강화여자고등학교

조식738.1 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 된장찌개(5.6.13)
• 계란찜(1.5.6.13)
• 쇠고기버섯불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 마시는샐러드(5.13)

중식939.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(미니밥)
• 로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 치킨텐더&머스터드소스(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 적포도
• 오이피클(13)
• 쿨피스(파인)(13)
• 크림스프(2.5.6.9.13)

석식860.3 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 만두육개장(1.5.6.9.10.13.16)
• 짜장떡볶이(1.2.5.6.13)
• 오징어튀김(1.2.5.6.13.17)
• 배추김치(9.13)
• 골드키위

조식826.4 Kcal

• 김치참치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13)
• 애호박새우젓찌개(5.9.13)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 깍두기(6.9)
• 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 한입견과류(2.5.6.14.19)

중식688.9 Kcal

• 기장밥
• 미역국(5.6.9.13)
• 돼지수육(5.6.10.18)
• 더덕오이무침(5.6.13)
• 보쌈김치(9.13)
• 큐브치즈(3구)(2)
• 깻잎+쌈장(1.5.6.13)

조식1081.1 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.9.13)
• 비엔나야채볶음(1.2.5.6.10.12.13)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.13)
• 깍두기(9.13)
• 유기농요구르트(2)
• 듀얼쨈파이(1.2.5.6.13)

중식699.1 Kcal

• 혼합잡곡밥1
• 시래기된장국(5.6.9.13)
• 청포묵김무침(5.6.13)
• 양배추샐러드&키위드레싱(1.2.5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 초코+한라봉 크런치(2.5)

석식966.9 Kcal

• 차조밥
• 나가사키짬뽕(5.6.9.13.17.18)
• 얼갈이된장무침(5.6.13)
• 새우강정(1.2.5.6.9.12.13.18)
• 깍두기(9.13)
• 방울토마토(12)
• 달밤라떼(13)

조식741.8 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 소고기샤브샤브국(5.6.16)
• 콘샐러드(1.2.5.6.13)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 에그타르트(1.2.5.6.13)

중식906.4 Kcal

• 발아현미밥
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.13)
• 삼치살데리야끼구이(2.5.6.13)
• 깍두기(6.9)
• 김치찐만두(1.2.5.6.10.13.18)
• 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13)

석식1014.9 Kcal

• 김치볶음밥+후라이(1.2.5.6.10.13)
• 미역장국(5.6.7.9.13.18)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8.13)
• 두부텐더&머스터드소스(1.2.5.6.8.9.10.12.16)
• 깍두기(6.9)
• 붕어싸만코(1.2.5)

조식1088.0 Kcal

• 양상추샐러드&발사믹드레싱(1.2.5.6.13)
• 에그마요샌드위치2(1.2.5.6.13)
• 사과
• 유기농ABC 주스
• 시리얼(선택가능)&우유(5.6)
• 단호박크림스프(2.5.6.13)

중식633.5 Kcal

• 기장밥
• 오징어무국(5.6.13.17.18)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 백김치(9.13)
• 아이스망고바
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 깻잎무쌈

석식895.4 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.15.16)
• 김치콩나물국(9.13)
• 탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(6.9)
• 단무지부추무침(13)
• 유자에이드(13)

조식740.6 Kcal

• 콩나물밥(5.6.16)
• 팽이버섯된장국(5.6.13)
• 북어코다리조림(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 양념장(5.6.13)
• 토마토케첩(12)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 윌(미니)(2)

중식976.5 Kcal

• 발아현미밥
• 감자맑은국(5.6.13)
• 부추겉절이(13)
• 생땅콩멸치조림(4.5.13)
• 숯불갈비맛오리구이(5.13)
• 배추김치(9.13)
• 송편(5.13)

조식738.4 Kcal

• 양상추샐러드&발사믹드레싱(1.2.5.6.13)
• 파인애플
• 샌드위치(햄치즈)(1.2.5.6.10)
• 스위티자몽쥬스(13)
• 한컵시리얼&우유(2.5.6)
• 감자크림스프(2.5.6.9.13)

