연제고등학교

중식1142.9 Kcal

• 팥밥
• 들깨미역국(5.6)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 실곤약열무김치무침(5.6.9.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(영양량)(9)
• 귤(ㅈ)

석식982.2 Kcal

• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 마늘빵(2.5.6)
• 브로콜리호박스프(2.5.6.13.16)
• 깍두기(영양량)(9)
• 방울토마토카프리제(2.12.13)
• 망고푸딩(ㅈ)

중식865.9 Kcal

• 현미밥
• 만두국(1.5.6.10.16.18)
• 숙주돈육찜(5.6.10.12.13)
• 오징어떡무침(5.6.13.17)
• 달걀말이(1.13)
• 알타리김치(9)

석식938.8 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9.13.18)
• 들깨시락국(5.6)
• 골뱅이미역국수무침(5.6.13)
• 두부구이+양념장(5.6.13)
• 계란후라이(ㅈ)(1)
• 나박물김치(9)

중식931.3 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 단무지
• 소떡소떡(ㅈ)(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 우리밀꽈배기도넛(1.2.5.6)
• 배쥬스(ㅈ)(13)

중식899.8 Kcal

• 쌀보리밥
• 녹두삼계탕(15)
• 단배추된장조림(5.6)
• 오징어,브로콜리(5.6.13.17)
• 떡볶이(1.5.6.13)
• 감자크로켓(ㅈ)(1.5.6)
• 깍두기(영양량)(9)

석식956.6 Kcal

• 생크림사과잼와플(1.2.5.6)
• 쇠고기쌀국수(16)
• 공심채볶음(5.6.13.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 바나나(ㅈ)

중식635.3 Kcal

• 현미밥
• 콩나물국(5)
• 연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 계란찜(1.2.9)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 알타리김치(9)

석식1134.8 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 쇠고기두부된장국(5.6.16)
• 등뼈김치찜(5.6.9.10.13)
• 오이지무침(13)
• 크림깐쇼새우(1.5.6.9.13)
• 알타리김치(9)

중식843.3 Kcal

• 쌀보리밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 분모자찜닭(5.6.13.15)
• 콩나물꼬시래기무침(5)
• 감자채전(1.5.6)
• 배추김치(영양량)(9)

석식661.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 김치새알심만두국(1.5.6.9.10.15.16.18)
• 다시마채콩나물무침(5.13)
• 생선커틀렛(ㅈ)(1.2.5.6)
• 달걀말이(1.13)
• 깍두기(영양량)(9)

중식939.9 Kcal

• 기장밥
• 묵사발(5.6.9)
• 무말랭이무침
• 숙주미나리나물(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 쇠고기피망잡채(5.6.13.16)

석식579.2 Kcal

• 차조밥(ㅈ)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 무말랭이무침
• 삼색묵/양념장(5.6.13)
• 오이부추무침(13)
• 닭전(1.2.5.6.15.16.18)

중식508.6 Kcal

• 국수(1.5.6)
• 대만식지파이(15)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)
• 오디호상요쿠르트(ㅈ)(2.13)

석식710.6 Kcal

• 통밀밥(6)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 어묵오징어무침(1.5.6.13.17)
• 쇠고기버섯볶음(5.6.13.16)
• 문어커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 알타리김치(9)

중식978.7 Kcal

• 현미밥
• 육개장(5.6.16)
• 골뱅이쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 감자채소볶음
• 닭오븐구이+파닭소스(1.5.6.13.15)
• 깍두기(영양량)(9)

석식661.8 Kcal

• 쌀보리밥
• 탕국(5.6.9.13.16.18)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 수수부꾸미(ㅈ)
• 배추김치(영양량)(9)

중식941.2 Kcal

• 비빔밥(5.6)
• 숭늉(ㅈ)(5)
• 포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 계란후라이(ㅈ)(1)
• 나박물김치(9)
• 약과(1.5.6)
• 약고추장(ㅈ)(5.6.13.16)

석식838.5 Kcal

• 현미밥
• 열무된장국(5.6)
• 분모자찜닭(5.6.13.15)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 김치전(5.6.9)
• 깻잎김치(9)

중식908.9 Kcal

• 쌀보리밥
• 건새우콩나물국(5.9)
• 등뼈김치찜(5.6.9.10.13)
• 명태네모전(1.5.6)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 깍두기(영양량)(9)

석식685.0 Kcal

• 우동-부식(1.5.6.9.13)
• 새우튀김(1.5.6.9)
• 깍두기(영양량)(9)
• 퀘사딜라(2.5.6.12.13.16)
• 오렌지쥬스(ㅈ)(12.13)

중식822.8 Kcal

• 기장밥
• 조랑떡국(1.5.6.16)
• 계란찜(1.2.9)
• 돌나물사과초무침(13)
• 오이스틱
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 알타리김치(9)
• 상추
• 쌈장(5.6.13)

