강화여자고등학교

조식742.7 Kcal

• 날치알밥(단무지)고(5.6.9.13)
• 꼬지어묵곤약국(강)(1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 열무무침(강)(5.6)
• 파래김자반(여고)(5)
• 해물볶음우동(호계)(5.6.12.13.17.18)
• 깍두기(여고)(9)
• 콘푸레이크(혼합)&우유(2.5.6)

중식794.6 Kcal

• 아미노쌀밥(과)
• 고등어무조림(고)(5.6.7.13)
• 수제돈까스65-고(1.2.5.6.10.13)
• 총각김치(고)(9)
• 양송이돈까스소스(고)(2.5.6.12.13.16.18)
• (과)개피떡
• 삼겹감자고추장찌개-고(5.6.9.10.18)
• 사과양배추건포도사라다(고)(1.2.5.6)

석식718.8 Kcal

• 발아현미밥(과)
• 소고기해장국(강)(5.6.16)
• 콩조림(고)(5.6.13)
• 오이지매실무침(고)(13)
• 동태전(고)(1.5.6)
• 큐브스테이크(맘)고-석(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(여고)(9)
• 포도

조식818.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(미니밥)
• 닭죽(고)(15)
• 스팸두부조림(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 청포묵김무침(고)(13)
• 우리쌀탕수육(여고)풀(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추겉절이(양념따로)(9)
• 워터젤리(복숭아)(11)

중식684.7 Kcal

• 산채비빔밥(고)9월(1.5.6.13.16)
• 얼갈이국(5.6)
• 파래김자반(여고)(5)
• 백김치(고)(9)
• 야쿠르트400(2)
• 뱅글뱅글쏘시지롤도그(고)(2.5.6.10.15.16)

석식878.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(미니밥)
• 토마토스파게티(고)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 브로콜리스프-강여고(2.5.6.13.16)
• 마늘빵(반제)싱-여고(2.5.6)
• 스위트애플키위(음료)(13)
• 오이피클(고)
• 그린샐러드(닭목살치킨)고(1.2.3.5.6.15.18)

조식796.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 꽃게된장국(강)(5.6.8)
• 등갈비조림(동)(5.6.10.13)
• 새송이부추무침(고)(5.6.13)
• 무생채(고)(5.6.13)
• 달밤라떼(풀)(13)
• 아몬드또띠아(고)(2.5.6.11.13)

중식821.0 Kcal

• 차수수밥(강)
• 물쫄면(고)(1.5.6)
• 백년초고구마크로켓(여고)(1.5.6)
• 제주청귤족발(청)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 보쌈김치(고)(9)
• 쌈장(강)(5.6.13)
• 상추쌈(고)

석식718.0 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(미니밥)
• 전복해물야채죽(9.18)
• 소고기메추리알장조림(곤약)-고(1.5.6.13.16)
• 배추양배추무침(고)젓갈(5.6.13)
• 파래김자반(여고)(5)
• 고구마순들깨볶음(고)(5.6)
• 나박김치(강)(9)
• 샤인머스캣(청포도)
• 홍게그라탕(고)아워(8)

조식814.2 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 한입만두떡국(강)풀(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 청경채무침(고)(5.6.13)
• 건새우마늘쫑조림(여고)(5.6.9.13)
• 갑오징어삼겹볶음(청경채)(5.6.10.13.17)
• 배추김치(여고)(9)
• 아오리사과(13)

중식749.0 Kcal

• 김밥볶음밥(고)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 미니우동(호계)(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 김말이. 떡볶이(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추겉절이(양념따로)(9)
• 단무지(부채)고
• 포도

조식846.3 Kcal

• 루테인찰밥(과)
• 소고기버섯찌개(고)(5.6.16.18)
• 메추리알곤약조림(고)(1.5.6.13)
• 닭꼬치(다리가슴)식탁(5.6.12.13.15)
• 깍두기(여고)(9)
• 꿀떡
• 아오리사과(13)

중식782.2 Kcal

• 기장밥(고)
• 대구탕(5.6.13)
• 콩나물무침(고)하(5.6.13)
• 제육볶음(전삼)여고(5.6.10.13)
• 옥수수콘치즈구이(고)야채(1.2.5.6.8)
• 포도
• 김치볶음(들기름)고(5.9.13)

석식766.4 Kcal

• 유부초밥(반)/반(5)
• 어묵우동국(강)(1.2.5.6.7.8.9.18)
• 왕새우튀김(천)(1.5.6.9)
• 고구마튀김(고)(5.6)
• 배추겉절이(양념따로)(9)
• 단무지(고)
• 이오야쿠르트(동)(2)

