포산고등학교

조식1031.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 오이맛살초무침(5.6.13)
• 고메함박스테이크/데미소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 포도와야채(13)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)

중식1208.8 Kcal

• 흑미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 호두땅콩조림(4.5.6.13.14)
• 연어순살구이&어니언크림소스(1.2.5.6.13)
• 무말랭이김치(완)
• 약과(1.5.6)
• 아이스망고샐러드/드레싱(1.2.5.6)

석식1487.9 Kcal

• 현미밥
• 냉모밀국수(1.3.5.6.7.13.18)
• 셀프참치마끼(1.5.13.16.18)
• 모닝글로리볶음(5.6.13.16)
• 숯불매콤닭꼬치(70g)(4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과(13)

조식653.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭살야채죽(15)
• 쇠고기장조림(2.5.6.13.16)
• 참비름나물무침(5.6)
• 감자채볶음(5)
• 나박김치(9)
• 골드키위(1개)

중식917.9 Kcal

• 기장밥
• 꽃게탕(5.6.8.9)
• 동인동돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 단배추무침(5.6)
• 미니치즈볼25g2(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 수박(8kg/통)

석식1285.3 Kcal

• 치킨마요덮밥/소스(1.5.6.13.15.18)
• 미소된장국(5.6.9)
• 우엉어묵조림(1.5.6.13)
• 고구마튀김(5.6)
• 배추김치(9)
• 베스킨라빈스31(아몬드봉봉)(1.2.5)

조식769.1 Kcal

• 그린샐러드/유자드레싱(1.2.5.6.12)
• 허니버터너츠(15g)(2.5)
• 시리얼(아몬드)/우유(2.5.6)
• 구운계란(1)
• 딸기샌드(2.5.6)
• 허쉬초콜렛우유(5)

중식1188.5 Kcal

• 차수수밥
• 베트남쌀국수(5.6.13.15.16.18)
• 애느타리부추무침(5.6.13)
• 쥐어채볶음(5.6.13)
• 찐만두3(비비고왕교자)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 유음료(피크닉)(2)

석식1065.3 Kcal

• 오징어무국(5.6.17)
• 참나물무침(5.6)
• 반달단무지(슬림)
• 돈까스김치나베(1.2.5.6.7.9.10.18)
• 귤
• 어묵바(1.5.6.12)

조식717.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 떡국(1.5.6.16)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 오징어실채무침(마요)(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 거봉

중식1326.7 Kcal

• 보리밥
• 매운수제비(1.5.6)
• 잔멸치꽈리고추볶음(5.6.13)
• 통삼겹구이(2.5.6.10.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 쌈장(4.5.6.13.14)
• 상추쌈
• 유기농식혜(100ml)

석식977.6 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기우거지탕(5.6.16)
• 부추생채(5.6.13)
• 명태피조림(5.6.13)
• 오리불고기(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 황도(11)

조식652.8 Kcal

• 불고기주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 그린샐러드/시저드레싱(1.2.5.6.12)
• 베이컨구이(10)
• 계란후라이(1)
• 비요뜨(초코팝)(5.11)
• 십원빵(1.5.6)
• 검정콩호두아몬드두유(5)

중식1569.4 Kcal

• 차조밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 열무무침(5.6)
• 옥수수치즈오븐구이(1.2.5.13)
• 버터플라이새우튀김502(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 단호박뻥튀기아이스크림(1.2.5.6)

석식874.2 Kcal

• 현미밥
• 사골곰국/소면/양념장(6.9.16)
• 맥적두부조림(1.5.6.10.13.15.16)
• 가자미커틀렛(5)
• 찹쌀김부각(5.6)
• 알타리김치1(9)
• 배(13)

조식588.2 Kcal

• 사과주스(135ml)(5)
• 추억의샌드위치(1.2.5.6)

조식749.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 고구마크림스프(2.5.6.13.16)
• 계란찜(1.2.5.6.13.16)
• 스팸구이+케첩(1.5.6.10.12.15.16)
• 매운김
• 배추김치(9)
• 바닐라빈미니도넛(1.2.5.6)
• 알로에음료(175ml)(13)

중식734.1 Kcal

• 흑미밥
• 해물탕(5.6.8.9.17.18)
• 탕평채(1.5.6.13.16)
• 뿌링클치킨(15)
• 가지구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바나나

석식1040.2 Kcal

• 닭강정마크니덮밥(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 유부국(1.5.6)
• 과일샐러드(1.2.5.13)
• 취나물무침(5.6)
• 야채크로켓(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)

조식797.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 게살야채죽(1.5.6.8)
• 마파두부(청량)(5.6.10.12.13.18)
• 훈제오리/머스터드(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플스틱(50g)
• 무쌈

