한바다중학교

중식770.4 Kcal

• 찰보리밥
• 팽이버섯국(5.6.7.18)
• 계란찜(두부)(1.2.5.6.13)
• 오이부추무침(13)
• 돈육주꾸미볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 새우볼꼬지(소스)(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 양배추김치담기(9.13)
• 아이스스무디

중식773.5 Kcal

• 옥수수쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.13)
• 곤약게맛살무침(1.2.5.6.8.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 미니떡갈비(2개,소스)(2.5.6.10.13.16.18)
• 한우불고기숙주볶음(5.6.13.16)
• 포도(거봉)

중식786.0 Kcal

• 현미밥
• 단호박크림스프(2.5.6.13.15.16)
• 모닝빵+딸기잼(1개)(1.2.5.6)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 멸치고추장볶음(1.5.6.13)
• 지파이(+시즈닝)(1.2.5.6.15.16)
• 하트감자후라이드(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 꿀자몽블랙티(음료)(13)

중식763.6 Kcal

• 차수수팥찰밥
• 쇠고기미역국(5.6.7.13.16)
• 일미채볶음(버터간장)(1.2.5.6.13.17)
• 청경채숙주무침(5.6.13)
• 유부잡채(5.6.10.13)
• 돈갈비맛오븐후라이드+소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기바나나케익(1.2.5.6)

중식741.1 Kcal

• 채식비빔밥(5.6)
• 숭늉
• (저염)두부고추장볶음(5.6.13)
• 회오리감자(1.2.5.6)
• 달걀후라이(1)
• 배추김치(9)
• 파인애플(1조각)
• 저당요구르트(100ml)(2)

중식779.7 Kcal

• 발아현미밥
• 돈사골우거지국(5.6.9.10.13.16)
• 감자베이컨샐러드(1.5.10.13)
• 로제밀떡볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 고기완자전+파채무침(1.5.6.10.13.16.18)
• 양배추김치(9)
• 깍두기담기(4일분)(9.13)
• 사과(1조각)(13)

중식825.1 Kcal

• 발아찰흑미밥
• 오징어게살튀김(소스)(1.2.5.6.8.13.17)
• 들기름비빔메밀국수(3.5.6.7.13)
• 건새우무국(5.6.9)
• 토마토부추무침(5.6.12.13)
• 매콤소스돈육두툼불고기(5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아망추(음료)(11)

중식763.4 Kcal

• 쌀밥
• 콩나물국(5.6.7.18)
• 오이소박이(13)
• 달걀볶음(스크램블)(1.2)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 김치볶음(돈육)(5.6.9.10.13)
• 후추치킨스테이크(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 햄구이(1개)(1.2.5.6.10.15.16)
• 포도맛음료(13)
• 김자반(김가루)

중식782.7 Kcal

• 보리밥
• 한우우거지국밥(5.6.16)
• 애느타리버섯무침(초고추장)(5.6.12.13)
• 감자채전1/2(5.6)
• 어두부전+소스(1.5.6.13.18)
• 유자탕수소스(5.6.11.13.18)
• 크런치돈탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 소금버터쿠키(1.2.5.6.13)

중식811.1 Kcal

• 기장밥
• 근대국(5.6)
• 단배추무침(5.6.13)
• 배깍두기(13)
• 양파간장장아찌(담기)(5.6.13)
• 사천자장소스돈육볶음(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미니계란옷완자(1개)(1.5.6.10.16)
• 미니돈카츠(타레소스)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콘치즈오븐구이(1.2.5.13)
• (저당)미니초코아이스크림바(땅콩함유)(2.4.5)

중식751.4 Kcal

• 찰현미밥
• 맑은돼지곰탕(5.6.7.10.18)
• 콩나물대파채무침(5.6.13)
• 마파두부볶음(5.6.10.12.13.18)
• 구운치킨유린기(2.4.5.6.10.13.15.18)
• 직접구운블랙펄타르트(1.2.5.6)
• 깍두기(9)

