인천체육고등학교

조식1199.4 Kcal

• 찰기장밥
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13.18)
• 고등어오븐구이(고)(5.7)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)

중식1150.5 Kcal

• 찰현미밥
• 고추장호박찌개(5.6.9.10.16)
• 갈릭치즈샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 윙봉후라이드치킨양념소스(1.4.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 쥬시쿨(2)

석식1588.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 부추계란국(1.5.6.9)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.16)
• 단무지
• 양상추샐러드(스위트콘D)(1.2.5.6.12.13)
• 청년ST감자튀김(1.2.5.6)
• 바나나우유(2)

조식995.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 유부김치국(5.6.9)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6)
• 양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(5)
• 찐두부(고)(5)

중식1036.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 잔치국수(1.5.6.7.9.18)
• 오이양파무침(5.6)
• 김치제육볶음(5.6.9.10)
• 배추겉절이(9)
• 참외

조식1077.1 Kcal

• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 임실치즈매콤생소시지(1.2.5.6.10.16)
• 하트백설기
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)
• 적포도
• 미니베이글블루베리크림치즈(1.2.5.6)

중식1527.2 Kcal

• 찰보리밥
• 오징어무국(5.6.9.13.17)
• 양상추블루베리샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 두부스틱(5.13)
• 한돈볼카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• (얼음컵)음료(13)

석식1538.0 Kcal

• 찰귀리밥
• 미소된장국(1.2.5.6.9)
• 콩나물비빔라면(1.5.6.13)
• 삼겹살마늘오븐구이(10)
• 배추겉절이(9)
• 상추쌈쌈장(5.6)

조식1327.5 Kcal

• 흑미밥
• 미소된장국(5.6.9)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 참나물전(고)(1.5.6.17)
• 김치전(1.5.6.17)
• 총각김치(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)

중식1193.2 Kcal

• 기장밥
• 버섯된장찌개(5.6.9.13.18)
• 매운갈비찜(고)(5.6.10.13)
• 어묵채소볶음(고)(1.5.6.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

석식1117.3 Kcal

• 현미밥
• 열무된장국(5.6.9)
• 새송이버섯무침(5.6.13)
• 크런치치킨(1.2.5.6.15)
• 구이김
• 배추김치(9)
• 아이스망고

조식1336.5 Kcal

• 소시지볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 콩가루배추국(5.6.9)
• 매실양념깻잎(5.6)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)

중식2014.5 Kcal

• 전복솥밥(2.5.6.13.18)
• 들깨무채국(5.6.9.13)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 돼지고기고추장볶음(5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 피크닉(13)

조식1312.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은감자국(9)
• 참치오믈렛케찹(1.2.5.6.12)
• 돼지고기너비아니(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1057.9 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기무국(5.6.9.16)
• 양념장(5.6.13)
• 닭고기묵은지찜(5.6.9.13.15)
• 깍두기(9)
• 찐두부(고)(5)
• 초코우유(2.5)

석식1154.4 Kcal

• 찰보리밥
• 뼈다귀감자탕(5.6.9.10)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6.13)
• 리치부어스트(2.5.6.10.15.16)
• 시금치무침(5)
• 깍두기(9)
• 델몬트주스(13)

조식1261.3 Kcal

• 찰현미밥
• 매콤어묵국(1.5.6.9)
• 돼지고기새송이버섯조림(5.6.10.13)
• 슬라이스햄오븐구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)

중식894.5 Kcal

• 흑미밥
• 떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 상추오이겉절이(5.6.13.18)
• 치킨까스(고)+소스(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 거꾸로먹는요구르트(2)

석식1124.1 Kcal

• 찰옥수수밥
• 설렁탕(5.6.9.13.16)
• 닭윙데리야끼조림(5.6.12.13.15)
• 청경채고추장무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 석류주스(13)

조식985.6 Kcal

• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 허브소시지구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 모닝빵/메이플시럽(1.2.5.6.13)
• 흰우유(2)

중식861.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 한우우거지장터국밥(5.6.9.16)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 고등어오븐구이(고)(5.7)
• 깍두기(9)
• 장액티브(2)

석식1045.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 계란북어국(1.5.6.9.13)
• 바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 달달연유옥수수전(2.5.6)
• 부추겉절이(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 아이스초코슈(1.2.5.6)

조식1223.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 미역된장국(5.6.9)
• 쑥갓두부무침(4.5)
• 목살큐브스테이크(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 코코볼(5.6)

중식1110.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 베트남식쌀국수(6.9.16)
• 메밀묵무침(5.6.9)
• 빅새우강정(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 스승의날케이크(1.2.5.6)

석식1383.0 Kcal

• 후리가케김깨밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 유부맑은국(1.2.5.6.9)
• 단무지
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 엔요(플레인)(2)
• 구운계란(1)

조식1229.8 Kcal

• 찰기장밥
• 매콤콩나물국(5.6.9)
• 오이생채(5.6.13)
• 닭다리오븐구이(5.15)
• 포테이토(5.6)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1168.5 Kcal

