인천과학고등학교

중식1142.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 삼색나물(도,고,시)(5.6)
• 약고추장볶음(5.6.13.16)
• 돼지갈비후라이드(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 크림카스테라(1.2.5.6.13)
• 그린사과주스(13)

석식881.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자양파국(5.6.18)
• 돼지고기김치찜(9.10)
• 데친두부(5)
• 숙주미나리무침
• 얼갈이된장무침(5.6.13)
• 수제매실차(13)

조식752.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 전복죽(18)
• 도톰해물동그랑땡(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 배추김치(조)(9)
• 유색우유(딸초바200ml)(2)
• 미니밤식빵(35g)(2.5.6)
• 꿀에절인토마토(12.13)

중식1087.1 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미소된장국(5.6)
• 도라지배무침(5.6.13)
• 붐바닭꼬치(1.2.5.6.15.16)
• 배추겉절이(9)
• 골드파인애플

석식1095.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 로메인시저샐러드(1.2.5.6.10)
• 버터치킨커리(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 뱅글뱅글소시지케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(석)(9)
• 쿨피스(180)(2)

조식864.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 떡만둣국(1.5.6.10.13.16.18)
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 깍두기(조)(9)
• 액티비아드링크요구르트(2)
• 초코파이(1.2.5.6)

중식1134.9 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 새콤미역국수무침(5.6.13)
• 계란말이케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 갈비만두초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 수박

석식1490.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 목살김치찌개(5.6.9.10.13)
• 츄러스고구마맛탕(1.2.5.6.13)
• 닭날개구이(5.6.12.13.15)
• 새송이버섯초절임
• 빵또아(1.2.5)

조식885.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 어묵국(1.5.6)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 바삭에그카츠(90)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(조)(9)
• 오레오오즈시리얼흰우유(180ml)(2.5.6)

중식1229.3 Kcal

• 보리밥
• 동태무국(5.6.9)
• 상추쌈과오이스틱(4.5.6.13)
• 감자채카레볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 삼겹살마늘보쌈(10.13)
• 배추겉절이(9)
• 멀티비타요구르트(120)(2)

석식791.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 오이양파무침(5.6.13)
• 지파이(대만식치킨까스)(1.5.6.15.18)
• 배추김치(석)(9)
• 오렌지에이드(250)
• 만두육개장(1.2.5.6.10.16.18)

중식1130.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기낙지전골(5.6.16)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 열무김치(9)
• 비타민c젤리(10)

석식814.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 생선까스치폴레소스(1.2.5.6.12)
• 오이부추무침
• 배추겉절이(9)
• 얼라이브망고쥬스(120ml)(13)

조식758.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 순두부맑은국(5.6.9)
• 파채콩나물무침(5.6)
• 소불고기(조)(5.6.13.16)
• 배추김치(조)(9)
• 초코첵스흰우유(180ml)(2.5.6)

중식1023.4 Kcal

• 전복솥밥(2.5.6.13.18)
• 근대된장국(5.6)
• 시금치무침(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 스위트애플망고(100)(13)

석식2773.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기순두부찌개(5.6.16)
• 일식달걀찜(1.5.6.13)
• 매콤닭봉조림(5.6.13.15)
• 백김치(9)
• 보성홍차아이스티

조식787.2 Kcal

• 날치알김치볶음밥(5.6.9)
• 찹쌀밥
• 브로콜리크림스프(2.5.6.13.15.16)
• 그린샐러드키위드레싱
• 수제청양떡갈비(5.6.10)
• 깍두기(조)(9)
• 불가리스포도150ml(2)

중식991.4 Kcal

• 기장밥
• 콩비지등뼈탕(5.6.9.10)
• 오이쑥갓무침(5.6.13)
• 들깨무나물볶음(5)
• 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15.16.18)
• 섞박지(9)
• 푸딩&샤인머스켓

석식855.2 Kcal

• 흑미밥
• 상추겉절이(5.6.13)
• 오징어불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(석)(9)
• 골드파인애플
• 사골곰탕(13.16)

