대구해올고등학교

중식743.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 홍합살미역국(5.6.18)
• 오향장육(해올)(2.5.6.10.13)
• 비빔국수/초고추장(5.6.13)
• 보쌈김치(해)(9)
• 양파장(해올)(5.6.13)
• 알배기배추,오이/쌈장(5.6)

석식1504.7 Kcal

• 불닭볶음밥(1.2.5.6.10.13.16)
• 팽이버섯계란국(1.5.6)
• 삼동초오이무침(5.6.13)
• 오꼬노미야끼(해)(1.5.6.7.10.13.17.18)
• 깍두기(해올)(9)
• 고구마그라탕(해올)(1.2.5.6.10.13.15.16)

조식620.5 Kcal

• 쌀밥(아)
• 참치두부양념조림(5.6.16.18)
• 토마토달걀볶음(1.2.5.12)
• 배추김치(9)
• 요거트+(블루베리)토핑(2.5.6)
• 꽃게탕(해올)(5.6.8)

중식799.5 Kcal

• 기장수수밥
• 돼지고기김치찜(해올)(5.6.9.10)
• 양파부추무침(9.13)
• 석박지(9)
• 오렌지(해)
• 등뼈감자탕(해올)(5.6.10)
• 훈제오리마늘구이(1.2.5.6)

석식2413.8 Kcal

• 미니참치주먹밥(해)(조)(5.6.9.13.16.18)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.12.13)
• 홀닭반한치킨스테이크(15)
• 깍두기(해올)(9)
• 감자스프(해)(2.5.6.13.16)
• 골드키위(1/2)

조식765.8 Kcal

• 쌀밥(아)
• 오징어무국(해올)(5.17)
• 돈육갈비엿장조림(5.6.10.13)
• 애호박새우젓볶음(해)(9)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식833.7 Kcal

• 쇠고기주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 토마토스파게티(주식)(해올)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 마늘빵(2.5.6.13)
• 오이피클(해)
• 리코타치즈샐러드(해)(2.5.6.12.13)
• 감자양파스프(2.5.6.13.15.16)
• 닭윙(5.6.12.13.15)

석식1489.8 Kcal

• 쌀밥(저)
• 돈육김치찌개(5.10)
• (고구마)치즈돈까스(소스)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(해올)(9)
• 골드파인애플
• 오이양배추샐러드(1.2.5.6.13)

조식930.2 Kcal

• 베이컨치즈주먹밥(해)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 우동국물(해올)(1.2.5.6.9.13)
• 양상추샐러드/블루베리드레싱(해)(1.3.5.12.13)
• 마늘간장양념치킨(4.5.6.13.15.18)
• 깍두기(해올)(9)
• 배

중식820.4 Kcal

• 흑미속청밥(5)
• 갈비탕(10.16)
• 순수계란찜(1.2.5.6)
• 마파배추(해올)(5.6.10.12.13.18)
• 석박지(9)
• 배
• 교자만두/초간장(해올)(1.5.6.10.16.18)

석식3717.0 Kcal

• 날치알마요주먹밥(청양)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 탄탄면(석)(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 커리불닭가츠/소스(해)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(해올)(9)
• 매실주스(13)
• 양상추키위샐러드(1.2.3.5.6.13)

조식1230.5 Kcal

• 쌀밥(아)
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 삼동초무생채(5.6.13)
• 김치전1(6.9.10)
• 스테비아방울토마토(12)
• 마늘떡갈비/레몬소스(5.6.10.13.15.16.18)

중식875.1 Kcal

• 마제덮밥(해올)(1.5.6.10.12.13.18)
• 꽃게된장국(5.6.8.9)
• 시금치무침(5.6)
• 건새우연근튀김(해)(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 황금향

중식764.8 Kcal

• 기장보리밥
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)
• 미나리무생채(해올)(13)
• 굴소스잡채(해올)(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 딸기
• 쇠고기청국장찌개(5.16)

석식1189.3 Kcal

• 제육볶음(해)(5.6.10.13)
• 쌀밥(저)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 김치볶음(9.13)
• 마시는샐러드주스(그린)(13)
• 회오리핫도그(해)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 두부된장찌개(5.6)

조식930.3 Kcal

• 달걀부추국(해)(1.9)
• 닭봉조림(5.6.13.15)
• 새우살볶음밥/자장소스(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 유기농짜먹는그릭요거트(2)
• 양상추파인소스샐러드(1.2.5.6)

중식703.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 우사골순대국밥(해올)(2.5.6.9.10.13.16)
• 청경채오이무침(해)(13)
• 마파두부(두반장)(5.6.10.12.13.18)
• 석박지(9)
• 골드파인애플

석식1259.4 Kcal

• 들기름막국수(해)(3.5.6.13)
• 우동국물(해올)(1.2.5.6.9.13)
• (치즈볼)불고기/치커리발사믹샐러드(해올)(1.2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(해올)(9)
• 청사과에이드
• 구워먹는지코바치밥(해)(1.15)

