사하중학교

중식817.8 Kcal

• 흑미밥(사하)
• 우리밀찹쌀꽈배기(1.2.5.6)
• 새알미역국(사하)(5.6)
• 시금치나물(남중)(5.6)
• 감자채볶음
• 오징어어묵조림(1.5.6.17)
• 한우불고기(사하)(5.6.13.16)
• 배추김치(영양량)(9)

중식817.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부찌개(5.6.9.10)
• 콩나물실파무침(5.6)
• 바질크림츄볶이(2.5.6.9.10.16.18)
• 자메이카통닭다리살스테이크(5.6.15)
• 깍두기(영양량)(9)
• 함초김
• 토마토카프레제(g)(2.12.13)

중식691.2 Kcal

• 진미채꼬마김밥(1.2.5.6.13.16.17)
• 참치마요꼬마김밥(1.5.13.16)
• 초코바나나롤케익(1.2.5.6.10)
• 쑥갓우동(1.2.5.6.7.9.13)
• 비빔만두(사하)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 연근조림(g)(5.6)
• 배추김치(영양량)(9)

중식812.8 Kcal

• 기장밥
• 참치두부김치찌개(5.9)
• 계란찜(1.2.9)
• 파채소스(5.6.13)
• 브로콜리깨소스무침(1.5.6)
• 제주흑돼지바베큐(5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 골드키위(g)

중식674.9 Kcal

• 곤드레밥(5.6)
• 아욱국(5.6)
• 깐풍칠리새우(1.5.6.9.12.13.16.18)
• 김부각(5.6)
• 알감자버터구이(2)
• 배추김치(영양량)(9)
• 배추김치(발주량)(9.13)
• 깍두기(발주량)(9)
• 조각메론(g)

중식804.8 Kcal

• 현미밥
• 호박수제비국(1.5.6)
• 숙주미나리나물(5.6)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.12)
• 마파두부(사하)(5.6.10.12.13.18)
• 고추바삭순살치킨(1.2.5.6.9.12.15.16)
• 배추김치(영양량)(9)
• 짜요포도맛(2.11.12)
• 짜요딸기맛(2.11.12)

중식816.0 Kcal

• 버터장조림계란밥(사하)(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 두바이쪽득쿠키(1.2.4.5.6.10.16)
• 무생채(5.6.13)
• 김말이튀김(사하)(1.5.6.13.16.17.18)
• 콩나물국(사하)(5.9)
• 삼치고추장구이(남중)(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(영양량)(9)

중식806.8 Kcal

• 생오이피클
• 토마토스파게티(2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 정통함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 모듬야채구이(12)
• 오믈렛(1.2.5.6.15.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 아침에 포도쥬스(g)(13)

중식809.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 애플파이(1.2.5.6)
• 새우살순두부국(1.5.6.9)
• 황도양상추샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 목심바싹불고기(4.5.6.10.15.16)
• 깻잎순나물(5.6)
• 해물볶음우동(1.5.6.9.13.15.16.17)
• 배추김치(영양량)(9)

중식815.2 Kcal

• 땡초시락국(5.6)
• 가지나물(5.6)
• 과일요거트샐러드(1.2.5.12)
• 쭈꾸미야채비빔밥(5.6.13)
• 찰도그롤(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 한라봉쥬스(g)(13)

중식812.6 Kcal

• 기장밥
• 도토리묵채국(5.6.9)
• 안동찜닭(2.5.6.15.16.18)
• 애호박볶음(사하중)(9)
• 볶음김치(사하)(5.6.9.13)
• 온두부(5)
• 고구마맛탕(남중)(13)
• 수제미숫가루(2.5.6)

중식818.7 Kcal

• 백미밥
• 돼지순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 계란장조림(g)(1.5.6)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 해물김치전(1.6.9.17)
• 깍두기(영양량)(9)
• 샤인머스켓포도

중식812.2 Kcal

• 우엉김자반주먹밥(5)
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 도라지실파무침(사하)(5.6.13)
• 닭봉윙베이크(1.2.5.6.15)
• 배추김치(영양량)(9)
• 아이스망고바

중식813.1 Kcal

• 영양밥
• 재첩국(18)
• 해물콩나물찜(5.6.9.17.18)
• 돈갈비구이(남중)(5.6.10.13)
• 파채소스(5.6.13)
• 단호박고로게(1.2.5.6.12)
• 배추김치(영양량)(9)
• 유기농그릭요거트(2)

중식808.3 Kcal

• 현미밥
• 김자반(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 오이생채(5.6.13)
• 하트미니함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 연어데리야끼(5.6.13.16)
• 배추김치(발주량)(9.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 깍두기(발주량)(9)
• 조각파인애플생과(g)

중식817.8 Kcal

• 보리밥
• 된장찌개(5.6)
• 콘슬로우(1.2.5.6.13)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 치즈스틱(g)(1.2.5.6)
• 배추김치(영양량)(9)
• 딸기마카롱(1.2.5.6)

중식808.9 Kcal

• 백미밥
• 카레소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 참나물무침(5.6)
• 궁중떡볶음(5.6.10.13)
• 비엔나케첩조림(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 옥수수전(1.5.6)
• 배추김치(영양량)(9)
• 사과주스120(13)

중식843.8 Kcal

• 기장밥
• 양송이스프(사하)(2.5.6.16)
• 일미무침(5.6.13.17)
• 양상추샐러드,오리엔탈(5.6.13)
• 수제등심돈까스(사하)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 보트감자치즈구이(2.5.6.12)
• 깍두기(영양량)(9)
• 요거트토핑아이스크림(1.2.5.6)

중식813.4 Kcal

• 현미밥
• 조랭이떡국(1.5.6)
• 돈사태김치찜(5.6.9.10)
• 생취나물(5.6)
• 과일샐러드,레몬소스(사하중)(12)
• 야채튀김(g)(1.5.6.13.16.18)
• 런요구르트(2)