인천해사고등학교

조식836.8 Kcal

• 흰밥
• 피칸파이(1.2.5.6.14)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 참치김치볶음(9)
• 새송이어묵볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(9)

중식1171.2 Kcal

• 흰밥
• 김치수제비(5.6.9)
• 마늘보쌈(2.5.6.10.13)
• 새우살고사리나물.(5.6.9.13)
• 배추겉절이(6.9.13)
• 장마스터(2)

석식1131.9 Kcal

• 흰밥
• 씨리얼과일샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 배추김치(9)
• 아침에포도쥬스(13)
• 함박스테이크.(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 돼지등뼈감자탕(5.6.10)

조식971.4 Kcal

• 흰밥
• 조개살미역국(18)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 계란말이(1.12)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식1324.6 Kcal

• 양배추참깨소스(1.2.5)
• 바질크림츄볶이
• 가츠동(수제돈까스덮밥)(1.2.5.6.7.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스

석식1026.8 Kcal

• 흰밥
• 바지락시금치국(5.6.18)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 고등어구이(7)
• 배추김치(9)
• 아침에사과쥬스(13)

조식741.7 Kcal

• 새우살야채죽(9.13)
• 소시지구이와 치즈(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 바나나
• 갈릭마요토스트(1.2.5.6.13)
• 고칼슘우유(2)

중식969.7 Kcal

• 기장밥
• 차돌박이된장찌개.(5.6.16)
• 닭매운탕.(5.6.13.15)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 알타리김치(9)
• 오렌지

석식990.0 Kcal

• 보리밥
• 우렁된장국(5.6)
• 목살김치찜(9.10.13)
• 탕평채(5.6.16)
• 우리밀초코파이(1.2.5.6)

조식1098.9 Kcal

• 흰밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 돈육메추리알장조림.(1.5.6.10.13)
• 문어채볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 한라봉과즐(1.2.5)

중식1080.1 Kcal

• 흑미밥
• 맑은닭곰탕(15)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 궁채들깨무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 바바리안듬뿍츄러스(1.2.5.6.13)

석식733.7 Kcal

• 흰밥
• 코울슬로(1.5.13)
• 닭봉매운구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 캐플쥬스(13)
• 두부고추장찌개(5.6.18)

조식1185.9 Kcal

• 흰밥
• 감자비엔나조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 훈제오리와무쌈(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 비요뜨 초코링(2)
• 담백순두부탕(5.6)

중식1069.3 Kcal

• 기장밥
• 고구마닭갈비.(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 골뱅이파채레몬무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 카스테라인절미(1.2.5.6)
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

석식1259.9 Kcal

• 흰밥
• 마파두부(5.6.10.13)
• 탕수육(냉)(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 링도넛(1.2.5.6)
• 쇠고기된장찌개(5.6.16)

조식776.1 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 프랑크소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 바나나
• 땅콩버터토스트.(2.4.5.6.13)
• 고칼슘우유(2)

중식1127.3 Kcal

• 날치알김치볶음밥(9)
• 감자수제비(5.6)
• 계란프라이(1)
• 맛김
• 쥬시쿨에이드(13)
• 단무지

석식933.6 Kcal

• 흰밥
• 무쇠고기국(5.6.16)
• 안동찜닭.(5.6.13.15.16)
• 어묵야채볶음.(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 붕어빵(1.2.5.6)

조식1132.7 Kcal

• 흰밥
• 누룽지탕
• 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 스크램블드에그(1)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식1069.9 Kcal

• 콩나물밥,달래장(5.6.13.16)
• 어묵국(1.5.6)
• 등심돈까스(냉)(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 캐플쥬스(13)

석식782.0 Kcal

• 불고기덮밥(당면)(5.6.10.13.18)
• 달걀파국(1)
• 자장떡볶이(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아침에사과쥬스(13)

조식1104.4 Kcal

• 흰밥
• 누룽지탕
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 낙지소불고기(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 맛김
• 딸기우유(2)

중식1002.0 Kcal

• 차수수밥
• 바닐라크라운(1.2.5.6)
• 바지락시금치국(5.6.18)
• 오삼불고기.(5.6.10.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 상추,오이,풋고추,쌈장(5.6.13)

석식953.6 Kcal

• 보리밥
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 스마일감자(감자튀김)(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 아침에오렌지쥬스(13)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)

조식1156.9 Kcal

• 흰밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13)
• 오징어두반장조림(5.6.12.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 장마스터(2)

중식971.5 Kcal

• 기장밥
• 잡채(5.6.10.13)
• 가자미살탕수.(1.5.6.11.13)
• 석박지(9)
• 쁘띠쿨자두
• 육개장.(1.5.6.16)

석식1048.3 Kcal

• 흰밥
• 양상추오리엔탈무침(5.6)
• 수제치킨스테이크/소스(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 석박지(9)
• 레드자몽에이드
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

조식986.7 Kcal

• 흰밥
• 마들렌(1.2.5.6)
• 콩나물해장국(1.5.6)
• 진미채조림.(1.5.6.13.17)
• 소고기메추리알장조림.(1.5.6.13.16)
• 배추김치(9)

