대구체육중학교

조식1016.6 Kcal

• 웰빙현미밥
• 조랑떡국(1.5.6.9.16)
• 비엔나메추리알조림(소)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 연두부/양념장(5.6)
• 육원전(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치/고추장(5.6.9)
• 바나나(1개)
• 우유(2)

중식880.9 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 달걀찜(1.2.5.6.8.9.10.15.16)
• 잡채s(1.5.6.13.16.18)
• 뿌링뿌링넙띠기돈까스(10)
• 배추김치(9)
• 증편
• 스테비아대추방울토마토(12)

석식1227.6 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 근대감자국(5.6)
• 리코타치즈샐러드(2.12.13)
• 숯불오리불고기
• 햄에그까스(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스티(복숭아맛)(11)

조식1051.0 Kcal

• 웰빙현미밥
• 쇠고기숙주나물국(5.6.9.16)
• 직화떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 시리얼(미쯔)/우유(2.5.6)

중식1168.8 Kcal

• 곤드레밥s/부추양념장(5.6.16)
• 콩국수(부식)(2.4.5.6)
• 오이당근스틱/쌈장(5.6.13)
• 해물파전/초고추장(1.5.6.9.13.17)
• 옛날통닭(반마리)(15)
• 배추김치(9)
• 수박
• 치킨무

조식1106.4 Kcal

• 웰빙현미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 새송이애호박볶음(5)
• 참치마요무침/미니김(1.5.13)
• 햄앤두부(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깻잎김치(9)
• 시리얼(다이제)/우유(2.5.6)

중식1186.7 Kcal

• 기장밥
• 갈비탕s(1.5.6.16)
• 연근정과(5.6.13.14)
• 꽈리고추찜(5.6)
• 불맛주꾸미볶음h(5.6.13.17)
• 버터플라이새우튀김(3개)(1.2.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 골드파인애플

석식1216.6 Kcal

• 카로틴밥
• 물만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 참치마요무침/미니김(1.5.13)
• 닭봉간장치킨(5.6.13.15)
• 열무김치(9)
• 망고주스(13)

조식980.6 Kcal

• 웰빙현미밥
• 순두부맑은국/양념장(5.6)
• 닭살메추리알조림(1.5.6.13.15)
• 가지나물무침(5.6)
• 미니돈까스마늘강정(소)(1.2.5.6.10.12.13)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식1256.3 Kcal

• 차수수밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.9.13.16)
• 새송이삼겹살구이(10)
• 치즈떡강정(소떡무침)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양파지(쌈)(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 상추파채겉절이(13)
• 귤

석식1233.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 육개장(5.6.9.16)
• 순살안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 건오징어채무침(5.6.13.17)
• 크림새우샐러드(1.2.5.6.9.13.16)
• 배추김치(9)
• 드링킹요구르트(2)

조식923.1 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 대게살계란죽(1.5.6.8)
• 양상추샐러드/블루베리드레싱(1.2.5.6.12)
• 모닝세트/토마토케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 나박물김치(9)
• 글레이즈두부도우넛(1개)(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식1261.1 Kcal

• 김가루주먹밥(소량)(1.5.6.9.13.16.18)
• 냉메밀국수(3.5.6.13)
• 갈비맛만두(3개)(1.5.6.10.16.18)
• 진미땅콩조림(4.5.6.13.17)
• 맛초킹고추치킨(5.15)
• 갓김치(9)
• 아이스홍시

석식1112.8 Kcal

• 쇠고기짜장밥(1.5.6.13.16)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 꼬들오이지무침(13)
• 북경식탕수육(꿔바로우)(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 쿨피스(13)
• 초코파이(1.2.5.6)

조식1177.2 Kcal

• 웰빙현미밥
• 전통된장찌개(5.6.9)
• 봉추찜닭(5.6.13.15.16)
• 리얼직화미니그릴함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼색나물(콩)/고추장(소)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 벚꽃도넛(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식999.7 Kcal

• 렌틸콩밥
• 찹쌀경단미역국(5.6.9.16)
• 갈치조림(5.6.13)
• 파채겉절이(5.6.13)
• 진사갈비맛돼지구이(10)
• 배추김치(9)
• 수박
• 에그타르트(1.2.5.6)

