대구체육고등학교

조식1013.9 Kcal

• 웰빙현미밥
• 쇠고기숙주나물국(5.6.9.13.16.18)
• 리얼직화미니그릴함박(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 닭카레볶음(2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)
• 소보로머핀(1.2.5.6)

중식1291.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.13.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.16.18)
• 꽈리고추찜(5.6.18)
• 떡잡채(궁중떡볶이)(5.6.13.16.18)
• 달걀후랑크전/케첩(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치(9.13)
• 흰우유아이스크림(1.2.5)
• 생일축하케익(1.2.5.6)

석식1175.1 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 김치콩나물국(5.6.9.13.18)
• 리코타치즈샐러드(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 햄에그까스(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 아이스티(복숭아맛)(11)
• 웰로스트장각구이

조식1178.2 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 쇠고기채소죽s(5.6.16.18)
• 양상추샐러드/키위소스(1.5.6.12.13.16)
• 마파두부s(5.6.10.12.13.18)
• 닭다리살스테이크h(1.2.5.6.12.15.16)
• 나박물김치(9.13)
• 우유(2)
• 꼬마피자빵(불고기)

중식1207.7 Kcal

• 곤드레밥s/부추양념장(5.6.10.13.16.18)
• 콩국수(부식)(1.4.5.6)
• 가자미커틀렛(1.2.5.6.18)
• 오이고추된장무침(5.6.13.18)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9.13)
• 타르타르소스2(1.2.5.13.16)
• 수박

석식968.4 Kcal

• 삼색소보로덮밥(1.5.6.9.10.13.18)
• 오이냉국(13)
• 새우부추만두찜/양념장(1.5.6.9.13.18)
• 마라황과(중국식오이절임)(5.6.10.12.13.18)
• 백김치(9.13)
• 수박화채h(2.5.11.13)

조식1272.9 Kcal

• 웰빙현미밥
• 김치손만두국(1.5.6.9.10.13.18)
• 맥적감자조림(1.2.5.6.10.13.14.16.18)
• 오이생채(13)
• 쇠고기버섯불고기(5.6.8.13.16.18)
• 깻잎김치(9.13.18)
• 미숫가루(2.5.13)
• 우유(2)

중식830.0 Kcal

• 차수수밥
• 묵채냉국(5.6.9.13.14.16.18)
• 불맛주꾸미볶음h(5.6.12.13.14.16.17.18)
• 매실소스가지구이(5.6.13.18)
• 달걀말이(1.2.5.6.10.13)
• 연어스테이크/어니언크림소스(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 수제 청포도에이드(13)

석식1174.2 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 차돌박이된장찌개(5.6.9.13.16.18)
• 떡돼지갈비찜(간장)(5.6.10.13.18)
• 사각어묵채볶음s(1.5.6.13.18)
• 유린기(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 짜먹는요구르트(짜요)(2)

조식1009.7 Kcal

• 웰빙현미밥
• 들깨단배추국(5.6.13.18)
• 닭날개 당면조림(5.6.8.13.15.18)
• 콩나물무침(5.6.18)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13.18)
• 무말랭이무침(13.18)
• 시리얼(미쯔)/우유(2.5.6.13)

중식1187.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 콩비지(소)(5.6.9.10.13.14.16.18)
• 양배추,케일쌈/양념장(5.6.18)
• 오삼불고기s(5.6.10.13.17.18)
• 밀떡볶이/모듬튀김(1.2.5.6.10.13.15.16.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 수제패션후르츠주스(13)

조식90.0 Kcal

• 우유(2)

조식990.8 Kcal

• 웰빙현미밥
• 돈육김치찌개(5.8.9.10.13.18)
• 새송이애호박볶음(5.6.18)
• 고추참치볶음(5.6.12.13.18)
• 햄앤두부(5.6.10.13)
• 깻잎김치(9.13.18)
• 시리얼(그레놀라다이제)/우유(2.5.6.13)

