일광중학교

중식766.0 Kcal

• 발아현미밥(일광중)
• 쌈무(일광중)
• 바지락미역국(일광중)(5.6.9.18)
• 부추전(일광중)(1.6.9.13.17)
• 콩나물불고기(일광중)(5.6.10.13)
• 초코에끌레어(일광중)(1.2.5.6)

중식734.8 Kcal

• 보리밥(일광중)
• 깍두기(일광중)(9)
• 애호박된장국(일광중)(5.6.18)
• 멸치아몬드볶음(일광중)(5.6.13)
• 돈육김치찜(일광중)(9.10.13)
• 두부구이(일광중)(5.6)

중식639.0 Kcal

• 오징어어묵무침(일광중)(1.5.6.13.17)
• 셀프충무김밥(일광중)
• 들깨시락국(일광중)(5.6)
• 타코야끼(일광중)(1.3.5.6.9.10.13.15.16.17)
• 소불고기샐러드(일광중)(5.6.13.16)
• 섞박지(일광중)(9)

중식806.4 Kcal

• 계란실파국(일광중)(1)
• 갈비교자(도연_일광중)(1.5.6.10.16.18)
• 단무지무침(일광중)(13)
• 자장밥(도연_일광중)(1.5.6.10.13.16)
• 마파두부(일광중)(5.6.10.12.13.18)
• 브로콜리새우볶음(일광중)(5.6.9.13.18)

중식702.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(일광중)(5)
• 잡채(일광중)(1.5.6.10.13)
• 모듬버섯구이(일광중)
• 돼지등뼈우거지탕(일광중)(5.6.9.10.13)
• 고구마맛탕(일광중)(5.13)

중식734.7 Kcal

• 율무밥(일광중)
• 배추김치(일광중)(9)
• 파인애플(일광중)
• 쌈장(일광중)(5.6.13)
• 야채스틱(일광중)
• 단호박된장찌개(일광중)(5.6.16)
• 돼지수육(일광중)(5.6.10)
• 무생채(일광중)(13)

중식765.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(일광중)(5)
• 치즈닭갈비(일광중)(2.5.6.13.15)
• 감자프리타타(일광중)(1.10)
• 배추김치(일광중)(9)
• 소고기샤브국(일광중)(16)
• 망고샐러드(일광중)(1.2.5.6.13)

중식744.2 Kcal

• 조랭이떡국(일광중)(1.5.6.16)
• 기장밥(일광중)
• 배추김치(일광중)(9)
• 김치2주일(일광중)(9)
• 우엉채조림(일광중)(5.6.13)
• 순살치킨(일광중)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 코울슬로(일광중)(1.5.13)

중식720.8 Kcal

• 김말이튀김(일광중)(1.5.6.16)
• 배추김치(일광중)(9)
• 로제떡볶이(도연_일광중)(2.5.6.10.13.15.16)
• 유부맑은장국(일광중)(5.6.7.18)
• 사과양상추키위드레싱샐러드(일광중)(1.2.5.6)
• 김가루밥(일광중)

중식738.6 Kcal

• 보리밥(일광중)
• 숙주미나리무침(일광중)(5.6)
• 볶음파래김자반(일광중)(5)
• 계란말이(일광중)(1.12.13)
• 깍두기(일광중)(9)
• 짜글이돈육찌개(일광중)(5.10)

중식713.7 Kcal

• 발아현미밥(일광중)
• 육개장(일광중)(5.6.16)
• 타르타르소스(일광중)(1.5.13)
• 배추김치(일광중)(9)
• 감자조림(일광중)(5.6.13)
• 가자미튀김(일광중)(5.6.13)
• 과일-자몽(일광중)

중식759.3 Kcal

• 팽이버섯된장국(일광중)(5.6)
• 미니떡갈비(일광중)(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(일광중)(9)
• 미니메이플피칸파이(일광중)(1.2.5.6.14)
• 연근샐러드(일광중)(1.5.13)
• 깍두기볶음밥(일광중)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)

중식737.5 Kcal

• 율무밥(일광중)
• 깻잎절임무침(일광중)(5.6.13)
• 깍두기(일광중)(9)
• 수제피클(일광중)(13)
• 설렁탕(일광중)(6.16)
• 달걀장조림(일광중)(1.5.6.13)
• 베이컨감자채전(일광중)(5.6.10)

중식748.5 Kcal

• 핫도그(일광중)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(일광중)(9)
• 오렌지(일광중)
• 쇠고기국(일광중)(5.6.9.16)
• 오이고추무침(일광중)(5.6.13)
• 새우볶음밥(일광중)(5.9.13)

중식775.9 Kcal

• 찐만두(일광중)(1.5.6.10.16.18)
• 고구마튀김(일광중)(5.6)
• 배추김치(일광중)(9)
• 경주빵(도연_일광중)(1.2.5.6)
• 삼계죽(일광중)(5.6.10.15.16)
• 사과치커리무침(일광중)(1.2.5.6.13)

중식762.4 Kcal

• 콩나물국(일광중)(5.18)
• 배추김치(일광중)(9)
• 초코쿠키(일광중)(1.2.5.6)
• 미니어묵바(일광중)(1.5.6.8.12.13)
• 치킨마요덮밥(일광중)(1.5.6.13.15)
• 사과요구르트(일광중)(2)

중식807.8 Kcal

• 마늘빵(도연_일광중)(2.5.6)
• 양송이크림스프(일광중)(2.5.6.13.16)
• 미트볼스파게티(일광중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 케이준치킨샐러드(일광중)(1.2.5.6.12.15.18)
• 복숭아주스(일광중)(11.13)

중식734.2 Kcal

• 찰흑미밥(일광중)
• 냉이토장국(일광중)(5.6.18)
• 배추김치(일광중)(9)
• 김치2주일(일광중)(9)
• 과일-사과(일광중)
• 돼지갈비찜(일광중)(5.6.10.13)
• 오이달래무침(일광중)(5.6.13)
• 알감자버터구이(일광중)(2.10.13)

중식760.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(일광중)(5)
• 해물순두부찌개(일광중)(5.6.9.13.17.18)
• 양파초절임(일광중)(5.6.13)
• 삼겹살구이(일광중)(10.13)
• 배추김치(일광중)(9)
• 쫄면야채무침(일광중)(5.6.13)

중식747.0 Kcal

• 카레라이스(일광중)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 근대된장국(일광중)(5.6.9)
• 잔파느타리강회(일광중)(5.6.13)
• 배추김치(일광중)(9)
• 콘치즈구이(일광중)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 코코넛쉬림프(일광중)(1.5.6.9.12.13)

중식772.6 Kcal

• 돼지따로국밥(일광중)(2.5.6.9.10.16)
• 수수부꾸미(일광중)(2.5.6)
• 깍두기(일광중)(9)
• 샌드계란찜(일광중)(1.2.9)
• 백미밥(일광중)
• 해물김치전(일광중)(5.6.9.13.17)
• 부추겉절이_국밥(일광중)