포산고등학교

조식1112.6 Kcal

• 찹쌀밥+도시락김
• 크런치돈스틱/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(조)(9)
• 약과(1.5.6)
• 시리얼(후르트)/우유(2.5.6)
• 과일요거트(2)

중식1187.0 Kcal

• 현미밥
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 수육(5.6.10)
• 보쌈김치(9)
• 쌈장(4.5.6.13.14)
• 수박(8kg/통)

조식703.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨미역국(5.6.16.18)
• 진미조림(1.5.6.13.17)
• 하루요거트(포도)(2)
• 야채달걀말이(1)
• 포기김치(조)(9)
• 사과(13)

중식819.8 Kcal

• 기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 팽이맛살냉채(1.5.6.8.10.13.15.16)
• 훈제오리구이+무쌈
• 포기김치(9)
• 깻잎양념무침(5.6.13)
• 수박(8kg/통)

석식1190.3 Kcal

• 자장면(1.5.6.10)
• 짬뽕국물(5.6.9.10.13.16.17.18)
• 스틱단무지
• 찹쌀탕수육(5.6.10.12.13)
• 찐만두(2)(1.5.6.10.16.18)
• 포기김치(석)(9)
• 초간장(5.6.13)
• 청귤주스1(13)

조식713.6 Kcal

• 프렌치토스트&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 그린샐러드/오리엔탈소스(2.5.6.12.13)
• 프리미엄너츠(2.5)
• 바나나
• 시리얼(오레오)/우유(2.5.6)
• 감동란(1)

중식994.9 Kcal

• 보리밥
• 아욱국(5.6)
• 창란젓무침(13)
• 등갈비바베큐(3)(1.2.5.6.10.12.13)
• 두부구이/양념간장(1.5.6)
• 포기김치(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

석식1072.2 Kcal

• 현미밥
• 닭개장(5.6.13.15.16.18)
• 비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 낙지볶음+소면(5.6.13)
• 고구마맛탕(4.5.6.13)
• 포기김치(석)(9)
• 수박(8kg/통)

조식413.9 Kcal

• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.15)
• 사과주스(135ml)(5)

조식693.5 Kcal

• 후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 모닝샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 베이컨구이(10)
• 요거톡/초코볼(2)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)
• 유기농야채주스(13)

중식1083.5 Kcal

• 기장밥
• 김치찌개1(5.6.9.10.13.16.18)
• 우엉강정(5.6.13)
• 궁채볶음(들)(5.6.13.16)
• 훈제삼겹살구이(숙주나물)(2.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 포도(거봉)

석식902.5 Kcal

• 현미밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 열무무침(5.6.18)
• 멘보샤&치폴레소스(1.5.6.9.13)
• 홀닭엿장조림(15)
• 포기김치(석)(9)
• 수제미숫가루(2.5.13)

조식704.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기탕국(5.6.16)
• 쥐포구이채조림(4.5.6.13)
• 매운김
• 치즈떡갈비말이(2.5.6.10.13.15.16)
• 포기김치(조)(9)

중식863.0 Kcal

• 곤드레나물밥(5.6.16)
• 북어국(1.5.6)
• 애느타리부추무침(5.6.13)
• 중국식가지볶음(5.6.12.13.16.18)
• 닭다리오븐구이(5.6.13.15)
• 포기김치(9)
• 양념장(5.6.18)
• 수박(8kg/통)

석식1115.6 Kcal

• 현미밥(1/2)
• 브로컬리스프(2.5.6.13.16)
• 고구마치즈롤카츠/소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 웨지감자&케첩(5.12)
• 포기김치(석)(9)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10)
• 사과키위음료(13)

조식761.8 Kcal

• 계란듬뿍쉘브레드(1.2.13)
• 그린샐러드/흑임자드레싱(1.5.12)
• 시리얼(첵스혼합)/우유(2.5.6)
• 아침에주스(13)
• 소시지구이/머스타드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 에너지바

중식920.6 Kcal

• 기장밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.13.16)
• 순살안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 숙주크래미무침(1.5.6.8)
• 오징어파슬리튀김(5.17)
• 포기김치(9)
• 방울토마토(12)