조식772.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(미니밥)
• 양송이크림리조또(고)(2.5.6.10.15.18)
• 김치콩나물국(고))(5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 소고기타코(강)(2.5.6.12.13.16)
• 깍두기(여고)(9)
• 쿨피스(과)
• 모듬오이피클(고)

중식730.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(고)(5)
• 마요피노치킨(할라피뇨고추마요)청-다리살안심살(5.6.15)
• 짬뽕순두부찌개(고)(1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 진미채볶음(고)(1.5.6.13.17)
• 바라깻잎볶음-여고(5.6)
• 배추김치(여고)(9)
• 아이스(이거밀크)초록(1.2.5)

석식715.8 Kcal

• 찰현미밥
• 한우샤브국(5.6.16)
• 부추고추잡채(고)(5.6.13.16.18)
• 방울토마토샐러드(고)(12.13)
• 로즈마리참조기굴비(참)(5.6.13)
• 오이소박이(고)(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

조식730.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(미니밥)
• 낙지김치죽(9)
• 파래김자반(여고)(5)
• 프렌치토스트(여고)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(과)(9)
• 메론(고)
• 콘푸레이크(혼합)&우유(2.5.6)

중식698.8 Kcal

• 캬뮤트밥(고)
• 마라상궈(고)(5.6.9.13.16)
• 참치김치찌개(고)(5.9)
• 파래김자반(여고)(5)
• 코코넛플레이크새우꼬치/멀레이드소스(1.5.6.9)
• 총각김치(고)(9)
• 키위드레싱(고)(1.2.5.6)
• 양상추버터해드야채사라다(여고)소스별도(12)
• 야쿠르트(2)
• 모듬오이피클(고)

석식757.1 Kcal

• 홍국쌀밥(과)
• 녹두한방닭곰탕(고)(15)
• 검은깨묵무침(고)(13)
• 팽이버섯맛살전(고)(1.5.6.8)
• 배추겉절이(양념따로)(9)
• 짜요(2)
• 브로콜리/초장(강)(5.6.13)

조식606.4 Kcal

• 아미노쌀밥(과)
• 삶은달걀소금(1)
• 북어미역국(고)(5.6)
• 광양식오리불고기(고)청(5)
• 배추김치(9)
• 불가리스(2)
• 청경채사과무침(5.6.13)

중식709.9 Kcal

• 루테인쌀밥(고)
• 바닐라마카롱(고)(1.2.6)
• 소고기국(경상도식)고(5.6.16)
• 안동닭찜(고추가루없이)닭봉날개-고(2.5.6.13.15)
• 숙주나물(고)
• 배추김치(여고)(9)
• 문어타코야키(과)씨-고(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)

석식812.5 Kcal

• 클로렐라밥(강)
• 아로니아오리통바베큐(청)
• (고)감자호박고추장찌개(5.6.9)
• 견과류멸치볶음(고)(2.4.5.6.13.14.19)
• 배추김치(여고)(9)
• 무우말랭이
• 망고요거트푸딩(고)(2)
• 오절판/무쌈(고)(1.5.6.8.13)

조식774.4 Kcal

• 게살볶음밥(과)/케찹(1.5.6.8.12)
• 묵국/양념장(고)(2.5.6.9.18)
• 총각김치(고)(9)
• 햄참치샐러드샌드위치(자)(1.2.5.6.10)
• 감귤씨(고마워)(13)

중식753.5 Kcal

• 콩나물밥(여고)(5.6.13.16)
• 가나파스퇴르초코릿드링크(쿠키앤크림)매일-강190(2.13)
• 근대된장국(여고)(5.6.9)
• 등갈비조림(5.6.10.13)
• 파래김자반(여고)(5)
• 계란치즈야채말이(1.2.5)
• 배추김치(여고)(9)
• 콩나물밥양념장(여고)(5.6.13)
• 연두부(강)(5)

조식781.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 떡갈비스틱수(청)(5.6.10.15.16)
• 파래김자반(여고)(5)
• 깍두기(여고)(9)
• 야채모닝빵/딸기잼/버터(고)(1.2.5.6.13)
• 사과(여고)(13)
• 감자크림스프(2.5.6.13.16)
• 오레오오즈시리얼/우유(여고)(2.5.6)

