일광중학교

중식761.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(일광중)(5)
• 쇠고기미역국(일광중)(5.6.13.16)
• 잡채(일광중_완)(1.5.6.10.13)
• 뼈없는닭갈비(일광중)(5.6.13.15)
• 감자고로케(일광중)(1.5.6)
• 배추김치(일광중)(9)

중식692.9 Kcal

• 율무밥(일광중)
• 닭개장(일광중)(5.6.10.15.16)
• 달걀장조림(일광중)(1.5.6.13)
• 사과치커리무침(일광중)(1.2.5.6.13)
• 부추전(일광중_완)(5.6.9.13.17)
• 배추김치(일광중)(9)

중식824.3 Kcal

• 자장면(일광중)(1.5.6.10.13.16)
• 달걀국(일광중)(1.13)
• 찐만두(일광중)(1.5.6.10.16.18)
• 단무지무침(일광중)(13)
• 탕수육(일광중)(1.5.6.10.13)

중식714.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(일광중)(5)
• 수제비국(일광중)(5.6.18)
• 닭도리탕(일광중)(5.6.13.15.18)
• 콥샐러드(일광중)(1.2.5.6.12.13)
• 고구마맛탕(일광중_완)(5.13)
• 배추김치(일광중)(9)

중식768.9 Kcal

• 발아현미밥(일광중)
• 단호박된장찌개(일광중_완)(5.6.16)
• 깻잎상추무침(일광중)(5.6.13)
• 고추장오리불고기(일광중)(5.6.13)
• 알감자버터구이(일광중)(2.13)
• 배추김치(일광중)(9)
• 수제피클(일광중)(13)
• 딸기슈(일광중)(1.2.5.6.16)

중식756.4 Kcal

• 맛김(일광중)
• 녹두밥@
• 돼지등뼈우거지탕(일광중_완)(5.6.9.10.13)
• 멸치아몬드볶음(일광중_완)(5.6.13)
• 해물볶음우동(일광중)(5.6.9.13.17.18)
• 옥수수구이(일광중)(2.13)
• 배추김치(일광중)(9)

중식698.3 Kcal

• 강낭콩밥@
• 프렌치토스트(일광중)(1.2.5.6.13)
• 조랭이떡국(일광중_완)(1.5.6.16)
• 애호박나물(일광중)(5)
• 돼지고기두루치기(일광중)(5.6.9.10.13)
• 초코우유(일광중)(2.5)

중식765.9 Kcal

• 소고기우엉밥(일광중)(5.6.16)
• 잔치국수(일광중)(1.5.6)
• 소떡소떡(일광중)(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(일광중)(9)
• 과일-귤(일광중)

중식847.9 Kcal

• 콩나물밥(일광중)(5.6)
• 돈육순두부찌개(일광중)(5.6.9.10.17.18)
• 돼지수육(일광중_완)(5.6.10)
• 계란찜(일광중)(1)
• 비빔막국수(일광중)(3.5.6.13)
• 배추김치(일광중)(9)

중식835.6 Kcal

• 감자스프(일광중)(2.5.6.13.16)
• 미트볼스파게티(도연_여중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 케이준치킨샐러드(일광중)(1.2.5.6.12.15.18)
• 연어스테이크(일광중)
• 갈릭파이(일광중)(1.2.5.6)

중식821.6 Kcal

• 김치볶음밥(일광중)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 된장국(일광중_완)(5.6.18)
• 파스타샐러드(일광중)(1.5.6.10.13)
• 웨지감자(일광중)(5.6.12)
• 배추김치(일광중)(9)
• 돈가스(일광중)(1.2.5.6.10.12.13.18)

중식813.2 Kcal

• 참치마요밥(일광중)(1.5.13)
• 어묵국(일광중)(1.5.6)
• 떡볶이(도연_일광중)(1.5.6.13)
• 김말이튀김(일광중)(1.5.6.16)
• 오징어튀김/어묵튀김(일광중)(1.5.6.17)
• 배추김치(일광중)(9)
• 복숭아주스(일광중)(2.11.13)

중식763.1 Kcal

• 보리밥(일광중)
• 미니츄러스(일광중)(1.2.5.6.13)
• 소고기샤브국(일광중_완)(5.6.7.16.18)
• 돈육김치찜(일광중_완)(9.10.13)
• 애호박새우살볶음(일광중)(5.9.13)
• 두부구이(일광중)(1.5.6)
• 깍두기(일광중)(9)

중식817.0 Kcal

• 율무밥(일광중)
• 부대찌개(일광중)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 메추리알조림(일광중)(1.5.6.13.18)
• 카프레제샐러드(일광중)(1.2.5.6.12.13)
• 계란말이(일광중)(1.12.13)
• 배추김치(일광중)(9)

중식679.1 Kcal

• 나물비빔밥(일광중)(5)
• 유부맑은장국(일광중)(5.6.7.18)
• 동그랑땡(일광중)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 허니간장치킨(일광중)(1.2.5.6.15.16.18)
• 배추김치(일광중)(9)

중식672.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(일광중)(5)
• 돼지따로국밥(일광중)(2.5.6.9.10.16)
• 찐만두(일광중)(1.5.6.10.16.18)
• 부추겉절이_국밥(일광중)
• 해물김치전(일광중)(5.6.9.13.17)
• 깍두기(일광중)(9)

중식812.8 Kcal

• 셀프충무김밥(일광중_완)
• 어묵우동(일광중)(1.5.6.7.18)
• 오징어어묵무침(일광중_완)(1.5.6.13.17)
• 치즈핫도그(일광중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 새우튀김(일광중)(1.5.6.9)
• 타코야끼(일광중_완)(1.3.5.6.9.10.13.15.16.17)
• 배추김치(일광중)(9)

중식773.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(일광중)(5)
• 삼계탕(도연_여중)(15)
• 깻잎무쌈(일광중)
• 잔파느타리강회(일광중)(5.6.13)
• 콩나물불고기(일광중_완)(5.6.10.13)
• 배추김치(일광중)(9)