁중떡볶이y(5.6.13.16.18)
• 돼지고기꽈리고추볶음(굴소스)y(5.6.10.13.18)
• 두유새송이볶음y(5.6.13.18)
• 배추김치-석식y(9)

중식1111.8 Kcal

• 혼합잡곡밥y(5)
• 궁중청파탕y(1.5.6.16)
• 들기름막국수y(3.6.13)
• 방풍나물y(5.6.13)
• 치즈불닭y(2.5.6.13.15)
• 알타리김치y

석식1451.9 Kcal

• 강된장보리비빔밥y(5.6.16)
• 묵사발(국)y(5.6.9.16)
• 광장시장st.고기완자y(5.6.10.15.16.18)
• 쫀득참나물전(3)y(1.5.6)
• 열무김치y(9)
• 티코밀크초당저당(34)y(1.2.5)

조식1899.2 Kcal

• 백미밥y
• 톡핑헤이즐넛그래놀라(43)y(5.6)
• 시금치된장국y(5.6)
• 베이컨말이소시지(3)y(10)
• 배추김치-조식y(9)

중식976.1 Kcal

• 현미밥y
• (빨간)굴림만두전골y(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 무생채y(13)
• 돈육자장볶음y(2.5.6.10.13.16)
• 갈치카레구이(80)y(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치y(9)

석식1336.6 Kcal

• 깍두기볶음밥y(5.6.9)
• 북어계란국y(1.5.6)
• 콘슬로우y(1.5.13)
• 볶음우동(고기)y(5.6.10.12.13.18)
• 미니돈까스(4)&소스y(1.5.6.10.12.13.18)
• 백김치y(9)

조식1332.7 Kcal

• 백미밥y
• 바지락순두부찌개y(1.5.6.9.18)
• 치킨너겟(5)&강정소스y(1.2.5.6.12.13.15)
• 깍두기y(9)
• 서울우유미니크림도넛y(1.2.5.6)

중식1122.1 Kcal

• 김가루밥
• 미니유부잔치국수y(1.5.6)
• 단무지부추무침y
• 해운대상국이네떡볶이y(5.6.13)
• 고기튀김(60)-하이포크y(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치y(9)
• 후식(키위주스-130)y(13)

석식1092.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥y
• 매콤콩나물국y(5)
• 오이무침y(13)
• 대패오리야채볶음(고추장)y
• 어떡햄꼬치&머스터드Sy(1.2.5.6)
• 배추겉절이y(9)

조식564.0 Kcal

• 엄지간장버터진미채돌자반주먹밥(2)y(1.2.5.6.10)
• 얼큰배추국y(5.6)
• 비름나물된장무침y(5.6)
• 블랙타이거치즈새우(60-2)y(9.13)
• 깍두기y(9)
• 아이조은더블베리스틱(20)y

중식1170.1 Kcal

• 흑미밥y
• 바지락살미역국y(5.6.18)
• 묵은지돈사태조림y(5.6.9.10.13)
• 한식잡채y(5.6.10.13)
• 열무김치y(9)
• 미니파인하프컷(50)y
• 얼갈이시져샐러드y(1.2.5.6.10.13)

석식1436.5 Kcal

• 오므라이스(완)y(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
• 미소장국y(5.6)
• 소세지야채볶음(비엔나)y(2.5.6.10.12.15.16)
• 진미채볶음(매운)y(5.6.13.17)
• 깍두기y(9)
• 6짜먹는설빙(팥빙수)y(1.2.5)

조식929.9 Kcal

• 2가지맛 토스트(50,50)y(1.2.5.6.10)
• 상하이게살(달걀)스프y(1.5.6.8)
• 배추김치-조식y(9)
• 오이피클y
• 아임리얼스토리베리주스y(13)
• 토마토두부샐러드&오리엔탈드레싱(5.6.12)

중식1056.1 Kcal

• 청양떡갈비(5/4)&사과치폴레소스y(5.6.10.15.16)
• 곤드레나물밥&부추양념장y(5.6.16)
• 쇠고기무국(빨간)y(5.6.16)
• 피자고로케(2)y(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추겉절이y(9)
• 후식(초코수리취떡-40)y
• 시리얼양상추샐러드&흑임자소스y(1.5.6.13)

석식1528.9 Kcal

• 미니밥y
• 제주고기국수(탕)y(6)
• 수육&파인애플마늘소스(수제)y(5.6.10.13)
• 상추겉절이y(5.6.13)
• 깍두기y(9)
• 후식(샤르르미니배주스-90)y

중식1043.4 Kcal

• 보리밥y
• 근대된장국y(5.6)
• 마라교자만두(4/3)y(1.5.6.10.16.18)
• 양파절임(청양고추)y(5.6.13)
• 대패삼겹데리야끼숙주볶음y(5.6.10.13.18)
• 열무김치y(9)
• 딸기팝아이스크림(30)y(1.2.5)

석식1140.1 Kcal

• 칼슘찹쌀밥y
• 감자수제비국y(5.6)
• 근대무침y(5.6)
• 북경식오리바베큐&상큼레몬겨자소스y
• k-짜조(3)&느억맘소스y(5)
• 배추김치-석식y(9)

