명호고등학교

중식806.0 Kcal

• 팥찰밥(5.6)
• 쇠고기미역국1(5.6.13.16)
• 돼지갈비찜(감자/밤/표고)(5.6.10.13.16.18)
• 오이무침(5.6.9.13)
• 파프리카잡채(1.2.3.4.5.6.8.10.13.18)
• 김치(명호)(9)
• 슈크림(1.2.5.6.16)

석식788.8 Kcal

• 백미밥
• 김치콩나물국1(5.6.9.13)
• 순대채소볶음(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 대파채겉절이(레몬)(5.6.13)
• 오리살스테이크(2.5.6.10.12.14.15.16)
• 깍두기(명호)(9)

중식774.5 Kcal

• 보리밥(할맥)
• 한우우거지국(5.6.13.16)
• 부추겉절이(연)(5.6.13)
• 비엔나떡볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 가자미포카레구이(2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치(명호)(9)

석식808.8 Kcal

• 셀프김가루주먹밥(5.6.13)
• 꼬지어묵우동(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 새우튀김(1.5.6.9)
• 김치(명호)(9)
• 수제타르소스(a)(1.2.5.6.13)

중식845.7 Kcal

• 김치볶음밥(5.9.10.13)
• 어묵국(1.5.6.7.8.9.13.16.18)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
• 모듬튀김(1.2.5.6.10.15.16.17.18)
• 아이스크림1(2.5.6.13)
• 깍두기(명호)(9)

석식791.3 Kcal

• 백미밥
• 돈육순두부찌개(1.2.4.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.17.18)
• 감자조림(a)(5.6.13)
• 닭강정(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(명호)(9)

중식747.4 Kcal

• 미소팽이장국(5.6.13)
• 주꾸미콩나물비빔밥(2.5.6.10.13.16.17.18)
• 고구마치즈또띠아(1.2.5.6.10.12)
• 김치(명호)(9)
• 저당요구르트(2)

석식847.9 Kcal

• 백미밥
• 닭곰탕당면(1.2.3.4.5.8.13.15.18)
• 단호박고구마샐러드(추천)(1.2.4.5.13)
• 너비아니(5.6.10.15.16.18)
• 김치(명호)(9)

중식784.9 Kcal

• 검정쌀밥1
• 양념장(5.6.13)
• 건새우아욱국(표준)(5.6.9.13.18)
• 세발나물무침(5.6.9)
• 오리불고기(느타리/떡)(2.5.6.13.15.18)
• 두부구이(안)(1.5.6.13)
• 김치(명호)(9)

석식838.7 Kcal

• 매콤크림파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 갈릭핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오이피클9봉(13)
• 포도주스(13)

중식774.2 Kcal

• 잔멸치김가루주먹밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 해물칼국수1(4.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 배추겉절이(유자)(9.13)
• 치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)

석식825.1 Kcal

• 백미밥
• 맑은콩나물국(5.6.9.13)
• 메추리알볼어묵볶음(1.5.6.8.9.13.16)
• 통삼겹바베큐(매콤)(1.2.5.6.7.10.12.13.16.18)
• 김치(명호)(9)

중식756.1 Kcal

• 현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 계란찜(1.5.9.13)
• 취나물된장무침(5.6)
• 피쉬칩스(1.2.5.6.13.16.18)
• 깍두기(명호)(9)

석식808.3 Kcal

• 백미밥
• 순두부백탕(바지락)(5.6.9.12.13.18)
• 쥐포채고추장조림(추천)(5.6.9.13)
• 데리야끼멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 김치(명호)(9)
• 어니언소스(1.2.5.6)

중식791.4 Kcal

• 소보루덮밥(채식)(1.5.6.9)
• 유부장국(5.6)
• 채식만두(1.5.6)
• 황도요거트샐러드(a)(2.5.11.13)
• 깍두기(명호)(9)

석식780.1 Kcal

• 달걀새우볶음밥(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 맵지않은마라탕(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 한입꿔바로우(1.5.6.10.11.12.13.16)
• 단무지(13)

중식808.6 Kcal

• 혼합15곡잡곡밥(추천)(5)
• 비빔막국수(안)(3.5.6.13.16.18)
• 돼지고기김치찌개1(5.6.9.10.13)
• 아몬드멸치볶음1(4.5.6.13.14)
• 햄에그까스칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 깍두기(명호)(9)

석식799.2 Kcal

• 양념치킨덮밥(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 들깨무채국1(5.6.13)
• 과일샐러드(1.2.5.11.12.13)
• 채소어묵바(1.5.6.8.9.12.13.17.18)
• 김치(명호)(9)