중식788.6 Kcal

• 귀리밥
• 매콤감자호박국(1.5.6.7.9)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.13)
• 양파간장장아찌(5.6.13)
• 대패돈육마늘구이(전지,삼겹살)(10.13)
• 타코야끼(2개)(1.2.5.6.12.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 상추쌈+저염매실쌈장(5.6.13)
• 직접만든식혜(6.13)

중식765.9 Kcal

• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 양상추샐러드냉채(1.5.6.13.18)
• 모듬열대과일(1.2.5.6.12)
• 콩부각호두볶음(5.6.13.14)
• 중국식어향돈육가지덮밥(2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 치즈핫도그(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(100ml)(2)

중식763.0 Kcal

• 통밀밥(6)
• 비빔칼국수(1.5.6.12.13)
• 콩가루배추된장국(5.6.9)
• 쌈추청경채겉절이(5.6.13)
• 밥싸먹는햄(1.2.5.6.10)
• 잔멸치해바라기씨볶음(5.6.13)
• 치킨맛쵸킹(1.2.5.6.15.16.18)
• 미니딸기롤케익(1.2.5.6)

중식766.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(오징어)(5.6.7.9.13.17.18)
• 갈비만두(2개)(1.2.5.6.10.16.18)
• 오이꽃맛살초무침(1.5.6.8.13.18)
• 깻잎김치담기(5.6.13)
• 치즈스테이크/로제소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 허니콘립오븐구이(옥수수)(2.5.6)
• 깍두기(9)
• 애플망고음료(13)

중식767.5 Kcal

• 차수수밥
• 들깨시락국(5.6)
• 동파육(돈육)(2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 양배추샐러드(땅콩)(1.2.4.5.6.13)
• 두부구이+베이컨김치볶음(5.9.10.13)
• 깻잎김치(5.6.13)
• 보라과채음료(13)

중식804.3 Kcal

• 현미밥
• 마라탕(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 치커리사과유자청무침(5.6.13)
• 치킨후라이드+떡튀김+소스(1.2.5.6.15.16)
• 달걀오믈렛(+케첩)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 포도

중식809.4 Kcal

• 꼬마김밥(1.2.5.6.13.16.17)
• 미니도끼돈카츠+소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 자장면(1.5.6.10.13.16)
• 로메인토마토샐러드(이탈리안D)(2.5.12.13)
• 꼬들단무지채무침(13)
• 배추김치(9)
• 직접만든요거트(블루베리)(2.3.4.5.6.11.12.13.14)
• 달고나쿠키(1.2.5.6)

중식825.5 Kcal

• 보리밥
• 부추계란국(1.5.6.7.18)
• 숙주나물(5.6)
• 물닭갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 비엔나메추리알볶음(1.5.6.10.12.13.16)
• 고등어빵가루카레구이/소스(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 배추김치담기(110kg)(9.13)
• 우리쌀꿀떡(친환경)

중식808.6 Kcal

• 셀프충무김밥(흑임자밥+맛김)
• 쫄우동국(1.5.6.7.9.18)
• 새우튀김또띠아롤(1.2.5.6.9.13)
• 오이무침(13)
• 갑오징어/어묵무침(1.5.6.13.17)
• 떡갈비지짐(소스)(5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식802.7 Kcal

• 찰현미밥
• 황태국(5.6.7.9)
• 찹쌀김부각
• 콩나물무침(5.6)
• 닭꼬들목살BBQ소스조림(5.6.12.13.15)
• 감자크로켓(오븐)(2.5.6)
• 달걀말이+케첩(1.2.5.6.7.8.12.13)
• 깍두기(9)
• 증편(5)

중식795.5 Kcal

• 검정약콩보리밥
• 꼬치어묵국(1.5.6.7.9.18)
• 브로콜리마요된장무침(1.5.6.13)
• 돈육직화소스맛불고기(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 누들떡볶이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 오징어튀김(1개)(5.6.17)
• 치킨칩스(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 거꾸로요구르트(2)