조식916.5 Kcal

• 쌀밥(아)
• 미니호빵(1.2.5.6)
• 맑은고디탕(5.6)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 요거트+(키위)토핑(2.5.6)

중식868.3 Kcal

• 흑미밥
• 해물칼국수(대,겨울철)(5.6.9.13.17.18)
• 고추된장양파무침(5.6.13)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 쌈배추전/양념장(5.6)
• 석박지(9)
• 이오유기농요구르트(해)(2)

석식756.8 Kcal

• 훈제오리볶음밥
• 감자된장국(5.6)
• 양파부추무침(9.13)
• 언양식불고기/케첩(2.12.16)
• 배추김치(9)
• 포도주스(13)

조식632.7 Kcal

• 쌀밥(아)
• 닭개장(배추)(5.6.15)
• 감자전/초간장(6)
• 오이소박이(9)
• 황금향
• 북촌고기굴림만두(1.5.6.10.16.18)

중식760.8 Kcal

• 톳후리가케볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 미니꼬치어묵국(1.5.6)
• 새우발사믹양상추샐러드(1.5.6.9.13)
• 두끼떡볶이+오징어왕다리(해)(1.2.5.6.10.13.16.17)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(자두)(2)

석식603.7 Kcal

• 쌀밥(저)
• 바지락살부추국(해)(18)
• 청경채오이무침(해)(13)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 청포도에이드
• 줄줄이소떡소떡꼬치(5.6.12.13)

조식689.7 Kcal

• 마늘버터베이컨볶음밥(2.10)
• 청방배추된장무침(5.6)
• 바사삭베이비크랩튀김(조식)(8)
• 깍두기(해올)(9)
• 골드파인애플
• 참치찌개(1.5.6.9.16.18)

중식774.9 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 간자장면(2.5.6.10.13.16)
• 해물짬뽕국(6.8.9.10.13.17.18)
• 부각믹스(자율)(5.6)
• 마늘간장양념치킨(4.5.6.13.15.18)
• 파김치(9)
• 멜론(해)

중식795.7 Kcal

• 렌틸콩밥
• 망고폭탄케익(1.2.5.6.13)
• 도토리묵국(해올)(1.5.6.9)
• 미나리숙주나물무침(5.6.18)
• 쭈닭볶음(15)
• 코다리양념강정(해)(5.6.12.13)
• 갓김치(해올)(9)

석식1420.9 Kcal

• 쌀밥(저)
• 옛날손수제비국/양념장(해올)(5.6)
• 단배추오이무침(5.6.13)
• 두부스팸강정(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(해올)(9)
• 고기완자전(해)(1.2.5.6.10.15.16.18)

조식1081.9 Kcal

• 쌀밥(아)
• 나가사끼만두국(1.5.6.9.10.16.17.18)
• 우엉들깨무침(1.4.5.13)
• 봉추찜닭(해올)(5.6.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거트음료(플레인)(2)

중식794.1 Kcal

• 병아리콩밥
• 아귀맑은탕(해올)(5.6)
• 브로콜리오징어무침(5.6.13.17)
• 파상추겉절이(해)(5.6)
• 깻잎김치(해)(9)
• 통삼겹살바베큐(해올)(5.6.10.12.13)
• 아이스크림(팩)(1.2.5)

석식998.3 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 두부미역된장국(해)(5.6)
• 오이양파무침(13)
• 닭깐풍기(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 파인애플주스(착즙)(13)

조식671.5 Kcal

• 쌀밥(아)
• 근대된장국(5.6)
• 김치볶음(9.13)
• 대패삼겹미나리숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 사과
• 브로콜리/초고추장(해)(5.6.13)

중식820.8 Kcal

• 인델리카레라이스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 메밀소바(3.6.13)
• 치커리사과무침(유자소스)(13)
• 수제통등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(해올)(9)
• 포도(블랙사파이어)
• 맛살계란찜(1.2)

석식1209.6 Kcal

• 쌀밥(저)
• 비빔막국수(해)(3.4.5.6.13.15)
• 아귀맑은탕(해올)(5.6)
• 돼지수육/쌈장(2.5.6.10.13)
• 생야채겉절이(해올)(5.6.13)
• 양파장(해올)(5.6.13)
• 귤

조식1068.9 Kcal

• 쌀밥(아)
• 낙지연포탕(5.6.18)
• 매콤닭불고기(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 단감
• 눈꽃치즈토마토샐러드(2.5.6.12)

중식799.0 Kcal

• 참치야채비빔밥(해올)(5.6.13.16.18)
• 강된장찌개(해올)(5.6.16)
• 낙지볶음/콩나물(해)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요거트(2)
• 찐양배추/쌈장(5.6)

