해강고등학교

중식848.5 Kcal

• 강황쌀밥(해)
• 제주김치메밀전병(해)(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 비름나물무침(해)(5.6)
• 안동식찜닭(해)(5.6.8.13.15)
• 얼큰꽃게매운탕(해)(5.6.8.13)

석식757.3 Kcal

• 혼합곡밥(해)(5)
• 콩가루배춧국(해)(5.6.18)
• 일미고추장무침(해)(5.6.13)
• 날치알계란말이/케첩(해)(1.2.5.6.8.12.13)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 에코들기름김(해)
• 애호박새우살볶음(해)(9.13)

중식848.3 Kcal

• 귀리밥(해)
• 한우오색떡국(해)(1.5.6.13.16)
• 골뱅이소면야채무침(해)(5.6.13)
• 에그랑땡구이/케찹(해)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 초코필로우요거톡(해)(2)
• 햄마늘쫑볶음(해)(1.5.6.9.13)

석식850.9 Kcal

• 밥순삭장조림덮밥(해)(1.5.6.10.13.18)
• 콩나물파채무침(해)(5.6)
• 트위스트크림치즈꽈배기(해)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 워터젤리복숭아(해)
• 짬뽕순두부탕(해)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)

중식828.9 Kcal

• 보리쌀밥(해)
• 미더덕된장찌개(해)(5.6.13)
• 흑임자연근샐러드(해)(1.5)
• 열무액젓겉절이(해)(5.6)
• 한입레몬무쌈(해)(5.6)
• 버섯돼지간장불고기(해)(5.6.10.13)
• 깍두기(해강)(9.13)

석식809.4 Kcal

• 파인애플볶음밥(해)(1.5.6.9.13.18)
• 돈코츠미소라멘/달걀(해)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 반달단무지(해)
• 요구르트65ml(해)(2)
• 치킨가라아게+타르타르D(해)(1.2.5.6.12.15)

중식855.0 Kcal

• 맑은홍초콩나물국(해)(5.9)
• 치커리사과생채(해)(1.2.5.6.13)
• 마파두부덮밥(해)(5.6.10.12.13.18)
• 구멍난갈떡궁합+매콤마요D(해)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 마이비타plus+(해)(13)

중식853.3 Kcal

• 기장밥(해)
• 오이미역냉국(해)(1.3.5.6.7.9.13.18)
• 참나물느타리무침(해)(5.6)
• 춘천닭갈비볶음(해)(5.6.13)
• 멘보샤+깔라만시레몬D(해)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식796.3 Kcal

• 오므라이스(해)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 팽이버섯일식장국(해)(5.6.8.9.13)
• 단배추겉절이(해)(5.6.13)
• 카바노치소시지토핑(해)(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 빅!딸바라떼(해)(11.13)

중식858.0 Kcal

• 작은밥(해)
• 사각꼬지어묵국(해)(1.5.6.9.13)
• 두끼국물떡볶이(해)(1.5.6.9.10.12.13.17)
• 김말이+당면만두튀김(해)(1.5.6.10.16.18)
• 반달단무지(해)
• 쿨피스자두(해)(13)

석식781.9 Kcal

• 차조밥(해)
• 단호박견과류조림(해)(4.5.6.13)
• 불막창닭어깨살볶음(해)(5.6.10.13.15)
• 고춧잎나물무침(해)(5.6)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 건새우무채국(해)(5.6.8.9.13)

중식827.5 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 옥수수스프(해)(2.5.6.13)
• 황도양상추샐럿+파인D(해)(1.2.5.6.11.12.13)
• 볶은김치(해)(5.9.13)
• 갈릭스틱바게트(해)(2.5.6)
• 임실치즈돈까스(해)(1.2.5.6.10.12.13.16)

석식849.9 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 호박된장찌개(해강)(5.6.8.9.13)
• 브로콜리숙회+초장(해)(5.6)
• 실곤약마요무침(해)(1.5.6.8.13)
• 수제모듬소시지볶음(해)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 달콤망고푸딩(해)(1.5.13)

중식848.1 Kcal

• 홍국쌀밥(해)
• 버섯수제비매운탕(해)(1.5.6)
• 미트볼피망굴소스조림(해)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미역줄기맛살볶음(해)(1.5.6.8)
• 두부계란구이/양념장(해)(1.5.6.13)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식850.7 Kcal

• 햄야채볶음밥(해)(2.5.6.10.13.18)
• 유부채우동장국(해)(1.5.6.9.13.16)
• 치킨무(해)
• 영계오븐구이통닭(해)(15)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 오라떼애플(해)(11.13)

중식850.4 Kcal

• 참치생야채비빔밥/초고추장(해)(5.6.13)
• 오색물만두국(해)(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 백태콩부각멸치볶음(해)(1.2.5.6.9.10.13.14.15.16)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 탱글뽀득핫도그+케첩(해)(1.2.5.6.10.12.16)

석식847.7 Kcal

• 기장밥(해)
• 콩나물두부김칫국(해)(5.6.9.13)
• 알곤약메추리알조림(해)(1.5.6.13.16)
• 훈제오리부추겨자무침(해)(2.5.6.13)
• 가지나물(해)(5.6)
• 깍두기(해강)(9.13)

중식834.2 Kcal

• 율무밥(해)
• 들깨시락국(해)(5.6.9.13.18)
• 분모자k-로제찜닭(해)(5.6.13.15.18)
• 으깬단호박고구마범벅(해)(1.2.5.13)
• 다시마채젓갈무침(해)(5.6)
• 배추김치(해강)(9.13)

