연천중학교

중식740.8 Kcal

• 혼합잡곡팥밥(연천)(5)
• 가자미미역국(연천)(5.6)
• 동인동식찜갈비+떡(연천)(5.6.10.13)
• 삼색들깨나물(고/미/숙)(5.6)
• 베이컨감자채볶음(연천)(10)
• 배추김치(영양량)(9)
• 초코롤케익(연천)(1.2.5.6)

중식677.9 Kcal

• 검정쌀밥(연천)
• 부대찌개(연천)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 부추양파무침(연천)(5.6.13)
• 크림커리우동(연천)(2.5.6.10)
• 옥수수맛살전/소스(연천)(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
• 깍두기(영양량)(9)
• 사과(후식)

중식768.5 Kcal

• 참치생채소비빔밥/초장(연천)(5.6.13)
• 달걀실파국(연천)(1.5.6.13)
• 연근조림(연천)(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 햇반아이스크림(연천)(1.2.5)
• 치킨또띠아(연천)(1.2.5.6.12.13.15)

중식745.7 Kcal

• 섞음초밥(연천)(1.5.6.8.13)
• 온국수/양념장(연천)(1.5.6.9)
• 청량초양파간장절임(담금 )(5.6.13)
• 무말랭이무침(담금)(5.6.13)
• 순살반반치킨(연천)(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 요구르트(한국65ml)(2)

중식727.2 Kcal

• 귀리밥(연천)
• 만두버섯샤브샤브(연천)(1.5.6.10.13.16.18)
• 채소달걀찜(연천)(1.2.9)
• 참나물된장무침(연천)(5.6)
• 돈육주꾸미볶음(연천)(5.6.10.13)
• 햄파슬리전(연천)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(영양량)(9)
• 도라에몽만쥬(연천)(1.2.5.6)

중식786.3 Kcal

• 찰현미밥(연천)
• 스파게티-부식(연천)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 직접만든마늘빵(연천)(2.5.6.13)
• 단배추된장국(연천)(5.6)
• 닭봉간장구이(연천)(5.6.12.13.15.16)
• 그린샐러드/키위드레싱(연천)(13)
• 깍두기(영양량)(9)

중식721.9 Kcal

• 추억의도시락(연천)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 맑은콩나물국(연천)(5)
• 달걀후라이(연천)(1)
• 깍두기(영양량)(9)
• 오레오생크림와플(연천)(1.2.5.6)
• 스위트트로피컬주스(연천)(13)

중식705.3 Kcal

• 렌틸콩밥(연천)
• 닭개장(연천)(5.6.15)
• 꽃맛살샐러드(연천)(1.2.5.6.8.13.18)
• 감자채카레볶음(연천)(2.5.6.12.13.16)
• 맛동산탕수육(연천)(1.2.4.5.6.10)
• 깍두기(영양량)(9)
• 김치발주(절임배추/무)(9)
• 뿌요요구르트(80ml/ )(2)

중식750.6 Kcal

• 찰보리밥(연천)
• 해물된장찌개(연천)(5.6.18)
• 오향장육(연천)(5.6.10.13)
• 청량초양파간장절임(영양량)
• 무말랭이무침(영양량)
• 애호박전+새송이(연천)(1.6)
• 생크림카스테라꽈배기(연천)(1.2.5.6)
• 배추김치(영양량)(9)

중식767.1 Kcal

• 기장밥(연천)
• 북어콩나물국(연천)(1.5.6)
• 시금치땅콩무침(연천)(4.5.6)
• 마파두부(연천)(5.6.10.12.13.18)
• 돈육버섯불고기(연천)(5.6.10.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 짜요(연천)(2)

중식729.6 Kcal

• 차수수밥(연천)
• 떡국(한우)(1.5.6.16)
• 메추리알곤약조림(연천)(1.5.6.13)
• 김치찜닭(연천)(5.6.9.10.13.15)
• 두부쑥갓무침(연천)(5)
• 깍두기(영양량)(9)
• 젤리뽀(연천)

중식648.5 Kcal

• 김밥볶음밥(연천)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 카츠샌드(연천)(1.5.6.10)
• 미소된장국(연천)(5.6)
• 꼬시래기무침(연천)
• 깍두기(영양량)(9)
• 수제에이드(청포도)

중식765.5 Kcal

• 통밀밥(연천)(6)
• 국화빵(연천)(1.2.5.6)
• 해물순두부찌개(연천)(5.6.9.17.18)
• 골뱅이채소비빔면(연천)(1.5.6.13)
• 건강멸치볶음(연천)(9.13)
• 수제소세지비엔나볶음(연천)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(영양량)(9)

중식787.9 Kcal

• 찰옥수수알밥(연천)
• 감자수제비국(연천)(5.6)
• 안동찜닭(연천)(5.6.9.13.15.16)
• 콩나물파채무침(연천)(5.6.13)
• 너비아니육전1/2(연천)(1.5.6.10.13.15.18)
• 배추김치(영양량)(9)
• 요구르트500(100ml/ )(2)

중식751.4 Kcal

• 검정쌀밥(연천)
• 베이비슈(연천)(1.2.5.6)
• 모듬어묵국(연천)(1.5.6.9.13)
• 숙주미나리나물(연천)(5.6)
• 감자샐러드(연천)(1.5.13)
• 함박스테이크/소스(연천)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 노란호박전(단 )(6.13)
• 배추김치(영양량)(9)

중식821.7 Kcal

• 찰보리밥(연천)
• 팽이버섯된장국(연천)(5.6)
• 꽈리고추찜(연천)(5.6.13)
• 다시마채무침(연천)
• 스마일감자튀김/케찹(연천)(5.6.12)
• 청양마요치킨(연천)(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(영양량)(9)
• 요구르트(한국65ml)(2)

중식738.7 Kcal

• 자장밥(연천)(2.5.6.10.13.16)
• 찐만두(장미모양)/초간장(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 중국식오이무침(연천)(5.6.13.18)
• 잡채(연천)(1.5.6.10.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 쥬시쿨(연천)(2)

중식718.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(연천)(5)
• 대구탕(맑은 )(5.6)
• 흰콩나물무침(연천)(5)
• 돈덕불고기+숙주(5.6.10.13)
• 달걀김말이(연천)(1)
• 배추김치(영양량)(9)
• 친환경참외(연천)

중식764.1 Kcal

• 찰현미밥(연천)
• 탄탄면(연천)(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 타코야끼(연천)(1.2.5.6.17)
• 배추김치(영양량)(9)
• 테이크얼라이브(자몽120ml )
• 하트단무지(연천)

중식711.7 Kcal

• 치즈김치케찹볶음밥(연천)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 맑은유부장국(연천)(5.6.9.13)
• 오이건미역초무침(연천)(5.6.13)
• 로제떡볶이+분모자(연천)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 당면만두+치즈스틱+새우튀김(1.2.5.6.9.10.16.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 친환경수박(연천)