석식1339.1 Kcal

• 홍국현미밥
• 감자고추장찌개(5.6.9.16)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 취나물무침(5.6)
• 순살가라아게/어니언크림소스(1.2.5.6.13.15)
• 총각김치(9)
• 미숫가루(2.5.13)

조식1057.2 Kcal

• 웰빙현미밥
• 어묵콩나물국(1.5.6.9)
• 후랑크돈육볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 파래김자반볶음(5)
• 계란후라이/비빔간장(1.5.6)
• 무말랭이무침
• 시리얼(미쯔)/우유(2.5.6)

중식1166.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 양배추,근대쌈/양념장(5.6)
• 오삼불고기s(5.6.10.13.17)
• 밀떡볶이/모듬튀김(1.5.6.10.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 수제패션후르츠주스(13)

조식1170.8 Kcal

• 웰빙현미밥
• 청포묵국(5.6.16)
• 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 허브치킨 플레로티(소)(5.6.13.15)
• 오이소박이(9)
• 치즈카스테라(1.2.5.6)
• 시리얼(그래놀라카카오)/우유(2.5.6)

중식1008.6 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8.9.13)
• 쇠고기모듬장조림(1.5.6.13.16)
• 오징어다시마숙회/초고추장(5.6.13.17)
• 오꼬노미야끼(1.5.6.9.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 수제생딸기라떼(2)
• 명란맛김

석식1084.9 Kcal

• 렌틸콩밥
• 쇠고기국(5.6.9.16)
• 오향장육(5.6.10)
• 메밀막국수(3.5.6.13)
• 양파지(쌈)(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 액상요구르트(비타프로바이오텍스)(2)

조식1085.2 Kcal

• 웰빙현미밥
• 들깨단배추국(5.6)
• 돈육주꾸미볶음(소)(5.6.10.13)
• 파래김자반볶음(5)
• 치킨너겟/소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 플레인핫케이크(딸기쨈)(1.2.5.6.13)

중식1209.5 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 차돌짬뽕(5.6.9.13.16.17.18)
• 견과류잔멸치볶음(5.6.13.14.19)
• 양념도토리묵/채소무침(5.6.13)
• 묵은지등갈비찜(5.6.9.10.13)
• 열무김치(9)
• 소보로아이스바닐라슈(1.2.5.6)
• 거봉

석식1199.0 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 오이미역냉국(13)
• 쉬림프앤칩스(1.2.5.6.9.12.13)
• 옥수수콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 깻잎김치(9)
• 룩스레몬드링크

조식951.1 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 참치채소죽(5.6)
• 브랙퍼스트세트/케첩(1.2.5.6.10.15.16)
• 무말랭이무침
• 나박물김치(9)
• 완숙찰토마토(1/2개)(12)
• 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 우유(2)
• 양배추샐러드/사우전아일랜(1.5.12.13)

중식1159.7 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부쑥갓국s(5.6.9)
• 지코바숯불바베큐(15)
• 매실소스가지구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수박화채h(2.11.13)
• 인절미크림떡(1.2.5.6)

조식1294.1 Kcal

• 웰빙현미밥
• 떡국(1.5.6.9.16)
• 훈제오리파프리카볶음(소)(1.5.6.13)
• 멘츠까스/소스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 오이소박이(9)
• 시리얼(초코첵스)/우유(2.5.6)

중식1309.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 얼큰샤브칼국수(6.16)
• 분모자로제찜닭(13.15)
• 큐브치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 수제생등심돈카츠h(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(비피더스)(2)

석식1122.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돼지국밥/부추겉절이(5.6.9.10.13.16)
• 부산식순대(쌈장)(2.5.6.10.13.16)
• 도라지오이생채(13)
• 핫크리스피통살치킨/홀그레인소스(1.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 오라

조식922.7 Kcal

• 웰빙현미밥
• 청국장찌개(소)(5.6.9.16)
• 건미역줄기볶음(5)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 마늘불고기(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 살구잼팬케익(1.2.5.6)

중식958.8 Kcal

• 카로틴밥
• 나주곰탕(1.16)
• 양배추,케일쌈/양념장(5.6)
• 통새우꼬치(1.5.6.9.13)
• 매콤열탄오리불고기(5)
• 깍두기(9)
• 파김치(9)
• 삼색과일(12)