석식1260.9 Kcal

• 현미밥(1/2)
• 냉메밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 키위양배추샐러드(1.2.5.6)
• 납작돈카츠(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 포기김치(석)(9)
• 포도(거봉)
• 무장아찌(5.6.13)

조식790.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 구운난(1.2.5.6)
• 마커니커리소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 오이생채(5.6.13.18)
• 해물완자(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 포기김치(조)(9)
• 골드파인애플조각(부채꼴)

중식1215.5 Kcal

• 찰밥
• 한방장각삼계탕(15)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 피자맛떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 가자미엿장구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 수박(8kg/통)

석식984.7 Kcal

• 현미밥
• 들깨수제비국(5.6)
• 멸치고추장조림(5.6.13)
• 돈육애느타리버섯장조림(1.5.6.10.13.18)
• 얼갈이겉절이(5.6.13.18)
• 소시지프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 비타민젤리

조식1161.7 Kcal

• 소시지페스츄리(1.2.5.6)
• 브로컬리스프(2.5.6.13.16)
• 스크램블에그/케첩(1.2.12)
• 모닝샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 시리얼(오레오)/우유(2.5.6)
• 아침에쥬스(포도)(13)

중식1177.5 Kcal

• 가바현미밥
• 베트남쌀국수(5.6.13.15.16.18)
• 감자고추장조림(5.6.13)
• 오이부추무침(13)
• 새우짜조(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 포기김치(9)

석식1139.4 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 굴림만두국(1.5.6.10.16.18)
• 삼색냉채(1.5.6.8.10.13.15.16)
• 감말랭이무침(5.6.13)
• 찹쌀탕수육(5.6.10.12.13)
• 포기김치(석)(9)

조식657.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 영덕대게살죽(5.6.8.18)
• 돈육장조림(조)(1.5.6.10.13)
• 팔미어파이(1.2.5.6)
• 깍두기(조)(9)
• 토핑다크초코(2)

중식1086.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 갈비탕(5.6.16)
• 마파두부(청량)(5.6.10.12.13.18)
• 열무된장무침(5.6)
• 섞박지(9)
• 수제 에그타르트(1.2.5.6)
• 엔요(100ml)(2)

석식962.7 Kcal

• 현미밥(1/2)
• 오븐볼로냐스파게티(1.5.6.10.12.13.16)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 모듬피클
• 우리밀마늘빵(2.5.6)
• 설빙자몽에이드
• 시저샐러드(1.2.5.6.10)

조식909.1 Kcal

• 길거리토스트(1.2.5.6.12)
• 감귤그린샐러드/오리엔탈소스(5.6.12)
• 생크림요거트(2)
• 바나나
• 소시지구이(2.5.6.10.15.16)
• 아침에주스(사과)(13)

중식1148.9 Kcal

• 비빔밥(5.6)
• 북어국(1.5.6)
• 뮤즐리멸치조림(1.2.5.6.13)
• 고추장볶음(5.6.13.16)
• 간장마늘치킨(4.5.6.13.15.18)
• 포기김치(9)
• 매실에이드

석식1006.2 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 양념어묵(1.5.6.8)
• 새송이메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 참비름나물무침(5.6)
• 야채크로켓(1.5.6.10.12)
• 포기김치(석)(9)

조식743.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 어묵두부찌개(1.5.6.7.13.18)
• 파래자반
• 용가리치킨/머스타드(1.2.5.6.13.15)
• 포기김치(조)(9)
• 바나나단지우유(240ml)(2)

중식880.4 Kcal

• 10곡잡곡밥(5)
• 등뼈감자탕(5.6.10.13.16)
• 땅콩꿀조림(4.5.6.13)
• 취나물무침(5.6.18)
• 셀프참치마끼(5.13.16.18)
• 섞박지(9)
• 포도(거봉)

석식1031.7 Kcal

• 현미밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 블루베리무피클
• 멸치찹쌀콩볶음(5.6.13)
• 까르보미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 포기김치(석)(9)
• 젤리샤인머스켓주스(13)

조식564.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 단배추무침(5.6)
• 스팸구이+케첩(1.5.6.10.12.15.16)
• 와사비맛김
• 깍두기(조)(9)
• 캐플주스

중식902.9 Kcal

• 찰보리밥
• 육개장(5.6.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 진미도라지무침(5.6.13.17)
• 건새우호박볶음(5.6.9.18)
• 포기김치(9)
• 우리쌀식혜

