포산고등학교

조식946.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 가지볶음(5.6.13.16)
• 치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 홍삼플루베리음료
• 바닐라빈미니도넛(1.2.5.6)

중식1188.7 Kcal

• 새우까스카레덮밥(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
• 미소된장국(5.6.9)
• 뱅어포조림(5.6.13)
• 오이생채(13)
• 타코야끼(2개)(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청귤에이드

석식1582.1 Kcal

• 현미밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 취나물무침(5.6)
• 파래자반(1.5.6.13)
• 너비아니꼬치(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 체리

조식645.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 열무무침(5.6)
• 오징어숙회/브로콜리(초고추장)(5.6.13.17)
• 감자햄채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식706.8 Kcal

• 차조밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 삼색나물(5.6)
• 멸치찹쌀콩볶음(5.6.13)
• 오꾸닭(15)
• 무말랭이김치(완)
• 귤

석식1162.5 Kcal

• 현미밥
• 홍합무국(5.6.18)
• 김무침I
• 두끼떡볶이(1.5.6.13.16)
• 납작만두(5.6)
• 배추김치(9)
• 찰떡아이스(2.5)

조식913.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 대합죽(5.6.18)
• 볼어묵간장조림(1.5.6.13)
• 매운돼지갈비찜(2.5.6.10.13)
• 콩나물무침(5.6)
• 나박김치(9)
• 레몬에이드(100ml)

중식982.7 Kcal

• 차수수밥
• 갈낙탕(5.6.16.18)
• 단배추무침(5.6)
• 고추잡채+꽃빵(고)(5.6.10.13.18)
• 야채달걀말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

석식1326.8 Kcal

• 현미밥
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 리코타치즈샐러드(2.12.13)
• 회오리감자(70g)(2.5.6.13)
• 고메함박스테이크/데미소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 프리미엄요구르트(100ml)(2)

조식1134.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 탱글만두국(1.5.6.10.16.18)
• 호두땅콩조림(4.5.6.13.14)
• 리얼언양식넙적숯불고기/파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플스틱(50g)
• 시리얼(다이제)/우유(2.5.6)

중식926.2 Kcal

• 보리밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 콤비네이션피자(1.2.5.6.10.12)
• 금귤&감귤에이드

석식1181.1 Kcal

• 숙주미나리나물(5.6)
• 중화계란탕(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 잡채밥(5.6.10.13.16)
• 등갈비바베큐(1.2.5.6.10.12.13)
• 양파지(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 알로에음료(175ml)(13)

조식944.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 아욱국(5.6.9)
• 비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깻잎김치(완제)(9)
• 묵은지찜닭(15)
• 크림치즈파운드케익(1.2.5.6)
• 딸기 단지우유(240ml)(2)

중식1275.6 Kcal

• 후라가케주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 냉모밀국수(1.3.5.6.7.13.18)
• 우엉샐러드(5.6.12.13)
• 야채크로켓(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 리얼주스스트로베리(생과육)100(13)

석식940.8 Kcal

• 현미밥
• 해물순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 순대닭갈비(2.5.6.10.13.15.16)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 고추부각(5.6)
• 깍두기(완)(9)
• 샤인머스켓

조식591.8 Kcal

• 망고주스(135ml)
• 추억의샌드위치(1.2.5.6)

조식899.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 고구마크림스프(2.5.6.13.16)
• 훈제삼겹살구이(숙주나물)(2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 딸기롤케이크(포30)(1.2.5.6)
• 무쌈
• 사과쥬스(따옴235ml)(13)

중식902.7 Kcal

• 불향쭈꾸미덮밥(5.6.13)
• 재첩국(5.6.18)
• 동전쥐포조림(5.6.13)
• 치즈계란찜(1.2.5.6.13.16)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 배추김치(9)
• 매실음료(180ml)

석식1407.9 Kcal

• 현미밥
• 황태실채국(1.5.6.9)
• 동인동돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(5.6.13)
• 해물김치전(완)(1.5.6)
• 깍두기(완)(9)
• 초코아이스크림(2.5)