석식990.5 Kcal

• 쌀밥(저)
• 묵은지돼지뼈감자탕(해)(5.6.9.10)
• 아삭고추된장무침(5.6)
• 명란군만두(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(해올)(9)
• 캐플쥬스(13)
• 시카고피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식1247.9 Kcal

• 스팸마요덮밥(해올)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 종합어묵국(1.5.6)
• 견과우엉조림(해)(4.5.6.13.14)
• 계란후라이/케첩(1.5.12)
• 배추김치(9)
• 사과

중식802.1 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 고기국수+양념장(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 취나물된장무침(해)(5.6)
• 콩부각멸치볶음(청양)(5.13)
• 뿌링클후라이드통다리&치즈볼(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위(1/2)

중식742.5 Kcal

• 영양주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• a팥죽(13.17)
• 매운돈육장조림(해)(1.5.6.10.13)
• (동지)팥시루떡
• 삼색나물/초고추장(5.6.18)
• 동치미(동지)(9)
• 식혜
• 감말랭이(동지)

석식980.8 Kcal

• 쌀밥(저)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 삼동초오이무침(5.6.13)
• 허니버터강정(2.4.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 파인한자몽주스(13)
• 탱글뽀득핫도그(1.2.5.6.10.15.18)

조식1077.8 Kcal

• 쌀밥(아)
• 쭈삼볶음(5.6.10.13)
• 전남친토스트(해올)1/4컷(2.5.6.13)
• 맑은콩나물국(5)
• 모듬야채겉절이(5.6.13)
• ABC주스(착즙)(13)

중식753.6 Kcal

• 곤드레밥(해올)(5.6.13.16)
• 맑은고디탕(5.6)
• 간장찜닭(순살)(5.6.13.15)
• 납작만두/초간장(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 스노우맨[이벤트]컵케익(1.2.5.6)
• 스테비아방울토마토(12)

석식989.2 Kcal

• 쌀밥(저)
• 시래기된장국(5.6.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 삼겹살새송이오븐구이(10)
• 배추김치(9)
• Dole주스(13)
• 두부찰도그롤/머스터드(1.2.5.6.10.15)

조식1130.0 Kcal

• 돈까스마요덮밥+녹차김(1.5.6.10.12.13.18)
• 일식미소된장국(해)(5.6)
• 참치계란찜(1.2.5)
• 깍두기(해올)(9)
• 멜론(해)
• 가든샐러드(1.2.5.6.12)

중식849.3 Kcal

• 차조밥
• 페스츄리양송이크림스프(해올)(2.5.6.16)
• 오지치즈후라이(2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 뱅쇼
• 한라봉드레싱샐러드(12.13)
• 리얼함박(투움바소스)&등갈비폭립(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)

중식866.3 Kcal

• 미니참치주먹밥(해)(조)(5.6.9.13.16.18)
• 양상추샐러드/블루베리드레싱(해)(1.3.5.12.13)
• 불닭치킨(라면사리)(5.6.13)
• 깐쇼새우(해올)레몬크림소스(1.5.6.9.12.13.18)
• 깍두기(해올)(9)
• ABC주스(착즙)(13)
• 배추달걀탕(1.5.6)

중식795.8 Kcal

• 율무밥
• 해물탕(해올)(5.6.8.9.17.18)
• 삼동초무생채(5.6.13)
• 오꼬노미야끼(해)(1.5.6.7.10.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 적포도
• 정통치즈불닭(2.15)

석식1117.7 Kcal

• 쌀밥(저)
• 크로플(1.2.5.6.13)
• 돼지갈비무찜(해)(5.6.10.13)
• 청방배추겉절이(13)
• 깻잎치즈달걀말이(1.2.5)
• (핫)자몽주스(2)
• 애호박된장찌개(5.6)

조식831.2 Kcal

• 쌀밥(아)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 이색나물볶음(고사리,도라지)(5.6.16)
• 배추김치(9)
• 고구마또띠아(2.5.6.10)
• 마시는샐러드쥬스(13)

중식802.7 Kcal

• 강황밥
• 미니붕어빵(1.2.5.6)
• 쇠고기육개장(해)(5.6.16)
• 케이준치킨샐러드(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 핫초코
• 콘치즈(해올)(1.2.5.13)
• 불닭팽이(해올)(5.6.13.16)

석식2121.3 Kcal

• 후리카케주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 로제소스스파게티(해올)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 브로콜리스프(해)(2.5.6.16)
• 아이스크림(1.2.5)
• 오이피클(해)
• 큐브목살스테이크(5.6.10.12.13.16)

조식2015.3 Kcal

• 오므라이스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유부장국(유부주머니)(5.6.9)
• 숙주나물무침
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 사과

중식847.1 Kcal

• 현미기장밥
• 골뱅이오징어무침(해)(5.6.13.17)
• 씨앗호떡(1.2.5.6)
• 견과류고구마맛탕(4.5.13)
• 석박지(9)
• 한방삼계탕(15)
• 유기농매실+컵(13)