연포초등학교

중식773.7 Kcal

• 팥찰밥(연포)
• 쇠고기미역국(연포)(5.6.13.16)
• 얼큰돼지갈비찜(연포)(5.6.10.13)
• 콩나물무침(연포)(5.6.18)
• 어묵잡채(연포)(1.5.6.8.13)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 우리밀브라우니초코케이크(1.2.5.6)

중식529.3 Kcal

• 발아현미밥(연)
• 쇠고기국(연포)(5.6.13.16)
• 사과청경채무침(연포)(5.6.13.18)
• 낙새볶음(연포)(5.6.8.9.10.13.18)
• 수제떡갈비(연포)(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)

중식708.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(연포)(5)
• 새알심만두국(연포)(1.5.6.10.13.16.18)
• 훈제오리부추무침(5.6.13.18)
• 무초절이,무쌈(연포)(13)
• 애호박새송이볶음(연포)(5.9)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 크림치즈파이(연포)(1.2.5.6)

중식773.6 Kcal

• 쌀밥(연포)
• 마라탕(연포)(1.2.3.4.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 오이양파무침(13)
• 동그랑땡전(연포)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 찐만두(연)(1.5.6.10.13.16.18)
• 식물성유산균요구르트(2)

중식559.1 Kcal

• 찰옥수수알밥
• 순두부찌개,해물(연포)(5.6.9.10.13.18)
• 갑오징어어묵무침(연포)(1.5.6.13.16.17.18)
• 감자야채볶음(연포)
• 가지불고기(연포)(1.2.5.6.10.13.18)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 김치거리유기농,일주일(연포)(9.13)
• 김,함초김(연포)

중식599.6 Kcal

• 증숙면(연포)(1.5.6.13)
• 단무지무침(연포)(13)
• 광동식탕수육(연포)(1.5.6.10.13)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 유니자장(연포)(2.5.6.10.13.16.18)
• 호상요구르트,90g(연포)(2)

중식541.2 Kcal

• 속청콩밥(연)(5)
• 아욱국,건새우(연포)(5.6.9.13)
• 상추,오이(연포)
• 오리불고기(연포)(5.6.13.18)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 쌈장(연포)(5.6.13.18)
• 거봉(연포)
• 버터진미채볶음(2.17)

중식682.2 Kcal

• 오색현미밥(연포)(5)
• 삼겹살김치찌개(연포)(5.9.10.13)
• 무생채(13)
• 달걀말이(1.5)
• 정통함박스테이크(연포)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깻잎지(연포)(5.6.13.18)

중식681.8 Kcal

• 셀프김밥(연포)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 유부된장국(연포)(5.6.13.18)
• 두부 찰도그롤(연포)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 감귤주스(5.13)

중식570.8 Kcal

• 검정쌀밥(연)
• 콩나물국(연포)(5.13)
• 참나물무침(연포)
• 연두부,양념장(연포)(5.6.13.14.16.18)
• 제육바싹불고기(연포)(5.6.10.13)
• 김치거리유기농,일주일(연포)(9.13)
• 비지미,영양(연포)(9.13)
• 친환경바나나(연포)

중식722.4 Kcal

• 쇠고기우엉밥(연포)(1.5.6.13.16.18)
• 달걀파국(1.5.6.13.18)
• 명엽채고추장조림(연포)(5.6.13)
• 케이준샐러드(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 사과워터젤리

중식656.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(연포)(5)
• 무청시래기국(연)(5.6.9.13)
• 연근조림(연포)(5.6.13.18)
• 떡볶이(1.5.6.13.16.18)
• 뼈없는닭갈비(연포)(5.6.13.15.18)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)

중식607.1 Kcal

• 보리밥
• 차돌박이된장국(5.6.9.13.16)
• 청경채나물(연포)(5.6.18)
• 소세지야채볶음(연포)(2.5.6.10.12.13.15)
• 달고기순살강정갈릭소이소스
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 감귤

중식623.7 Kcal

• 잔치국수(1.5.6.9.13.16.18)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 자두주스(연포)
• 우리돼지구이(10)

중식577.4 Kcal

• 통밀밥(연)(6)
• 어묵매운탕(1.5.6.13.16.18)
• 온두부(연포)(5)
• 미역줄기볶음
• 김치볶음(연포)(9.13)
• 김치거리유기농,일주일(연포)(9.13)
• 너비아니전(1.5.6.10.15.18)

중식759.7 Kcal

• 귀리밥(연포)
• 감자스프(연포)(2.5.6.13.16)
• 구운버섯샐러드(연)(5.6.13.18)
• 돈까스소스(연포)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 오이소박이(연포)(13)
• 블루레몬에이드
• 빅돈까스(1.5.6.10)

중식758.3 Kcal

• 차수수밥(연)
• 감자탕(연포)(5.6.9.10.13.18)
• 비름나물(연포)(5.6)
• 생선까스(1.5.6)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 타르타르소스(연포)(1.5.13)
• 액상요구르트,65ml(연포)(2)

중식585.4 Kcal

• 기장밥(연포)
• 꽃게탕(연포)(5.6.8.9.13)
• 숙주오이무침(연포)(5.6.18)
• 마파두부(연포)(5.6.10.12.13.18)
• 데리소스닭조림(연포)(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치,영양(연포)(9.13)
• 사과

중식581.4 Kcal

• 채식비빔고추장(5.6.13.18)
• 비빔밥(채식-연)(5.6.13.16.18)
• 누룽지숭늉(연포)
• 비지미,영양(연포)(9.13)
• 콘치즈옥수수사각피자(연포)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오븐에 구운 달걀(1)