일광중학교

중식792.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(일광중)(5)
• 쇠고기미역국(일광중)(5.6.13.16)
• 사과치커리무침(일광중)(1.2.5.6.13)
• 잡채(일광중_완)(1.5.6.10.13)
• 닭갈비(일광중)(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(일광중)(9)

중식769.3 Kcal

• 발아현미밥(일광중)
• 달걀만둣국(일광중)(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 돼지고기두루치기(일광중)(5.6.9.10.13)
• 두부구이(일광중)(1.5.6)
• 깍두기(일광중)(9)
• 양배추쌈/쌈장(일광중)(5.6.13)

중식786.2 Kcal

• 새우볶음밥(일광중)(5.9.13)
• 양송이크림스프(일광중)(2.5.6.13.16)
• 오이피클(일광중)
• 파스타샐러드(일광중)(1.5.6.10.13)
• 돈가스(일광중)(1.2.5.6.10.12.13.18)

중식728.7 Kcal

• 추억의도시락(일광중)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 들깨무채국(일광중)
• 과일샐러드(일광중)(1.2.5.6.12)
• 해쉬브라운(일광중)(5.6.12)
• 깍두기(일광중)(9)

중식641.2 Kcal

• 사과주스(일광중)(13)
• 과일-바나나(일광중)
• 미국식핫도그(일광중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식741.1 Kcal

• 발아현미밥(일광중)
• 콩나물국(일광중)(5.18)
• 안동찜닭(일광중)(1.5.6.13.15)
• 계란찜(일광중)(1)
• 애호박나물(일광중)(5)
• 배추김치(일광중)(9)

중식723.9 Kcal

• 셀프충무김밥(일광중_완)
• 어묵우동(일광중)(1.5.6.7.18)
• 완당만두(일광중)(1.5.6.10.16.18)
• 오징어어묵무침(일광중_완)(1.5.6.13.17)
• 케이준치킨샐러드(일광중)(1.2.5.6.12.15)
• 새우튀김(일광중)(1.5.6.9)
• 섞박지(일광중)(9)

중식737.5 Kcal

• 참치마요밥(일광중)(1.5.13)
• 꼬지어묵국(일광중)(1.5.6.7.8.18)
• 국물떡볶이(일광중)(5.6)
• 김말이튀김(일광중)(1.5.6.16)
• 배추김치(일광중)(9)
• 복숭아주스(일광중)(11.13)

중식715.0 Kcal

• 곤드레밥(일광중)(5.6)
• 소고기샤브국(일광중_완)(5.6.7.16.18)
• 메추리알조림(일광중)(1.5.6.13.18)
• 타르타르소스(일광중)(1.5.13)
• 가자미튀김(일광중_완)(5.6.13)
• 배추김치(일광중)(9)
• 사과주스(일광중)(13)

중식792.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(일광중)(5)
• 조랭이떡국(일광중_완)(1.5.6.16)
• 콩나물불고기(일광중_완)(5.6.10.13)
• 부추전(일광중_완)(5.6.9.13.17)
• 감자프리타타(일광중_완)(1.10)
• 배추김치(일광중)(9)

중식697.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(일광중)(5)
• 돈육순두부찌개(일광중)(5.6.9.10.17.18)
• 소시지야채볶음(일광중)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 콥샐러드(일광중)(1.2.5.6.12.13)
• 감자전(일광중)(5.6)
• 배추김치(일광중)(9)

중식772.5 Kcal

• 자장면(일광중)(1.5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(일광중)(5.6.9.13.17.18)
• 단무지무침(일광중)(13)
• 고구마맛탕(일광중_완)(5.13)
• 탕수육(일광중)(1.5.6.10.13)
• 황금향(일광중)

중식764.7 Kcal

• 깍두기볶음밥(일광중)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 된장국(일광중_완)(5.6.18)
• 망고샐러드(일광중_완)(1.2.5.6.13)
• 배추김치(일광중)(9)
• 고구마치즈돈가스(일광중)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 미니아이스크림(일광중)(1.2.4.5)

중식779.6 Kcal

• 찰흑미밥(일광중)
• 갈비탕(일광중)(2.5.6.16)
• 깻잎절임무침(일광중)(5.6.13)
• 해물김치전(일광중)(5.6.9.13.17)
• 깍두기(일광중)(9)
• 단팥찐빵(일광중)(1.2.5.6)

중식758.2 Kcal

• 율무밥(일광중)
• 수제비국(일광중)(5.6.18)
• 깻잎상추무침(일광중)(5.6.13)
• 간장오리불고기(일광중)(5.6.13)
• 알감자버터구이(일광중)(2.13)
• 배추김치(일광중)(9)

중식729.3 Kcal

• 발아현미밥(일광중)
• 팽이버섯된장국(일광중)(5.6)
• 멸치아몬드볶음(일광중_완)(5.6.13)
• 돈육김치찜(일광중)(10.13)
• 계란후라이(일광중)(1.5)
• 깍두기(일광중)(9)

중식743.1 Kcal

• 보리밥(일광중)
• 부대찌개(일광중)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 달걀장조림(일광중)(1.5.6.13)
• 어묵조림(일광중)(1.5.6.13)
• 감자채볶음(일광중)
• 배추김치(일광중)(9)

중식721.0 Kcal

• 후라가케밥(일광중)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 잔치국수(일광중)(1.5.6)
• 탄두리치킨(일광중)(2.5.6.12.15.16)
• 깍두기(일광중)(9)

중식818.0 Kcal

• 감자스프(일광중)(2.5.6.13.16)
• 미트볼스파게티(일광중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이피클(일광중)
• 리코타치즈샐러드(일광중)(2.5.6.12.13)
• 조각피자(일광중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 딸기(일광중)

중식810.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(일광중)(5)
• 단호박된장찌개(일광중_완)(5.6.16)
• 양파초절임(일광중)(5.6.13)
• 쫄면야채무침(일광중)(5.6.13)
• 삼겹살구이(일광중)(10.13)
• 배추김치(일광중)(9)
• 파인애플(일광중)

중식766.3 Kcal

• 계란볶음밥(일광중)(1.5.6.13.18)
• 마라탕면(일광중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 꿔바로우(일광중)(1.5.6.10.13)
• 배추김치(일광중)(9)
• 과일-골드키위(일광중)