해강고등학교

중식816.6 Kcal

• 백미밥(해)
• 렌틸콩카레소스(해)(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 어슷오이생채(해)(5.6.13)
• 갈릭치킨까스바+머스터드D(해)(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(해강)(9)
• 덴마크초코우유(해)(2)

석식808.8 Kcal

• 기장밥(해)
• 돈등뼈해장국(해)(5.6.9.10)
• 명엽채아몬드조림(해)(5.6)
• 애호박새우살볶음(해)(9.13)
• 날치알계란말이+케첩(해)(1.5.12)
• 석박지(해)(9)

중식806.0 Kcal

• 칠색보리밥(해)
• 옥수수스프(해)(2.5.6.15.16)
• 황도그린샐러드/파인D(해)(1.5.11.12)
• 볶은김치(해)(5.9)
• 임실치즈돈카츠(해)(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 수제모닝빵+딸기잼(해)(1.2.5.6.15.18)

석식813.1 Kcal

• 칠색보리밥(해)
• 제주돔베고기국수+달걀1/2(해)(1.2.5.6.10.16)
• 청경채사과생채(해)(13)
• 만새칠리강정(해)(2.4.5.6.9.10.12.15.16)
• 배추김치(해강)(9)
• 요구르트65ml(해)(2)

중식814.9 Kcal

• 혼합곡밥(해)(5)
• 버섯수제비매운탕(해)(5.6.9)
• 근대된장나물(해)(5.6)
• 매콤닭감자조림(해)(5.6.15)
• 청파래집게다리+어니언D(해)(1.2.5.6.8.13)
• 깍두기(해강)(9)

중식805.4 Kcal

• 참치야채비빔밥/초고추장(해)(5.6.13)
• 연두부계란국(해)(1.5.6.9)
• 생땅콩연근조림(해)(4.5.6.13)
• 배추김치(해강)(9)
• 탱글뽀득핫도그+케첩(해)(1.2.5.6.10.12.16)
• 고칼슘레드자몽주스(해)

석식814.1 Kcal

• 귀리밥(해)
• 한우꽃떡국(해)(1.5.6.16)
• 돈육메추리알장조림(해)(1.5.6.10.13)
• 얼갈이나물무침(해)(5.6)
• 배추김치(해강)(9)
• 달콤단호박부꾸미(해)(5.6)

중식811.7 Kcal

• 강황쌀밥(해)
• 얼큰김치찌개(해)(5.6.9)
• 꽃맛살브로컬리샐러드(해)(1.5.6.8.12)
• 파채양파초무침(해)(13)
• 직화언양식불고기(해)(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(해강)(9)

석식821.3 Kcal

• 미역미소장국(해)(5.6)
• 토마토비타민무침(해)(5.6.12.13)
• 추억의옛날도시락(해)(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 배추김치(해강)(9)
• 수제딸기파이(해)(1.2.5.6)
• 요거얌얌플레인(해)(2)

중식808.7 Kcal

• 작은밥(해)
• 삼색꼬지어묵국(해)(2.5.6.13.16)
• 두끼국물떡볶이(해)(1.2.5.6.12.16)
• 마라김말이&당면만두튀김(해)(2.4.5.6.10.15.16.18)
• 반달단무지(해)
• 쿨피스복숭아(해)(2.5.11)

석식820.8 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 한우소머리국밥/소면사리(해)(1.5.6.15.16)
• 부추겉절이(해)
• 해물완자구이+케찹(해)(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
• 석박지(해)(9)
• 쁘띠첼밀감젤리(해)(5)

중식807.9 Kcal

• 발아현미밥(해)
• 모듬햄부대찌개(해)(2.5.6.9.10.12.16.18)
• 골뱅이소면야채무침(해)(5.6.13)
• 감자채파프리카볶음(해)(5)
• 에그랑땡전+케첩(해)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(해강)(9)

석식800.5 Kcal

• 발아현미밥(해)
• 청국장찌개(해)(5.6.9.10)
• 상추,깻잎쌈/쌈장(해)(5.6)
• 숙주오이나물무침(해)(5.6)
• 망개꽃살캠핑구이(해)(5.6.10.16)
• 배추김치(해강)(9)

중식815.8 Kcal

• 찹쌀팥밥(해)
• 한우조랭이미역국(해)(5.6.16)
• 돈갈비밤찜(해)(5.6.10)
• 열무액젓무침(해)
• 두부계란구이/양념장(해)(1.5.6)
• 배추김치(해강)(9)
• 대파크림치즈팝콘(해)(1.2.5.6)

