관악중학교

중식745.6 Kcal

• 통밀현미밥(6)
• 매운어묵국(1.5.6.8.9.13.18)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 고춧잎나물무침(5.6)
• 진미채고추장볶음(5.6.13.17)
• 총각김치(9)

중식1061.8 Kcal

• 보리현미밥
• 우렁된장찌개(g)(5.6.8.9.18)
• 오향장육(2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
• 양배추찜
• 참치쌈장(참치+두부)(5.6.13)
• 통곡물스낵멸치볶음(g)(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 롱츄러스(57g/25cm)(1.2.5.6.13)

중식828.2 Kcal

• 발아현미밥
• 두부김칫국(5.9)
• 쫄면채소무침(2.5.6.13.15.16.18)
• 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 푸딩(샤인머스켓코코맛50ml)

중식647.0 Kcal

• 혼합잡곡현미밥(5)
• 호박고추장찌개(5.6.10)
• 청포묵김무침(5.6)
• 부추양파무침(13)
• 대패돈육소금구이(10)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식792.0 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 중국식오이무침(13)
• 지파이(대만식닭튀김)(5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(65ml)(2)

중식888.1 Kcal

• 발아현미밥
• 자장소스(1.5.6.10.13.16)
• 깐풍기(2.5.6.8.9.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 단무지/양파(b)(2.5.6)
• 열대과일샐러드(사과맛)

중식879.9 Kcal

• 흑미현미밥
• 콩가루배추국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 낙.삼.새(낙지삼겹살새우)볶음(2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 크로켓(g)(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 마시는요거트(요거타임100ml)(2)

중식808.9 Kcal

• 산채나물비빔밥(g.)(5)
• 미소된장국(6.5)
• 매실볶음고추장(5.6.10.13)
• 계란후라이(오븐)(1)
• 열무김치(9)
• 사과음료(자연드림120ml)(13)
• 크리스피핫도그(80g)(1.2.5.6.10.12.16)

중식727.5 Kcal

• 보리현미밥
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 탕평채(5.6.13.16)
• 닭봉바베큐소스구이(6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 찐찰옥수수(50g)(13)

중식1752.1 Kcal

• 직접만든크림스프(2.5.6)
• 크라우트잘라트(양배추절임)(13)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드(100ml)
• 프레첼(초코맛25g)(1.2.5.6)
• 허브치킨샐러드/머스터드소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 킬바사(말발굽모양소시지)파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식840.9 Kcal

• 혼합잡곡현미밥(5)
• 북어채뭇국(g)(1.5)
• 시리얼요거트과일샐러드(2.5.6.11.12)
• 오리간장불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 생크림아이스경단(6)

중식752.6 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 감자수제비국(5.6.8.9.16.18)
• 유채나물무침(5.6)
• 함박스테이크&구운채소(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 포도(샤인머스캣)

중식907.1 Kcal

• 치밥(매운닭고기덮밥.)(2.5.6.12.13.15)
• 유부된장국(5.6)
• 오이지무침(꼬들)(5.6.8.9.13.18)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(50g)(1.2.5.6)
• 제주감귤음료(125ml)(13)

중식768.6 Kcal

• 강황밥
• 소고기당면국(5.6.16)
• 감자채베이컨볶음(10)
• 장어살떡강정(1.2.5.6.12.13.16)
• 섞박지(9)
• 하우스귤

중식941.5 Kcal

• 흑미현미밥
• 뼈없는감자탕(5.6.10.13.16)
• 까르보새우볶음우동(2.5.6.9.10.13.16)
• 오코노미멘츠카츠(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 녹여먹는슬러쉬(레몬맛)

중식737.7 Kcal

• 혼합잡곡현미밥(5)
• 김치콩나물국(5.8.9.18)
• 청경채사과무침(13)
• 크리미양파치킨(1.2.5.6.13.15)
• 총각김치(9)
• 젤리블리(애플망고맛60g)(2.5)

중식721.7 Kcal

• 발아현미밥
• 한우설렁탕&소면(5.6.16)
• 고등어살무조림(5.6.7.13)
• 동그랑땡(40g)/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 섞박지(9)
• 멜론

중식770.3 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 실파계란국(1)
• 샐러드(채소,새우)&유자레몬드레싱(1.2.5.6.9.12.13)
• 소떡피자(100g)(1.2.5.6.10.12.15)
• 배추김치(9)
• 음료(청귤에이드100ml)

중식917.3 Kcal

• 통밀현미밥(6)
• 사골떡국(꽃떡)(5.6.16.18)
• 방풍나물무침(데친)(5.6)
• 돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플

중식676.1 Kcal

• 보리현미밥
• 들깨미역국
• 닭감자고추장조림(5.6.13.15)
• 오절판/무쌈(관)(1.2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 마시는요거트(100ml)(2)

중식839.8 Kcal

• 발아현미밥
• 닭개장(1.5.6.8.9.15.18)
• 돼지고기메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 오이도라지무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 요거트(망고&치즈케익))(1.2.5.6.13)

중식992.1 Kcal

• 날치알단무지김가루밥(1.5)
• 가쓰오장국(g.)(1.2.5.6.9)
• 마라맛떡볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 오징어튀김(45g)(5.6.17)
• 팝만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 포도음료(150ml)(12)