석식718.9 Kcal

• 훈제오리김치볶음밥(5.6.9.13.18)
• 맑은된장국(고,미역)(5.6)
• 메추리알애새송이조림(1.5.6.13)
• 떡갈비(ㅈ)(5.6.10.13.16.19)
• 열무물김치(영양량)(9)

중식1095.2 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 계란국(1.5.6)
• 꼬막쫄면콩나물무침(5.6.13.18)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(영양량)(9)
• 골드키위1/2(ㅈ)

석식836.9 Kcal

• 현미밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 어묵가지두반장볶음(1.5.6.12.13.18)
• 미역줄기볶음
• 돈육LA갈비구이(5.6.10.13)
• 깍두기(영양량)(9)

중식900.5 Kcal

• 김치치즈밥(2.5.6.9.10.12.13.18)
• 유부된장국(5.6)
• 쥐포채고추장무침(5.6.13)
• 생선커틀렛(완제품,ㅈ)(1.5.6)
• 열무물김치(영양량)(9)
• 타르타르소스(1.2.5.6)
• 바나나(ㅈ)

석식636.0 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 감자수제비국(5.6)
• 오징어도라지무침(5.6.13.17)
• 애호박전(1.5.6)
• 떡갈비(5.6.10.13.16.19)
• 배추김치(영양량)(9)

중식526.7 Kcal

• 쌀보리밥
• 무청시래기국(5.6)
• 흔들_스크렘블,멸치볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 건파래볶음(13)
• 김치볶음(9)
• 떠먹는 요쿠르트(ㅈ)(2)

석식1130.5 Kcal

• 현미밥
• 페스츄리컵스프(2.5.6.13.16)
• 과일샐러드(1.2.5.11)
• 안심커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 바나나라떼(ㅈ)(2)

중식988.6 Kcal

• 현미밥
• 맑은쇠고기국(5.6.16)
• 팽이버섯부추무침(5.6)
• 소세지채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 돈육바베큐/순대(2.5.6.10.13.16)
• 알타리김치(9)
• 쌈장(5.6.13)

석식655.3 Kcal

• 열무비빔밥(9)
• 양념된장(ㅈ)(5.6.18)
• 콩나물국(5)
• 무생채(13)
• 닭다리후라이드(1.5.6.15.16)
• 우리밀도우피자(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(영양량)(9)

중식1029.9 Kcal

• 차조밥(ㅈ)
• 참치김치찌개(5.9)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 무말랭이무침
• 납작만두 + 비빔채소(1.5.6.13)
• 가지호박무침(5.6.13)

석식803.6 Kcal

• 통밀밥(6)
• 들깨무채국
• 부추비트겉절이(5.6.13)
• 닭가슴살구이(1.2.5.6.13.15)
• 달걀말이(1.13)
• 알타리김치(9)

중식1053.1 Kcal

• 뉴욕식핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 과일샐러드(1.2.5.11)
• 깍두기(영양량)(9)
• 자몽쥬스(ㅈ)(13)

석식887.8 Kcal

• 현미밥
• 열무된장국(5.6)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 오이스틱
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 상추
• 쌈장(5.6.13)

중식804.8 Kcal

• 수수밥(ㅈ)
• 감자탕(5.6.9.10.13)
• 부추비트겉절이(5.6.13)
• 훈제오리볶음(15)
• 연근비트전(1.5.6)
• 깻잎김치(9)

석식1425.1 Kcal

• 쌀보리밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.10.13.15.16)
• 땅콩조림(4.5.6.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.12.13.18)
• 표고탕수육/과일소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(영양량)(9)

중식741.3 Kcal

• 쌀보리밥
• 크루통(2.5.6)
• 브로콜리호박스프(2.5.6.13.16)
• 함박스테이크(5.6.10.15.16.18)
• 코우슬로샐러드(ㅈ)(1.2.5.13)
• 깍두기(영양량)(9)

중식814.7 Kcal

• 현미밥
• 꼬지어묵국(1.5.6.13)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 오이스틱
• 치커리양파무침(13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(영양량)(9)
• 쌈장(5.6.13)

석식734.2 Kcal

• 쌀보리밥
• 탕국(5.6.9.13.16.18)
• 배도라지무침(5.6.13)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 두부프리타타(1.2.5.12)
• 알타리김치(9)

중식1078.0 Kcal

• 쌀보리밥
• 청국장찌개(5.6.13.16)
• 닭떡찜(5.6.13.15)
• 무초절이(13)
• 일미마요네즈무침(1.5.6.13.17)
• 우리밀링도넛(ㅈ)(1.2.5.6)
• 배추김치(영양량)(9)
• 오절판나물(5.6.13.16)

석식830.1 Kcal

• 대합새우죽(1.9.13.18)
• 타래만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 함박스테이크(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 감귤쥬스(ㅈ)(13)