중식1276.4 Kcal

• 흰밥
• 짬뽕국.(9.10.13.17.18)
• 동파육(4.5.6.10.12.13.16.18)
• 오이지단무지무침(13)
• 알타리김치(9)
• 오렌지요구르트(2)

석식1019.1 Kcal

• 기장밥
• 도토리묵과 양념장(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 떡꼬치(5.6.12.13)
• 백김치(9)
• 참치김치찌개(5.9)

조식905.4 Kcal

• 프랑크소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 바나나
• 고르곤졸라토스트(2.5.6.12.13)
• 우유&시리얼(2.5.6)

중식752.7 Kcal

• 기장밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 생땅콩조림(4.5.6.13)
• 주꾸미당면볶음(5.6.13)
• 열무김치.(9)
• 아이스망고

석식895.0 Kcal

• 흰밥
• 오이생채(13)
• 돼지불백파채(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 바지락순두부찌개(5.6.9.18)

조식1070.4 Kcal

• 흰밥
• 어묵국(1.5.6)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 궁중떡볶음(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 요델리퀸(2)

중식1198.4 Kcal

• 날치알마요밥(1.5)
• 베트남쌀국수(5.6.15.16.18)
• 닭다리바베큐소스조림(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨에이드(13)

조식1079.3 Kcal

• 흑미밥
• 피칸파이(1.2.5.6.14)
• 오징어무국(5.6.17)
• 쇠고기계란장조림(1.5.6.13.16)
• 지리멸치볶음(13)
• 배추김치(9)

중식1444.5 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기우거지국.(5.6.16)
• 토마토카프리제(2.12.13)
• 고추장삼겹살구이.(5.6.10.13)
• 백김치(9)
• 식혜

석식953.6 Kcal

• 기장밥
• 녹두묵무침(5.6)
• 파불고기(5.6.10.13)
• 알타리김치(9)
• 우리밀초코파이(1.2.5.6)
• 참치찌개(5.6)

조식872.7 Kcal

• 기장밥
• 무쇠고기국(5.6.16)
• 오징어채우엉조림.(5.6.13.17)
• 마파두부(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요델리퀸(복숭아맛)(2)

중식1479.9 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 카레라이스
• 사과감자샐러드(1.5)
• 또띠아차지키소스(1.2.5.6.13)
• 탄두리치킨(순살)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 청포도주스(13)

석식1049.6 Kcal

• 흰밥
• 북어계란국(1)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 계란말이(1.12)
• 깍두기(9)
• 초코칩쿠키(1.2.4.5.6)

조식932.4 Kcal

• 프랑크소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 프렌치토스트.(1.2.5.6.13)
• 찐계란(1)
• 오렌지
• 우유&시리얼(2.5.6)

중식1441.0 Kcal

• 흰밥
• 편육/무쌈(5.6.10)
• 황태채꽈리고추볶음(5.6.13)
• 떡꼬치(5.6.12.13)
• 배추겉절이(6.9.13)
• 동태찌개(5.6)

석식1166.7 Kcal

• 흰밥
• 애플턴오버(1.2.5.6)
• 차돌박이된장찌개.(5.6.16)
• 닭매운탕.(5.6.13.15)
• 콘샐러드(냉)(1.5.13)
• 배추김치(9)

조식1037.1 Kcal

• 흰밥
• 알감자고기조림(5.6.10.12.13)
• 닭봉간장조림(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)
• 담백순두부탕(5.6)

중식1306.8 Kcal

• 불고기낙지비빔밥.(5.6.10.13)
• 통가래떡볶이(1.5.6.13)
• 봄나물튀김(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 장마스터(2)
• 두부달걀탕(1.5.6)

석식1037.4 Kcal

• 흰밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 두부쑥갓무침.(5.6)
• 석박지(9)
• 아침에오렌지쥬스(13)

조식1113.7 Kcal

• 기장밥
• 콩나물해장국(1.5.6)
• 오이지무침(13)
• 찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)

중식1098.1 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 중국식양배추찜(5.6.13.18)
• 깐풍기.(1.5.6.13.15)
• 석박지(9)
• 쥬시쿨에이드(13)

석식924.4 Kcal

• 치즈김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 어묵국(1.5.6)
• 계란프라이(1)
• 석박지(9)
• 딸기우유(2)

조식912.6 Kcal

• 소시지와웨지감자구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 우유&시리얼(2.5.6)
• 대만식샌드위치(1.2.5.6.10)

중식1089.7 Kcal

• 쇠고기해선장볶음밥(1.5.6.13.16.18)
• 달걀파국(1)
• 맛쵸킹탕수육(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 테이크얼라이브쥬스(13)

석식1216.0 Kcal

• 흰밥
• 고등어무조림.(5.6.7.13)
• 소시지야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 석박지(9)
• 도넛(1.2.5.6)
• 닭곰탕(15)

조식848.4 Kcal

• 흰밥
• 소불고기(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 맛김
• 요델리퀸(복숭아맛)(2)
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

중식1085.9 Kcal

• 두부된장국(5.6)
• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 닭다리바베큐소스조림(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 캐플쥬스(13)