중식750.9 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.9.13.16)
• 김치어묵탕(1.5.6.9.13)
• 마늘쫑볶음(1.5.6.9.13)
• 닭다리구이(12.13.15)
• 깍두기(6.9)
• 떠먹는요거트(2)

석식958.6 Kcal

• 발아현미밥
• 사골곰탕+소면(1.5.6.13.16)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 육전+파채무침(1.6.10.13.16)
• 배추김치
• 우유하트도넛(1.2.5.6)

조식748.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 단호박죽(13)
• 돈육김치찜(5.6.9.10.13)
• 스윗콘치즈가래떡구이(2.5)
• 깍두기(6.9)
• 포도주스(5.13)

중식779.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 알감자조림(5.6.13)
• 닭강정(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 여린잎샐러드+오리엔탈드레싱(1.2.5.6)

석식1282.4 Kcal

• 찰보리밥
• 바지락칼국수(5.6.9.13.15.18)
• 두부조림(5.6.13)
• 미나리무침(5.6.13)
• 김치오징어전(5.6.9.13)
• 깍두기(6.9)
• 복숭아에이드(11)

조식881.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 옛날소세지계란전(1.2.5.6.10)
• 깍두기(6.9)
• 마시는요구르트(2)
• 우리밀구운도넛(1.2.5.6.13)
• 과일요플레샐러드(1.2.5.12.13)
• 김치참치찌개(9.13)

중식990.2 Kcal

• 김밥볶음밥(미니)(1.2.5.6.10.13)
• 장국(우동고명)(3.5.6.13)
• 신전떡볶이(1.5.6.13)
• 어묵튀김(1.5.6.13)
• 군만두(1.2.5.6.10.13)
• 단무지(부채)
• 쿨피스(파인)(13)

조식1057.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 사골떡만두국(1.2.5.6.10.13)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 매실간장무말랭이(13)
• 두부스팸고추장볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 짜먹는요플레(2)

중식751.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 우리콩청국장찌개(5.6.9.13.16)
• 시금치무침
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 감자고로케&케찹(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 리얼초코라떼(2)

석식1024.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 미역국(5.6.9.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 부추겉절이(13)
• 명엽채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 마카롱(1.2.5.6.13)

조식803.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 새우연두부달걀국(1.5.9.13)
• 닭다리살무조림(5.6.13.15)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9.13)
• 구이김(13)
• 바나나

중식793.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 맑은콩나물국(5.6.13)
• 마늘쫑무침(1.5.6.13)
• 훈제오리야채볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 레몬무쌈(13)
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10)

석식759.6 Kcal

• 중국식볶음밥(1.2.5.6.13)
• 북어계란국(1.5.6.9.13)
• 짜장소스(1.2.5.6.13)
• 새우멘보샤(1.5.6.9.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 귤

조식983.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 들깨묵무침(5.6.13)
• 파채쇠불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 약식(5.13.14)
• 감자고추장찌개(5.6.10.13.18)

중식851.4 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 장국(우동고명)(3.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 오복채무침(13)
• 자두주스
• 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16.18)

석식1114.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 쑥갓무침(5.6.13)
• 치킨커틀릿+소스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 석박지(9.13)
• 구슬아이스크림(1.2.5)
• 설렁탕(+소면)(5.6.8.9.13.16)

조식1451.2 Kcal

• 브로컬리크림스프(2.5.6.13.16)
• 고구마샐러드(1.2.5.13)
• 방울토마토(12)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 스위티망고(250ml)
• 딸기쨈(소포장)(1.2.5.6.13)
• 시리얼(선택가능)&우유(5.6)

중식1004.3 Kcal

• 발아현미밥
• [ 채식 DAY ]
• 모밀소바(3.5.6.13)
• 양상추샐러드(1.5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
• 우리밀구운도넛(1.2.5.6.13)
• 5無단무지(반달)

석식843.1 Kcal

• 친환경기장밥
• 건새우아욱국(5.6.9.13)
• 오징어브로컬리숙회(5.6.13.17)
• 목살구이김치볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 백김치(9.13)
• 레드오렌지쥬스(13)