중식1007.9 Kcal

• 기장밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 셀프쉬림프또띠아(1.2.5.6.9.13)
• 평양식잎새왕만두(고)(1.5.6.10.13.16.18)
• 파래자반(1.5.6.13)
• 깍두기(완)(9)
• 캐플주스

석식1032.6 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 달걀파국(1.5.6)
• 오이생채(5.6.13)
• 닭다리오븐구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 야채핫도그(40g)/케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 프리미엄요구르트(100ml)(2)

조식688.1 Kcal

• 그린샐러드/오리엔탈소스(2.5.6.12.13)
• 단호박설기(5)
• 시리얼(다이제)/우유(2.5.6)
• 구운계란(1)
• 크림치즈파운드케익(1.2.5.6)
• 상하목장딸기우유(125ml)(5)

중식1045.1 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 꼬치어묵국(1.5.6.8.9)
• 우엉샐러드(5.6.12.13)
• 프라닭튀김(15)
• 배추김치(9)
• 거봉

석식1073.0 Kcal

• 현미밥
• 돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 줄쥐포조림(5.6.13)
• 쫄면(5.6.13)
• 두부구이(5.6)
• 섞박지(9)
• 수박(8kg/통)

조식570.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 북어미역국(5.6)
• 진미조림(5.6.13.17)
• 두절콩나물무침(5.6)
• 못난이스테이크(3개)/데리야끼소스(1.2.3.5.6.10.12.13.15.16)
• 깻잎김치(완제)(9)
• 방울토마토(12)

중식1200.4 Kcal

• 찹쌀밥+후라가케(1.5.6.9.13.16.18)
• 우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 감귤그린샐러드/오리엔탈소스(5.6.12)
• 스틱단무지
• 경양식등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 허니더블요구르트(140ml)(2)

석식1130.1 Kcal

• 콩나물국(5.6)
• 숯불갈비치밥(1.15)
• 생선까스/타르타르소스(1.5.6.13)
• 나박김치(9)
• 덴마크 드링킹요구르트 딸기(180ml)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10)

조식648.3 Kcal

• 파래자반주먹밥
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
• 그린샐러드/참깨드레싱(5.6.12)
• 초코칩머핀(1.2.5.6)
• 비요뜨(더그래놀라)(5)
• 덴마크 드링킹요구르트 사과(180ml)(2)

중식1065.4 Kcal

• 보리밥
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 통배추겉절이(9.13)
• 멸치찹쌀콩볶음(5.6.13)
• 오향족발(파채)(5.6.10.13)
• 쌈장(4.5.6.13.14)
• 양념장(5.6.13)
• 아사이&블루베리 초코
• 야채스틱

석식638.8 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기대파국(5.6.16)
• 동전쥐포조림(5.6.13)
• 시금치무침(5.6)
• 오꾸닭(15)
• 배추김치(9)
• 사과(13)

조식397.3 Kcal

• 참치샐러드샌드위치(1.2.5.6)
• 감귤주스(135ml)(2.13)

조식676.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 대구탕(5.6)
• 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 근대무침(5.6)
• 야채달걀말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 배(13)

중식1469.1 Kcal

• 차수수밥
• 소고기면국(5.6.16)
• 감자샐러드(1.5.6.13)
• 우엉부각(5.6)
• 배추김치(9)
• 새우까스/타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 샤인머스켓

석식1327.5 Kcal

• 추억의도시락(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 근대된장국(5.6)
• 두끼떡볶이(1.5.6.13.16)
• 치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 빅엔요(2)

조식719.8 Kcal

• 김치치즈주먹밥(1.2.5.6.10.15)
• 해쉬브라운(5.6)
• 그린샐러드/흑임자드레싱(1.5.12)
• 소시지구이(조)(2.5.6.10.15.16)
• 케첩(일회용)(12)
• 비요뜨(링크)(5)
• 녹차롤케익(뚜레쥬르)50(1.2.5.6)
• 유기농 오렌지주스(100ml)(13)

중식1069.4 Kcal

• 비빔밥(5.6)
• 들깨무채국(5.6.9)
• 고추장볶음(5.6.10.13.16)
• 타코야끼(2개)(1.2.5.6.13)
• 갈릭고등어구이(1.2.5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 귤

석식899.8 Kcal

• 현미밥
• 카불면(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 참비름고추장나물(5.6)
• 사과오이초무침(5.6.13)
• 돈육순살후라이드(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 매실음료(180ml)

조식374.4 Kcal

• 에그샌드위치(1.2.5.6)
• 포도주스(135ml)(13)

