만덕고등학교

중식825.4 Kcal

• 찹쌀흑미밥(만덕고)
• 쇠고기미역국(만)(5.6.16)
• 한입고기동그랑땡(만)(1.2.5.6.10.15.16)
• 알타리무김치(9)
• 배추겉절이(만)(9)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)

석식1105.1 Kcal

• 통밀밥S(6)
• 장떡만두국S(1.5.6.10.16.18)
• 올방개묵무침(만)상추,부추(13)
• 대패간장불고기S(10.13)
• 배추김치(9)
• 직접만든크루키S(1.2.5.6)

중식785.7 Kcal

• 보리밥
• 닭곰탕&당면(만덕고)(15)
• 부대볶음(만덕고)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 애호박새우젓볶음S(9)
• 깍두기(만)(9)
• 알감자조림(오븐)(만)(5.6.13)

석식1782.2 Kcal

• 보리밥
• 비빔칼국수S(5.6.13)
• 두부팽이된장국S(5.6)
• 상추쌈,쌈장(5.6.13)
• 삼겹살새송이구이&쌈장S(10)
• 배추김치(9)

중식880.6 Kcal

• 계란야채볶음밥(베트남)(1.5.6.13.18)
• 쌀국수. 고수(1.5.6.12.13.15.16.18)
• 모닝글로리(공심채)볶음(4.5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 츄로스핫도그S(1.2.5.6.10.16)

석식1093.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(만)
• 오징어무국(만덕고)(5.6.17)
• 비엔나야채볶음(만)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 단배추겉절이(만덕고)(5.6.13)
• 오리불고기,버섯부추(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식979.3 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 묵은지돼지등뼈감자탕(만)(5.6.9.10)
• 돈육메추리알장조림(만덕고)(1.5.6.10.13)
• 단배추겉절이(만덕고)(5.6.13)
• 깍두기(만)(9)

석식1344.0 Kcal

• 김밥비빔밥(만)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 라면전골, 콩나물, 물만두, 떡국떡, 사골육수(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 달걀후라이(만)(1.5)
• 배추김치(9)
• 유자주스S(13)

중식1558.7 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 흑임자크로플S(1.2.5.6)
• 참치김치찌개(만)(5.9.12.16)
• 연근우엉조림S(5.6.13)
• 콩나물무침(만)(5.6)
• 족발덮밥,내용물,계란장조림(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식1339.7 Kcal

• 기장밥
• 아욱된장국(5.6.18)
• 삼색초무침(오이,배,사과,맛살)(만)(1.5.6.8.13)
• 직접만든 요거트 아이스크림 _토핑(1.2.5.6)
• 주꾸미삼겹살볶음S(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식807.7 Kcal

• 찹쌀흑미밥(만덕고)
• 북어계란국(1.5.6)
• 별가루떡볶이S(1.5.6.13)
• 김말이튀김(만)(1.5.6.16)
• 밥싸먹는햄구이(만덕고)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 귤(만덕고)

석식890.6 Kcal

• 찹쌀밥(만)
• 꽃게맑은된장국S(5.6.8)
• 불닭로제찜닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• (중식)오이양파무침(13)
• 늙은호박,감자채전(만)(1.5.6)
• 배추김치(9)

중식975.2 Kcal

• 로제스파게티_주식,S(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 구운야채샐러드S(1.2.5.6.12)
• 랍스터테일S(1.2.5.6.8.13)
• 배추김치(9)
• 오이피클
• 자몽주스(13)

석식1424.3 Kcal

• 보리밥
• 잔치국수-지단채S(1.5.6.9.13)
• 갈릭,더블치즈수제사각피자(2.5.6.17)
• 토마토펜네미트볼(만)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두부조림(만)(5.6.13)
• 깍두기(만)(9)

중식981.5 Kcal

• 참치야채비빔밥(만덕고)(5.6.13)
• 어묵국,물떡S(1.5.6.13)
• 볼어묵고추장조림(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 갈릭치즈군고구마S(1.2.5.6.13)
• (과일)천혜향S

석식1055.2 Kcal

• 인델리카레라이스+프랑크소시지S(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 감자국(만덕고)(1.5.6)
• 오색치킨샐러드(1.2.5.6.15)
• 깍두기(만)(9)
• 자두맛음료(2)

중식1130.3 Kcal

• 보리밥
• 아귀매운탕S(5.6)
• 오이송송이(만)(13)
• 콩나물쫄면(만)(5.6.13)
• 어니언크림치킨(만)(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)

석식1483.4 Kcal

• 참치롤유부초밥S(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 담백우동/유부S(1.5.6.7.13.18)
• 단무지무침(만덕고)
• 새우튀김+오징어링튀김S(1.5.6.9.16.17)
• 배추김치(9)

