대구체육중학교

조식1151.7 Kcal

• 웰빙현미밥
• 북어미역국(5.6.9)
• 고추참치볶음/김가루(5.12.13.16)
• 코코넛연어치즈까스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 페스츄리핫도그/케첩(1.5.6.10.12)
• 시리얼(초코바나나)/우유(2.5.6)

중식1243.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 갈비탕s(1.5.6.16)
• 묵은지닭찜(5.6.9.13.15)
• 콘플레이크샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 잡채어묵조림(1.5.6.13.16)
• 모듬야채전(5.6)
• 배추김치(9)

석식1175.8 Kcal

• 웰빙현미밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 검은깨두부김치(5.9.10.13)
• 석박지(9)
• 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.13)
• 오레오츄러스(1.2.5.6)

조식848.9 Kcal

• 웰빙현미밥
• 청국장찌개(소)(5.6.9.16)
• 숙주미나리무침(소)(5.6)
• 쇠고기짜장볶음h(1.5.6.13.16)
• 계란후라이/비빔간장(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 플라워파이(1.2.5.6)

중식1121.8 Kcal

• 쇠고기콩나물밥/양념장(5.6.16)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 동인동찜갈비(5.6.13.16)
• 취나물무침(5.6)
• 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 파김치(9)
• 블루베리

석식1149.2 Kcal

• 웰빙현미밥
• 곰국(13.16)
• 리코타치즈샐러드(2.12.13)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 파닭꼬치(데리소스)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 쿨피스캔(11.13)

조식1096.0 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 감자스프(2.5.6.16.18)
• 리얼직화미니그릴함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양상추샐러드/키위소스(1.2.5.6.12)
• 포테이토까스/소스(5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 핫케이크(블루베리잼)(1.2.5.6.13)
• 우유(2)

중식1419.8 Kcal

• 렌틸콩밥
• 콩국수(부식)(2.4.5.6)
• 가지나물무침(5.6)
• 쭈삼불고기(5.6.10.13)
• 수제생등심돈카츠h(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 깻잎무쌈
• 고르곤졸라피자(2.5.6.13)

석식1325.0 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.13)
• 도토리묵신김치무침(9.13)
• 진사갈비맛돼지구이(10)
• 깍두기(9)
• 우리밀슈크림100점빵(1.2.5.6)
• 수박화채h(2.11.13)

조식968.7 Kcal

• 웰빙현미밥
• 쇠고기감자국(5.6.9.16)
• 비엔나메추리알조림(소)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 연두부/양념장(5.6)
• 육원전(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치/고추장(5.6.9)
• 친환경사과
• 우유(2)

중식1405.9 Kcal

• 보리밥
• 차돌짬뽕(5.6.9.13.16.17.18)
• 고구마꿀떡맛탕(5.13)
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 체리토마토샐러드(5.6.12.13)
• 표고청경채볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(2)

석식1036.4 Kcal

• 웰빙현미밥
• 매운어묵국(1.5.6.9)
• 진미고추장조림(5.6.13.17)
• 알감자버터구이(2.5)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 바나나(맛)우유(2)

조식1447.9 Kcal

• 웰빙현미밥
• 들깨무채국(5.6.9)
• 직화떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이양파무침(小)(5.6.13)
• 돈육카레볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 시리얼(초코첵스)/우유(2.5.6)
• 빅애플파이(1.2.5.6)

중식1243.9 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 몸보신 해신탕(전복.낙지.닭.대하)(5.6.9.15.18)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 나뚜아이스크림(1.2.5)
• 오리지날치즈케익(1.2.5.6)

조식992.7 Kcal

• 웰빙현미밥
• 순두부맑은국/양념장(5.6)
• 닭살메추리알조림(1.5.6.13.15)
• 새송이애호박볶음(5)
• 미니돈까스마늘강정(소)(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼(다이제)/우유(2.5.6)

중식1254.7 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 꽃게된장찌개s(5.6.8.9.13)
• 돈등갈비시래기찜(5.6.10.13)
• 고사리들깨볶음(5.6)
• 뿌링클후라이드통다리(1.5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 수제바나나라떼(2)

석식1118.9 Kcal

• 웰빙현미밥
• 콩나물냉국(5.9)
• 돼지고기편육(5.6.10)
• 쌈장(5.6.13)
• 상추겉절이(13)
• 양파지(쌈)(5.6.13)
• 보쌈김치(편육용)(9)
• 웰치포도에이드(13)

조식1027.0 Kcal

• 웰빙현미밥
• 쇠고기국(5.6.9.16)
• 후랑크돈육볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 파래김자반볶음(5)
• 허브치킨 플레로티(소)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 구운도넛(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식1358.4 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 냉메밀국수(3.5.6.13)
• 육즙소룡포만두(10)
• 돈마호카츠(1.5.6.10)
• 구운모듬채소(12)
• 배추김치(9)
• 거봉

석식925.3 Kcal

• 웰빙현미밥
• 오징어무국(5.6.9.17)
• 시금치나물무침(5.6)
• 돈육마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 당면양념족발(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 푸딩(요거트맛)(2)

조식1023.5 Kcal

• 웰빙현미밥
• 들깨단배추국(5.6)
• 쇠고기모듬장조림(소)(1.5.6.13.16)
• 애느타리쑥갓무침(5.6.13)
• 햄앤두부(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 수제요거트(딸기)(2)
• 우유(2)

중식1335.7 Kcal

• 소불고기비빔밥(5.13.16)
• 콩국수(부식)(2.4.5.6)
• 인절미토스트(2.5.6.13)
• 굴비구이
• 배추김치(9)
• 멀티비타요구르트(2)
• 모듬부각(5.6)