조식1073.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 연두부찜(5)
• 한돈한우떡갈비샐러드(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 양념장(5.6.13)
• 크림카스테라머핀(40)(1.2.5.6)
• 헬로엔요플레인(200ml)(2)

중식871.0 Kcal

• 차조밥
• 새알미역국(5.6.16)
• 우엉강정(5.6.13)
• 매콤조림닭(2.5.6.13.15.18)
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아빠의주스(사과)(100ml)(13)

석식1080.2 Kcal

• 불향쭈꾸미덮밥(5.6.13)
• 너비아니육전(1.5.10.16)
• 육개장(5.6.16)
• 까르보나라떡볶이(2.5.6.10.13.16)
• 열무무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플스틱(50g)

조식643.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 전복죽(5.6.18)
• 한우메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 참나물무침(5.6)
• 감자햄채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식1086.7 Kcal

• 나시고랭이볶음밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 황태실채국(1.5.6.9)
• 연어까스(1.2.5.6.13.16)
• 고구마스위트치즈피자(75g)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 오이피클
• 설빙자몽에이드

석식991.2 Kcal

• 현미밥
• 홍합무국(5.6.18)
• 김무침I
• 스마일감자튀김(5.6.12)
• 갈비레이꾸닭(15)
• 배추김치(9)
• 블루베리수제요거트(2)

조식649.3 Kcal

• 그린샐러드/키위드레싱(1.2.5.6.12)
• 시리얼(첵스혼합)/우유(2.5.6)
• 단백질바(베리)(1.2.5.6)
• 바나나단지우유(240ml)(2)
• 햄치즈샌드(1.2.5.6.10)
• 구운계란(1)

중식1114.9 Kcal

• 찰밥
• 삼계탕(닭다리)(15)
• 촌두부(2)/단배추무침(5.6.13)
• 초고추장(5.6.13)
• 해물파전(1.5.6.9.13.17)
• 미역부각(5.6)
• 섞박지(9)
• 단감

석식1407.0 Kcal

• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 리코타치즈샐러드(2.12.13)
• 등갈비바베큐(1.2.5.6.10.12.13)
• 수제피클(13)
• 우리밀마늘빵(반제2개)(2.5.6)

조식600.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치맑은국(5.6.9)
• 비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미역줄기볶음(5.6.13)
• 한우잡채(5.6.13.16)
• 알타리김치1(9)
• 방울토마토(12)

중식1098.1 Kcal

• 기장밥
• 양념어묵(1.5.6.8)
• 숙주미나리나물(5.6)
• 우동떡볶이(1.5.6.13)
• 야채튀김(1.5.6.18)
• 김말이(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드(100ml)

석식1096.4 Kcal

• 장어덮밥(1.5.6.7.13.18)
• 미소된장국(5.6.9)
• 취나물무침(5.6)
• 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8.13.18)
• 깍두기(완)(9)
• 만두전(1.5.6.10.16.18)
• 썬업클래식(90ml)(13)

조식840.7 Kcal

• 후라가케주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 치킨너겟&감자튀김(1.2.5.6.13.15)
• 그린샐러드/아일랜드드레싱(1.2.5.6.12)
• 케첩(일회용)(12)
• 비요뜨(크런치볼)(5)
• 메이플피칸파이(42g)(1.2.5.6.14)
• 유기농ABC쥬스(13)

중식1177.2 Kcal

• 흑미밥
• 갈낙탕(5.6.16.18)
• 치킨통살까스/양파드레싱(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 광천김
• 달밤라떼(100ml)(13)

석식790.7 Kcal

• 현미밥
• /양념장(맑은순두부국)(5.6)
• 맑은순두부국(양념장별도)(5.6)
• 뱅어포조림(5.6.13)
• 오이상추겉절이(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 멜론조각GAP50

조식586.5 Kcal

• 망고주스(135ml)
• 햄감자샐러드샌드위치(1.2.5.6)

조식682.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 불낙죽(5.6.16)
• 쑥갓무침(5.6)
• 쥐어채볶음(5.6.13)
• 용가리치킨(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 크로칸슈(1.2.5.6)
• 식물성유산균요구르트(80ml)(2)

중식1168.8 Kcal

• 보리밥
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 안동닭찜(5.6.13.15)
• 오이고추무침(1.5.6.13)
• 깍두기(완)(9)
• 빙글빙글소시지(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 샤인머스켓

석식1167.9 Kcal

• 현미밥
• 나박김치(국통)(9)
• 도라지무침(5.6.13)
• 마제소바(1.5.6.10.12.13.18)
• 와사비마요불고기(1.5.6.13.16)
• 방울토마토(12)
• 멘보샤(1.5.6.9)