중식818.3 Kcal

• 보리밥
• 호박고추장찌개(만덕고)(5.6.16)
• 단배추된장무침(만덕고)(5.6)
• 고구마떡맛탕(만덕고)(5.13)
• 너비아니&새송이(만덕고)(1.5.6.10.13.15.18)
• 배추김치(9)

석식1444.1 Kcal

• 보리밥
• 달걀실파버섯국(만)(1.5.6)
• 동파육/청경채(5.6.10.13.18)
• 김가루잔파무침(만덕고)
• 모듬야채튀김(만덕고)(5.6)
• 배추김치(9)

중식798.7 Kcal

• 귀리밥
• 북어무채국(만덕고)(1.5.6)
• 직화고추장불고기S(5.6.10.13.16)
• 양배추쌈/콩쌈장(만)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 대파크림치즈팝콘S(2.5)

석식1121.9 Kcal

• 햄김치참치밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 우동국(만덕고)(1.5.6.7.9.18)
• 아삭고추된장무침(만)(5.6.13)
• 깍두기(만)(9)
• 사과

중식587.6 Kcal

• 미니밥
• 자장면(만덕고)(5.6.10.13.16)
• 순두부달걀탕(만덕고)(1.5.6.9)
• (중식)오이양파무침(13)
• 만두탕수(만덕고)(1.5.6.10.11.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 수제피클(만덕고)(13)
• 자장면고명(오이,메추리알)(만)(1)

중식609.3 Kcal

• 귀리밥
• 참치마요소스(만덕고)(1.5)
• 무청시래기국(5.6)
• 불막창어깨살닭볶음S(5.6.10.13.15)
• 배추김치(9)
• 매운맛김S

중식565.6 Kcal

• 보리밥
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 모듬야채겉절이(5.6.13)
• 매콤고등어고갈비(만)(5.6.7.12.13)
• 콘샐러드(만덕고)(1.5.13)
• 깍두기(만)(9)

중식1040.2 Kcal

• 소고기곤드레밥S/쪽파양념장(16)
• 동지팥죽S
• 콩나물무침(만)-매콤(5.6)
• 양념치킨/간땅콩 S(1.4.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 총각김치(만)(9)
• 귤(만덕고)

석식1319.5 Kcal

• 소보로덮밥S(1.5.6.9.10)
• 단배추된장국(5.6)
• 구슬치즈샐러드-토마토,유자(2.5.6.12.13)
• 돈가스데미글라스소스(5.6.12.13.16)
• 치킨까스(1.5.6.15.18)
• 깍두기(만)(9)
• 회오리감자(만덕고)(5.6)

중식1026.3 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(만덕고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소된장국(만덕고)(5.6)
• 실곤약초고추장무침(만덕고)(5.6.13)
• 참나물무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우리쌀초코케익바S(1.2.5.6)

중식1193.6 Kcal

• 보리밥
• 쇠고기무국(만덕고)(5.6.16)
• 비타민샐러드S(1.2.5.6)
• 돈가스데미글라스소스(5.6.12.13.16)
• 돈가스+소스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 수제생크림에그타르트,샤인머스캣S(1.2.5.6)

석식1181.5 Kcal

• 보리밥
• 묵은지갈비찜S(5.6.9.10)
• 곤약어묵탕국(1.5.6.13)
• 시금치나물(5.6)
• 단호박고구감자샐러드(만)(1.2.5.13)
• 깍두기(만)(9)

중식1254.6 Kcal

• 찹쌀흑미밥(만덕고)
• 새알미역국(만)(5.6)
• 안동찜닭+분모자(5.6.13.15)
• 숙주맛살무침(만덕고)(5.6)
• 피쉬앤칩스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1121.4 Kcal

• 찹쌀흑미밥(만덕고)
• 우동국물S/어묵,유부,찐(1.2.5.6.7.9.18)
• 샌드달걀찜(만)/당근(1)
• 쌈추겉절이(만)(5.6.13)
• 로제분모자떡볶이(만)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식896.7 Kcal

• (석식)오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 단배추된장국(5.6)
• 두부양상추샐러드S(1.2.5.6)
• 소떡소떡(만)(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

석식1189.5 Kcal

• 보리밥
• 시금치된장국(5.6)
• 겨울초겉절이(5.6.13)
• 미트볼치즈구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고구마춘천닭갈비+라면사리(만덕고)(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

중식981.4 Kcal

• 밤밥S
• 꽃하트떡국S(1.5.6)
• 간장돼지갈비찜_채수S(5.6.10.13.18)
• 시금치나물(5.6)
• 어묵잡채(만)(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 총각김치(만)(9)
• 포춘쿠키S(1.2.5.6)