만덕고등학교

중식727.2 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 맑은콩나물국(만)(5.6)
• 모듬야채겉절이(만덕고)(5.6.13)
• 꽃맛살샐러드(만)(1.5.6.8.13.18)
• 돼지간장불고기(만)(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)

중식890.8 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 동태매운탕(만덕고)(5.6)
• 돈육메추리알장조림(만덕고)(1.5.6.10.13)
• 무생채(만덕고)(13)
• 고구마떡맛탕(만덕고)(5.13)
• 배추김치(9)

중식1008.9 Kcal

• (석식)오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• (석식)오므라이스,소시지(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

중식871.0 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 새알미역국(만)(5.6)
• 얼큰돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 삼색들깨나물(만)(5.6)
• 어묵잡채(만)(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식764.2 Kcal

• (석식)쇠고기야채죽(16)
• 닭다리버거(만)(1.2.5.6.12.15)
• 양배추사과샐러드(만)(1.2.5.6)
• 웨지감자(만)(2.5.13)
• 오이피클

중식838.6 Kcal

• 돼지고기고추장볶음밥(5.6.10.13)
• 아욱된장국(5.6.18)
• 옥수수달걀찜(만)(1.5.6.13)
• 만두탕수(만덕고)(1.5.6.10.11.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 직접만든무농약오디수제요거트(만)(2.13)
• 깻잎김치(9)

석식867.1 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 닭곰탕&당면(만덕고)(15)
• 짬뽕불고기(만덕고)(5.6.9.10.13.17.18)
• 애호박볶음(만)(9)
• 배추김치(9)
• 황도요거트푸딩(2.11)

중식1079.0 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 어묵국(만)(1.5.6.10.13.16)
• 볼어묵감자조림(만)(1.5.6.13)
• 김말이튀김(만)(1.5.6.16)
• 열무김치(9)
• 로제분모자떡볶이(만)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

석식841.8 Kcal

• 돈육콩나물밥+양념장(5.6.10)
• 북어무채국(만덕고)(1.5.6)
• 구운버섯샐러드(1.2.5.6.9.12.13)
• 달걀말이(만)/당근,쪽파,액란(1.5)
• 곱창김구이(5.6)
• 배추김치(9)

중식867.9 Kcal

• 찹쌀도넛(만)(1.2.5.6)
• 미소된장국(만덕고)(5.6)
• 단배추겉절이(만덕고)(5.6.13)
• 아이스망고
• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 두부조림(만)(5.6.13)

석식1234.8 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 삼색수제비국(만덕고)(1.5.6)
• 미역오이초무침(만덕고)(5.6.13)
• 북성로고추장불고기(5.6.10.13)
• 단호박전(만덕고)(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식1026.0 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 뜨덕이만두국(만)(1.5.6.10.16.18)
• 안동찜닭+분모자(5.6.13.15)
• 참나물무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 한입고기동그랑땡(만)(1.2.5.6.10.15.16)

석식1961.7 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 우동국(만덕고)(1.5.6.9)
• 깻잎순나물(만)(5.6)
• 마늘간장치킨(만)(2.5.6.13.15)
• 콘치즈구이(만)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 수제치킨무(만)(13)

중식1045.1 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 조랭이떡국(1.5.16)
• 깻잎제육볶음(만)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 모듬숙쌈,쌈다양(5.6.13)
• 뮤즐리잔멸치볶음(5.6.13)
• 레드벨벳 케이크(스승의날)(1.2.5.6)

석식1161.5 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 김치수제비국(만덕고)(5.6.9)
• 메추리알곤약조림(만)(1.5.6.13)
• 바나나호두샐러드(만)(2.13.14)
• 배추김치(9)
• 피쉬앤칩스(1.5.6.13)

중식745.1 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 시금치된장국(5.6)
• 비빔막국수(만)(3.5.6.13.16)
• (중식)오이양파무침(13)
• 배추김치(9)
• 방어포파슬리엿장구이(5.6.13)

석식1906.7 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 쇠고기미역국(만)(5.6.16)
• 비타민샐러드(일)(1.2.5.6)
• 콩나물쫄면(만)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 치즈얹은돈가스(만)(1.2.5.6.10)
• 돈가스데미글라스소스(5.6.12.13.16)

중식863.2 Kcal

• 돼지국밥&소면(만덕고)(5.6.9.10.13)
• 부추양파겉절이(만덕고)
• 건새우볶음(5.6.9.12.13)
• 비지미김치,섞박지(만)(9)
• 달콤방울토마토(12)
• 두부스틱(1.5.6.12)