중식1223.0 Kcal

• 기장밥
• 갈비탕s(1.5.8.13.16.18)
• 감자조림(1.2.5.6.10.13.14.16.18)
• 훈제오리채소무침(5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 골드파인애플
• 명란맛김
• 치즈쏙스테이크볼꼬지

석식1138.3 Kcal

• 카로틴밥
• 물만두국(1.2.5.6.9.10.13.18)
• 양념도토리묵/채소무침(5.6.13.18)
• 돈육두루치기/콩나물(5.6.9.10.13.18)
• 닭봉간장치킨(5.6.13.15.18)
• 석박지(9.13.18)
• 룩스레몬드링크

조식1115.2 Kcal

• 웰빙현미밥
• 순두부맑은국/양념장(1.5.6.9.13.18)
• 닭살메추리알조림(1.5.6.10.13.15.18)
• 숙주나물무침(18)
• 오븐통등심돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)

중식1134.5 Kcal

• 차수수밥
• 들깨단배추국(5.6.13.18)
• 새송이삼겹살구이(10.13)
• 치즈떡강정(소떡무침)(2.5.6.10.12.13)
• 보쌈김치(9.13.18)
• 양파지(쌈)(5.6.13.14.16.18)
• 상추파채겉절이(13)
• 라임레몬주스(13)

석식1203.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 찹쌀경단미역국(5.6.9.13.16.18)
• 분모자로제찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 진미땅콩조림(4.5.6.13.17)
• 크림새우샐러드(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 웰치포도에이드(13)

조식857.9 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 대게살계란죽(1.5.6.8.16.18)
• 양상추샐러드/블루베리드레싱(1.2.5.6.12.13.16)
• 모닝세트/토마토케첩(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치(9.13)
• 나박물김치(9.13)
• 우유(2)
• 갈릭버터프레즐(2.5.6)

중식1213.3 Kcal

• 계란볶음밥(소량)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 냉메밀국수(3.5.6.13.18)
• 건오징어채무침(5.6.13.17.18)
• 맛초킹고추치킨(5.15)
• 갓김치(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)
• 유니짜장왕교자

석식860.4 Kcal

• 쇠고기짜장밥(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 배추김치/단무지(9.13)
• 미니새송이볶음(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6.13)
• 쿨피스450(13)
• 호랑이치킨

조식1097.7 Kcal

• 웰빙현미밥
• 전통된장찌개(5.6.9.13.18)
• 봉추찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 리얼직화미니그릴함박(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 삼색나물(콩)/고추장(소)(5.6.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 수제요거트(망고)(2.5.13)
• 우유(2)

중식915.5 Kcal

• 기장밥
• 닭곰탕(5.6.13.15)
• 꼬들오이지무침(13)
• 흑돼지숯불바베큐(10)
• 보쌈김치(9.13.18)
• 쌈DAY모듬채소/땅콩쌈장(4.5.6.13.18)
• 수박
• 옥수수크림갈릭소시지빵(2.5.6.10.15.16)

석식954.1 Kcal

• 홍국현미밥
• 감자고추장찌개(5.6.9.13.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.16.18)
• 호박새우젓볶음(5.9.13)
• 순살가라아게/어니언크림소스(1.2.5.6.13.15)
• 알타리김치(9.13)
• 미숫가루(2.5.13)

조식1037.4 Kcal

• 웰빙현미밥
• 어묵콩나물국(1.5.6.9.13.18)
• 오이생채(13)
• 후랑크돈육볶음(2.5.6.10.13.18)
• 계란후라이/비빔간장(1.5.6.18)
• 무말랭이무침(13.18)
• 시리얼(미쯔)/우유(2.5.6.13)

중식1151.9 Kcal

• 나홀로김밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 유부미소된장국(5.6.9.13.18)
• 가래떡떡볶이(1.2.5.6.13.18)
• 닭다리후라이드/칠리소스(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 파김치(9.13)
• 삼색과일(12)

조식90.0 Kcal

• 우유(2)

