만덕고등학교

중식685.3 Kcal

• 통밀밥S(6)
• 돼지수육(만)(5.6.10.13)
• 실곤약초고추장무침(만덕고)(5.6.13)
• 상추파채겉절이(만)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트,사과맛(2)

석식1034.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(만)
• 순두부찌개(만덕고)(5.6.9)
• (석식)양배추샐러드-참깨드레싱(1.5)
• 마늘간장치킨(만)(1.2.5.6.13.15.18)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식928.3 Kcal

• 보리밥
• 동태매운탕(만덕고)(5.6)
• 차돌떡볶이/당면만두S(1)
• 구슬치즈샐러드-토마토,유자(2.5.6.12.13)
• 버터갈릭후라이S(2.5)
• 배추김치(9)

석식1233.7 Kcal

• 찹쌀흑미밥(만덕고)
• 장각삼계탕(만)(15)
• 쌈추겉절이(만)(5.6.13)
• 뮤즐리잔멸치볶음(5.6.13)
• 돈떡강정(만덕고)(1.5.6.10.12.13)
• 비지미김치,섞박지(만)(9)
• 수박

중식993.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(만)
• 새알미역국(만)(5.6)
• 올방개묵무침(만)상추,부추(13)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 한입고기동그랑땡(만)(1.2.5.6.10.15.16)
• 백김치(만)(9)

석식1348.3 Kcal

• 귀리밥
• 계란국(만덕고)(1.5.6)
• 콩나물쫄면(만)(5.6.13)
• 황도그린샐러드(만)/키위드레싱(1.2.5.6.11)
• 치즈얹은돈가스(만)(1.2.5.6.10)
• 돈가스데미글라스소스(5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)

중식1281.7 Kcal

• 나물비빔밥/두부한우고추장/달걀후라이(1.5.6.13.16)
• 들깨시락국(만)(5.6)
• 깻잎김치(9)
• 피쉬앤칩스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 구슬인절미 12곡미숫가루(만)(2.5.13)

석식1122.9 Kcal

• 보리밥
• 시금치된장국(5.6)
• 호박씨연근조림S(5.6.13)
• 오색치킨샐러드(1.2.5.6.15)
• 깻잎제육볶음(만)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식1009.2 Kcal

• 귀리밥
• 새우젓무침S(9)
• 버섯된장찌개(만)(5.6)
• 족발S(10)
• 무말랭이무침(만)(5.6.13)
• 상추, 케일
• 중국식오이무침(만덕고)(5.6.13.18)
• 콩쌈장(만)(5.6.13)
• 고구마떡맛탕(만덕고)(5.13)
• 배추김치(9)

석식1625.4 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 별속떡국(만덕고)(1.5.6)
• 두부조림(만)(5.6.13)
• 톳콩나물무침(5.6)
• 돈육데리야끼구이/부추샐러드(만)(5.6.10.13)
• 깍두기(만)(9)

중식973.2 Kcal

• 홍국찹쌀밥S
• 닭곰탕&당면(만덕고)(15)
• 삼색초무침(오이,배,사과,맛살)(만)(1.5.6.8.13)
• 바나나호두샐러드(만)(2.13.14)
• 배추김치(9)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)

석식1006.4 Kcal

• 보리밥
• 마들렌S(1.2.5.6)
• 순두부달걀탕(만덕고)(1.5.6.9)
• 단호박납작만두+야채무침(만)(1.5.6.10.13.16.18)
• 마늘쫑어묵볶음S(1.5.6.13)
• 너비아니&새송이(만덕고)(1.5.6.10.13.15.18)
• 배추김치(9)

중식925.4 Kcal

• 보리밥
• 뜨덕이만두국(만)(1.5.6.10.16.18)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10)
• 취나물무침S(5.6)
• 삼치오븐구이S(5.6)
• 배추김치(9)
• 도시락김(만)

석식1356.8 Kcal

• 돈육낙지덮밥S(5.6.10.13)
• 우거지시락국(5.6)
• 생크림과일샐러드(만)(1.2.5.11.12)
• 팽이버섯전S(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 모짜렐라인더핫도그(만)(1.2.5.6.10.12.15.18)

중식1052.1 Kcal

• 인델리카레라이스(만)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 멘츠카츠(1.5.6)
• 유부된장국(만덕고)(5.6)
• 참치감자조림S(5.6.13)
• 고춧잎나물(5.6)
• 로제소스(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식884.5 Kcal

• 찹쌀흑미밥(만덕고)
• 아욱된장국(5.6.18)
• 숙주청경채나물(만)(5.6)
• 파프리카감자채볶음(5)
• 고구마춘천닭갈비(만덕고)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

중식1232.2 Kcal

• 보리밥
• 몽떡어묵국(1.5.6.13)
• 참나물겉절이(만덕고)(5.6.13)
• 수박화채를 사랑할수박에(만)(11.13)
• 삼겹캠핑구이S(1.2.5.6.10.15.16)
• 총각김치(만)(9)

석식1035.4 Kcal

• 보리밥
• 근대된장국(만덕고)(5.6)
• 콩나물무침(만)(5.6)
• 마파두부(만)(5.6.10.12.13.18)
• 돼지고기자장볶음(만덕고)(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

중식1008.5 Kcal

• 귀리밥
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 단호박꿀찜(만덕고)(13)
• 오이송송이(만)(13)
• 돈육간장불고기(만덕고)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식1211.3 Kcal

• 기장밥
• 소고기무국(만)(5.6.16)
• 비타민샐러드S(1.2.5.6)
• 함박스테이크소스(5.6.12.13.16)
• 함박스테이크(만)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 감자치즈구이(2.13)
• 배추김치(9)

중식1167.5 Kcal

• 귀리밥
• 참치김치찌개(만)(5.9.12.16)
• 미역오이초무침(만덕고)(5.6.13)
• 순대야채볶음(만덕고)(2.5.6.10.13.16)
• 어니언크림치킨(만)(1.2.5.6.13.15.18)

석식1388.9 Kcal

• 추가밥
• 해물칼국수(만)(5.6.9.13.18)
• 충무식어묵무침S(1.5.6.13)
• 아삭고추된장무침(만)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 고구마그라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)