중식745.2 Kcal

• 현미차수수밥(고)
• 김치콩나물국(고))(5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 삼치데리야끼조림(고)(5.6.13)
• 쫄면(고)(5.6.13)
• 치킨커틀렛/콘마요네즈머스소스(고)(1.2.5.6.13.15)
• 총각김치(고)(9)
• 방울토마토외1종(청포도)(12)

석식860.7 Kcal

• 귀리쌀밥(고)
• 사골설렁탕+소면(고)(5.6.13.16)
• 도토리묵무침(상추)-고(5.6.13)
• 해물파전(고)(1.5.6.9.13.17.18)
• 배추겉절이(양념따로)(9)
• 키짱요쿠르트(한)(2)
• 마늘쫑락교무침(고)(5.6.13)

조식725.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 들깨미역국(고)(5.6)
• LA돼지갈비찜(고)고구마(5.6.10.13)
• 콩나물무침(고)빨(5.6.13)
• 애호박전-강여고(1.6)
• 비요뜨(2)
• 배추김치(여고)(9)

중식712.7 Kcal

• 완두콩밥(고)
• 소고기해장국(고)(5.6.16)
• 꼬들오이지무침(고)(13)
• 오삼불고기(고)(5.6.10.13.17)
• 배추김치(여고)(9)
• 찹쌀치즈바(S)(1.2.5.6)
• 두부구이/참나물유자청소스(고)(5.13)

석식675.3 Kcal

• 가바밥
• 꽃게된장국(고)(5.6.8)
• 명엽채볶음(고)(5.6.13)
• 숙주나물(고)
• 순대곱창야채볶음(고)(2.5.6.10.13.16)
• 계란야채말이(여고)(1.5)
• 열무김치(고)(9)
• 킴벨포도(고)

조식925.0 Kcal

• 삶은달걀소금(1)
• 칼슘찹쌀밥(미니밥)
• 전복죽(고)(18)
• 파래김자반(여고)(5)
• 수제소시지구이(톡톡)선(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(여고)(9)
• 꽈배기(1.2.5.6)
• 선택(우유)(2)

중식746.1 Kcal

• 날치알밥(단무지)고(5.6.9.13)
• 꼬지어묵곤약국(고)(1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 청경채무침(고)(5.6.13)
• 해물볶음우동(고)-조(5.6.12.13.17.18)
• 리얼초코프리젤(고)(1.2.5.6)
• 깻잎김치(고)(9)

석식800.5 Kcal

• 기장밥(고)
• 들깨수제비옹심이국(고)(5.6.17)
• 꽁치김치조림(고)(5.6.9.13)
• 탕평채-강여고(1.5.6.16)
• 부추오이소박이무침(고)(13)
• 스팸구이(고)(1.2.5.6.10.15.16)
• 골드키위(고)

조식706.4 Kcal

• 햄야채볶음밥(여고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유부장국(여고)(3.5.6.13)
• 숙주나물(고)
• 플레인요거트열대과일(여고)(2)
• 뿌리채소튀김(고)(5.6)
• 배추김치(여고)(9)

중식817.9 Kcal

• 기장밥(고)
• 햄모듬찌개(햄많이)(뼈)고-중(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 감자어묵조림(고)하(1.5.6.13)
• 파닭꼬치(바)(5.6.15)
• 백김치(고)중(9)
• 이오야쿠르트(동)(2)
• 오절판/무쌈(고)(1.5.6.8.13)

석식720.7 Kcal

• 강황밥(고)
• 건새우아욱국(고)(5.6.9)
• 방울토마토샐러드(고)(12.13)
• 수제돈까스65-고(1.2.5.6.10.13)
• 마사렐커리/난(고맘)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(여고)(9)
• 돈까스소스(갈아서)강(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유자단무지오이채무침(고)(13)

조식648.8 Kcal

• 찰보리밥
• 된장찌개-강여고(5.6)
• 무생채(고)(5.6.13)
• 순살닭볶음탕-강여고(5.6.15)
• 야채당면김말이튀김(여)초록푸드부추김말이(1.5.6.16)
• 열무김치(고)(9)
• 윌(미니)(2)

중식662.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 짜장면(고)(2.5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(여고)(5.6.9.10.13.17.18)
• 우리쌀탕수육(여고)풀/소스포함(1.5.6.10.11.12.13)
• 계란프라이(1.5)
• 배추김치(여고)(9)
• 단무지(부채)고
• 망고바(src)(1.2.5.13)