조식722.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 풋고추멸치조림(5.13)
• 청경채닭간장조림(2.5.6.13.15.18)
• 연두부찜(5)
• 무말랭이김치(완)
• 양념장(5.6.13)
• 사과(13)

중식1071.7 Kcal

• 기장밥
• 갈비탕(5.6.16)
• 마파두부(청량)(5.6.10.12.13.18)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 애플파이(40g)(1.2.5.6)
• 유기농ABC쥬스(13)

석식1423.2 Kcal

• 현미밥
• 포산라면(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 우엉어묵조림(1.5.6.13)
• 오징어실채무침(마요)(1.5.6.13.17)
• 닭다리오븐구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시(42g원형)

조식692.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역죽(5.6.16)
• 창란젓무침(13)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 스팸구이+케첩(1.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플스틱(50g)

중식916.9 Kcal

• 흑미밥
• 짬뽕(5.6.9.10.13.17.18)
• 스틱단무지
• 군만두2(비비고군만두)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 그레인치킨탕수(5.6.12.13.15)
• 방울토마토(12)

석식1027.8 Kcal

• 현미밥
• /양념장(맑은순두부국)(5.6)
• 맑은순두부국(양념장별도)(5.6)
• 봉추찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 생선까스/타르타르소스(1.5.6.13)
• 꼬마김(3g)
• 배추김치(9)
• 멜론조각GAP50

조식847.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 대구탕(5.6)
• 쌈추겉절이(5.6.13)
• 대패불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위
• 시리얼(아몬드)/우유(2.5.6)

중식855.3 Kcal

• 비빔밥(5.6)
• 전통감자옹심이(5.6.17)
• 고추장볶음(5.6.10.13.16)
• 허니콤보(15)
• 배추김치(9)
• 아이스망고샐러드/드레싱(1.2.5.6)
• 엔요(100ml)(2)

석식1250.0 Kcal

• 참치마요밥(1.5.6.13)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 미니치즈볼25g2(1.2.5.6)
• 쥐포튀김(5)
• 나박김치(9)
• 스위트자몽음료(13)

조식814.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 북어국(5.6)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 감자고추장조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 식빵&버터(2.5.6)
• 상하목장초코우유(125ml)(2)

중식1464.0 Kcal

• 차조밥
• 비빔냉면(1.3.5.6.16)
• 쇠고기대파국(5.6.16)
• 참비름나물무침(5.6)
• 통삼겹구이(2.5.6.10.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 샤인머스켓

석식940.5 Kcal

• 현미밥
• 닭개장(5.6.15)
• 도라지무침(5.6.13)
• 버터플라이새우튀김502(1.5.6.9.12.13)
• 우엉부각(5.6)
• 섞박지(9)
• 요거타임(100ml)(2)

조식434.4 Kcal

• 감귤주스(135ml)(2.13)
• 햄에그샌드위치(1.2.5.6.16)

조식790.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 브로콜리감자크림스프(2.5.6.13.16)
• 토마토달걀볶음(1.5.12)
• 용가리치킨(1.2.5.6.13.15)
• 무말랭이김치(완)
• 아침엔쥬스(13)
• 빨미까레(1.2.5.6)

중식1440.2 Kcal

• 찰밥
• 전복삼계탕(닭다리)(15.18)
• 맥적두부조림(1.5.6.10.13.15.16)
• 오이고추무침(1.5.6.13)
• 쫄면(5.6.13)
• 알타리김치1(9)
• 수박(8kg/통)

석식1033.2 Kcal

• 현미밥
• 해물쟁반짜장(1.5.6.9.17.18)
• 근대된장국(5.6)
• 반달단무지(슬림)
• 배추김치(9)
• 구운탕수육(1.5.6.12.13.15)
• 방울토마토(12)

조식560.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 너비아니육전(1.5.10.16)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 줄쥐포조림(5.6.13)
• 매운김
• 배추김치(9)
• 수박(8kg/통)

중식1280.9 Kcal

• 양념어묵(1.5.6.8)
• 지코바치밥(1.15)
• 로제떡볶이(2.5.6.10.13.16)
• 김말이강정80(2개)(1.4.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식1422.8 Kcal