석식1359.3 Kcal

• 옥수수밥
• 부대찌개(라면사리)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 달걀찜(1.2.5.6.8.9.10.15.16)
• 대패삼겹숙주볶음h(5.6.10.13.18)
• 깻잎김치(9)
• 모듬부각(5.6)
• 카프리썬(열대과일맛)(11.13)

조식1049.9 Kcal

• 웰빙현미밥
• 쇠고기탕국(구)(5.6.9.16)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13.16.18)
• 계란후라이/비빔간장(1.5.6)
• 부추생채(5.6.13)
• 수제요거트(블루베리)(2)
• 우유(2)
• 갈릭크로와상(1.2.5.6)

중식1037.5 Kcal

• 산채비빔밥h(5.13)
• 들깨단배추국(5.6)
• 콘플레이크샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 쇠고기고추장볶이(5.6.13.16)
• 고추마요치킨(1.5.6.15)
• 포테이토순살고등어구이(7)
• 배추김치(9)
• 스위트플럼(자두음료)

석식1271.4 Kcal

• 최고킹밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 모듬떡볶이h(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 야채튀김(5.6)
• 열무김치/고추장(5.6.9)
• 나박물김치(9)
• 허니더블요구르트(2)

조식1106.1 Kcal

• 웰빙현미밥
• 오징어무국(5.6.9.17)
• 닭날개 당면조림(5.6.15)
• 리얼직화미니그릴함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열무된장무침(소)(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 딸기필링도넛(1.2.5.6)

중식992.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 낙지수제비국/양념장(5.6.18)
• 버섯떡갈비조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 동인동찜갈비(5.6.13.16)
• 브로컬리다시마숙회/초고추장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 거봉

석식1178.0 Kcal

• 차수수밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.9.13.16)
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13)
• 콩나물당면무침(5.6.13)
• 버터갈릭치킨봉(15)
• 파김치(9)
• 자몽에이드(수제)

조식979.0 Kcal

• 웰빙현미밥
• 물만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 꽁치김치조림(소)(5.6.9.13)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 치즈비엔나구이/케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼(미쯔)/우유(2.5.6)

중식1136.7 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 냉메밀국수(3.5.6.13)
• 사각어묵채볶음s(1.5.6.13)
• 캠핑모듬구이(2.5.6.9.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 쌈DAY모듬채소/땅콩쌈장(4.5.6.13)
• 귤

조식923.5 Kcal

• 웰빙현미밥
• 쇠고기국(5.6.9.16)
• 달걀채소찜(1.9)
• 쑥갓무침(5.6)
• 후랑크돈육볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 눈꽃가득생크림카스테라(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식1051.6 Kcal

• 새우볶음밥/케첩(1.5.9.12.13)
• 콩국수(부식)(2.4.5.6)
• 족발(10)
• 양파지(쌈)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 무말랭이무침
• 상추겉절이(13)
• 귤

석식1223.5 Kcal

• 카로틴밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 새송이볶음(5)
• 낙지오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 블루베리크림치즈토스트h(2.5.6.13)
• 바나나킥우유(5)

조식1035.1 Kcal

• 웰빙현미밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 닭봉당면조림(5.6.13.15)
• 비엔나메추리알조림(소)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 새송이애호박볶음(5)
• 깻잎김치(9)
• 소프트마들렌케익(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식970.6 Kcal

• 기장밥
• 육개장(5.6.9.16)
• 호박새우젓볶음(9)
• 잡채s(1.5.6.13.16.18)
• 돈육두루치기/콩나물(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 멜론
• 초코쿠키(1.2.5.6)

석식1070.5 Kcal

• 웰빙현미밥
• 곰국(13.16)
• 닭봉바베큐구이(6.12.13.15)
• 연두부/양념장(5.6)
• 오징어낙지미나리초무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 찹쌀핫도그(1.2.5.6.10.12)
• 수제애플망고에이드(13)

조식1059.6 Kcal

• 웰빙현미밥
• 떡국(1.5.6.9.16)
• 쇠고기모듬장조림(1.5.6.13.16)
• 취나물무침(5.6)
• 계란후라이/비빔간장(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 시리얼(미쯔)/우유(2.5.6)

중식1283.9 Kcal

• 렌틸콩밥
• 전통된장찌개(5.6.9)
• 삼색나물(콩)/고추장(5.6.13)
• 최고한우불고기(5.6.13.16)
• 웰로스트장각구이(15)
• 배추김치(9)
• 수박화채h(2.11.13)