조식700.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 영양닭죽(조)(15)
• 두부조림(5.6.13)
• 파래김자반(5)
• 깍두기(조)(9)
• 미닛메이드(13)
• 초코칩트위스트파이(40g)(1.2.5.6)

중식849.9 Kcal

• 나시고랭새우볶음밥(1.2.5.6.8.9.13.18)
• 김칫국(5.9)
• 메추리알샐러드(1.2.4.5.6.8.18)
• 명란카츠치폴레소스(1.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 허쉬초콜릿드링크(190ml)(2)

중식1474.6 Kcal

• 차조밥
• 감자수제비국(5.6.18)
• 검은콩땅콩조림(4.5.6.13)
• 소갈비찜(5.6.13.16)
• 숙주나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 수제블루베리요거트(2.13)

석식1485.0 Kcal

• 날치알마요밥(추가)(1.5.6)
• 우삼겹국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 꼬치어묵국(1.2.5.6.16)
• 단무지
• 레몬크림새우샐러드(1.5.6.9.13)
• 카프리썬(200ml)(13)

조식1021.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 사골떡국(1.2.5.6.13.16.18)
• 고구마무스치즈떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(조)(9)
• 크리치오흰우유(180ml)(2.5.6)

중식1581.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 새우버섯로제파스타(2.5.6.9.10.12.13.16)
• 우엉진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 갈비맛완자구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 모듬피클
• 캔콜라,사이다

석식918.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 올방개묵김가루무침(5.6.13)
• 오이배새콤무침(5.6.13)
• 찹쌀등심탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 요구르트(2)
• 참치김치찌개(5.9)

조식731.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기버섯죽(조)(16)
• 쌈장오이무침(5.6.13)
• 삼겹살고추장볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(조)(9)
• 비요뜨초코링(138g)(2)

중식986.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰칼국수(2.5.6.9.16.18)
• 새우부추전(1.5.6.9.13)
• 캠핑조개관자치즈구이(1.2.5.6.8.9.12.13.17.18)
• 배추겉절이(9)
• 토레타

석식1215.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 어묵새송이볶음(5.6.13)
• 데리야끼닭다리살구이(석)(5.6.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 아이스크림.부라보콘140ml.(1.2.5)
• 김자반(5)

조식856.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부명란젓찌개(5.6.16)
• 문어맛오징어꽈리고추볶음(5.6.13.17)
• 쇠고기육전(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(조)(9)
• 촉촉한치즈빵(1.2.5.6)
• 덴마크드링킹요구르트(180ml)(2)

중식1236.8 Kcal

• 보리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 케이준치킨텐더(404)샐러드허니머스타드(1.2.5.6.12.15)
• 배추겉절이(9)
• 모구모구음료(320ml)

석식1079.4 Kcal

• 흰밥+밥친구(뿌리고비비고)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 해물볶음우동(5.6.7.8.9.13.15.17.18)
• 계란파국(1.5.6)
• 킬바사핫도그케첩(1.2.5.6.12)
• 배추김치(석)(9)
• 깻잎무쌈
• 델몬트드링크(190ml)(13)

조식872.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기당면국(5.6.16)
• 사과소스미트볼(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 야채달걀찜(1.15)
• 배추김치(조)(9)
• 유색우유(딸초바200ml)(2)
• 바나나

중식1245.4 Kcal

• 기장밥
• 사골우거지갈비탕(5.6.13.16)
• 고기만두찜(1.2.5.6.10.16.18)
• 비엔나소시지케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 섞박지(9)
• 레몬에이드(13)

석식827.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육감자고추장찌개(5.6.10)
• 간장돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
• 근대무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 멀티비타요구르트(120)(2)

중식955.9 Kcal

• 흑미밥
• 옹심이김치만둣국(1.2.5.6.9.10.16.18)
• 바나나샐러드(1.2.5.12.13)
• 치즈돈까스(2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 뚱우유(딸기,바나나,메로나)(5)

석식917.2 Kcal

• 발아현미밥
• 한방갈비탕(석)(5.6.16)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 대구살튀김/잠발라야소스(1.2.5.6.12.13)
• 배추겉절이(9)
• 매일엔요플레인(200ml)(2)