삼어초등학교

중식873.5 Kcal

• 투움바파스타(삼어1)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 수제미니햄버거(삼어)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 슈스트링 감자튀김(삼어)(5.6.12)
• 블루베리주스(삼어)(13)

중식647.7 Kcal

• 잔치국수(삼어)(1.5.6.9)
• 닭다리살스테이크(삼어)(1.5.6.15)
• 양파대파스틱빵(삼어)(1.2.5.6)
• 깍두기(영양량)(9)
• 깍두기(삼어,발주1)(9.13)
• 씨없는 적포도(삼어)

중식629.7 Kcal

• 팥찰밥(삼어)
• 쇠고기미역국(삼어)(5.6.16)
• 돈육메추리알장조림(삼어)(1.5.6.10.13)
• 마늘쫑건새우볶음(삼어)(5.6.9.13)
• 모듬전-김치,연근,감자(삼어)(1.6.9)
• 배추김치(영양량)(9)
• 요구르트(80ml)(2)

중식715.2 Kcal

• 찰보리밥(삼어)
• 바나나맛츄러스(삼어)(1.2.5.6)
• 섞어국밥(삼어)(5.6.9.10)
• 부추겉절이(삼어)(13)
• 오징어어묵무침(삼어)(1.5.6.13.17)
• 비지미(삼어,영양)(9)

중식788.7 Kcal

• 발아현미밥(삼어)
• 쇠고기콩나물국(삼어)(5.6.16)
• 시금치무침(삼어)(5.6)
• 후루룩떡볶이(삼어)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 훈제오리오절판(삼어)(1.2.5.6)
• 배추김치(영양량)(9)
• 깍두기(삼어,발주1)(9.13)
• 오렌지자몽주스(삼어)(5)

중식637.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(삼어)(5)
• 콩가루배추국(삼어)(5.6.9.18)
• 숙주나물(삼어)(5.6)
• 낙지볶음(당면,삼어)(5.6.13)
• 햄구이+동그랑땡(삼어)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(영양량)(9)
• 파인애플(삼어)

중식715.5 Kcal

• 순두부비빔밥(채식,삼어)(5.6)
• 일식된장국(삼어)(5.6.9)
• 한입떡갈비조림(삼어)(1.2.5.6.7.10.12.13.16)
• 생크림과일샐러드(삼어)(2.11.12)
• 깍두기(영양량)(9)
• 견과류호떡파이(삼어)(1.2.5.6)

중식681.3 Kcal

• 검정쌀밥(삼어)
• 감자탕(삼어)(5.6.9.10.13)
• 매콤콩나물무침(삼어)(5.6)
• 잡채(삼어)(1.5.6.10.13)
• 마파두부(삼어)(2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
• 배추김치(영양량)(9)
• 카네이션컵케익(삼어)(1.2.5.6)

중식655.4 Kcal

• 쇠고기야채죽(삼어)(16)
• 스파게티-주식(삼어1)(1.2.5.6.9.10.12.13)
• 오이피클(삼어)
• 망고사고(삼어)(2)
• 버터크로와상(삼어)(1.2.5.6)

중식739.2 Kcal

• 찰보리밥(삼어)
• 추어탕(삼어)(5.6)
• 오이부추무침(삼어)(13)
• 대패오리불고기(삼어)(5.6.13)
• 새우살야채튀김(5.6.9)
• 배추김치(영양량)(9)
• 깍두기(삼어,발주1)(9.13)
• 짜먹는요구르트(복숭아)(2)

중식707.2 Kcal

• 발아현미밥(삼어)
• 육개장(삼어)(5.6.16)
• 비빔당면(삼어)(1.2.5.6.8.9.12.13.16.18)
• 도토리묵/양념장(삼어)(5.6.13)
• 저크바베큐치킨(삼어)(5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(영양량)(9)
• 오트밀초코크리스피(삼어)(2.5)

중식704.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(삼어)(5)
• 팽이버섯된장국(삼어1)(5.6)
• 오이채(삼어)
• 스크램블에그(흔들도시락용)(1)
• 건파래볶음(삼어,완제)
• 참치김치볶음(삼어)(5.6.9.13)
• 비엔나멸치볶음(삼어)(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(영양량)(9)
• 곡물팔미어파이(삼어)(1.5.6)

중식572.5 Kcal

• 검정쌀밥(삼어)
• 북어콩나물국(삼어)(5.6)
• 달걀찜(삼어)(1.9)
• 상추깻잎오이/쌈장(삼어)(5.6.13)
• 로제주꾸미돈육두루치기(삼어)(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 열무김치(비빔밥용,발주용,삼어)(6)
• 배추김치(영양량)(9)
• 밀크쉐이크(삼어)(2)

중식1095.7 Kcal

• 삼색주먹밥(삼어1)
• 베트남쌀국수(삼어)
• 무초절이,비트(삼어1)(13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 크림치즈꽈배기(삼어)(2.5.6.12)
• 씨없는 청포도(삼어)

중식743.6 Kcal

• 현미찹쌀밥(삼어)
• 찹쌀새알조랭이떡국(삼어)(1.5.6.9.16)
• 코다리포강정(삼어)(5.6.12.13)
• 청경채나물(삼어)(5.6)
• 베이컨계란말이(삼어)(1.9.10)
• 배추김치(영양량)(9)
• 깍두기(삼어,발주1)(9.13)
• 애플망고워터잴리(삼어)

중식645.8 Kcal

• 쌀보리밥(삼어)
• 건새우아욱국(삼어)(5.6.9)
• 숯불연탄불고기(삼어)(5.6.10.16.18)
• 애호박새우살볶음(삼어)(9.13)
• 참치김치전(삼어)(1.5.6.9)
• 배추김치(영양량)(9)
• 수제 블루베리 요거트(삼어)(2.11.13)

중식619.6 Kcal

• 숯불닭갈비치밥(삼어)(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 들깨무채국(삼어)
• 스크램블에그(흔들도시락용)(1)
• 건파래볶음(삼어,완제)
• 깍두기(영양량)(9)
• 모짜렐라 치즈볼(삼어)(1.2.5.6)

중식635.6 Kcal

• 차수수밥(삼어)
• 황기녹두삼계탕(삼어)(15)
• 가자미포양념구이(삼어)(5.6.13)
• 참치단배추조림(삼어)(5.6.13)
• 두부구이(삼어)(5.6.13)
• 배추김치(발주2주,삼어)(9)
• 배추김치(영양량)(9)
• 맛김(삼어)

중식743.7 Kcal

• 열무비빔밥,모듬나물(5.9)
• 꿀고추장(삼어)(5.6.13)
• 치킨또띠아(삼어)(1.2.5.6.12.15.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 강된장찌개(삼어)(5.6.10)
• 과일요거트푸딩(삼어)(2)