삼어초등학교

중식612.2 Kcal

• 쌀보리밥(삼어)
• 표고버섯황태국(삼어)(5.6)
• 매콤콩나물무침(삼어)(5.6)
• 돈육바싹불고기(삼어)(2.5.6.10.12.13)
• 해물파전(삼어1)(1.2.5.6.9.13)
• 알타리무김치1일(발주용)(9.13)
• 배추김치(삼어/ 영양)(9)
• 깻잎김치 1일(삼어)(5.6.13)
• 오렌지(삼어)

중식642.5 Kcal

• 팥찰밥(삼어)
• 대합쇠고기미역국(삼어)(5.6.16.18)
• 미트볼그라탕(삼어)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 취나물된장무침(삼어1)(5.6.18)
• 잡채(삼어)(1.5.6.10.13)
• 깻잎김치(영양)(9)
• 롤케익(삼어)(1.2.5.6.13)

중식625.3 Kcal

• 전복죽(삼어1)(18)
• 코코넛롱롱카츠 크리미도그(삼어(1.2.5.6.10.12.13)
• 슈스트링 감자튀김(삼어)(5.6)
• 바나나(삼어)
• 구슬아이스크림(삼어1)(1.2.5.13)

중식631.1 Kcal

• 현미찹쌀밥(삼어)
• 꽃게된장국(삼어)(5.6.8)
• 두부매실청조림(공통19-저당)(5.6.12.13)
• 오이부추무침(삼어)(13)
• 춘천닭갈비(삼어)(5.6.13.15)
• 샤베트(1.2)

중식649.8 Kcal

• 클로렐라밥(삼어)
• 쇠고기콩나물국(삼어)(5.6.16)
• 참치단배추조림(삼어)(5.6.13)
• 로제떡볶이(삼어)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김말이튀김(삼어)(1.5.6.16)
• 메론(삼어)

중식640.8 Kcal

• 해물자장면(삼어)(1.5.6.9.10.13.16.17)
• 단무지(삼어)
• 고추잡채/꽃빵(삼어)(5.6.10.12.13.18)
• 꿔바로우강정(삼어1)(1.2.5.6.10.16.18)
• 요구르트/93ml(삼어)(2)

중식552.8 Kcal

• 검정쌀밥(삼어)
• 청국장찌개(해물/삼어)(5.6.9.18)
• 등갈비김치찜(삼어)(5.6.9.10.13.18)
• 가자미포버터구이(삼어)(2.6)
• 배추김치(발주2주/삼어)(9.13)
• 알타리무김치(영양)(9)
• 무염산김(삼어)

중식667.7 Kcal

• 현미찹쌀밥(삼어)
• 추어탕(삼어)(5.6)
• 닭살바베큐훈제+무쌈.야채(삼어)(15)
• 두부장어양념조림(삼어)(5.6.12.13)
• 보쌈김치(삼어/ 영양)(9)
• 치즈컵케익(삼어1)(1.2.5.6.13)

중식621.7 Kcal

• 차수수밥(삼어)
• 황기녹두삼계탕(삼어)(15)
• 삼겹살김치볶음/온두부(삼어)(5.9.10)
• 알감자소시지버터구이(삼어)(2.5.6.10.13.15.16)
• 오이김치(ㅇ)(9.13)
• 알타리무김치(삼어/물2)(9)
• 파인애플(삼어)

중식626.8 Kcal

• 쌀보리밥(삼어)
• 어묵수제비국(삼어)(1.5.6)
• 오이채(삼어)
• 건파래볶음(삼어/완제)
• 참치김치볶음(삼어)(5.6.9.13)
• 양송이오믈렛(흔들도시락용)(1)
• 비엔나멸치볶음(삼어)(2.5.6.10.13.15.16)
• 츄러스(1.2.5.6.13)

중식573.1 Kcal

• 삼색주먹밥(삼어1)(13)
• 베트남쌀국수(삼어)(1.5.6.9.13.15.16.18)
• 크리스피핫도그/케찹(삼어)(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(삼어/ 영양)(9)
• 키위(삼어)

중식644.7 Kcal

• 차조밥(삼어)
• 브로콜리크림스프(삼어)(2.5.6.15.16)
• 마늘빵(2.5.6.13)
• 그린망고샐러드(삼어)(5.6.12)
• 치즈감자스테이크(삼어)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 알타리무김치(영양)(9)

중식552.4 Kcal

• 찰보리밥(삼어)
• 돼지국밥(삼어)(9.10)
• 부추겉절이(삼어)(13)
• 아삭고추무침(삼어)(5.6.13)
• 알타리무김치(영양)(9)
• 요구르트/93ml(삼어)(2)

중식579.3 Kcal

• 찰보리밥(삼어)
• 꼬지어묵국(삼어)(1.5.6)
• 계란찜(ㅇ)(1.2.9.13)
• 무생채(삼어)(13)
• 삼치포카레구이(삼어)(2.5.6.12.13.16.18)
• 열무김치1일(발주)(6.13)
• 타코야끼(삼어)(1.2.5.6.13)

중식626.1 Kcal

• 기장밥(삼어)
• 콩가루배추국(삼어)(5.6.9.18)
• 낙지볶음(당면/삼어)(5.6.13)
• 한돈햄+동그랑땡구이(삼어)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(삼어/ 영양)(9)
• 밀크쉐이크(삼어1)(1.2.13)

중식606.8 Kcal

• 게살볶음밥(공통19)(1.5.6.8.13.18)
• 팽이버섯된장국(삼어1)(5.6.13)
• 중국식오이무침(삼어)(5.6.13.18)
• 고구마그라탕(삼어)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치전/고추튀김(1.5.6.10.15.16.18)
• 수제망고요쿠르트(삼어)(1.2.5.6.11.13)

중식665.8 Kcal

• 강황밥(삼어)
• 북어달걀국(삼어)(1.5.6)
• 오절판(삼어)(1.5.6.8)
• 오리불고기(떡/삼어)(5.6.13)
• 배추김치(발주2주/삼어)(9.13)
• 배추김치(삼어/ 영양)(9)
• 무염산김(삼어)

중식638.5 Kcal

• 열무비빔밥/모듬나물(5.9.13)
• 꿀고추장(삼어)(5.6.13)
• 치킨또띠아(삼어)(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 강된장찌개(삼어)(5.6.10)
• 유기농식혜(삼어)

중식602.3 Kcal

• 쌀보리밥(삼어)
• 비빔메밀국수(공통19-저당)(3.5.6.13)
• 건새우콩나물국(삼어)(5.9)
• 돈육메추리알장조림(삼어)(1.5.6.10.13)
• 오이김치(ㅇ)(9.13)
• 망고스틱(삼어)

중식563.3 Kcal

• 홍국쌀밥(삼어)
• 육개장(삼어)(5.6.13.16.18)
• 비빔당면(삼어)(1.5.6.13.18)
• 도토리묵/양념장(삼어)(5.6.13)
• 닭봉데리야끼조림(삼어)(5.6.13.15)
• 배추김치(삼어/ 영양)(9)
• 삼색과일(파인애플+키위+포도)