석식942.6 Kcal

• 흰밥
• 어묵야채볶음.(1.5.6.13)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플쥬스(13)
• 돈육순두부찌개(5.9.10)

조식1018.2 Kcal

• 흰밥
• 마들렌(1.2.5.6)
• 유부김치국(5.6.9)
• 치킨까스(1.2.5.6.15.18)
• 삼치살데리야끼구이(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식1109.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 맑은닭곰탕(15)
• 두부와볶음김치(5.9.13)
• 쇠고기숙주볶음(5.6.13.16.18)
• 옥수수빵(1.2.5.6)

석식982.9 Kcal

• 흰밥
• 바지락시금치국(5.6.18)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 고등어구이(7)
• 배추김치(9)
• 요델리퀸(딸기맛)(2)

조식907.2 Kcal

• 흰밥
• 짜장닭갈비(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 멸치아몬드볶음(13)
• 석박지(9)
• 비요뜨 초코링(2)
• 담백순두부탕(5.6)

중식1191.7 Kcal

• 차수수밥
• 캠핑바베큐(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 제주한라봉주스(13)
• 참치김치찌개(5.9)
• 상추,오이,풋고추,쌈장(5.6.13)

석식1462.7 Kcal

• 흰밥
• 미트볼데리야끼조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 떡볶이와김말이튀김(1.5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 키위사과주스(13)
• 감자수제비(5.6)

조식791.5 Kcal

• 훈제갈릭윙(1.2.5.6.15)
• 바나나
• 우유&시리얼(2.5.6)
• 콘치즈토스트(1.2.5.6.13)

중식1166.1 Kcal

• 어묵국(1.5.6)
• 쫄면(1.5.6.13)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 스마일감자(감자튀김)(5.6.12)
• 장마스터(2)
• 단무지

석식841.8 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돈육두반장조림(5.6.10.12.13.18)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 파인애플

조식839.9 Kcal

• 흰밥
• 누룽지탕
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13)
• 달걀찜(1)
• 백김치(9)
• 요델리퀸(복숭아맛)(2)

중식884.0 Kcal

• 흰밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 해물콩나물찜(5.9.13.17)
• 석박지(9)
• 과일샐러드(1.2.4.5.6.12)
• 오렌지요구르트(2)

석식973.9 Kcal

• 흰밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 닭봉간장조림(5.6.13.15)
• 우엉누들떡잡채(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아침에사과쥬스(13)

조식1242.6 Kcal

• 흰밥
• 두부된장국(5.6)
• 오징어,브로컬리숙회(5.6.13.17)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 애플파이(1.2.5.6)

중식822.1 Kcal

• 콩나물밥,달래장(5.6.13.16)
• 오이부추무침(13)
• 바베큐폭립(10)
• 오렌지
• 두부달걀탕(1.5.6)

석식864.6 Kcal

• 차수수밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 소고기메추리알장조림.(1.5.6.13.16)
• 진미채마늘종무침(5.6.13.17)
• 석박지(9)
• 쁘띠쿨자두

조식830.4 Kcal

• 프랑크소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 갈릭마요토스트(1.2.5.6.13)
• 파인애플
• 우유&시리얼(2.5.6)

중식901.8 Kcal

• 자장밥(5.6.10)
• 고구마치즈닭불구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 테이크얼라이브쥬스(13)
• 단무지

석식1319.8 Kcal

• 오징어덮밥(5.6.17)
• 오징어덮밥
• 미소된장국(5.6)
• 양상추키위샐러드(1.5)
• 크리스피돈강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 테이크얼라이브쥬스(13)

조식959.5 Kcal

• 기장밥
• 버섯쇠고기국(16)
• 달걀찜(1.13)
• 스팸구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요델리퀸(딸기맛)(2)

중식973.6 Kcal

• 흑미밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 두부양념조림.(5.6.13)
• 안동찜닭.(5.6.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스망고

석식838.7 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 깻잎찜2(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아침에감귤쥬스(13)
• 함박스테이크.(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식1093.5 Kcal

• 흰밥
• 알감자고기조림(5.6.10.12.13)
• 스크램블드에그(1)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)
• 등뼈김치찌개(9.10)

중식1148.6 Kcal

• 기장밥
• 김치수제비(5.6.9)
• 낙지불고기볶음(5.6.10.13)
• 가자미살탕수.(1.5.6.11.13)
• 배추겉절이(6.9.13)
• 장마스터(2)

석식1157.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 콘샐러드(냉)(1.5.13)
• 새우까스/소스(1.2.5.6.9)
• 소떡소떡꼬치(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 석박지(9)
• 육개장.(1.5.6.16)

조식937.2 Kcal

• 흰밥
• 오징어꽈리고추조림(5.6.13.17)
• 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 요델리퀸(딸기맛)(2)
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

중식1258.7 Kcal

• 산채비빔밥(1.5.6.13.16)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 레몬크림깐쇼새우(1.2.5.6.9.13)
• 아침에오렌지쥬스(13)

석식1208.8 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 카레라이스
• 사과감자샐러드(1.5)
• 닭꼬치(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 톡톡텐져린쥬스(13)