• 찰귀리밥
• 감자수제비(5.6.9.18)
• 김치갈비찜(5.6.9.10.13)
• 애호박나물(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 총각김치(9)
• 골드키위

조식1320.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)
• 푸실리샐러드(토마토S)(1.5.6.12.13)
• 돼지고기두반장볶음(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식938.4 Kcal

• 흑미밥
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 무생채(13)
• 배추김치(9)
• 삼색과일(12)

석식1292.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 매콤어묵국(1.5.6.9)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 과수원(음료)(11)

조식1210.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 베이컨크림스프(2.5.6.10.13.16)
• 새송이비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼치허브소금구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 시나몬토스트크런치시리얼(5.6)

중식1340.7 Kcal

• 찰보리밥
• 논우렁된장찌개(5.6.9.18)
• 버섯잡채(5.6.13)
• 어니언갈릭가자미(2.5.13)
• 깍두기(9)
• 수제망고요거트(1.2.5.6)

석식1326.8 Kcal

• 찰귀리밥
• 돼지국밥(9.10.13.16)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 양념명태포볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 덴마크하이요구르트(2)

조식1089.6 Kcal

• 옥수수빵도그(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 허브소시지구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)
• 오렌지
• 양상추에그샐러드(1.2.5.6.10.12.13)

중식1350.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 자장면(5.6.10.13.16)
• 반달단무지무침
• 찹쌀탕수육소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 비락식혜
• 샤인머스캣

석식1334.0 Kcal

• 차조밥
• 소고기버섯된장국(5.6.9.16)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 치즈볼샐러드(2.5.6.12.13)
• 메밀전병(2.3.5.6.9.16.18)
• 배추김치(9)
• 허니더블요구르트(2)

조식1163.0 Kcal

• 간장달걀밥(고)(1.5.6.13)
• 보들보들 진미채버터볶음(2.5.13.17)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)
• 유부김치국(5.6.9)

중식1403.3 Kcal

• 찰현미밥
• 시래기된장국(5.6.9)
• 수육(5.6.10.13)
• 막국수(고)(3.5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 떠불(2)
• 양배추쌈(5.6.13)

석식1146.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 우육탕면(16)
• 사과오이초무침(13)
• 주꾸미볶음(2.5.6.13.16)
• 총각김치(9)
• 허니더블요구르트(2)

조식855.0 Kcal

• 불고기고로케(1.2.5.6.10.12)
• 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 흰우유(2)
• 초코첵스(문앤스타)(2.5.6)
• 파인애플

조식1122.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 황태무국(5.6.9)
• 진미채꽈리고추볶음(1.5.6.13.17)
• 갈릭미트볼구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1075.5 Kcal

• 찰기장밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 쭈삼불고기(2.5.6.10.13.16.18)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 깍두기(9)
• 참외

석식1008.9 Kcal

• 찰귀리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 모듬채소겉절이(5.13)
• 목살오븐구이(10)
• 깍두기(9)
• 수박스무디(5)

조식1247.8 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 콩가루배추국(5.6.9)
• 고추장오리불고기(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)
• 오리엔탈연두부(5.6)

중식972.8 Kcal

• 찰현미밥
• 두부김치찌개(5.6.9.13)
• 양파부추무침(고)(5.6.13.18)
• 취나물볶음(5.6.13)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 비요뜨(2.5.6)

석식1258.1 Kcal

• 햄마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 진도대파떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 매실주스

조식1109.1 Kcal

• 불고기핫타코(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 크루통스프(2.5.6.13.16)
• 단호박샐러드(1.2.5.6)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 흰우유(2)
• 씨없는포도
• 후르트링(5.6)

중식1167.6 Kcal

• 백세카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 수제치즈감자스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 양상추샐러드(스위트콘D)(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 키위사과주스(13)

석식1007.3 Kcal

• 찰보리밥
• 콩나물무침(5)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 덴마크드링킹(2)
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)

조식894.3 Kcal

• 병아리콩밥(5)
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 계란말이(1.2.5.9)
• 임연수구이(5)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)

중식1430.7 Kcal

• 찰옥수수밥
• 김치말이국수(5.6.9.13.16)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 숙주부추무침(5.6)
• 열무김치(9)
• 엔쵸(아이스크림)(1.2.4.5)

석식1124.0 Kcal

• 찰현미밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 꽃맛살브로콜리샐러드(1.2.5.6.8.11.13.18)
• 닭다리오븐구이양념소스(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)

조식1015.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 시금치콩나물국(5.6.9)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 임꺽정떡갈비(1.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)

중식1102.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 근대된장국(고)(5.6.9)
• 해물볶음우동(5.6.7.8.9.13.16.17.18)
• 통모짜치즈생선가스귤타르S(1.2.5.6.13)
• 총각김치(9)
• 단오초코수리취떡(1.2.5.6)