서울체육중학교

중식1598.3 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(5.6.13.18)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 블루베리리코타샐러드(1.2.5.6.12)
• 목살찹스테이크(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기망고컵케잌(1.2.5.6)

석식2268.0 Kcal

• 후리가케밥(4.5.6)
• 사각어묵매콤볶음(1.5.6.13)
• 물쫄면(1.5.6)
• 감자크림탕수육(1.2.5.6.10.13.16)
• 열무김치(9)
• 우유(2)
• 포도주스(13)

조식860.7 Kcal

• 홍게살죽(1.5.6.8)
• 허니브레드&생크림(2.5.6)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 무말랭이무침
• 바나나
• 우유(2)

중식1136.1 Kcal

• 현미밥
• 뼈없는감자탕(5.6.10.16)
• 감자오꼬노미야끼(1.2.5.6.13.15)
• 버터갈릭연어스테이크(5.12)
• 총각김치(9)
• 모듬부각(5.6)

석식1259.1 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기배추된장국(5.6.16)
• 돈사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 만두카츠&간장소스(1.5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 토마토&파인꿀소스(12.13)

조식1120.9 Kcal

• 쌀밥
• 맑은미역국(5.6)
• 물만두&초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 미숫가루두유(5)

중식1152.4 Kcal

• 차조밥
• 플라워에그타르트(1.2.5.6.16)
• 쇠고기샤브국(5.6.16)
• 궁채장아찌
• 명엽채볶음(1.2.5.6.13)
• 수제허니갈릭치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9)

중식1347.1 Kcal

• 흑미밥
• 불닭로제찜닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 시금치나물
• 크림치즈고로케&케첩(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 패션프루트워터젤리

석식1484.7 Kcal

• 쌀밥
• 오이고추쌈장무침(5.6.13)
• 순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 나주곰탕(1.16)
• 고구마야채튀김(1.5.6.18)
• 석박지(9)
• 우유(2)

조식1642.4 Kcal

• 쌀밥
• 라즈베리크라운(1.2.5.6)
• 김치수제비국(5.6.9)
• 비엔나케찹조림(1.5.6.10.12.13.15)
• 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)

중식1909.2 Kcal

• 발아현미밥
• 달걀감자국(1.5.6.18)
• 참나물유자생채(5.6.13)
• 주꾸미삼겹살볶음(2.5.6.10.13)
• 맥앤치즈(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 임실크림치즈쉐이크(1.2.6)

석식1347.1 Kcal

• 짜장밥(5.6.9.10.13.16)
• 해물짬뽕국(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.12)
• 깐풍김말이(1.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 배음료(13)

조식1173.1 Kcal

• 쌀밥
• 우유크림카스테라(1.2.5.6)
• 쇠고기두부탕국(5.6.16.18)
• 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오징어김치전(5.6)
• 배추김치(9)

중식1326.2 Kcal

• 차조밥
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 비름나물(5.6)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)

석식1470.2 Kcal

• 훈제오리볶음밥(5.6.13.18)
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 꼬들오이지무침(13)
• 토리텐닭꼬치(1.6.15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 밀키소다음료(2)

조식1520.8 Kcal

• 빵속에 돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 갈릭웨지감자(5.6)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 밀감푸딩
• 콘샐러드(1.2.5.13)

중식1282.6 Kcal

• 김치알밥(1.2.4.5.6.8.9.13)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 단호박크림뇨끼(2.5.6.9.13)
• 정통함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치(9)
• 수제코코파인애플에이드

석식1421.1 Kcal

• 쌀밥
• 갈비탕(1.5.6.16)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 취나물무침(5.6)
• 명태통살까스&치폴레마요소스(1.5.6)
• 석박지(9)
• 우유(2)

조식1022.9 Kcal

• 쌀밥
• 순두부백탕(1.5.9)
• 계란볶이(1.5.6.13)
• 치치블카츠&소스(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• ABC주스(13)

중식1162.4 Kcal

• 목살필라프(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 리얼딸기감사케이크(1.2.5.6)
• 우무묵냉국(2.5.6.13.16)
• 구슬치즈토마토샐러드(2.5.6.12)
• 닭날개데리야끼구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)

중식1341.0 Kcal

• 현미밥
• 닭곰탕(2.5.6.13.15.16)
• 낙불새볶음(2.5.6.9.10.12.13)
• 석박지(9)
• 메론크림슬러시(1.2.5)
• 야채스틱&쌈장(5.6.13)