조식808.9 Kcal

• 달걀프라이(1.5)
• 칼슘찹쌀밥
• 고구마빵(고)(1.5.6)
• 들깨미역국(고)(5.6)
• 어묵볶음(고)(1.5.6.13)
• 사과오이초무침-강여고(13)
• 파래김자반(여고)(5)
• 깍두기(여고)(9)
• 쿠키(1.2.4.5.6)
• 초코시리얼/우유(여고)(2.5.6)

중식765.9 Kcal

• 리얼초코버터떡(급)
• 김치콩나물국(고))(5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 양배추오이생채(고)(13)
• 검은깨묵무침(고)(13)
• 치킨마요덮밥(치킨텐더)여(1.5.6.13.15.18)
• 총각김치(고)(9)

석식921.4 Kcal

• 옥수수밥(고)
• 바지락순두부찌개(여고)(1.5.6.9.13.18)
• 청경채무침(고)(5.6.13)
• 실채볶음(고)(5.6.13.17)
• 보쌈김치(고)(9)
• 배
• 순대(여고)(2.5.6.10.13.16)
• 오향장육(간장)과(5.6.10.13)

조식691.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 양송이크림리조또(고)(2.5.6.10.15.18)
• 참치김치찌개(고)(5.9)
• 치커리유자청무침(고)조식(13)
• 레몬파인찹쌀꿔바로우탕수육(청)(1.5.6.10)
• 깍두기(여고)(9)

중식811.3 Kcal

• 무농약오색현미밥(강)
• 소고기토란국(5.6.16)
• LA돼지갈비찜(고)(5.6.10.13)
• 4색나물(시금치,콩나물,무,고사리)과(5.6)
• 버섯전(강)(1.5.6.8)
• 배추겉절이(양념따로)(9)
• 송편
• 식혜

조식790.8 Kcal

• 유부초밥주먹밥(고)(1.5)
• 어묵우동국(강)(1.2.5.6.7.8.9.18)
• 미니함박(선)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(여고)(9)
• 사과(여고)(13)
• 단무지(고)

중식733.3 Kcal

• 옥수수밥(고)
• 해물탕(고))동태(5.6.8.9.13.17.18)
• 마늘쫑햄볶음(고)(1.2.5.6.10.15.16)
• 닭강정-강여고..좋(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(여고)(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 카프레제(호고)(1.2.5.6.12.13)

석식807.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(미니밥)
• 나가사키짬뽕(여고)(5.6.9.13.17.18)
• 시금치나물(여고)(5.6)
• 레몬파인찹쌀꿔바로우탕수육(청)(1.5.6.10)
• 배추김치(여고)(9)
• 단무지(부채)고
• 파인애플스틱(고)(5)

조식732.0 Kcal

• 칼슘찹쌀밥(미니밥)
• 소고기야채죽(여고)(16)
• 오이무침(고)(5.6.13)
• 플레인요거트블루베리잼(여고)(2.13)
• 배추김치(여고)(9)
• 페스츄리붕어빵(아워밀)(1.2.5.6)
• 맛김(네)

중식779.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(고)(5)
• 바지락순두부찌개(여고)(1.5.6.9.13.18)
• 부추겉절이(13)
• 실채볶음(고)(5.6.13.17)
• 오리훈제부추볶음(머스터드포함)/무쌈/여고(1.2.5.6)
• 깍두기(여고)(9)
• 우리쌀레드벨벳크림치즈구이(원)(1.2.5.6)

석식766.4 Kcal

• 오므라이스(고)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16)
• 묵국/양념장(고)(2.5.6.9.18)
• 연근조림(고)(5.6.13)
• 가지나물(고)(5.6)
• 총각김치(고)(9)
• 애플파이(1.2.5.6)
• 야쿠르트(2)

조식675.0 Kcal

• 낙지비빔밥(고)(5.6.13)
• 팽이버섯실파장국(고)(5.6)
• 파래김자반(여고)(5)
• 계란프라이(1.5)
• 깍두기(여고)(9)
• 쑥인절미(5)
• 뽀로로음료(2)

중식690.2 Kcal

• 후리가케(고)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 양배추양파절임(고)(5.6.13)
• 배추김치(여고)(9)
• 마카다미아쇼콜라
• 단무지무침(고)
• 분짜(석쇠불고기)고(5.6.10.16)
• 새우딤섬(하가우)(1.5.6.8.9)

석식737.8 Kcal

• 보리밥
• 새우두부국(고)(1.5.9.13)
• 미더덕아귀찜(고)(5.6.13)
• 바라깻잎볶음-여고(5.6)
• 파닭/겨자소스(고)(1.5.6.13.15)
• 배추김치(여고)(9)
• 멜론두유(대성)(5)