삼선중학교

중식1052.3 Kcal

• 칼슘차조밥
• 도토리묵사발(냉국)(5.6.9.16)
• 콩나물무침(5)
• 닭목살떡구이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 밤티라미수케이크(1.2.5.6)
• 레몬무쌈

중식1139.1 Kcal

• 칼슘차조밥
• 짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 무생채(13)
• 김치볶음(9)
• 대패삼겹살미나리구이(10)
• 메론크림슬러시(2)
• 건강쌈채소(우렁쌈장)(5.6)

중식1034.8 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 유린기(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 젤리블리(애플망고)(2.5)
• (자율)누룽지,참나물
• 콘샐러드(1.5.6.13)

중식1105.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 영양갈비탕(한우)(5.6.16)
• 매운팽이버섯구이(5.6.13.17)
• 가지튀김(5.6)
• 만두범벅(2.5.6.9.10.16.18)
• 섞박지(9)
• 우리쌀식혜
• 찹쌀약과(6)

중식862.1 Kcal

• 김가루밥(반찬칸)(5.6)
• 냉쌀국수(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 새우꼬지+칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓
• 생오이피클

중식853.1 Kcal

• 칼슘누룽현미밥
• 버섯된장찌개(5.6.9)
• 숙주베이컨볶음(10)
• 오징어쫄면볶음(5.6.12.13.17)
• 배추김치(9)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)
• 양배추쌈+당근오이스틱(5.6)

중식1114.5 Kcal

• 칼슘잡곡밥(5)
• 어묵무매운국(1.5.6.9)
• 고구마그라탕(1.2.5.10)
• 크리미양파닭(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 수제요플레(딸기)(2.13)
• 데친채소+초장(5.6)

중식755.2 Kcal

• 베이컨마늘볶음밥(5.6.10.18)
• 유부국(1.2.5.6.7.9.18)
• 감자튀김+케찹(5.6.12)
• 돈마호크(250g)+구운채소(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 망고용과샐러드(1.2.5.6.13)

중식997.6 Kcal

• 칼슘옥수수밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 마라부대햄볶음(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 임연수튀김+엿장소스(5.6)
• 깍두기(9)
• 생크림찹쌀떡(1.2.5.6.10)

중식1177.7 Kcal

• 후리가께밥(반찬칸)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 제주식고기비빔밀면(2.3.5.6.10.16)
• 들깨무채국(5.9)
• 반반북채후라이드(퐁듀소스/강정소스)(1.2.5.6.12.15)
• 오이소박이(9)
• 골드키위

중식974.5 Kcal

• 칼슘보리밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9)
• 부추양파무침(13)
• 숯불바베큐보쌈(2.5.6.10.12.13.16)
• 보쌈김치(9)
• 멜론(머스크)
• (자율)브로콜리+초장(5.6)

중식1130.1 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 부대찌개+라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 알감자버터구이(2)
• 수제허브돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 총각김치(9)
• 토마토오이샐러드(12.13)

중식1113.2 Kcal

• 탄두리순살바비큐덮밥(5.10.15.16)
• 냉콩나물국(5)
• 오징어+아스파라거스초장(5.6.17)
• 회돌이감자(5.6)
• 배추김치(9)
• 망고사고(2)

중식988.4 Kcal

• 칼슘율무밥
• 로제소스볶음우동(2.5.6.12.13.16.18)
• 근대된장국(5.6.9)
• 우삼겹숙주찜(5.6.12.13.16)
• 총각김치(9)
• 컵푸딩(포도)(2)

중식874.2 Kcal

• 멕시칸필라프(2.5.6.12.13.16.18)
• (자율)흰밥+김가루
• 토르티야튀김+살사소스(2.5.6.12)
• 치킨퀘사디아(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 알로에음료
• 과카몰리드레싱샐러드(12.13)
• 사워크림(1.2.5.6.13)

중식1017.7 Kcal

• 칼슘수수밥
• 새우살맑은감자국(5.6.9.13)
• 돈LA갈비떡찜(5.6.10.13)
• 섬초배유자무침(5.6.13)
• 달걀말이+케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(런)(2)

중식975.5 Kcal

• 칼슘오색현미밥
• 버섯수제비매운탕(5.6.9)
• 두부구이+스테이크소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 갈치카레튀김(2.5.6.12.16.18)
• 깍두기(9)
• 수제꿀미숫가루우유(2.5)

중식1161.4 Kcal

• (자율)추가밥
• 유부쫄우동(국)(1.5.6.13)
• 햄치즈이삭토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이송송무침
• 배추김치(9)
• 마시는샐러드(13)

중식879.2 Kcal

• 칼슘잡곡밥(5)
• 호박고추장찌개(5.6)
• 사과치커리+드레싱(5.6)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 하트감자튀김(5.6)
• 깍두기(9)
• (얼린)키위주스(13)

중식1054.0 Kcal

• 떡갈비나물비빔밥(5.6.10)
• 콩비지김치찌개(5.6.9.10)
• 달걀후라이(1)
• 문어타코야끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 백김치(9)
• 요거톡(초코볼)(2)

중식945.4 Kcal

• 제육상추덮밥(5.6.10)
• 팽이미소국(5.6.9)
• 명엽채볶음(5.6)
• 찰도그롤+케찹(2.5.6.10.12.15)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플

중식1004.6 Kcal

• (자율)추가밥
• 마제소바(1.2.5.6.10.13.16)
• 닭꼬치-튀김(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 초코아이스바(2.5)
• 무농약백색단무지