조식1110.2 Kcal

• 웰빙현미밥
• 청포묵국(5.6.16)
• 스팸김치볶음(5.6.9.10.13.18)
• 허브치킨 플레로티(소)(1.2.5.6.13.15)
• 오이소박이(9.13)
• 치즈카스테라(1.2.5.6.13)
• 시리얼(그래놀라카카오)/우유(2.5.6.13)
• 포켓몬김

중식1174.7 Kcal

• 렌틸콩밥
• 맑은콩나물국(5.6.9.13.18)
• 돼지고기편육(5.6.10.13.18)
• 골뱅이소면무침(5.6.13.18)
• 보쌈김치(9.13.18)
• 양파지(쌈)(5.6.13.14.16.18)
• 증편(13)
• 이오요구르트(2)

석식1182.1 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 맑은어묵국(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 치즈스파게티(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 치폴레감자튀김(5.6.12.13)
• 버팔로윙(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 깻잎김치(9.13.18)
• 쿨피스캔(11.13)

조식1035.4 Kcal

• 웰빙현미밥
• 들깨무채국(5.6.9.13.18)
• 파래김자반볶음(13)
• 돈육주꾸미볶음(소)(5.6.10.13.18)
• 치킨너겟/소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)
• 플레인핫케이크(딸기쨈)(1.2.5.6.13)

중식988.5 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 차돌짬뽕(5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 도토리묵참나물무침(5.6.13.18)
• 묵은지등갈비찜(5.6.9.10.13.18)
• 웨지감자(2.5)
• 밥싸먹는오리햄(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9.13)
• 거봉

석식1137.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 부대찌개(라면사리)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 콩나물무침(5.6.18)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치즈니함박/후르츠소스(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 오렌지망고쥬스(카프리썬)(13)

조식935.3 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 참치채소죽(5.6.16.18)
• 브랙퍼스트세트/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 나박물김치(9.13)
• 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 우유(2)
• 완숙찰토마토(1/2개)(12)
• 양배추샐러드/사우전아일랜(1.2.5.6.12.13.16.18)

중식942.1 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.18)
• 유부쑥갓국s(5.6.9.13.18)
• 고구마꿀떡맛탕(5.13)
• 지코바숯불바베큐(5.6.12.13.15.18)
• 매실소스가지구이(5.6.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 귤

석식1188.1 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 오이미역냉국(13)
• 쉬림프앤칩스(1.2.5.6.9.12.13)
• 옥수수콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 석박지(9.13.18)
• 열무김치(5.6.9.13)
• 수제요거트(딸기)(2.5.13)

조식969.2 Kcal

• 웰빙현미밥
• 쇠고기국(5.6.9.13.16.18)
• 연두부/양념장(5.6.18)
• 도라지오이생채(13)
• 후랑크돈육볶음(2.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 쁘띠바닐라크라운(1.2.5.6.13)
• 우유(2)

중식1202.8 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8.9.13.18)
• 쇠고기모듬장조림(1.5.6.10.13.16.18)
• 오징어다시마숙회/초고추장(5.6.13.17)
• 오꼬노미야끼(1.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 수제바나나라떼(2)
• 포켓 애플파이(1개)(1.2.5.6.13)

석식1194.1 Kcal

• 렌틸콩밥
• 돈육김치찌개(5.8.9.10.13.18)
• 불닭팽이버섯구이(1.2.5.6.13.18)
• 굴소스볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
• 스페인돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 그랜드요구르트(2)

조식1044.4 Kcal

• 웰빙현미밥
• 쇠고기고추장찌개(5.6.13.16.18)
• 멸치호두조림(5.6.13.14.16.18)
• 닭카레볶음(2.5.6.13.15.16)
• 잡채s(1.5.6.8.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼(미쯔)/우유(2.5.6.13)

중식1056.5 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 중화자장면(1.2.5.6.10.13.18)
• 달걀부추국(1.5.6.13.18)
• 배추김치/단무지(9.13)
• 도라지오이생채(13)
• 뿌링클후라이드통다리(1.5.6.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 수박화채h(2.5.11.13)

조식90.0 Kcal

• 우유(2)

조식90.0 Kcal

• 우유(2)