석식820.3 Kcal

• 김치볶음밥/김가루(해)(5.6.9.10.18)
• 알리오올리오파스타(해)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
• 콤비네이션피자(해)(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(해강)(9)
• 오라떼애플(해)(2.5)
• 오미자믹스피클(해)

중식820.1 Kcal

• 유부채미소장국(해)(5.6)
• 청경채겉절이(해)(5.6.13)
• 제육덮밥(해)(5.6.10)
• 30cm롱롱쌀츄러스(해)(2.5.6)
• 깍두기(해강)(9)
• 유산균음료(해)(2)

석식803.9 Kcal

• 혼합곡밥(해)(5)
• 뜨덕이이색만두국(해)(1.2.5.6.10.16)
• 훈제오리부추무침(해)(2.5.6.13)
• 가지나물볶음(해)(5.6)
• 알감자버터구이(해)(2)
• 배추김치(해강)(9)

중식818.6 Kcal

• 차수수밥(해)
• 삼색옹떡국(해)(1.5.6)
• 불닭로제찜닭(해)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 으깬단호박고구마범벅(해)(1.5)
• 참나물오이무침(해)
• 배추김치(해강)(9)

석식818.5 Kcal

• 오므라이스(해)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 팽이미소장국(해)(5.6)
• 단배추겉절이(해)(5.6.13)
• 토네이도소시지토핑(해)(2.5.6.10.16)
• 깍두기(해강)(9)
• 밀크맛쌀과자+요구르트(해)(1.2.5.6)

중식815.8 Kcal

• 강황쌀밥(해)
• 얼큰한우육개장(해)(5.6.16)
• 다시마채젓갈무침(해)
• 칼집비엔나푸실리볶음(해)(5.6.10.12.16)
• 아몬드쏙쏙순살방어구이(해)(2.5.6.12.16.18)
• 배추김치(해강)(9)
• 후레쉬업-라임&레몬(해)

석식814.0 Kcal

• 깐부치밥(해)(1.5.6.9.13.15.16.18)
• 들깨청량시락국(해)(5.6)
• 쑥갓나물무침(해)(5.6)
• 오징어문어핫바+매콤달콤D(해)(1.5.6.12.13.17)
• 깍두기(해강)(9)

중식809.2 Kcal

• 보리쌀밥(해)
• 미더덕된장찌개(해)(5.6)
• 콩나물파채무침(해)(5.6)
• 흑임자연근샐러드(해)(2.5.6.12.13.16)
• 버섯돼지간장불고기(해)(5.6.10)
• 배추김치(해강)(9)
• 블루베리무쌈(해)(13)

석식825.9 Kcal

• 파인애플볶음밥(해)(1.5.6.8.18)
• 돈코츠미소라멘/달걀(해)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 치킨가라아게+타르타르D(해)(1.2.5.6.15)
• 배추김치(해강)(9)
• 반달단무지(해)

중식803.2 Kcal

• 홍국쌀밥(해)
• 한우쇠고기탕국(해)(5.6.13.16)
• 야채계란찜(해)(1.2.9)
• 춘천닭갈비조림(해)(5.6.15)
• 미역줄기맛살볶음(해)(5.6)
• 깍두기(해강)(9)

석식809.9 Kcal

• 밥순삭장조림덮밥(해)(1.5.6.10)
• 짬뽕순두부탕(해)(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 고춧잎나물무침(해)(5.6)
• 트위스트크림치즈꽈배기(해)(2.5.6)
• 배추김치(해강)(9)
• 자두나무주스(해)

중식812.4 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 순대돼지국밥/소면사리(해)(5.6.9.10)
• 부추양파생채(해)
• 단호박크로켓+칠리소스(해)(2.5.6.12)
• 석박지(해)(9)
• 달콤망고푸딩(해)(2)

석식811.4 Kcal

• 찰흑미밥(해)
• 건새우아욱국(해)(5.6.9)
• 단배추숙주나물(해)(5.6)
• 콘쏘까르보뇨끼(해)(1.2.5.6.10.15.16)
• 매콤고갈비오븐구이(해)(2.5.6.7.16.18)
• 깍두기(해강)(9)

중식820.9 Kcal

• 곤드레나물밥+양념장(해)(5.6)
• 앵그리버드어묵국(해)(1.5.6.13)
• 치커리유자청무침(해)(11.13)
• 오징어먹물까스/레몬크림D(해)(1.5.6.16.17)
• 배추김치(해강)(9)
• 딸기맛하루요거트(해)(2)

석식814.4 Kcal

• 녹두삼계죽(해)(15)
• 반미샌드위치(해)(1.2.5.6.10.13)
• 슈스트링양념감자+케첩(해)(5.6.12)
• 배추김치(해강)(9)
• 카프리썬오렌지(해)
• 생오이피클(해)