인천과학고등학교

중식793.5 Kcal

• 흑미밥.
• 짬뽕국.(5.6.9.13.17.18)
• 메추리알조림.(1.5.6.13)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 오징어까스치폴레소스(1.5.6.17.18)
• 배추김치(완)(9)
• 망고쥬스(13)

석식1461.8 Kcal

• 흑미밥
• 버섯된장찌개.(5.6.9.16)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 왕새우튀김+상큼샐러드.(1.2.5.6.9.11)
• 깍두기(9)
• 청포도에이드.

조식937.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰한쇠고기콩나물국(5.6.13.16)
• 화덕구이닭다리살/머스터드소스(1.5.6.13.15)
• 배추겉절이(9)
• 바나나치즈케익.(1.2.5.6)
• 김자반(5)
• 유색우유.딸.초.바200ml(2)

중식1289.3 Kcal

• 찰밥.
• 시금치된장국.(5.6)
• 보쌈.(5.6.10.13)
• 상추쌈+쌈장.(1.5.6.13)
• 비빔막국수.(1.3.5.6.13.16)
• 보쌈김치.(9)
• 귀여워복숭아C음료.(11)

석식1246.7 Kcal

• 차조밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 잡채무침..(5.6.10.13)
• 매콤닭봉조림(5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 쁘띠첼.(2)

조식1000.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치야채죽
• 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 포기김치(9)
• 크리치오쿠키시리얼+흰우유.(2.5.6)
• 키위오렌지샐러드(1.2.5.6)

중식1421.3 Kcal

• 흰밥+밥친구(뿌리고비비고)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 앵그리버드오색어묵탕.(1.2.5.6.9.18)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 단무지오이피클.(13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 스페셜 루피를 찾아라!!
• 카프리썬(200ml)(13)

중식1399.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 차돌박이된장찌개(2.5.6.9.16.18)
• 돼지갈비떡찜.(2.5.6.10.13.18)
• 삼색나물.(5.6)
• 약고추장볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(완)(9)
• 초록매실음료(캔).
• 오렌지68~72과

석식1242.0 Kcal

• 치밥.(1.2.5.6.12.15)
• 미소된장국(5.6)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨.(13)

조식1124.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자양파국(5.6)
• 꽃상추샐러드(5.6.13)
• 훈제돈육바베큐.(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(조)(9)
• 비요뜨초코링(138g)(2)

중식1261.9 Kcal

• 베이컨야채볶음밥.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 어묵꼬지국.(1.2.5.6.9)
• 4색아삭모듬피클.
• K-불고기핫도그(1.2.5.6.13.18)
• 배추겉절이(9)
• 던킨제로스파클링(배,자두맛)(13)

석식1454.4 Kcal

• 추가밥
• 해물자장우동(2.5.6.9.13.17)
• 짬뽕국.(5.6.9.13.17.18)
• 반달단무지무침
• 깨비깨비크런치탕수육.(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 제로웰치스.

조식1033.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부달걀파국(1.5)
• 삼겹살고추장볶음(5.6.10.13)
• 수제초코칩트위스트(오븐).(1.2.5.6)
• 총각김치(9)
• 사과
• 따옴쥬스(235ml)(13)

중식1219.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 불낙전골.(5.6.9.13.16)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 뼈없는닭갈비.(1.5.6.10.13.15.18)
• 백김치(9)
• 모듬과일꼬지.

석식1154.0 Kcal

• 오색현미밥.
• 야채달걀찜(1.15)
• 도토리묵냉국(5.6.9.13.16)
• 순살불닭볶음(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 두바이리얼쫀뜩볼(30g)(1.2.4.5.6)

조식604.3 Kcal

• 날치알김치볶음밥(5.6.9)
• 오색어묵탕(1.2.5.6.9.13)
• 그린샐러드(1.2.5.6)
• 조선명가떡갈비+소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 백김치(9)
• 락토핏마시는유산균음료.(2)

중식1298.2 Kcal

• 보리밥
• 알탕(5.6)
• 쇠고기장조림(1.5.6.13.16)
• 도토리묵무침.(5.6)
• 배추겉절이(9)
• 얼린야쿠르트.(2)
• 초코머핀(1.2.5.6)

석식1111.7 Kcal

• 제육덮밥.(5.6.10.13.18)
• 김치어묵국.(1.5.6.9)
• 파래김자반(5)
• 옛날핫도그+케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추겉절이(9)
• 푸르티쥬스(사과)120ml.

조식871.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 순두부맑은찌개.(5.6.16)
• 안동순살찜닭(5.6.13.15.16)
• 콩나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 아몬드후레이크흰우유(180ml)(2.5.6)
• 꿀에절인토마토(12.13)

중식1508.6 Kcal

• 찰밥.
• 장미꽃만두국(중).(1.5.6.10.15.16.18)
• LA돈갈비찜.(5.6.10.13.18)
• 국수곤약채소초무침.(5.6.13)
• 배추김치(완)(9)
• 스승의날케이크(1.2.5.6)

석식1075.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 설렁탕소면(16)
• 마늘쫑햄조림.(1.2.5.6.10.15.16)
• 바베큐고추장구이(5.6.10.12.13.18)
• 석박지(완)(9)
• 이오요구르트(2)

중식1147.4 Kcal

• 귀리밥
• 묵은지갈비조림.(5.6.9.10.13)
• 일식계란찜.(1.5.6)
• 열무김치(완)(9)
• 깻잎무쌈
• 과일화채음료(종이컵).(2.11.13)
• 연포탕.(5.6.9.13)