석식1203.7 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 돈코츠라멘(수육)s(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 버팔로윙(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 수제요거트(블루베리)(2)

조식958.9 Kcal

• 웰빙현미밥
• 어묵콩나물국(1.5.6.9)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 오이부추겉절이(13)
• 카야잼샌드위치(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식1085.1 Kcal

• 카로틴밥
• 나주곰탕(1.16)
• 꽁치김치조림(5.6.9.13)
• 브로컬리다시마숙회/초고추장(5.6.13)
• 대패삼겹숙주볶음h(5.6.10.13.18)
• 콩나물파채겉절이(5.13)
• 석박지(9)
• 아이스홍시

석식1436.0 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 옥수수스프(2.5.6.16)
• 브리오슈떡갈비치즈버거(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 참치마요무침/미니김(1.5.13)
• 킬바사포크소시지 콘크러스트피자(2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 룩스레몬드링크

조식1072.6 Kcal

• 웰빙현미밥
• 참치채소죽(5.6)
• 고기왕만두(1개)/양념장(1.5.6.10.13.16.18)
• 김가루실파무침
• 오삼불고기(소)(5.6.10.13.17)
• 무말랭이무침
• 시리얼(그래놀라카카오)/우유(2.5.6)

중식1216.1 Kcal

• 스팸김치볶음밥(6.9.10.13)
• 밀떡볶이/모듬튀김(1.5.6.10.13.16.17.18)
• 닭다리살스테이크h(1.2.5.6.12.15.16)
• 나박물김치(9)
• 양배추샐러드/사우전아일랜드D(1.5.12.13)
• 우유(2)
• 허쉬초콜릿드링크(5)

조식1095.9 Kcal

• 웰빙현미밥
• 북어국(1.5.6.9)
• 사각어묵채볶음s(1.5.6.13)
• 닭불고기s(5.6.9.13.15)
• 파김치(9)
• 시리얼(초코고래밥)/우유(2.5.6)
• 딸기필링도넛(1.2.5.6)

중식1137.3 Kcal

• 블루베리쌀밥
• 얼큰샤브칼국수(6.16)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 소고기가지볶음(5.6.13.16.18)
• 스페인돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 닥터캡슐(유산균음료)(2)

석식1212.2 Kcal

• 건오징어채무침(5.6.13.17)
• 해산물볶음우동(5.6.8.9.13.17.18)
• 돈까스덮밥(가츠동)(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 양배추샐러드/사우전아일랜드D(1.5.12.13)
• 수박화채h(2.11.13)

조식985.9 Kcal

• 웰빙현미밥
• 쇠고기채소죽s(5.6.16)
• 못난이떡갈비조림(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 훈제닭다리살샐러드(5.6.15)
• 웨지고구마(소)(2.5)
• 배추김치(9)
• 바나나(1개)
• 우유(2)

중식1200.8 Kcal

• 보리밥
• 불낙전골(당면사리)h(5.6.16)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 묵은지등갈비찜(5.6.9.10.13)
• 햄앤애호박전/초간장(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 쿠키번(1.2.5.6)
• 스위트플럼(자두음료)

석식1051.4 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 김치말이국수(1.5.6.9.13.16)
• 흑돼지숯불바베큐(10)
• 무말랭이무침
• 상추파채겉절이(13)
• 모구모구리치음료

조식946.9 Kcal

• 웰빙현미밥
• 무청시래기국s(5.6.9)
• 떡돼지갈비찜(간장_소)(5.6.10.13)
• 시금치나물무침(소)(5.6)
• 달걀말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 대만식햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.15.16.18)

중식985.9 Kcal

• 옥수수밥
• 해물순두부찌개(1.5.6.9.10.17)
• 꽈리고추찜(5.6)
• 순살매운닭찜(5.6.13.15)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11)
• 통새우까스/잠발라소스(1.2.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓

석식1285.7 Kcal

• 버섯불고기덮밥(5.6.13.16)
• 대파크림치즈베이글(2.5.6)
• 오이냉국(13)
• 꿀간장맛치킨(오븐)(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 수제요거트(망고)(2)

조식1231.6 Kcal

• 웰빙현미밥
• 떡국(1.5.6.9.16)
• 단배추숙주무침(5.6)
• 돈육주꾸미볶음(소)(5.6.10.13)
• 치킨텐더s/레몬소스(소)(1.5.6.11.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 고구마데니쉬(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식1182.4 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기강된장찌개(5.6.9.13.16)
• 치즈떡강정(소떡무침)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 족발(10)
• 무말랭이무침
• 보쌈김치(편육용)(9)
• 상추깻잎쌈/땅콩쌈장(4.5.6.13)
• 오렌지쥬스(아침에쥬스)(13)

석식1295.4 Kcal

• 웰빙현미밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 새우부추만두찜/양념장(1.5.6.9.10.13.16)
• 건미역줄기볶음(5)
• 쫀득치킨꿔바로우/레몬소스(1.2.5.6.10.13.15)
• 배추김치(9)
• 카프리썬(열대과일맛)(11.13)

조식1155.7 Kcal

• 웰빙현미밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 순살닭찜(2.5.6.13.15)
• 참치마요무침/미니김(1.5.13)
• 무말랭이무침
• 시리얼(아몬드후레이크)/우유(2.5.6)
• 꺽어먹는요거톡(2)

중식947.5 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 중화자장면(1.5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 단무지쪽파무침
• 고추마요치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 꿀토마토절임(12)
• 아이스슈(카카오)(1.2.5.6)