인천남고등학교

중식1208.0 Kcal

• 흑미밥
• 햄모듬찌개(면사리)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 꽈리감자조림(5.6.13)
• 그린샐러드(유자소스)(1.2.5.6.12)
• 칠리소스삼치살강정(5.6.12.13)
• 총각김치(완)(9)

중식887.9 Kcal

• 보리밥
• 고구마닭갈비(5.6.13.15)
• 견과멸치볶음(2.4.5.13.14.19)
• 배추김치(완)(9)
• 조각과일(완)
• 청국장찌개(5.6.9.10)
• 명란바사삭김(완)

중식836.2 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 비름나물무침(5.6)
• 배추김치(완)(9)
• 리치에이드(완)
• 로스트닭다리구이(오븐)(2.5.6.12.13.15)

중식1017.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 황태탕(1.5.6.9)
• 멕시칸치킨샐러드(1.5.6.13.15.18)
• 낙지쭈꾸미야채볶음(5.6.12.13.18)
• 배추김치(완)(9)
• 꿀떡(2)
• 두부양념구이(5.6)

중식964.1 Kcal

• 영양14곡잡곡밥(5)
• 바지락미역국(5.6.18)
• 배추겉절이(완)(9)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 오리불고기볶음,무쌈(5.6.9)
• 플리또(청포도)(13)

중식1074.1 Kcal

• 발아현미밥
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 느타리버섯볶음(5)
• 도톰한 동그랑땡(3)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(완)(9)
• 이오요구르트(완)(2)
• 동태찌개(5.6.9)

중식958.4 Kcal

• 흑미밥
• 양지쌀국수(5.6.13.15.16.18)
• 계란야채찜(1)
• 김치야채전(1.5.6.9.17)
• 총각김치(완)(9)
• 캠밸포도
• 마파두부(중탕)(5.6.10.12.13.18)

중식910.1 Kcal

• 어묵다시마국(1.5.6)
• 쭈꾸미야채비빔(밥)(5.6.13)
• 채식만두(2)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(완)(9)
• 미니크로와상(완)(1.2.5.6)
• 요거트스무디(완)(2.11)

중식873.7 Kcal

• 미니밥
• 콩나물무침(5)
• 갈비양념치킨(3)(5.6.12.13.15)
• 배추김치(완)(9)
• 쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 투움파스타(1.2.5.6.10.13.16)

중식1354.3 Kcal

• 짜장(면)(2.5.6.10.13)
• 계란부추국(1.5.6)
• 단무지무침
• 장각오븐구이(5.6.12.13.15)
• 쿨피스(완)/파인애플맛(13)

중식941.6 Kcal

• 현미밥
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 배추겉절이(완)(9)
• 새송이어묵볶음(1.5.6.13)
• 제육불고기,쌈장,청상추(1.5.6.10)
• 해물순두부찌개(1.5.6.9.18)

중식1021.7 Kcal

• 쇠고기샤브샤브국(1.5.6.13.15.16.18)
• 배추김치(완)(9)
• 사과 1/4쪽
• 요구르트(완)(2)
• 회오리감자(완)/치즈시즈닝(5.6)
• 숯불양념치밥(1.5.6.12.13.15)

중식946.8 Kcal

• 영양14곡잡곡밥(5)
• 사골곰탕(당면)(16)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 계란야채말이(1.5)
• 총각김치(완)(9)
• 케이준감자.케첩(5.6.12)

중식938.0 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기버섯불고기(5.6.13.16.18)
• 버섯고추장찌개(5.6)
• 건파래볶음(13)
• 마늘햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(완)(9)
• 배 1/4쪽

중식1089.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 마라탕/면(2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 오이부추생채
• 제육김치볶음(5.6.9.10)
• 칼슘등심탕수육.소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 열대과일샐러드(1.5.13)

중식1128.2 Kcal

• 보리밥
• 낙지연포탕(9)
• 쫄면야채무침(1.5.6.13)
• 후랑크햄야채볶음(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 가자미살빵가루튀김(1.2.5.6.13)
• 배추김치(완)(9)
• 바나나1쪽
• 머스터드소스(1.5.6.13)

중식836.7 Kcal

• 참치김치찌개(5.6.9)
• 깍두기(완)(9)
• 파인애플 1쪽
• 쇠고기콩나물밥,부추양념장(5.16)
• 모짜렐라치즈핫도그(완)(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 비타딸기우유(완)(2)

중식1158.1 Kcal

• 보리밥
• 비빔막국수(3.5.6)
• 감자수제비국(5.6.9)
• 돈육보쌈,쌈장(1.5.6.10)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 보쌈김치(완)(9)
• 플리또(망고파인애플)(13)

중식1050.0 Kcal

• 멸치주먹밥(1.5.6.13.18)
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 배추겉절이(완)(9)
• 양념닭꼬치(완)(2.5.6.13)
• 포도음료(완)

중식896.9 Kcal

• 김치볶음밥(2.5.9.13)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 단무지무침
• 계란후라이(1.5)
• 로제떡볶기(1.5.6.12.13)
• 망고드링크(완)(13)

중식885.2 Kcal

• 해산물굴소스볶음밥(5.6.9.13.18)
• 미니우동국(1.2.5.6.9)
• 배추김치(완)(9)
• 바나나크림치즈케이크(완)(1.2.5.6)
• 쿨피스(완)/파인애플맛(13)