일광중학교

중식789.9 Kcal

• 귀리밥(도연_일광중)
• 소고기미역국(5.6.13.16)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 닭갈비(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 후식-초코크레이프케이크(1.2.5.6.10.13)

중식742.3 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 들깨무채국
• 멸치콩부각볶음(5.6.13)
• 오이소박이(9.13)
• 생돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)

중식746.1 Kcal

• 현미밥
• 두부된장국(5.6.18)
• 쑥갓두부무침(5.6)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 감자고로케(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 쌈무

중식736.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 우엉채조림(5.6.13)
• 계란찜(1)
• 김자반(5)
• 배추김치(9)
• 과일-파인애플

중식764.6 Kcal

• 흑미밥
• 수제비국(5.6.18)
• 삼색묵무침(5.6)
• 간장오리불고기(5.6.13)
• 고추장달걀어묵조림(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)

중식696.0 Kcal

• 보리밥
• 해물순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
• 한우버섯불고기(5.6.13.16)
• 고구마맛탕(5.13)
• 두부조림(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식782.8 Kcal

• 감자스프(2.5.6.13.16)
• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이피클
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 조각피자(2.5.6.10.12.16.18)
• 후식-청포도주스(13)

중식737.5 Kcal

• 발아현미밥
• 도시락김
• 전주식콩나물국밥(1.5.9.17)
• 방울어묵볶음(1.5.6.8.13)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

중식733.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 갈비탕(2.5.6.16)
• 왕만두(1.5.6.9.10.16.18)
• 두부토핑샐러드(1.5.6.12.13)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

중식740.0 Kcal

• 발아현미밥
• 햄계란구이(1.6.10)
• 맑은된장찌개(5.6.16)
• 콩나물무침(5.6)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 제육볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식799.0 Kcal

• 셀프충무김밥
• 어묵우동(일광중)(1.5.6.7.18)
• 카프레제샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 갈비치킨(1.2.5.6.15)
• 섞박지(9)

중식720.7 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 유부맑은장국(5.6.7.18)
• 자장떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 감자핫도그(1.2.5.6.10.12.16.18)

중식804.3 Kcal

• 발아현미밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 안동찜닭(1.5.6.12.13.15.16)
• 초당순두부/양념장(5.6.13)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 배추김치(9)

중식701.9 Kcal

• 기장밥
• 꼬지어묵국(1.5.6.7.16.18)
• 찜갈비(10)
• 땅콩버터브로콜리무침(1.2.4.5.6.13)
• 감자전(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식797.7 Kcal

• 녹두밥
• 닭곰탕(5.6.10.15.16)
• 돈육김치찜(9.10.13)
• 두부구이(1.5.6)
• 콘치즈만두(1.2.5.6.10.18)
• 배추김치(9)

중식773.6 Kcal

• 백미밥
• 돼지따로국밥(2.5.6.9.10.16)
• 메추리알조림(1.5.6.13.18)
• 김치전(5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 과일-감귤(도연_일광중)

중식699.8 Kcal

• 추억의도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 버섯된장국(5.6)
• 망고샐러드(1.2.5.6.13)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치(9)
• 후식-자몽주스(13)

중식813.6 Kcal

• 보리밥
• 된장찌개(5.6.16)
• 들기름막국수(3.5.6.13.18)
• 상추파채무침(5.6.13)
• 삼겹살구이(10.13)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6.13)

중식735.7 Kcal

• 발아현미밥
• 달걀만둣국(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 깻잎절임무침(5.6.13)
• 돼지고기두루치기(5.6.9.10.13)
• 고구마튀김(5.6)
• 배추김치(9)

중식758.0 Kcal

• 율무밥
• 미트볼라따뚜이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 돈육김치찌개(5.9.10.13)
• 감자채볶음
• 계란말이(1.12.13)
• 배추김치(9)