만덕중학교

중식724.5 Kcal

• 팥밥
• 대합미역국(2.5.6.9.18)
• 해물콩나물찜(5.9.13)
• 마늘쫑건새우볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 닭갈비(꿀매실춘천)(13.15)
• 소금롤케익(1.2.5.6)

중식838.8 Kcal

• 차수수밥
• 건새우콩나물국(2.5.9.18)
• 양념족발(10)
• 상추깻잎쌈(로메인/치커리)/쌈장(5.6.13)
• 생배추겉절이(13)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 궁채장아찌
• 들기름막국수(메밀면)(3.5.6.7.13.16.18)

중식825.2 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 버섯된장국(2.5.6.9.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 열무된장무침(5.6)
• 감자쿰피르(베이컨)(1.2.5.10.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 조각멜론

중식731.3 Kcal

• 오무라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 유부장국(우동고명)(1.2.5.6.9.13.18)
• 오이소박이(13)
• 까르보감자뇨끼(1.2.6)
• 탄두리치킨(2.5.6.12.15)
• 깍두기(영양량)(9)
• 따옴오가닉(120ml)(13)

중식851.2 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 감자탕(5.6.9.10.13)
• 코다리칠리강정(5.6.12.13)
• 도라지생채(5.6.13)
• 싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 달걀말이(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 깍두기(영양량)(9)
• 오렌지(조각)

중식724.8 Kcal

• 유부초밥(5)
• 우동(주식)(1.2.5.6.9.13.18)
• 생배추겉절이(13)
• 닭꼬지(마늘간장)(5.6.13.15)
• 호상요구르트(슈퍼100)(2)

중식768.9 Kcal

• 렌틸콩밥
• 참치김치찌개(2.5.6.9.18)
• 근대된장무침(5.6)
• 잡채(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 배추김치(영양량)(9)
• 사과
• 숯불바베큐치킨(사이장각)(1.2.5.6.12.15)

중식751.0 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 육개장(1.2.5.6.9.16.18)
• 콘맛살샐러드(1.5.6.8.13)
• 가지구이(5.6)
• 목살큐브스테이크(10.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 카네이션케익(1.2.5.6)

중식789.7 Kcal

• 곤드레콩나물밥/간장(5.6.13)
• 콩가루들깨시락국(2.5.6.9.18)
• 우엉어묵조림(1.5.6.13)
• 쌈추겉절이(13)
• 소보로순살치킨(1.2.5.6.15)
• 골드키위쥬스(흔들어먹는)(13)

중식758.8 Kcal

• 수육국밥(다대기)(5.6.9.10.13)
• 부추겉절이(13)
• 아삭고추된장무침(5.6)
• 해물파전(6.17)
• 깍두기(영양량)(9)
• 오미자음료(직접만든)(13)

중식743.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 조갯살아욱국(2.5.6.9.18)
• 부추비트샐러드(발사믹)(13)
• 애호박전(새송이)(1.5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 마카다미아(쇼콜라)
• 닭갈비(꿀매실춘천)(13.15)

중식873.3 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 해물순두부국(2.5.6.9.10.13.18)
• 돈육LA갈비구이(5.6.10.13)
• 오징어브로콜리숙회/초고추장(5.6.13.17)
• 타코야끼/소스(1.2.5.6)
• 배추김치(영양량)(9)
• 배

중식729.1 Kcal

• 오이소박이(13)
• 붐바알볼로치킨(북채/오븐)(15)
• 깍두기(영양량)(9)
• 배추3깍2(절임)(9)
• 호상요구르트(요거톡)(2)
• 티아시아카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)

중식795.0 Kcal

• 열무보리비빔밥/고추장(5.6.9)
• 버섯된장국(2.5.6.9.18)
• 호두땅콩조림(4.5.6.13.14)
• 매운꼬지어묵(1.5.6)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(영양량)(9)
• 수제레몬청주스(직접만든)(13)
• 포테이토고르곤졸라피자(슈크러스트)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식872.7 Kcal

• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 치즈스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
• 블루베리양상추샐러드/딸기드레싱(1.2.5.6)
• 오이피클
• 감바스새우(2.9.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 우리밀마늘바게뜨빵(2.5.6)

중식879.8 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 오징어무국(2.5.6.9.17.18)
• 콩나물파채무침(5)
• 마파두부(5.6.10.12.13.16.18)
• 아보카도오일불고기(5.6.10.13)
• 찹쌀꽈배기(1.2.5.6)
• 배추김치(영양량)(9)

중식739.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 김치콩나물국(2.5.6.9.18)
• 홍진미포조림(1.5.6.13.17)
• 로제찜닭(사파리)(15)
• 청경채치커리겉절이(5.6.13)
• 고기완자전(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(영양량)(9)
• 조각멜론

중식702.4 Kcal

• 기장밥
• 팽이버섯장국(2.5.6.9.18)
• 카레감자채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• (100g)수제칼집냉장돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 요구르트(유기농이오)(2)
• 토마토카프리제(2.5.6.12)

중식852.2 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 건새우근대국(2.5.6.9.18)
• 동파육(5.6.10.13)
• 양배추골뱅이무침(5.6.13)
• 상추깻잎쌈(로메인/치커리)/쌈장(5.6.13)
• 해물김치전(6.9.17)
• 배추김치(영양량)(9)
• 크림치즈딸기쨈파이(미니)(1.2.5.6)

중식777.8 Kcal

• 북어포달걀국(1.2.5.6.9.18)
• 매운어묵조림(1.5.6.13)
• 참치생야채비빔밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 단짠허니퐁닭(치킨윙/봉)(1.2.5.6.15)
• 깍두기(영양량)(9)
• 오렌지(조각)