조식1618.8 Kcal

• 백미밥y
• 쇠고기미역국y(5.6.16)
• 볶음김치y(5.6.9.13)
• 계란옷입은분홍소세지전(5)y(1.2.5.6.10.15.16)
• 도시락김(4g)y
• 나뚜르초코아이스크림(100)y(1.2.5)

중식697.5 Kcal

• 콩나물밥&부추양념장y(5.6.16)
• 돈육김치찌개y(9.10)
• 한입녹두전(3)y(1.5.6.10)
• 가슴살유린기&유린기Sy(1.2.5.6.15)
• 섞박지y(9)
• 시리얼양상추샐러드&키위소스y(1.2.5.6.13)

석식1350.2 Kcal

• 동파육덮밥y(5.6.10.13)
• 고기짬뽕국y(6.9.10.13.17.18)
• 꿔바로우&북경식탕수육소스y(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치-석식y(9)
• 요거얌얌플레인(125)y(2)
• 지중해식샐러드y(1.2.5.6.12.13)

조식1022.7 Kcal

• 찜닭비빔밥y(1.2.5.12.15)
• 솔티드카라멜휘낭시에(35)y(1.2.5.6)
• 애호박새우젓국y(5.9)
• 섞박지y(9)
• 만다린샐러드&발사믹드레싱y(1.2.5.6.12.13)

중식1253.0 Kcal

• 후리가케밥y(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 옥수수크림스프y(2.5.6.13.16)
• 아몬드명엽채볶음y(5.6.13)
• 62등심돈까스(120/100)&소스y(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기y(9)
• 샐러드파스타y(1.2.5.6.12.13)

석식1048.1 Kcal

• 흑미밥y
• 게살달걀국y(1.5.6.8)
• 김치제육볶음y(5.6.9.10.13)
• 감자채햄볶음y(1.2.5.6.10.15.16)
• 온두부(3개)y(5)
• 깍두기y(9)
• 오렌지(50)y(13)

조식865.4 Kcal

• (수제)양송이스프y(2.5.6.13.16)
• 당근라페y(1.5.6.13)
• 모듬피클y
• 깍두기y(9)
• 햄버거빈y(1.2.5.6)
• 그릴치즈함박(1)y(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 쿨피스(자두)y

중식818.2 Kcal

• 흑미밥y
• 호박고추장찌개y(5.6)
• 파채콩나물무침y(5.13)
• 닭살카레볶음y(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 오징어부추전(2)y(1.5.6.8.9.17.18)
• 배추김치y(9)
• 후식(달콤달콤애플망고주스(100))y(13)

석식975.8 Kcal

• 소보루비빔밥y(1.5.6.9.10.13.16)
• 오이미역냉국y(5.6.13)
• 바싹만두튀김&1회용간장(1.5.6.10.16.18)
• 비빔야채(양배추,깻잎)y(5.6.13)
• 열무김치y(9)
• 무궁화카롱(25)y(1.2.6)

조식919.4 Kcal

• 백미밥y
• 얼큰꽃게탕y(5.6.8)
• 명란카츠&치폴레소스(2)y(1.2.5.6)
• 깍두기y(9)
• 행운의포춘쿠키(4.5)y(1.2.4.5.6)

중식972.4 Kcal

• 차조밥y
• 청양어묵국y(1.5.6)
• 주꾸미돈육볶음y(5.6.10.13)
• 크런치즈치킨롤까스&소스y(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치y(9)
• 후식(오미자주스-100)y(13)
• 요거트과일샐러드(감말랭이)y(1.2.5.6.11.12.13)

석식1146.1 Kcal

• 미니밥y
• (수제)단호박스프y(2.5.6.13.16)
• 상하이파스타y(1.5.6.10.12.13.16)
• 우리쌀피자크레페(3/2)y(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이피클y
• 양상추샐러드&발사믹소스y(1.2.5.6.13)

중식876.2 Kcal

• 베이컨야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 김치콩나물국y(5.9)
• 속초st.닭강정y(1.5.6.15)
• 열무김치y(9)
• 비트무초절임y(13)
• 양배추샐러드(마+케)y(1.5.12)

석식1287.1 Kcal

• 차조밥y
• 버섯고추장찌개y(5.6)
• 바베큐폭찹y(2.5.6.10.12.13)
• 얼갈이된장무침y(5.6)
• 고감콘고로케&케찹(3)y(1.5.6.12)
• 배추김치-석식y(9)
• 리얼쿠키앤크림스틱치즈케이크(30)y(1.2.5.6)

조식767.1 Kcal

• 치아바타(80)y(1.2.5.6)
• 어니언스프y(2.5.6.13.16)
• 숯불한돈간장불고기(완)y(10)
• 깍두기y(9)
• 오답제로크런치초코볼(14)y(1.2.5.6)

중식808.3 Kcal

• 미니밥y
• 라구볼로네제스파게티y(1.5.6.12.13)
• 브로컬리크림스프y(2.5.6.13.16)
• 파채무침y(13)
• 목살야채구이y(5.10.13)
• 오이피클y
• 아이스망고스틱(60)y

석식1518.0 Kcal

• 칼슘찹쌀밥y
• 설렁탕&소면사리y(5.6.13.15.16)
• 부추겉절이y(13)
• 오리불고기y(5.6.13)
• 새우고기완자(3)&토마토케첩y(1.2.5.6.9.12.18)
• 섞박지y(9)
• 매실에이드(100)y