연천중학교

중식698.7 Kcal

• 혼합잡곡팥밥(연천)(5)
• 가자미미역국(연천)(5.6)
• 연두부달걀찜(연천)(1.2.5.9)
• 삼색들깨나물(고,미,숙)(5.6)
• 맛쵸킹치킨(연천)(1.5.6.15)
• 배추김치(영양량)(9)
• 초코케익(연천)(1.2.5.6)

중식756.1 Kcal

• 기장밥(연천)
• 조갯살쑥국(연천)(5.6.18)
• 상추쌈/쌈장(연천)(5.6.13)
• 파채매콤돼지불고기(연천)(5.6.10.13)
• 노란호박전(연천)(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 요거타임(사과)(2)

중식729.0 Kcal

• 섞음초밥(국수용)(1.5.6.8.13)
• 온국수/양념장(연천)(1.5.6.9)
• 자메이카치킨구이(연천)(15)
• 파인애플(후식)

중식755.4 Kcal

• 검정쌀밥(연천)
• 감자수제비국(연천)(5.6)
• 돈육달걀장조림(연천)(1.5.6.10.13)
• 브로콜리콩샐러드(연천)(1.5.13)
• 마늘쫑어묵볶음(종합 )(1.5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 김치발주(절임배추,무)(9)
• 요구르트(한국65ml)(2)

중식735.5 Kcal

• 찰보리밥(연천)
• 김치찌개(돈참치 )(5.6.9.10)
• 봄동겉절이(연천)(5.6.13)
• 크림커리우동(연천)(2.5.6.10)
• 옥수수맛살전/소스(연천)(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
• 깍두기(영양량)(9)
• 갈릭버터크로와상(연천)(1.2.5.6.13)

중식732.3 Kcal

• 발아현미밥(연천)
• 에그타르트(수제)(1.2.5.6)
• 해물된장찌개(연천)(5.6.18)
• 콩나물파채무침(연천)(5.6.13)
• 미역줄기표고볶음(연천)(5)
• 오리불고기+수제비(연천)(5.6.13)
• 깍두기(영양량)(9)

중식763.5 Kcal

• 귀리밥(연천)
• 닭개장(연천)(5.6.15)
• 꼬시래기무침(연천)
• 비엔나케찹볶음(연천)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 가자미카레튀김/소스(연천)(1.2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(영양량)(9)
• 씨없는적포도(연천)

중식704.6 Kcal

• 추억의도시락(연천)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 맑은콩나물국(연천)(5)
• 달걀후라이(연천)(1.5)
• 깍두기(영양량)(9)
• 오레오생크림와플(연천)(1.2.5.6)
• 요거얌얌(플레인)(2)

중식770.2 Kcal

• 차조밥(연천)
• 바지락순두부백탕(연천)(5.9.18)
• 감자샐러드(연천)(1.5.13)
• 단배추열무된장무침(연천)(5.6)
• 닭볶음탕(연천)(5.6.13.15)
• 배추김치(영양량)(9)
• 사과쥬스(연천)(5.13)

중식783.1 Kcal

• 순대돼지국밥/양념장/밥포함(연(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이(연천)
• 아삭고추무침(연천)(5.6.13)
• 소떡소떡/소스(연천)(1.5.10.16)
• 깍두기(영양량)(9)
• 톡톡탠저린(연천)(13)

중식733.3 Kcal

• 찰현미밥(연천)
• 크림스프(연천)(2.5.6.13.16)
• 그린샐러드/키위드레싱(연천)(13)
• 콩나물당면무침(연천)(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 쁘띠첼젤리(연천)
• 직접만든치킨까스/소스(연천)(1.2.5.6.13.15.18)

중식778.8 Kcal

• 귀리밥(연천)
• 돼지등뼈탕(연천)(5.6.9.10.13)
• 콘샐러드(연천)(1.2.5.6.13)
• 마파두부(연천)(5.6.10.12.13.18)
• 햄파슬리전(연천)(1.2.5.6.10.15.16)
• 삼치데리야끼조림(연천)(5.6.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 거꾸로요구르트(110ml)(2)

중식743.4 Kcal

• 봄나물비빔밥/약고추장(연천)(5.6.13.16)
• 단배추된장국(연천)(5.6)
• 함박스테이크/소스(연천)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 달걀후라이(연천)(1.5)
• 배추김치(영양량)(9)
• 요거톡(연천)(2)

중식734.0 Kcal

• 통밀밥(연천)(6)
• 냉이꽃게탕(연천)(5.6.8)
• 꽈리초메추리알장조림(연천)(1.5.6.13)
• 오이건미역초무침(초장)(5.6.13)
• 돈육김치볶음(연천)(9.10.13)
• 알감자버터구이(허브 )(2.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 허쉬초코쿠키(연천)(1.2.5.6)

중식750.8 Kcal

• 강황밥(연천)
• 닭곰탕(연천)(15)
• 오징어어묵무침(연천)(1.5.6.13.17)
• 오색탕수만두(연천)(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 두부구이/양념장(연천)(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 딸바라떼(연천)(13)

중식726.1 Kcal

• 찰옥수수알밥(연천)
• 대구탕(맑은 )(5.6)
• 숙주미나리나물(연천)(5.6)
• 돌나물오이무침(연천)(5.6.13)
• 도토리묵/양념장(연천)(5.6)
• LA갈비구이(연천)(10.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 플럼주스(연천)

중식755.1 Kcal

• 클로렐라밥(연천)
• 봄동달래된장국(연천)(5.6)
• 꽈리고추찜(연천)(5.6.13)
• 무다시마채무침(연천)
• 치커리유자청무침(연천)(13)
• 교촌식치킨/순살(연천)(5.15)
• 배추김치(영양량)(9)
• 치즈볼(연천)(1.2.5.6)

중식771.3 Kcal

• 찹쌀밥(여유밥)
• 자장면+달걀1/2(연천)(1.2.5.6.10.13.16)
• 찐만두(연천)(1.5.6.10.16.18)
• 누룽지꿔바로우/소스(연천)(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 양념깻잎지(직접담금 )(5.6.13)
• 단무지(연천)
• 미니딸기우유(한국)(2)

중식751.2 Kcal

• 차수수밥(연천)
• 추어탕(연천)(5.6)
• 애느타리가지볶음(연천)(5.6)
• 잡채(연천)(1.5.6.10.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 양념깻잎지(영양량 )(9)
• 요구르트(한국65ml)(2)
• 훈제오리/1인소스(연천)(1.5.6.13)

중식756.1 Kcal

• 기장밥(연천)
• 모듬어묵국(연천)(1.5.6.9.13)
• 겨울초된장무침(연천)(5.6)
• 로제떡볶이+분모자(연천)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 애호박전+새송이(연천)(1.5.6)
• 당면김말이(2개)(1.5.6.10.16)
• 배추김치(영양량)(9)
• 쿨피스(파인)(13)