석식2016.3 Kcal

• 쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 보쌈(5.6.10)
• 상추깻잎쌈&저염쌈장(5.6.13)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 우유(2)

조식862.5 Kcal

• 쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 새송이떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 애호박볶음(9)
• 김자반스틱(5)
• 깍두기(9)

중식1412.8 Kcal

• 강황밥
• 마크니커리(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 이탈리안치즈샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 경양식돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코설레임(1.2.5)

석식1261.1 Kcal

• 소고기볶음밥(5.6.13.16.18)
• 김치우동(1.5.6.7.9.18)
• 무채숙주무침
• 치킨까스&소스(1.5.6.13.15.18)
• 백김치(9)
• 우유(2)
• 자두스파클링음료

조식1205.5 Kcal

• 쌀밥
• 팔미어하트파이(5.6.16)
• 호박고추장찌개(5.6.9.10)
• 진미채볶음(1.2.5.6.13.17)
• 소불고기(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식1080.3 Kcal

• 발아현미밥
• 콩나물국(5.6)
• 순수달걀찜(1.3.5.6.7.13.18)
• 오이탕탕이(13)
• 마라부대볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 망고스무디

석식1496.1 Kcal

• 쌀밥
• 비프퀘사디아(2.5.6.12.13.16)
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 감귤아이스크림(2)

조식1071.6 Kcal

• 어니언베이글&크림치즈(1.2.5.6)
• 토마토달걀볶음(1.2.12)
• 의성마늘직꾸닭&머스타드(5.6.15)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 오렌지

중식1605.1 Kcal

• 흑미밥
• 크림순댓국(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 돌미나리무침(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 회오리감자(2.5.6)
• 깍두기(9)

석식1123.2 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 양배추샐러드&케요네즈(1.2.5.12)
• 반마리통닭&양념치킨소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 반달단무지
• 우유(2)

조식1041.2 Kcal

• 쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 닭다리살바베큐조림(2.5.6.12.13.15.16.17)
• 배추김치(9)
• 요거톡(2)

중식1496.3 Kcal

• 매콤토마토쌀국수(12.16)
• 반미바게트(1.2.5.6.12.13.16)
• 열대과일샐러드(13)
• 버터플라이새우튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 반달단무지
• 그린애플음료

중식1290.5 Kcal

• 떠먹는유부초밥(1.2.4.5.6.13)
• 김치말이냉국수(1.5.6.9.13.16)
• 닭장각바베큐구이(2.5.6.12.13.15.16.17)
• 열무김치(9)
• 그릭요거트(2)
• 토마토발사믹샐러드(1.2.5.6.12.13)

석식925.8 Kcal

• 쌀밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9.18)
• 골뱅이야채무침(5.6.13)
• 명이나물
• 족발(10)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식1208.6 Kcal

• 쌀밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 달걀찜(1.2.9)
• 양배추쌈&쌈장(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식1547.6 Kcal

• 해산물토마토파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
• 트리플치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 얼라이브자몽주스(13)
• 할라피뇨&피클
• 케이준치킨샐러드/허니머스타드소스(1.5.6.12.13.15)

석식1613.6 Kcal

• 쌀밥
• 삼겹살김치찌개(5.6.9.10.13)
• 볼어묵조림(1.5.6.13)
• 훈제오리야채구이&머스타드(1.5.6.13)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 무쌈

조식1037.0 Kcal

• 칠리핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 스트링치즈어묵바&머스타드(1.4.5.6.8.13)
• 해쉬브라운&케찹(5.6.12)
• 골드키위
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식1314.8 Kcal

• 참치마요덮밥(1.2.5.6.13.15)
• 메추리알떡볶이(1.5.6.13)
• 모듬어묵국(1.5.6.7.18)
• 유자샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

석식1343.8 Kcal

• 쌀밥
• 닭수제비(5.6.15.18)
• 브로콜리숙회/초고추장(5.6.13)
• 왕교자만두구이(1.5.6.10.15.16.18)
• 너비아니피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

조식1062.5 Kcal

• 쌀밥
• 갈릭파이(1.2.5.6)
• 애호박된장찌개(5.6.9)
• 연두부&양념장(5.6)
• 돼지고기간장불고기(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

중식1256.7 Kcal

• 보리밥
• 장칼국수(1.5.6)
• 옥수수빵(1.2.5.6)
• 오징어모듬숙회+초고추장(5.6.13.17)
• 수제감자전&간장소스(5.6.13)
• 깍두기(9)