석식828.9 Kcal

• 율무밥(해)
• 청국장찌개(해)(5.6.9.10.16)
• 상추,깻잎/쌈장(해)(5.6)
• 숙주오이나물무침(해)(5.6)
• 망개꽃살캠핑구이(해)(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식829.6 Kcal

• 혼합곡밥(해)(5)
• 검정깨옹심이국(해)(1.5.6.13.17.18)
• 열무나물무침(해)(5.6)
• 돈육김치두루치기(해)(5.6.9.10.13)
• 파프리카연근전/머스타드D(해)(1.2.5.6)
• 달고나우유마카롱(해)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(해강)(9.13)

석식834.8 Kcal

• 달걀실파국(해)(1.5.6.8.9.13)
• 봉추비빔덮밥(해)(5.6.13.15.16)
• 참나물무생채(해)(13)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 내사랑오렌지주스(해)(5.13)
• 미니블루베리파이(해)(1.2.5.6.13.14)

중식849.3 Kcal

• 보리쌀밥(해)
• 해물순두부찌개(해)(5.6.9.13.17.18)
• 바삭퀸깐풍카츠/소스(해)(1.5.6.15)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 얼갈이겉절이(해)(5.6.13)
• 베이컨감자채볶음(해)(2.5.6.13)

석식854.1 Kcal

• 근대된장국(해)(5.6.13)
• 야채계란찜(해)(1.2.5.9.13)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 요구르트65ml(해)(2)
• 후리가케김가루주먹밥(해)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 지코바식치킨+볶음면(해)(1.2.5.6.15)

중식827.1 Kcal

• 팥찹쌀밥(해)
• 한우조랭이미역국(해)(5.6.8.9.13)
• 꽃맛살브로컬리샐러드(해)(1.5.6.13.18)
• 파채양파초무침(해)(13)
• 언양식불고기(해)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 마쉬멜로초코케익(해)(1.2.5.6)

석식826.7 Kcal

• 혼합곡밥(해)(5)
• 모듬채소튀김/초간장(해)(5.6)
• 청경채겉절이(해)(5.6.13)
• 제육고추장두루치기(해)(5.6.10.13)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 진성부추재첩국(해)(18)

중식852.1 Kcal

• 렌틸콩카레라이스(해)(2.5.6.10.13)
• 어슷오이양파생채(해)(5.6.13)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 나랑드제로사이다(해)(5.13)
• 징거후라이드+머스타드D(해)(1.2.5.6.12.15)

석식854.3 Kcal

• 홍국쌀밥(해)
• 콩나물잔파무침(해)(5.6)
• 보코치니샐러드/발사믹D(해)(1.2.5.6.12.13)
• 리얼직화그릴함박(해)(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 페스츄리스프(해)(2.5.6.13)

중식837.9 Kcal

• 강황쌀밥(해)
• 얼큰참치김치찌개(해)(5.6.8.9.13)
• 애느타리호박나물(해)(9.13)
• 비엔나푸실리볶음(해)(1.2.5.6.10.12.13)
• 세모가자미+크리미어니언D(해)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(해강)(9.13)

석식824.6 Kcal

• 쇠고기야채죽(해)(16)
• 반미샌드위치(해)(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 생오이피클(해)
• 스위티자몽250ml(해)(13)
• 슈스트링양념감자+케첩(해)(1.2.5.6.12.13)

중식854.3 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 돼지국밥/소면사리(해)(5.6.9.10.13)
• 부추겉절이(해)(13)
• 수제단호박크로켓+칠리D(해)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 석박지(해)(9.13)
• 제주청귤에이드(해)(13)

석식860.0 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 꼬물이만두국(해)(1.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 아삭고추쌈장무침(해)(5.6.13)
• 콘치즈그라탕(해)(1.2.5.6.8.13)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 한입연근떡갈비조림(해)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)

중식832.9 Kcal

• 홍국쌀밥(해)
• 모듬쑥갓어묵국(해)(1.5.6.13)
• 돼지고기춘장볶음(해)(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 해물납작군만두(해)(1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 팽이버섯부추나물(해)(5.6)

석식820.6 Kcal

• 스윗볼케이노치코밥(해)(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 유부미소장국(해)(5.6.8.9.13)
• 오이양배추생채(해)(5.6.13)
• 모짜렐라치즈스틱(해)(1.2.5.6)
• 배추김치(해강)(9.13)

중식823.9 Kcal

• 작은밥(해)
• 상하이파스타(주식해)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 케이준치킨샐러드/머스타드D(해)(1.2.5.6.12.13.15)
• 브리오슈모닝빵(해)(1.2.5.6)
• 오미자믹스피클(해)
• 샤인머스켓스파클링(해)

석식785.8 Kcal

• 혼합곡밥(해)(5)
• 꽃게된장찌개(해)(5.6.8.13)
• 단배추나물무침(해)(5.6)
• 매콤고갈비구이(해)(5.6.7.13)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 콘쏘까르보감자뇨끼(해)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)

중식857.5 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 한우두부곤약탕국(해)(1.5.6.8.9.13)
• 숙주미나리나물(해)(5.6)
• 한식잡채(해)(1.5.6.8.10.13)
• 고기산적데리야끼조림(해)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(해강)(9.13)
• 약과+전통식혜(해)(1.5.6)

석식819.0 Kcal

• 새우볶음밥(해)(2.5.6.9.13.18)
• 자장면/메추리고명(주식해)(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 배추김치(해강)(9.13)
• 반달단무지(해)
• 요거얌얌플레인(해)(2.5.13)
• 딤섬샤오롱바오(해)(1.5.6.10.16)