연천중학교

중식746.9 Kcal

• 검정쌀밥(연천)
• 맑은유부장국(연천)(5.6.9.13)
• 돈육달걀장조림(연천)(1.5.6.10.13)
• 브로콜리콩샐러드(연천)(1.5.13)
• 마늘쫑볶음(연천)(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 매콤꼬지어묵(연천)(1.5.6)

중식754.5 Kcal

• 달걀볶음밥(연천)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 온국수/양념장(연천)(1.5.6.9)
• 자메이카치킨구이(연천)(15)
• 열대과일후르츠(연천)(11.13)

중식712.8 Kcal

• 혼합잡곡팥밥(연천)(5)
• 들깨새알미역국(연천)(5.6)
• 콩나물파채무침(연천)(5.6.13)
• 잡채(연천)(1.5.6.10.13)
• 고구마오리불고기(연천)(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 초코롤케익(연천)(1.2.5.6)

중식723.6 Kcal

• 발아현미밥(연천)
• 바지락순두부백탕(연천)(5.9.18)
• 꽃맛살샐러드(연천)(1.2.5.6.8.13.18)
• 무다시마채무침(연천)
• 순살양념치킨(멕)(1.2.4.5.6.15)
• 배추김치(영양량)(9)
• 플리또(연천)(13)

중식701.9 Kcal

• 추억의도시락(연천)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 맑은콩나물국(연천)(5)
• 달걀후라이(연천)(1.5)
• 깍두기(영양량)(9)
• 오레오생크림와플(연천)(1.2.5.6)
• 쁘띠쿨자두(100ml)(2)

중식728.9 Kcal

• 기장밥(연천)
• 스파게티(연천)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 직접만든마늘빵(연천)(2.5.6.13)
• 무청시래기국(연천)(5.6)
• 연근조림(연천)(5.6.13)
• 콘샐러드(연천)(1.2.5.6.13)
• 숙주당근나물(연천)(5.6)
• 배추김치(영양량)(9)

중식778.8 Kcal

• 귀리밥(연천)
• 돼지등뼈탕(연천)(5.6.9.10.13)
• 비엔나케찹볶음(연천)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두부구이/양념장(연천)(5.6.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 뿌요요구르트(80ml/ )(2)
• 훈제오리/1인소스(연천)(1.5.6.13)

중식722.3 Kcal

• 클로렐라밥(연천)
• 감자애호박국(연천)(5.6)
• 채소달걀찜(연천)(1.2.9)
• 상추청경채겉절이(연천)(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 찐빵만두(연천)(1.2.5.6)
• 제주흑돼지바베큐(연천)(10)

중식748.9 Kcal

• 통밀밥(연천)(6)
• 닭곰탕(연천)(15)
• 겨울초된장무침(연천)(5.6)
• 단호박고구마샐러드(연천)(1.2.5)
• 모듬떡볶이(연천)(1.5.6.13)
• 꼬마김말이+순대(연천)(1.2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(영양량)(9)
• 요구르트(한국65ml)(2)

중식767.5 Kcal

• 불고기비빔밥/약고추장(연천)(5.6.10.13.16)
• 팽이버섯된장국(연천)(5.6)
• 고르곤졸라피자(연천)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치킨너겟/1인소스(연천)(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(영양량)(9)
• 동치미(발주)
• 요거얌얌(오렌지)(2)

중식748.9 Kcal

• 강황밥(연천)
• 북어콩나물국(연천)(1.5.6)
• 돈사태떡찜(연천)(5.6.10.13)
• 시금치땅콩무침(연천)(4.5.6)
• 쫄면채소무침(연천)(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 크리스피21곡(연천)(1.2.5.6)

중식678.4 Kcal

• 섞음초밥(연천)(1.5.6.8.13)
• 해물칼국수/양념장(연천)(1.5.6.9.17.18)
• 오이건미역초무침(초장)(5.6.13)
• 핫도그/1인소스(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 망고쥬스(연천)(13)

중식737.6 Kcal

• 검정쌀밥(연천)
• 김치찌개(돈참치 )(5.6.9.10)
• 봄동겉절이(연천)(5.6.13)
• 미역줄기표고볶음(연천)(5)
• 마파두부(연천)(5.6.10.12.13.18)
• 돈육간장불고기(연천)(5.6.10.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 미니붕어빵(슈크림)(1.2.5.6)

중식729.6 Kcal

• 차수수밥(연천)
• 만두버섯샤브샤브(연천)(1.5.6.10.13.16.18)
• 베이컨감자채볶음(연천)(5.10)
• 춘천식닭갈비(연천)(5.6.13.15)
• 배추김치(영양량)(9)
• 오이소박이(연천)(13)
• 허쉬초코쿠키(연천)(1.2.5.6)

중식770.9 Kcal

• 찰현미밥(연천)
• 탄탄면(연천)(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 배추김치(영양량)(9)
• 단무지(연천)
• 딸기우유(연천)(2)
• 뱅글소세지+소스(2가지)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)

중식699.5 Kcal

• 쇠고기콩나물밥/양념장(연천)(5.6.13.16)
• 동지팥죽1/2(연천)(13)
• 교촌식치킨/순살(연천)(5.15)
• 배추김치(영양량)(9)
• 동치미(영양량 )(9)
• 김치발주(절임배추/무)(9)
• 요거톡(연천)(2)

중식731.0 Kcal

• 날치알김치볶음밥-스크김자반(연(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 몬테크리스토1/2(연천)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치커리유자청무침(연천)(13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 시리얼+우유(연천)(2.5.6)

중식992.4 Kcal

• 통밀밥(연천)(6)
• 크림스프(연천)(2.5.6.13.16)
• 도라지부추무침(연천)(5.6.13)
• 파스타샐러드(연천)(1.5.6.12.13)
• 황도(연천)(11)
• 콘치즈그라탕(연천)(1.2.5.13)
• 직접만든돈까스/소스(연천)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(영양량)(9)

중식721.7 Kcal

• 귀리밥(연천)
• 모듬어묵국(연천)(1.5.6.9.13)
• 흰콩나물무침(연천)(5)
• 낙지오징어불고기(연천)(5.6.10.13.17)
• 햄파슬리전(연천)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(영양량)(9)
• 씨앗호떡만두(연천)(1.2.5.6)

중식765.1 Kcal

• 치밥(오븐/연천)(1.5.15)
• 들깨무채국(연천)
• 톳두부무침(연천)(5)
• 회오리감자튀김(연천)(5.6)
• 배추김치(영양량)(9)
• 비피더스(연천)(2)

중식776.6 Kcal

• 찰현미밥(연천)
• 해물순두부찌개(연천)(5.6.9.17.18)
• 청경채겉절이(연천)(5.6.13)
• 비엔나채소볶음(소금간 )(2.5.6.10.15.16)
• 함박스테이크/소스(연천)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(영양량)(9)
• 미니동빵(연천)(1.2.5.6)

중식747.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(연천)(5)
• 추어탕(연천)(5.6)
• 꽈리초메추리알장조림(연천)(1.5.6.13)
• 애느타리가지볶음(연천)(5.6)
• 청량초양파간장절임(담금 )(5.6.13)
• 무말랭이무침(담금)(5.6.13)
• 돈육김치볶음(연천)(9.10.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 쿨피스(파인)(13)