• 찹쌀밥+후라가케(1.5.6.9.13.16.18)
• 베트남쌀국수(5.6.13.15.16.18)
• 옥수수치즈오븐구이(1.2.5.13)
• 감자채볶음(오븐)(5)
• 배추김치(9)
• 식물성유산균요구르트(80ml)(2)

조식702.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 고추장멸치조림(5.6.13)
• 모닝빵(샌드위치속)(1.5.12.13)
• 갈비맛치킨스테이크(15)
• 배추김치(9)
• 배(13)
• 모닝빵(1.2.5.6)

중식1235.5 Kcal

• 차수수밥
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 시금치무침(5.6)
• 잔멸치꽈리고추볶음(5.6.13)
• 양념통닭(4.5.6.12.13.15)
• 섞박지(9)
• 바나나

석식1048.1 Kcal

• 현미밥
• 육개장(5.6.16)
• 평양식잎새왕만두(고)(1.5.6.10.13.16.18)
• 낙지볶음+소면(5.6.13)
• 고구마튀김(5.6)
• 배추김치(9)
• 아사이&블루베리 초코

조식849.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치맑은국(5.6.9)
• 한우메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 깻잎김치(완제)(9)
• 골드파인애플스틱(50g)
• 시리얼(후르트)/우유(2.5.6)

중식1245.9 Kcal

• 기장밥
• 칼국수(5.6)
• 수육(5.6.10)
• 통배추겉절이(9.13)
• 쌈장(4.5.6.13.14)
• 양념장(5.6.13)
• 야채스틱
• 상추쌈
• 마시는젤리(복숭아, 100ml)(11)

석식1199.3 Kcal

• 현미밥
• 꼬치어묵국(1.5.6.8.9)
• 황도샐러드/오리엔탈드레싱(5.6.11)
• 파래자반(1.5.6.13)
• 리얼통등심돈까스구이(100g)/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(완)(9)
• 포도주스(135ml)(13)

조식1058.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 우엉조림(5.6.13.16)
• 한돈한우떡갈비샐러드(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 메이플피칸파이(42g)(1.2.5.6.14)
• 바나나단지우유(240ml)(2)

중식547.7 Kcal

• 뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 웰치포도에이드(13)

조식844.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 진미조림(5.6.13.17)
• 못난이스테이크(3개)/데리야끼소스(1.2.3.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 햄치즈샌드(1.2.5.6.10)
• 친환경과즙 감귤쥬스(120ml)(13)

중식1244.6 Kcal

• 차조밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 파래자반(1.5.6.13)
• 고구마치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 바이오플레(2)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10)

석식890.5 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기우거지탕(5.6.16)
• 코다리찜(5.6.12.13)
• 부추숙채(5.6)
• 갈비레이꾸닭(15)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

조식637.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 단배추장국(5.6)
• 야채달걀말이(1.5)
• 곱창김(5.6.13)
• 오리한입훈제슬라이스
• 배추김치(9)
• 골드파인애플스틱(50g)

중식965.6 Kcal

• 나시고랭이볶음밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 탄탄면(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 삼색냉채(1.5.6.8.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 자두
• 멘보샤(1.5.6.9)

석식1025.0 Kcal

• 현미밥
• 돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 참나물무침(5.6)
• 셀프참치마끼(1.5.13.16.18)
• 깍두기(완)(9)
• 야채핫도그(40g)/케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 캐플주스

조식712.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 게살야채죽(1.5.6.8)
• 미나리무침(5.6)
• 오징어무침(충무김밥용)(5.6.13.17)
• 돼지고기자장볶음(5.6.10.13.16)
• 나박김치(9)
• 수박(8kg/통)

중식1452.0 Kcal

• 스팸마요덮밥/소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미소된장국(5.6.9)
• 탕평채(1.5.6.13.16)
• 코코넛쉬림프/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 천도복숭아(11)

석식1422.3 Kcal

• 현미밥
• 닭칼국수(1.5.6.15)
• 오향장육(5.6.10.13)
• 통배추겉절이(9.13)
• 쌈장(4.5.6.13.14)
• 양념장(5.6.13)
• 야채스틱
• 상추쌈
• 유기농식혜(100ml)