조식1224.0 Kcal

• 웰빙현미밥
• 떡국(1.5.6.9.13.16.18)
• 훈제오리파프리카볶음(소)(1.5.13)
• 멘츠까스/소스(1.2.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 오이소박이(9.13)
• 시리얼(초코첵스)/우유(2.5.6.13)

중식1254.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 육개장(5.6.9.13.16.18)
• 분모자로제찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 큐브치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12.13.16)
• 수제생등심돈카츠h(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 액상요구르트(비타프로바이오텍스)(1.2.5)
• 오레오츄러스(1.2.5.6)

석식1150.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돼지국밥/부추겉절이(5.6.9.10.13.16.18)
• 부산식순대(쌈장)(5.6.10.13.18)
• 도라지오이생채(13)
• 핫크리스피통살치킨/홀그레인소스(1.5.6.13.15)
• 깍두기(9.13)
• 아이스티(복숭아맛)(11)

조식1038.3 Kcal

• 웰빙현미밥
• 청국장찌개(5.6.9.13.16.18)
• 가지나물무침(5.6.18)
• 돈육주꾸미볶음(5.6.10.13.18)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)
• 바나나팬케익(1.2.5.6)

중식1146.7 Kcal

• 카로틴밥
• 곰국(5.8.13.16.18)
• 삼색나물(콩)/고추장(5.6.13.18)
• 고추장불고기(5.6.10.13.18)
• 육원전(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 총각김치(9.13)
• 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)
• 프로닉요구르트(복숭아맛)(2)

석식1152.8 Kcal

• 옥수수밥
• 떡만두국s(1.5.6.9.10.13.18)
• 감자베이컨조림(1.2.5.6.10.13.14.16.18)
• 대패삼겹숙주볶음h(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 상추파채겉절이(13)
• 카프리썬(열대과일맛)(11.13)

조식1089.3 Kcal

• 웰빙현미밥
• 쇠고기탕국(구)(5.6.9.13.16.18)
• 오이미역초무침(13)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13.16.18)
• 계란후라이/비빔간장(1.5.6.18)
• 배추김치(9.13)
• 수제요거트(블루베리)(2.5.13)
• 우유(2)
• 갈릭크로와상(1.2.5.6)

중식1126.8 Kcal

• 산채비빔밥h(5.13)
• 들깨단배추국(5.6.13.18)
• 요거트과일샐러드(1.2.4.5.11.12.13)
• 쇠고기고추장볶이(5.6.13.16)
• 고추마요치킨(1.5.6.15)
• 굴비구이(13)
• 배추김치(9.13)

석식1176.1 Kcal

• 최고킹밥버거(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 모듬떡볶이h(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 롱오징어튀김(1.5.6.17)
• 배추김치(9.13)
• 나박물김치(9.13)
• 허니더블요구르트(2)

조식1103.6 Kcal

• 웰빙현미밥
• 오징어무국(5.6.9.13.17.18)
• 닭날개 당면조림(5.6.8.13.15.18)
• 리얼직화미니그릴함박(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 열무된장무침(5.6.18)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)
• 딸기필링도넛(1.2.5.6.13)

중식1171.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 낙지수제비국/양념장(5.6.9.13.18)
• 버섯떡갈비조림(1.5.6.10.13.18)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13.16.18)
• 브로컬리숙회/초고추장(5.6.13)
• 고추잡채/꽃빵(5.6.8.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 체리

석식1269.2 Kcal

• 차수수밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.9.13.16.18)
• 마늘불고기(5.6.8.10.12.13.16.18.19)
• 버터갈릭치킨봉(15)
• 배추김치(9.13)
• 콩나물파채겉절이(5.13)
• 쿨피스캔(11.13)

조식1040.4 Kcal

• 웰빙현미밥
• 물만두국(1.2.5.6.9.10.13.18)
• 꽁치김치조림(5.6.9.13.18)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치즈비엔나구이/케첩(2.5.6.10.12)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼(미쯔)/우유(2.5.6.13)