석식1117.6 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 유부된장국(만덕고)(5.6)
• 올방개묵무침(만)상추,부추(13)
• 돼지고기콩나물불고기(만덕고)(5.6.10.13)
• 깍두기(만)(9)

중식584.8 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 무청시래기국(5.6)
• 마늘쫑고추장무침(만덕고)(5.6.13)
• 시금치나물(5.6)
• 아로니아불고기(만)(10)
• 배추김치(9)

석식986.3 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 바지락살무국(만)(5.6.18)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 메밀전병(만덕고)(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 브로콜리양송이볶음(5.6.13.18)

중식902.4 Kcal

• 호박고추장찌개(만덕고)(5.6.16)
• 비엔나야채볶음_파기름굴소스(만)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 양파부추초절이(5.6.13)
• 단호박튀김(만)(5.6)
• 배추김치(9)
• 하이라이스(만)(2.5.6.10.12.13.16.18)

석식712.9 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 단배추된장국(5.6)
• 사각감자어묵조림(만)(1.5.6.13)
• 깍두기(만)(9)
• 쌈추, 쌈장(5.6.13)
• 제주숯불대패연탄불고기(10)

중식978.4 Kcal

• 멸치주먹밥(마냬)(5.6)
• 잔치국수-지단채(1.5.6.9.13)
• 소떡소떡(만)(1.2.5.6)
• 총각김치(만)(9)
• 과일.애플청포도(만)
• 고춧잎나물(5.6)

석식804.3 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 들깨무채국
• 간장돼지갈비찜(만)(5.6.10.13.18)
• 콩나물무침(만)(5.6)
• 두부구이,양념장(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식994.3 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 유부된장국(만덕고)(5.6)
• 열무액젓무침(13)
• 모듬야채튀김(만덕고)(5.6)
• 배추김치(9)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)

석식1373.4 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(석)분홍,후라이(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 순두부달걀탕(만덕고)(1.5.6.9)
• 가지두반장볶음(5.6.12.13.16.18)
• 총각김치(만)(9)
• 고구마치즈그라탕(만)-다(2.13)
• 딸기비타민D젤리

중식864.0 Kcal

• 오므라이스(만)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 순두부된장국(5.6)
• 무말랭이무침(만)(5.6.13)
• 토마토치즈샐러드,발사믹(일)(1.2.5.6.12)
• 누들떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1062.6 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 순두부찌개(만덕고)(5.6.9)
• 돈육메추리알장조림(만덕고)(1.5.6.10.13)
• 일미양배추무침(5.6.13.17)
• 햄구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 구슬인절미 12곡미숫가루(만)(2.5.13)

중식785.8 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 들깨시락국(만)(5.6)
• 오향장육(만덕고)(5.6.10.13)
• 단호박납작만두+야채무침(만)(1.5.6.10.13.16.18)
• 상추쌈,쌈장(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1128.4 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 아욱된장국(5.6.18)
• 두부쑥갓무침(5)
• 고구마춘천닭갈비+라면사리(만덕고)(1.5.6.13.15)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식1195.6 Kcal

• 단호박생크림크림스프(만)(2.5.6.13.16)
• 투움바파스타(만)-우유(1.2.5.6.10.12.13)
• 루꼴라샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 오이피클
• 페퍼로니 피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수제딸기에이드(만)텀블러데이(13)

석식919.5 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 숙주맛살무침(만덕고)(5.6)
• 감자채전(만)(1.5.6)
• 돈육데리야끼구이/부추샐러드(만)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식885.8 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10)
• 버섯된장찌개(만)(5.6)
• 톳콩나물무침(5.6)
• 꽈리고추멸치볶음(만덕고)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과

석식1078.3 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 모닝글로리(공심채)볶음(태국)(4.5.6.13.18)
• 함박스테이크소스(5.6.12.13.16)
• 함박스테이크(만)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 곡물시리얼과 우유(2.5.6)
• 알감자조림(오븐)(만)(5.6.13)

중식620.6 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 쇠고기버섯국(만덕고)(5.6.16)
• (중식)청경채나물(5.6.13)
• 달걀말이(만)/당근,쪽파,액란(1.5)
• 언양식숯불불고기/파채(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)

석식846.4 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 우거지시락국(5.6)
• 오색치킨샐러드(1.2.5.6.15)
• 쌈추겉절이(만)(5.6.13)
• 해물볶음우동(만)(2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• (과일)골드키위