인천만수고등학교

중식1022.1 Kcal

• 흰밥(고)
• 카레(고)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 오이부추무침(고)(13)
• 유린기+오리엔탈드레싱(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 회오리감자(고)(5.6)
• 배추김치(고)(9)

중식762.4 Kcal

• 찰보리밥
• 꽃게탕(고)(5.6.8.9.13.18)
• 연근조림(고)(5.6.13.18)
• 매운닭볶음(고)(5.6.13.15.18)
• 콩나물무침(고)(5)
• 배추김치(고)(9)
• 수박

중식1169.6 Kcal

• 흰밥(고)
• 꼬치어묵탕(고)(1.5.6.9)
• 치자단무지무침(고)
• 치즈떡볶이(고)(1.2.5.6.13.16)
• 롱오징어튀김(고)(1.5.6.17)
• 배추김치(고)(9)
• 아이스크림(초코)(1.2.5.13)
• 김자반(고)(13)

중식819.6 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 검은콩땅콩조림(고)(4.5.6.13.18)
• 함박스테이크(갈비살떡갈비)(고)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(고)(9)
• 꿀떡(5.13)
• 오렌지자몽주스(플리또)(13)
• 감자탕(고)(5.6.9.10.13.18)

중식1013.2 Kcal

• 차조밥
• 쌀국수(고)(5.6.13.16)
• 돼지갈비매운찜(고)(5.6.10.13.18)
• 청경채볶음(고)(5.6.13.18)
• 배추김치(고)(9)
• 참외
• 호두쿠키(고)(1.2.5.6.14)

중식1122.0 Kcal

• 홍국쌀밥
• 오징어찌개(고)(5.6.9.13.17.18)
• 시금치나물(고)
• 훈제오리볶음(고)(4.5.6.13.18)
• 두부김치(고)(5.9.13)
• 수박
• 갈릭바게트(고)(2.5.6)

중식892.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기버섯국(고)(5.6.9.13.16.18)
• 숙주나물(고)
• 잡채(고)(5.6.8.10.13.16.18)
• 츄러스(1.2.5.6)
• 닭봉소금구이(고)(5.6.13.15)
• 배추김치(고)(9)

중식896.4 Kcal

• 흑미밥
• 얼갈이배추된장국(고)(5.6.9.13.18)
• 메추리알돈육조림(고)(1.5.6.13.16.18)
• 콩나물무침(고)(5)
• 임연수카레구이(고)(2.5.6.13.16)
• 배추김치(고)(9)
• 우유(200ml)(고)(2)

중식1068.3 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기미역국(고)(5.6.9.13.16.18)
• 쫄면야채무침(고)(5.6.13)
• 닭갈비(고)(5.6.13.15.18)
• 어묵볶음(고)(1.5.6.13.16.18)
• 배추김치(고)(9)
• 자몽허니블랙티(13)

중식888.5 Kcal

• 기장밥
• 수제비국(고)(1.5.6.9.13.17.18)
• 올방개묵무침(고)(5.6.13.18)
• 아몬드멸치볶음(고)(13)
• 포크커틀렛과소스(고-셋트2)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(고)(9)
• 요구르트(소)-당저감(2)
• 파인애플(고)

중식905.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 로제스파게티(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
• 육개장(고)(1.5.6.9.13.16.18)
• 청포묵무침(고)(1.3.5.6.13.16.18)
• 스팸구이/호박전(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(고)(9)
• 파인애플(고)

중식1245.5 Kcal

• 차수수밥
• 감자두부된장국(고)(5.6.9.13.18)
• 오이생채(고)(5.6.13)
• 돼지고기삼겹살오븐구이(1고)(10)
• 배추김치(고)(9)
• 수박(13)
• 초코브레첼(2.5)
• 상추쌈(고)
• 씨앗쌈장(고)(1.4.5.6.13.18)

중식1092.6 Kcal

• 찰보리밥
• 돼지갈비김치찌개(고)(5.9.10.13)
• 연두부양념장(고)(5.6.13.18)
• 진미채볶음(고)(1.5.6.13.17)
• 섭산적구이(고)(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 치즈피자(고)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9.13)

중식815.9 Kcal

• 기장밥
• 근대된장국(고)(5.6.9.13.18)
• 콩나물무침(고)(5)
• 비엔나소시지볶음(고)(2.5.6.10.12.13.15.18)
• 치즈계란말이(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(고)(9)
• 사과
• 김자반(고)(13)

중식795.1 Kcal

• 찰옥수수밥
• 우거지갈비탕(고)(5.6.9.13.16.18)
• 야채찐빵(고)(1.2.5.6.10.13.16)
• 시금치땅콩무침(고)(4)
• 가자미살강정(고)(2.4.5.6.12.13.18)
• 배추김치(고)(9)
• 식혜(고)

중식910.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 시금치된장국(고)(5.6.9.13.18)
• 진미채볶음(고)(1.5.6.13.17)
• 햄감자채볶음(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돼지고기김치볶음(고)(5.6.9.10.13.18)
• 붕어빵(고)(1.2.5.6)
• 깍두기(9.13)
• 자두쥬스

중식1019.6 Kcal

• 차조밥
• 해물우동(고)(1.5.6.9.13.16.17.18)
• 청경채초무침(고)(5.6.13)
• 버팔로윙(고)(2.5.6.12.13.15)
• 에그타르트(고)(1.2.5.6)
• 배추김치(고)(9)
• 포도주스(웰치)(고)(13)

중식1151.0 Kcal

• 기장밥
• 조랭이떡국(1고)(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 돼지등갈비매운찜(고)(5.6.10.13.18)
• 올방개묵무침(고)(5.6.13.18)
• 감자튀김(메이플)(고)(5.6)
• 배추김치(고)(9)
• 고단백넛츠바사삭(고)

중식616.5 Kcal

• 찰보리밥
• 콩나물국(1고)(5.6.9)
• 찐만두(고)(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 치자단무지무침(고)
• 간장돼지불고기(고)(5.6.10.13.18)
• 배추김치(고)(9)
• 초코우유(2.5)

중식625.8 Kcal

• 차수수밥
• 간장닭볶음(고)(5.6.13.15.18)
• 오이배생채(고)(5.6.13)
• 삼치구이(2.5.6.13)
• 배추김치(고)(9)
• 수박
• 감자탕(고)(5.6.9.10.13.18)