중식1124.3 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 냉메밀국수(3.5.6.13.18)
• 사각어묵채볶음s(1.5.6.13.18)
• 파프리카,오이스틱/쌈장(5.6)
• 캠핑모듬구이(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 썬업오렌지컵쥬스(5.13)

조식90.0 Kcal

• 우유(2)

조식90.0 Kcal

• 우유(2)

조식879.3 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 쇠고기채소죽s(5.6.16.18)
• 삶은계란(1개)(1.5.6.10.13.14.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 무말랭이무침(13.18)
• 길거리토스트s(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 친환경사과
• 시리얼(아몬드후레이크)/우유(2.5.6.13)

중식1054.3 Kcal

• 보리밥
• 청포묵국(5.6.16)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11)
• 참치김치볶음(5.6.9.13.14.16.18)
• 돈마호카츠(1.5.6.10)
• 구운모듬채소(12)
• 파김치(9.13)
• 떠먹는요구르트(2)

석식757.1 Kcal

• 카로틴밥
• 쇠고기숙주나물국(5.6.9.13.16.18)
• 분모자마라찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 열무된장무침(5.6.18)
• 배추김치(9.13)
• 아이스티(복숭아맛)(11)

조식1014.6 Kcal

• 웰빙현미밥
• 청국장찌개(5.6.9.13.16.18)
• 돈육모듬장조림(1.5.6.10.13.18)
• 단배추숙주무침(5.6.18)
• 치킨너겟/소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)
• 바바리안맛도넛(1.2.5.6.13)

중식922.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 돼지뼈우거지탕(5.6.9.10.13.18)
• 순살매운닭찜(5.6.8.13.15.18)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13.18)
• 베이컨감자채볶음(2.5.6.10.13)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13.14.16.18)
• 석박지(9.13.18)
• 샤인머스켓

석식1137.6 Kcal

• 기장밥
• 건새우아욱국(5.6.9.13.18)
• 돈등갈비시래기찜(5.6.10.13.18)
• 김치스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 스마일감자(5.6.12)
• 깍두기(9.13)
• 스위티 자몽쥬스(250ml)

조식937.0 Kcal

• 웰빙현미밥
• 떡국(1.5.6.9.13.16.18)
• 달걀채소찜(1.9.13)
• 쑥갓무침(5.6.18)
• 후랑크돈육볶음(2.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)
• 메론찜케익(1.2.5.6)

중식827.7 Kcal

• 새우볶음밥/케첩(1.5.9.12.13.16)
• 콩국수(부식)(1.4.5.6)
• 족발(10)
• 배추김치(9.13)
• 무말랭이무침(13.18)
• 상추겉절이(13)
• 양파지(쌈)(5.6.13.14.16.18)
• 던킨아이스바(1.2.5)

석식1037.8 Kcal

• 사각어묵꼬지(탕)(1.5.6.9.13.18)
• 진미채도라지볶음(5.6.13.17.18)
• 돈까스덮밥(가츠동)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 나박물김치(9.13)
• 수박화채h(2.5.11.13)

조식996.0 Kcal

• 웰빙현미밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13.18)
• 닭날개 당면조림(5.6.8.13.15.18)
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.12.13.14.16.18)
• 가지나물무침(5.6.18)
• 깻잎김치(9.13.18)
• 우유(2)
• 꺽어먹는요거톡(2)

중식975.0 Kcal

• 기장밥
• 닭개장(5.6.9.13.15.18)
• 잡채s(1.5.6.8.13.16.18)
• 돈육두루치기/콩나물(5.6.9.10.13.18)
• 호박새우젓볶음(5.9.13)
• 두부카츠/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 얼려먹는샤인머스캣야쿠르트(2)
• 인절미크림떡(1.2.5.6)

석식800.5 Kcal

• 웰빙현미밥
• 곰국(5.8.13.16.18)
• 닭봉바베큐구이(5.6.12.13.15.18)
• 연두부/양념장(5.6.18)
• 오징어낙지미나리초무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9.13)
• 수제애플망고에이드(13)
• 스모어쿠키(프레첼)