삼어초등학교

중식641.1 Kcal

• 검정쌀밥(삼어)
• 대합쇠고기미역국(삼어)(5.6.16.18)
• 돼지갈비찜(삼어)(5.6.10.13)
• 삼색나물(삼어,고사리,도라지,호(5.6)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)
• 깍두기(삼어,발주2)(9.13)
• 우리밀가나슈케이크(삼어1)(1.2.5.6)

중식653.9 Kcal

• 발아현미밥(삼어)
• 무청시래기국(삼어)(5.6.9)
• 호박씨연근조림(삼어)(5.6.13)
• 매실오리불고기(삼어1)(5.6.13)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)
• 오절판(무쌈)(1.5.6.8.13)

중식629.2 Kcal

• 곤드레콩나물밥(삼어)(5.6.13.16)
• 계란양파국(1.5.6)
• 후루룩떡볶이(삼어)(1.5.6.12.13)
• 새우살야채튀김(5.6.9)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)

중식616.8 Kcal

• 강황밥(삼어)
• 육개장(삼어)(5.6.16)
• 들깨무나물(삼어)(5.6)
• 로제찜닭(삼어1)(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 감자크로켓(삼어)(1.5.6.12)
• 배추김치(발주2주,삼어)(9.13)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)

중식600.4 Kcal

• 쏘이블랙마요덮밥(1.5.6.9.13.15)
• 유부된장국(5.6)
• 매운꼬지어묵(삼어)(1.5.6.13)
• 깍두기(영양)(9)
• 요거톡(링$초코볼)(삼어1)(2)

중식614.0 Kcal

• 쌀보리밥(삼어)
• 쇠고기해물탕수국(삼어)(1.5.6.9.13.16.17)
• 메추리알감자조림(1.5.6.13)
• 실곤약야채초무침(삼어)(5.6.13)
• 훈제오리버섯구이(삼어)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)

중식582.8 Kcal

• 홍국쌀밥(삼어)
• 마라탕(삼어1)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 돈육메추리알장조림(삼어)(1.5.6.10.13)
• 중국식오이무침(삼어)(5.6.13.18)
• 두부양념조림(삼어)(5.6.12.13)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)
• 조미김(삼어)

중식644.5 Kcal

• 삼각김밥(삼어1)(1.2.5.6.10.15.16)
• 우동국(삼어)(1.5.6.9.13)
• 멘보샤(삼어)(1.5.6.8.9)
• 소떡소떡(삼어)(1.2.5.6)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)

중식596.2 Kcal

• 단호박꽃게탕(삼어)(5.6.8)
• 시금치두부깨소스무침(삼어)(5.6)
• 춘천닭갈비(삼어)(5.6.13.15)
• 애호박새우살전(삼어)(1.6.9.13)
• 깍두기(영양)(9)
• 혼합잡곡밥(삼어)(5)

중식633.2 Kcal

• 찰보리밥(삼어)
• 돼지국밥(삼어)(9.10)
• 부추겉절이(삼어)(13)
• 아삭고추무침(삼어)(5.6.13)
• 멸치콩부각조림(공통19)(5.6)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)
• 깍두기(영양)(9)
• 요구르트/100ml(삼어)(2)

중식563.8 Kcal

• 기장밥(삼어)
• 감자탕(삼어)(5.6.9.10.13)
• 우엉땅콩조림(삼어)(4.5.6.13)
• 오리버섯잡채(삼어)(5.6.13)
• 아귀강정(삼어)(1.5.6)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)
• 노지귤(삼어)

중식647.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(삼어)(5)
• 전주식콩나물국(ㅇ)(5.6.9.17)
• 목살스테이크샐러드+발사믹소스((1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배다시마채무침(삼어)
• 오색산적,김치전(삼어1)(1.5.6.10.16.18)
• 깻잎김치 1일(삼어)(5.6.13)
• 깻잎김치(영양)(9)

중식618.3 Kcal

• 두부인델리카레라이스(삼어)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 오이부추무침(삼어)(13)
• 멸치찹쌀콩볶음(삼어)(5.6.13)
• 콰토르새우카츠(삼어1)(1.5.6.9.13)

중식573.8 Kcal

• 쌀보리밥(삼어)
• 새알만두미역국(삼어)(1.5.6.10.15.16.18)
• 곤약골뱅이무침(삼어)(5.6.13)
• 고구마그라탕(삼어)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깻잎맛살계란말이(삼어)(1.5.6.8)
• 배추김치(발주2주,삼어)(9.13)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)

중식639.0 Kcal

• 클로렐라밥(삼어)
• 단팥죽(삼어1)(5.13)
• 북어달걀국(삼어)(1.5.6)
• 미역줄기볶음(삼어)
• 돼지고기굴소스볶음(삼어)(5.6.10.13.18)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)
• 연두부/양념장(삼어)(5.6.13)

중식564.2 Kcal

• 쌀보리밥(삼어)
• 들깨감자국(삼어)
• 매콤콩나물무침(삼어)(5.6)
• 삼겹살주꾸미볶음+양배추쌈(삼어(5.6.10.13)
• 사과(삼어)

중식512.4 Kcal

• 오므라이스(달걀지단/소스.삼어)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콩가루배추국(삼어)(5.6.9.18)
• 지파이(삼어)(1.2.5.6.15)
• 배추김치(삼어, 영양)(9)
• 크리스마스트리롤케익(삼어1)(1.2.5.6)

중식634.2 Kcal

• 쌀보리밥(삼어)
• 어묵수제비국(삼어)(1.5.6)
• 오이채(삼어)
• 건파래볶음(삼어,완제)
• 참치김치볶음(삼어)(5.6.9.13)
• 양송이오믈렛(흔들도시락용)(1)
• 비엔나멸치볶음(삼어)(2.5.6.10.13.15.16)
• 우리밀인절미츄러스(삼어1)(1.2.5.6)

중식604.1 Kcal

• 해물자장면(삼어)(1.5.6.9.10.13.16.17)
• 찐빵(삼어)(1.2.5.6)
• 단무지(삼어)
• 유린기(공통19-세계)(1.5.6.13.15.18)
• 자몽쥬스(삼어1)(13)

중식641.6 Kcal

• 쌀보리밥(삼어)
• 우동국(삼어)(1.5.6.9.13)
• 멘치까스/소스(삼어1)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 노지귤(삼어)
• 무염산김(삼어)
• 오징어어묵무침(삼어)(1.5.6.13.17)

중식648.8 Kcal

• 투움바파스타(삼어1)(1.2.5.6.9.10.13)
• 수제미니햄버거(삼어)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 요구르트/93ml(삼어)(2)