연제고등학교

중식811.7 Kcal

• 팥밥
• 조랑떡미역국(5.6)
• 콩나물꼬시래기무침(5)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(영양량)(9)
• 바나나(ㅈ)

석식638.3 Kcal

• 렌틸콩밥
• 무청시래기국(5.6)
• 배도라지무침(5.6.13)
• 쇠고기피망잡채(5.6.13.16)
• 닭전(1.2.5.6.15.16.18)
• 알타리김치(영양량)(9)

중식742.3 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 단무지
• 치킨텐더+머스터드(1.2.5.6.15)
• 요거트토핑(ㅈ)(2)

중식915.1 Kcal

• 쌀보리밥
• 콩나물국(5)
• 닭떡찜(5.6.13.15)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 알타리김치(영양량)(9)
• 김,맛김(ㅈ)

석식811.8 Kcal

• 현미밥
• 녹두삼계탕(15)
• 참나물무생채(13)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 김치전(5.6.9)
• 깻잎김치(9)

중식926.2 Kcal

• 수수밥(ㅈ)
• 열무된장국(5.6)
• 무말랭이무침(영양량)
• 미역줄기볶음
• 떡볶이(1.5.6.13)
• 표고탕수육/과일소스(1.5.6.10.12.13)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)

석식1206.3 Kcal

• 쌀보리밥
• 계란국(1.5.6)
• 납작만두 + 비빔채소(1.5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.12.13.18)
• 돈육LA갈비구이(5.6.10.13)
• 배추김치(영양량)(9)

중식690.6 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 어묵오징어무침(1.5.6.13.17)
• 두부구이+양념장(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)

석식729.7 Kcal

• 셀프햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 코우슬로샐러드(ㅈ)(1.2.5.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 우유(2)
• 시리얼(5.6)

중식1025.1 Kcal

• 차조밥(ㅈ)
• 감자탕(5.6.9.10.13)
• 연근곤약조림(5.6.13)
• 쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 누룽지탕수육/과일소스(1.5.6.10.12.13)
• 갓김치(9)
• 방울토마토(12)

석식1058.1 Kcal

• 현미밥
• 우동-부식(1.5.6.9.13)
• 숙주삼겹살찜(5.6.10.12.13)
• 오이부추무침(13)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 깍두기(영양량)(9)

중식574.4 Kcal

• 기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 돌나물사과초무침(13)
• 명태네모전(1.5.6)
• 포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깻잎김치(9)

석식799.6 Kcal

• 기장밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 로제찜닭(5.12.13.15)
• 무말랭이무침
• 실곤약열무김치무침(5.6.9.13)
• 삼색묵/양념장(5.6.13)

중식813.8 Kcal

• 현미밥
• 꼬지어묵국(1.5.6.13)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 가지호박무침(5.6.13)
• 두부프리타타(1.2.5.12)
• 알타리김치(영양량)(9)
• 상추
• 쌈장(5.6.13)

석식942.1 Kcal

• 수수밥(ㅈ)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 두부톳무침(5)
• 일미마요네즈무침(1.5.6.13.17)
• 꿔바로우,과일소스(1.5.6.10.11.12.13)
• 갓김치(9)

중식878.8 Kcal

• 우엉볶음밥(5.6.13)
• 콩가루배추국(5.6)
• 다시마무침(13)
• 치킨+두부튀김(1.2.5.6.15)
• 깍두기(영양량)(9)
• ㅎㄱ야쿠르트(ㅈ)(2)

석식724.2 Kcal

• 기장밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 오이도라지무침(5.6.13)
• 돈육새송이구이(10)
• 깐풍소스삼치구이(5.6.13.18)
• 배추김치(영양량)(9)

중식952.3 Kcal

• 국수(1.5.6)
• 크림치즈꽈배기(1.2.5.6)
• 대만식지파이(15)
• 배추김치(영양량)(9)
• 파인애플
• 만든호상요쿠르트(2.11.13)

석식966.6 Kcal

• 현미밥
• 감자수제비국(5.6)
• 청경채파채겉절이(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 달걀말이(1.13)
• 깍두기(영양량)(9)

중식645.6 Kcal

• 현미밥
• 육개장(5.6.16)
• 계란찜(1.2.9)
• 부추비트겉절이(5.6.13)
• 떡갈비(5.6.10.13.16.19)
• 알타리김치(영양량)(9)

석식736.2 Kcal

• 쌀보리밥
• 들깨시락국(5.6)
• 흔들_스크렘블,멸치볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 건파래볶음(13)
• 김치볶음(흔들)(9)
• 바나나(ㅈ)

중식823.5 Kcal

• 차조밥(ㅈ)
• 나가사끼짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 오이도라지무침(5.6.13)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 김,맛김(ㅈ)

석식742.3 Kcal

• 현미밥
• 감자옹심이국(5.6.17.18)
• 쥐포채고추장무침(5.6.13)
• 돈육버섯볶음(5.6.10.13)
• 연근비트전(1.5.6)
• 배추김치(영양량)(9)

중식828.8 Kcal

• 차조밥(ㅈ)
• 토스트(1.2.5.6)
• 조랑떡국(1.5.6.16)
• 오이스틱
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 쌈장(5.6.13)

석식955.4 Kcal

• 쌀보리밥
• 탕국(5.6.9.13.16.18)
• 과일샐러드(1.2.5.11)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 함박스테이크(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(영양량)(9)
• 김,맛김(ㅈ)

중식822.8 Kcal

• 현미밥
• 묵사발(5.6.9)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 오이소박이(13)
• 치즈달걀말이(1.2.13)
• 알타리김치(영양량)(9)

석식832.6 Kcal

• 김치치즈밥(2.5.6.9.10.12.13.18)
• 유부된장국(5.6)
• 명엽채볶음(13)
• 새우커틀렛(ㅈ)(1.5.6.9)
• 열무물김치(영양량)(9)
• 타르타르소스(1.2.5.6)
• 바나나(ㅈ)

중식778.5 Kcal

• 인델리카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 멸치아몬드볶음(13)
• 소떡소떡(ㅈ)(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(영양량)(9)
• 사과(ㅈ)

석식966.0 Kcal

• 쌀보리밥
• 김치새알심만두국(1.5.6.9.10.15.16.18)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 팽이버섯부추무침(5.6)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 알타리김치(영양량)(9)

중식643.8 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 우엉어묵조림(1.5.6.13)
• 숙주미나리나물(5.6)
• 생선커틀렛+라타투이소스(ㅈ)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(영양량)(9)

석식863.0 Kcal

• 현미밥
• 콩나물국(5)
• 등뼈김치찜(5.6.10.13)
• 오징어,브로콜리(5.6.13.17)
• 멸치잣볶음(13.19)
• 깐풍소스달고기볼볶음(1.5.6.12.13)
• 나박물김치(9)

중식1161.3 Kcal

• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 바질치즈치아바타(1.2.5.6)
• 알타리김치(영양량)(9)
• 방울토마토(12)
• 감귤쥬스(ㅈ)(13)

중식905.8 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기두부된장국(5.6.16)
• 아삭고추된장무침(고)(5.6.13)
• 감자채소볶음
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 배추김치(영양량)(9)

석식703.6 Kcal

• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 마늘빵(2.5.6)
• 브로콜리호박스프(2.5.6.13.16)
• 깍두기(영양량)(9)
• 방울토마토카프리제(2.12.13)
• 젤리