조식674.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 소고기야채죽(16)
• 닭봉간장조림(5.6.15)
• 오이&무장아찌
• 배추김치(9.13)
• 핫도그빵(1.2.5.6)

중식942.2 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(미니밥)
• 어묵국(1.5.6.13)
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 폭립(10.13)
• 파인애플
• 삼색모듬피클(13)
• 우리밀마늘빵(원형)(2.5.6)

조식891.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 사골떡국(1.13.16)
• 삶은두부(5)
• 참치김치볶음(5.6.9.10.13)
• 궁중떡갈비(2.5.6.10.12.13)
• 단호박식혜

중식584.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 얼큰콩나물국(5.6.13)
• 양상추샐러드&발사믹드레싱(1.2.5.6.13)
• 가지볶음(5.6.13)
• 로제찜닭(5.6.12.13.15)
• 깍두기(6.9)
• 아이스망고

석식803.6 Kcal

• 혼합잡곡밥1
• 해물짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 오이지무침(5.6.13)
• 파돈까스(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(6.9)
• 스마일도넛(1.2.5.6)

조식945.6 Kcal

• 반미샌드위치(1.2.5.6.10)
• 양상추샐러드&유자드레싱(1.2.5.6.13)
• 방울토마토(12)
• 포도쥬스(5.13)
• 한컵시리얼&우유(2.5.6)

중식922.1 Kcal

• 발아현미밥
• 건새우아욱국(5.6.9.13)
• 진미채야채무침(5.6.13)
• 주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 한식잡채(5.6.13.16)
• 깍두기(6.9)
• 촉촉마들렌(1.2.5.6)

석식755.7 Kcal

• 기장밥
• 베트남쌀국수(5.6.15.16.18)
• 두부조림(5.6.13)
• 닭봉양념구이(5.6.12.13.15)
• 깍두기(6.9)
• 그린키위

조식733.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 멸치볶음(5.13)
• 야채계란말이(1.2.5.6.13)
• 깍두기(6.9)
• 파래김자반(13)
• 요플레(골드키위)(2)

중식910.0 Kcal

• 콩나물밥(5.6.16)
• 감자계란국(1.5.6.9.13)
• 납작비빔만두(1.5.6.10.13)
• 깍두기(6.9)
• 파래김구이+양념장(5.6)
• 도라에몽암기빵(1.2.6)

석식891.0 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 닭다리삼계탕(5.8.13.15)
• 도라지오이무침(13)
• 동태전(1.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 살구쨈파이(1.2.5.6.13)

조식717.2 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 전복죽(18)
• 감자베이컨볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(6.9)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 앙팡플러스요구르트(2)
• 토마토케첩(소포장)

중식744.2 Kcal

• 혼합잡곡밥1
• 비엔나야채볶음(1.2.5.6.10.12.13)
• 느타리애호박볶음(9.13)
• 삼치살구이(5.13)
• 깍두기(6.9)
• 와사비장(5.6.13)
• 달밤라떼(13)
• 삼겹살김치찌개(9.10.13)

석식1304.7 Kcal

• 나물비빔밥(5.6)
• 팽이버섯된장국(5.6.9.13)
• 볶음고추장(5.6.13)
• 계란후라이(1)
• 언양식바싹불고기(2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(6.9)
• 복숭아에이드(11)

조식767.0 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13)
• 어묵국(1.5.6.13)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8.13)
• 케이준치킨샐러드(1.2.4.5.6.13.15)
• 깍두기(6.9)
• 아이스슈(1.2.5.6.13)

중식956.9 Kcal

• 채식버거(1.2.5.6.12.13)
• [ 채식 DAY ]
• 후리카케밥(미니)(1.5.9.13)
• 감자튀김+토마토케첩(소포장)(1.2.5.6.12.13)
• 한라봉쥬스(5.13)
• 삼색모듬피클(13)
• 양송이크림스프(2.5.6.9.13)