광양중학교

중식897.7 Kcal

• 스파게티&미트소스(2.5.6.10.12.13.15.18)
• 모듬피클(13)
• 블럭치즈카츠&소스(2.5.6.10.12.17.18)
• 그린샐러드&포도드레싱(자율)(1.5.11.12.13)
• 레인보우 크럼블 케이크(1.2.5.6)

중식682.7 Kcal

• 얼큰콩나물국(5.6.9.13)
• 오므라이스&소스&지단(완제)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 참나물유자청무침(자율)(13)
• 연잎핫도그&1인용케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 요거타임(사과맛)(2)

중식845.3 Kcal

• 소고기미역국(5.6.13.16)
• 현미밥(칼슘찹쌀)
• 건파래볶음(13)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 후리가케계란말이(1.5.6)
• 배추김치(자율)(9.13)

중식717.6 Kcal

• 유부맑은국(우동육수)(5.6)
• 참치야채비빔밥(5.6.13)
• 수제불고기퀘사디아(2.5.6.12.13.16)
• 백김치(자율)(9.13)
• 딸기
• 콘샐러드(자율)(1.5.13)

중식806.7 Kcal

• 종합어묵쑥갓국(5.6.13)
• 햄야채볶음밥(1.5.6.10.12.13.16)
• 매콤떡볶이(5.6.13)
• 김말이튀김(2.5.6.12.16)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 유기농요구르트(2)

중식791.2 Kcal

• 바나나
• 돼지갈비찜(떡)(1.5.6.10.13)
• 순두부찌개(계란x)(5.6.9.10.13)
• 현미밥(칼슘찹쌀)
• 실곤약야채무침(배식)(5.6.13)
• 총각김치(자율)(9.13)
• 도시락김(3g)

중식766.8 Kcal

• 카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 쌀밥(칼슘찹쌀)
• 오이사과무침(자율)(5.6.13)
• 대만식지파이(1.5.6.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 포도주스(13)

중식860.3 Kcal

• 얼갈이된장국(5.6)
• 닭바베큐소스조림(2.5.6.12.15.16)
• 귀리밥(칼슘찹쌀)
• 베이컨숙주볶음(자율)(5.6.10.13.18)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 깍두기(자율)(9.13)
• 핑크하트 스트로베리 뚱카롱(1.2.5.6)

중식903.7 Kcal

• 마라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 쌀밥(칼슘찹쌀)
• 상추겉절이(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 파인애플
• 우리쌀등심탕수육&소스(1.5.6.10.13.16)

중식788.7 Kcal

• 메추리알어묵조림(1.5.6.13)
• 뼈없는 감자탕(5.6.10.13)
• 기장밥
• 부추겉절이(자율)(5.6.13)
• 석박지(자율)(9.13)
• 가자미까스&소스(1.2.5.6.9)

중식795.8 Kcal

• 두부맑은국(5.9.13)
• 넓적당면안동찜닭(다리&가슴살)(5.6.13.15)
• 흑미밥(칼슘찹쌀)
• 콩나물파채무침(5.13)
• 베이컨떡볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 애플망고음료(13)

중식774.8 Kcal

• 잔치국수(1.5.6.9.13)
• 추가쌀밥
• 도토리묵상추무침(자율)(5.6.13)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추겉절이(완)(9.13)
• 애플 크라운(2.5.6)

중식735.1 Kcal

• 온두부찜&볶음김치(5.9.13)
• 소고기무국(5.6.16)
• 혼합잡곡밥(칼슘찹쌀)
• 시금치무침(자율)(5.6)
• 제육볶음(전+후)(5.6.10.13)
• 오렌지

중식701.5 Kcal

• 맑은계란국(1.5.6)
• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 깍두기(자율)(9.13)
• 사과후르츠샐러드(자율)(5.11.13)
• 과채주스(190ml)(12.13)
• 통살새우꼬치&어니언소스(1.5.6.8.9.18)