석식1405.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 부대찌개(석)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 미역줄기맛살볶음.(1.5.6.8)
• 꿔바로우강정(간장소스).(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 뽕따(1.2.5)

조식733.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 영양닭죽(15)
• 오징어숙회무침(5.6.13.17)
• 수제초코칩트위스트(오븐).(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 직화참기름김4g.
• 빅딸바라뗴(180ml)(13)

중식1108.7 Kcal

• 비빔밥+계란후라이(1.5.6)
• 미소된장국(5.6)
• 약고추장볶음(5.6.13.18)
• 오이깍둑무침(5.6.13)
• 콘소메블랙스프링감자(오븐)(5.6)
• 배추김치(9)
• 아이스망고.
• 일회용참기름

석식908.9 Kcal

• 현미밥
• 목살김치찌개(5.9.10)
• 애호박새우젓볶음(5.9)
• 에그인헬스테이크(1.2)
• 매실양념깻잎
• 설빙망고자몽에이드(250ml)(13)

조식940.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부명란찌개.(5.9.16)
• 비름나물무침.(5.6.13)
• 스팸햄전구이+꼬마케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코소라빵(1.2.5.6)
• 유색우유.딸.초.바200ml(2)

중식1081.2 Kcal

• 카레하이라이스(1.2.5.6.12.13.16)
• 맑은우동국물(1.2.5.6.9.18)
• 열대과일샐러드.(1.2.5.6.11)
• 불고기 화덕피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 쥬시쿨쥬스180ml(2)

석식1125.7 Kcal

• 현미밥
• 비엔나소시지케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이부추무침
• 덴마크테이크얼라이브스위티자몽120ml
• 방울증편(252).
• 콩비지등뼈탕(5.6.9.10)

조식867.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 황태맑은콩나물국(5)
• 사과오이초무침(5.6.13)
• 훈제오리김치볶음(5.6.9.13)
• 바바리안도넛(30g).(1.2.5.6)
• 뚱우유(딸기,바나나,메로나)(5)

중식1631.4 Kcal

• 찰옥수수밥.
• 해물탕.(5.6.8.13.17)
• 탕평채.(1.5.6.13.16)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13.18)
• 떡꼬치.(5.6.12.13)
• 배추겉절이(9)
• 비타미니즈음료.(13)

석식1977.5 Kcal

• 추가밥
• 미니우동(중)(1.2.5.6.9.13.18)
• 콩나물파채무침.(5)
• 블랙알리오프링글치킨(절단)(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 파워에이드(240)(13)

조식818.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 숙주무채장아찌무침.(5.6)
• 소불고기(5.6.13.16.18)
• 포기김치(9)
• 오레오오즈시리얼흰우유(180ml)(2.5.6)

중식972.2 Kcal

• 추가밥
• 앵그리버드어묵국.(1.5.6)
• 그린샐러드키위드레싱(1.2.5.6)
• 감자튀김+케첩(1회용).(5.6.12)
• 콘크럼블버거.(1.2.5.6.12.15)
• 제로콜라.

석식834.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기감자국(5.6.16)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 오징어불고기(5.6.10.13.17)
• 구이김.
• 배추김치(9)

중식1253.3 Kcal

• 현미밥
• 청포묵미나리무침.(5.6.13)
• 돈까스.(1.2.5.6.10)
• 배추겉절이(9)
• 건포도소스.(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 꿀떡.
• 10곡미숫가루(5.13)
• 꽃게된장찌개(5.6.8)

석식1081.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 비빔막국수.(1.3.5.6.13.16)
• 닭날개구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 매일피크닉음료(포도).

조식749.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 양배추샐러드&흑임자드레싱(1.5.6.13)
• 건파래볶음
• 버터치킨커리(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 돌(Dole)쥬스120ml.(13)
• 인도스몰난(35g)(2.5.6)

중식1256.2 Kcal

• 기장밥
• 조랭이떡국.(1.5.9.16)
• 영양부추무침(13)
• 상추쌈과오이스틱(4.5.6.13)
• 삼겹살마늘보쌈(5.6.10.13)
• 보쌈김치.(9)
• 제주감귤한라봉쥬스.(13)

석식1066.5 Kcal

• 카레하이라이스(1.2.5.6.12.13.16)
• 실파계란국.(1.9)
• 미니만두탕수(1.5.6.10.11.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨.(13)
• 비쵸비(1.2.5.6)

조식908.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 유부팽이미소장국(5.6)
• 양상추토마토샐러드옥수수드레싱(1.5.12.13)
• 정통함박스테이크(80)레드와인소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(조)(9)
• 그래놀라시리얼흰우유(180ml)(2.5.6)

중식1491.6 Kcal

• 추가밥
• 잔치국수+김치양념(1.5.6.9.16)
• 돼지후라이드+강정소스(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 요거얌얌(플레인).(2)
• 꿀에절인토마토(12.13)

석식1230.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 부대찌개(석)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 시금치무침
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

조식769.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩비지찌개.(5.9.10)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 버터갈릭순살바비큐.(5.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 아침에주스(13)

중식1285.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 사골우거지갈비탕(5.6.16)
• 닭고기데리소스볶음c(1.5.6.10.12.13.15.18)
• 애호박느타리볶음(5.9)
• 배추겉절이(9)
• 비타초코우유(135ml).(2)