석식966.8 Kcal

• 닭고기해물매콤덮밥(1.5.6.9.13.15.17.18)
• 팽이콩나물국(5.6.18)
• 고추부각(5.6.13)
• 브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 소떡소떡(5.6.12.13)
• 열무김치(9)

조식398.5 Kcal

• 바나나맛우유(2)
• 던킨도넛컵(1.2.5.6)

조식760.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 동전쥐포조림(5.6.13)
• 토마토달걀볶음(1.12)
• 포기김치(조)(9)
• 수박(8kg/통)
• 유기농우유(125ml)(2)

중식920.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 꼬들단무지
• 한우잡채(5.6.13.16)
• 땡초마요치킨(15)
• 포기김치(9)
• 웰치망고(190ml)

석식1086.8 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 콩나물국(5.6.18)
• 안심폭찹스테이크1(10)
• 열무김치(9)
• 쿨피스/자두맛(2)
• 케이준왕새우샐러드(1.2.5.6.9.12)

조식747.2 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 팽이된장국(5.6)
• 김부각(5.6.13)
• 오이생채(5.6.13.18)
• 베이컨떡말이(1.6.10.15.16)
• 포기김치(조)(9)
• 따옴유기농주스(12.13)

중식953.2 Kcal

• 불향주꾸미덮밥(5.6.13.18)
• 황태실채국(1.5.6.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 치즈계란찜(1.2.5.6.13.16)
• 가지볶음(5.6.13.16)
• 포기김치(9)
• 쿨피스/복숭아맛(2)

석식1231.4 Kcal

• 현미밥
• 너비아니육전(1.5.6.10.16)
• 닭곰탕/소면(5.6.13.15.16)
• 로제떡볶이(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(석)(9)
• 아이스홍시(45g)

조식960.5 Kcal

• 파래자반주먹밥
• 모닝샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 베이컨구이(10)
• 시리얼(콘푸레이크)/우유(2.5.6)
• 생크림빵(1.2.5.6)
• 감동란(1)

중식973.5 Kcal

• 야끼덮밥(5.6.9.10.13.17.18)
• 꼬들단무지
• 중화계란탕(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 베이컨감자볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 탕수만두/소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 포기김치(9)
• 빅구슬아이스크림(1.2.5)

석식1058.8 Kcal

• 현미밥
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 수육(5.6.10)
• 보쌈김치(9)
• 쌈장(4.5.6.13.14)
• 수박(8kg/통)

조식881.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자미역국(5.6.18)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13.18)
• 해물김치전(완)(1.5.6)
• 열무김치(조)(9)
• 초코우유(2)
• 미니몽블랑(1.2.5.6)

중식1077.4 Kcal

• 할맥밥
• 근대된장국(5.6)
• 숙주무침(5.6.18)
• 삼각당면만두(1.5.6.10.16.18)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 양파양념장(5.6.13)
• 포기김치(9)
• NFC사과주스(13)

석식879.5 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기낙지전골(5.6.16)
• 삼색냉채(1.5.6.8.10.13.15.16)
• 옥수수샐러드(1.5.13)
• 로스트치킨(15)
• 포기김치(석)(9)
• 샤인머스켓

조식804.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩나물국(5.6.18)
• 메추리알간장조림(1.5.6.13)
• 김치볶음(5.6.9.10.13.18)
• 못난이스테이크(3개)/데리야끼소스(1.2.3.5.6.10.12.13.15.16)
• 꼬마김(3g)
• 아침에주스(13)

중식999.4 Kcal

• 양념어묵(1.5.6.8)
• 고춧잎무침(5.6.13.18)
• 지코바치밥(1.15)
• 건새우호박볶음(5.6.9.18)
• 김말이강정80(2)(1.4.5.6.12.13.16)
• 포기김치(9)
• 샤인머스켓

석식922.0 Kcal

• 카레우동(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 현미밥
• 팽이미소된장국(5.6)
• 부추생채(5.6.13.18)
• 오징어문어바(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 쿠키번(1.2.5.6)
• 섞박지(9)

조식390.0 Kcal

• 대만식샌드위치(1.2.5.6)
• 바나나단지우유(240ml)(2)