중식784.2 Kcal

• 귀리밥
• 고사리육개장(제주향토음식a)(5.6.13.16.18)
• 꽁치무조림1(5.6.13.16.18)
• 오이부추겉절이(5.6.13)
• 스모크햄전케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 김치(명호)(9)

석식833.5 Kcal

• 백미밥
• 비빔당면(1.3.4.5.6.13)
• 오징어짬뽕국1(1.2.4.5.6.8.9.11.12.13.15.16.17.18)
• 고추잡채꽃빵(2.4.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
• 김치(명호)(9)

중식814.6 Kcal

• 잡채밥(자장)(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.19)
• 잔파계란국(1.5.6.13)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 단무지(13)
• 골드파인애플바/생과

석식760.2 Kcal

• 백미밥
• 들깨시락국(5.6.9.13)
• 달걀말이데리야끼(1.2.5.6.12.13)
• 멘츠카츠소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 김치(명호)(9)

중식822.5 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 등뼈김치찜(a)(5.6.9.10.13)
• 감자수제비국(1.5.6.9.13.16.17.18)
• 숙주나물무침1(5)
• 하트연근전(1.2.5.6.16.18)
• 깍두기(명호)(9)

석식827.1 Kcal

• 셀프김가루주먹밥(5.6.13)
• 우동장국1(1.5.6.7.9.13.16.18)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 어묵튀김(사이드)(1.5.6.17)
• 김치(명호)(9)
• 유산균주스(2)

중식848.3 Kcal

• 참치생채소비빔밥(5.6.13.18)
• 인절미토스트(1.2.3.4.5.6)
• 팽이장국(5.6.13)
• 감자조림(a)(5.6)
• 김치(명호)(9)

석식848.3 Kcal

• 쌀국수(a)(2.5.6.9.12.13.15.16)
• 반미샌드위치(1.2.5.6.10.12.13)

중식751.0 Kcal

• 검정쌀밥1
• 북어콩나물국1(5.6.13.18)
• 고등어김치조림(오븐)(5.6.7.9.13)
• 브로콜리숙회&초장(5.6.13)
• 탕수만두(만두추가a)(1.2.5.6.10.11.12.13.18)
• 김치(명호)(9)

석식812.6 Kcal

• 곤드레콩나물밥/양념장1(5.6.13)
• 감자옹심이국(1.5.6.13.16.17.18)
• 꽃맛살샐러드(1.2.4.5.6.7.8.9.12.13.16.18)
• 칠리새우(1.4.5.6.8.9.12.13.17.18)
• 김치(명호)(9)

중식796.7 Kcal

• 렌틸콩밥(5)
• 해물탕(5.6.8.9.13.18)
• 미역초무침(a)(5.6.13)
• 푸실리샐러드(1.2.5.6.7.9.12.13.18)
• 치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13)
• 김치(명호)(9)
• 돈가스소스(수제)(1.2.5.6.11.12.13.16.18)

석식790.8 Kcal

• 백미밥
• 양념장(1.5.6.13)
• 등뼈감자탕(5.6.9.10.13.18)
• 미트볼데리야끼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 연두부(5.6.13)
• 김치(명호)(9)

중식797.1 Kcal

• 스팸마요덮밥(a)(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 유부장국(5.6.13)
• 통살꼬치까스(2.5.6.12.15.16)
• 김치(명호)(9)

중식844.2 Kcal

• 셀프김가루주먹밥(5.6.13)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 치킨샐러드(1.2.5.6.13.15.18)
• 오이피클9봉(13)
• 레몬에이드(완)(13)

석식816.9 Kcal

• 돼지국밥1(5.6.9.10.13.18)
• 부추겉절이(5.6.13.18)
• 고구마파이(1.2.4.5.6.9.10.12.13.14.15.16.17.18)
• 섞박지(명호)(9)

중식813.6 Kcal

• 닭갈비볶음밥(2.5.6.13.15.16.18)
• 베이컨토스트(1.2.3.4.5.6.10.12.13.16.18)
• 두부된장국(5.6.13)
• 양배추샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 백김치(명호)(9)

석식822.2 Kcal

• 백미밥
• 어묵탕1(1.5.6.7.13.16)
• 떡갈비크림소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 해물볶음우동(2.5.6.8.9.12.13.15.17.18)
• 김치(명호)(9)

중식795.7 Kcal

• 김치말이국수(1.3.5.6.9.16.18)
• 햄김가루주먹밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 갈비만두&초간장(5.6.9.10.16.18)
• 깍두기(명호)(9)

석식798.5 Kcal

• 백미밥
• 새알미역국(5.6.13)
• 실곤약무침(안)(5.6.13)
• 김&참치소스(참치쌈밥a)(1.2.5.6.12.13)
• 김치(명호)(9)
• 딸기크림도넛(1.2.5.6.13)